Kun olomme on hieman huonovointinen tai kuuma, ensimmäinen asia, jonka ajattelemme, on: "En tiedä, onko minulla kuumetta." Onko tämä kuume todella sairaus? Vai onko se merkki siitä, että kehossamme on jokin vialla? Vaikka monet ihmiset pelkäävät kuumetta, kuume on usein paras todiste siitä, että kehomme puolustusjärjestelmä toimii hyvin. Joten tänään puhumme selkeästi tästä kuumeesta, sen oireista, mitä voimme tehdä kotona ja milloin on aika mennä lääkäriin.
Mitä kuume tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna kuume on normaalia korkeampi ruumiinlämpö. Se ei ole itsessään sairaus. Pikemminkin kuume on oire jostakin toisesta terveydentilasta. Aivan kuten hälytys soi, kun murtovaras murtautuu kotiimme, kuume on hälytys, jota immuunijärjestelmämme käyttää ilmoittaakseen meille, kun infektio tai bakteeri pääsee kehoomme.
Kun ruumiinlämpömme nousee hieman, kehoomme päässeiden bakteerien, kuten virusten, selviytymis- ja leviämiskyky heikkenee. Tämä tarkoittaa, että kuume on hyvä merkki siitä, että kehomme taistelee tautia vastaan.
Mitä lämpötilaa tarkalleen ottaen kutsumme kuumeeksi?
Olemme kaikki kuulleet, että terveen ihmisen ruumiinlämpö on 37 celsiusastetta. Mutta se ei ole sama kaikille. Normaali lämpötila voi olla hieman korkeampi tai matalampi. Ja tämä lämpötila vaihtelee päivän mittaan. Se on hieman matalampi aamulla, hieman korkeampi illalla. Naisen lämpötila nousee myös tiettyinä kuukautiskierron päivinä ja liikunnan aikana.
Tärkeää on, että vauvoilla ja pienillä lapsilla on luonnostaan hieman korkeampi ruumiinlämpö kuin aikuisilla, joten heidän kuumeeksi katsomansa lämpötila on myös hieman korkeampi kuin meidän.
Vaikka kuumeen katsottu määrä vaihtelee kuumeen mittausmenetelmän, vuorokaudenajan ja yksilön mukaan, useimmat lääkärit hyväksyvät, että 38 celsiusasteen (100,4 Fahrenheit-astetta) tai korkeampi suun lämpötila katsotaan kuumeeksi.
| Lämpötilan mittauspiste | Eroaa suun kautta mittaamisesta |
|---|---|
| Peräsuoli ja korva | Näyttää yleensä noin 0,6 celsiusastetta (1,0 fahrenheitastetta) korkeamman lämpötilan. (Tämä on tarkempi.) |
| Otsa ja kainalo | Näyttää yleensä noin 0,6 celsiusastetta (1,0 fahrenheitastetta) vähemmän. (Tämä on epätarkin menetelmä.) |
Mikä on lievä kuume?
Tämä viittaa lievään ruumiinlämmön nousuun normaalia korkeammalle. Tyypillisesti kuumeeksi katsotaan 37,5–37,9 celsiusasteen (99,5–100,3 Fahrenheit-asteen) lämpötila. Se tarkoittaa, että jokin aktivoi immuunijärjestelmän hieman.
Mitä muita oireita kuumeeseen liittyy?
Kuumuuden tunteen lisäksi saatat kokea myös näitä oireita.
| Yleisiä oireita | |
|---|---|
| Vilunväristykset, vapina | Lihaskivut ja päänsäryt |
| Hyvin väsynyt olo (väsymys) | Ajoittainen tai jatkuva hikoilu |
| Kasvojen punoitus tai kuuma iho | Sydämen sydämentykytys |
| Erityisominaisuudet vauvoille ja pienille lapsille | |
| Anoreksia (ruokahalun heikkeneminen) | Korvakipu tai korvakipu |
| Kovaääninen itku, ärtyneisyys | Kalpeus tai punoitus |
| Tavallista janoisempi olo | Vähentynyt virtsaaminen |
Mitkä ovat kuumeen tärkeimmät syyt?
Kuume on minkä tahansa sairauden oire, joten syitä voi olla monia. Yleisimmät syyt ovat kuitenkin:
- Virusinfektiot: Esimerkiksi influenssa, vilustuminen, denguekuume ja COVID-19.
- Bakteeri-infektiot: Asiat, kuten kurkun tulehdukset, virtsatieinfektiot ja ihoinfektiot.
- Ruoansulatuskanavan infektiot: Kuume, johon liittyy vatsakipua, oksentelua ja ripulia.
- Ihoinfektiot: Esimerkiksi märkivä haava.
Tämän lisäksi
- Reaktiona joillekin lääkkeille.
- Rokotuksen saamisen jälkeen.
- Joidenkin autoimmuunisairauksien vuoksi.
- Kuume voi johtua myös vakavista sairauksista, kuten syövästä.
Mitä voit tehdä kuumeen alentamiseksi kotona?
