Tuntuuko sinusta, ettet pysty hallitsemaan joitakin kehosi liikkeitä? Puhutaanpa toiminnallisesta liikehäiriöstä.

Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​että käsivartesi, jalkasi tai jokin muu kehosi osa liikkuu tavalla, jota et haluaisi? Se voi olla nykimistä, vapinaa tai vääntymistä. On normaalia tuntea olosi hyvin pelokkaaksi ja ahdistuneeksi, kun et oikein pysty hallitsemaan näitä asioita. Tänään puhumme yhdestä sairaudesta, joka voi aiheuttaa näitä oireita. Se on toiminnallinen liikehäiriö eli `(toiminnallinen liikehäiriö - FMD)` .

Mikä on toiminnallinen liikehäiriö (FMD)? Ymmärretään se yksinkertaisesti!

Yksinkertaisesti sanottuna suu- ja sorkkatauti on häiriö, joka vaikuttaa aivojen tapaan kontrolloida kehon liikkeitä. Tarkemmin sanottuna aivojen viestien lähettämis- ja vastaanottamistavassa on ongelma. Tämä aiheuttaa tahattomia liikkeitä, joita ei voida hallita. Esimerkkejä ovat vapina, nykiminen, lihasjännitys ja kävelyvaikeudet.

Tärkeää on, että nämä poikkeavat liikkeet eivät johdu aivojen, selkäytimen tai hermoston fyysisistä vaurioista . Itse asiassa aivokuvaukset ja verikokeet eivät usein osoita poikkeavuuksia. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö sinulla olisi ongelmaa tai etteikö tila olisi todellinen. Ongelma on siinä, miten aivosi käsittelevät liikkeeseen liittyviä signaaleja .

Kuvittele, että tietokone toimii hyvin ja siinä ei ole vikoja. Mutta tietokone ei toimi kunnolla pienen ohjelmisto-ongelman vuoksi. Korin osat ovat kunnossa, mutta ohjausjärjestelmässä on pieni ongelma.

Toiminnallinen liikehäiriö on alaluokka laajemmassa toiminnallisten neurologisten häiriöiden (FND) luokassa.

Mitä oireita suu- ja sorkkataudilla on?

Suu- ja sorkkataudin pääoire on epänormaalit liikkeet, joita et tunne pystyväsi hallitsemaan. Sinulla voi olla vain yhden tyyppisiä liikkeitä tai sinulla voi olla useiden liikeongelmien yhdistelmä.

Tässä on joitakin yleisimpiä suu- ja sorkkataudin liikkeitä:

• Dystonian kaltaiset liikkeet: Tässä tilassa lihakset supistuvat epänormaalisti. Sinulla voi olla toistuvia liikkeitä, jotka vääntävät kehoasi. Näihin liittyy usein kipua. Esimerkiksi nyrkkien puristaminen, nilkkojen koukistaminen sisäänpäin tai kasvolihasten nykiminen.
• Kävely- ja tasapaino-ongelmat: Kävelyllä tarkoitetaan kävelytapaa. Tähän voi sisältyä erilaisia ​​kävelyongelmia. Esimerkiksi jotkut ihmiset voivat kävellä hyvin varovaisesti, "kuin jäällä", toiset voivat raahata jalkojaan ja toiset voivat yksinkertaisesti koukistaa polviaan.
• Nykivät tai myoklonuksen kaltaiset liikkeet:Nämä ovat äkillisiä ja lyhyitä, epänormaaleja lihasliikkeitä. Esimerkkejä ovat pään, kaulan, vartalon