Jos kuumeesi ei ole liian korkea eli alle 38,3 celsiusastetta (101 Fahrenheit), voit usein parantua näistä vaivoista ilman lääkitystä.
- Juo runsaasti vettä ja nesteitä: Kuumeen aikana kehosi menettää paljon nestettä hien mukana, mikä helpottaa nestehukkaa. Juo siis runsaasti vettä, puuroa, keittoa, mehua ja appelsiinimehua.
- Lepää runsaasti: Kehosi tarvitsee energiaa taudin torjumiseksi. Joten nuku ja lepää runsaasti.
- Pese vartaloasi haalealla vedellä: Kylmässä vedessä kylpeminen ei ole hyvä, jos sinulla on kuumetta. Vartalon peseminen tai pyyhkiminen haalealla vedellä (noin 36,7 celsiusastetta) voi kuitenkin auttaa alentamaan ruumiinlämpöä.
- Lääkitys: Jos kuume on yli 38,3 celsiusastetta (101 Fahrenheit-astetta) ja olosi on erittäin epämukava, voit ottaa lääkärin ohjeiden mukaan lääkettä, kuten parasetamolia.
Erittäin tärkeää: Älä koskaan anna aspiriinia alle 17-vuotiaille lapsille. Aspiriinin antaminen lapsille voi aiheuttaa Reyen oireyhtymän, joka on maksaan ja aivoihin vaikuttava ja voi olla kohtalokas tila. Kysy siis aina lääkäriltäsi lapsellesi sopivasta lääkityksestä.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Vaikka kuume on yleistä, se voi joskus olla merkki jostakin vakavasta. Siksi on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon tällaisissa tapauksissa.
| Kenelle? | Milloin mennä lääkäriin |
|---|---|
| Aikuiset |
|
| Lapset |
|
Missä tapauksissa sinun pitäisi mennä kiireellisesti sairaalaan (ETU)?
Jos sinulla on jokin alla olevista varoitusmerkeistä kuumeen lisäksi, se voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Mene siis välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun .
| Varoitusmerkkejä, jotka vaativat välitöntä ETU-käyntiä | |
|---|---|
| Yhteisiä ominaisuuksia sekä aikuisilla että lapsilla | |
| Vaikea päänsärky ja niskan jäykkyys | Hengitysvaikeudet |
| Rintakipu | Vakava sekavuus tai epätavallinen käyttäytyminen |
| Kouristukset (kouristukset) | Punaiset tai violetit läiskät iholla (kuumeihottuma) |
| Vaikea vatsakipu, jatkuva oksentelu | Vaikeus katsoa valoon (valonarkuus) |
| Ominaisuudet, jotka ovat erityisen tärkeitä pienille lapsille ja vauvoille | |
| Jos alle 3 kuukauden ikäisellä vauvalla on kuumetta, hänet on vietävä välittömästi sairaalaan, vaikka muita oireita ei olisikaan. | Jos lapsi on liian unelias tai levoton. |
| Jos he eivät syö tai juo mitään tai heillä on merkkejä nestehukasta. | Jos itket taukoamatta. |
Muita kuumeen aiheuttamia sairauksia
- Kuumekouristus: Joillakin alle 5-vuotiailla lapsilla voi esiintyä kouristuskohtauksen kaltaisia oireita kuumeen noustessa. Tämä voi olla hyvin pelottavaa vanhemmille, mutta useimmiten se ei aiheuta aivovaurioita. Jos näin käy, käännä lapsi kyljelleen äläkä laita mitään hänen suuhunsa. Jos kohtaus kestää yli 5 minuuttia, vie lapsi välittömästi sairaalaan.
- Toistuva kuume: Joillakin lapsilla voi olla kuumetta muutaman päivän ajan ilman näkyvää syytä, sitten he voivat paremmin muutaman päivän ja sitten heille nousee uudelleen kuume. Tämä voi olla merkki tilasta, jota kutsutaan ajoittaisiksi kuumeoireyhtymiksi. Jos tämä jatkuu, hakeudu lääkärin hoitoon.
Viestin kotiin vietäväksi
- Kuume ei ole sairaus, vaan merkki siitä, että kehomme taistelee infektiota vastaan. Älä siis pelkää pientä kuumetta.
- On erittäin tärkeää juoda runsaasti nesteitä, kuten vettä, ja levätä, kun sinulla on kuumetta.
- Älä koskaan anna aspiriinia alle 17-vuotiaalle lapselle. Anna aina turvallisempaa lääkettä, kuten parasetamolia, lääkärin ohjeiden mukaan.
- Jos alle 3 kuukauden ikäisellä vauvalla on kuumetta, vaikka muita oireita ei olisikaan, hakeudu välittömästi lääkäriin.
- Jos sinulla ilmenee jokin varoitusoireista, kuten voimakasta päänsärkyä, niskajäykkyyttä, hengitysvaikeuksia tai kouristuskohtauksia sekä kuumetta, mene välittömästi sairaalan ensiapuun.
- Jos sinulla on epäilyksiä tai pelkoja flunssasta, on parasta käydä neuvolassa perhelääkärin vastaanotolla arvailun sijaan.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න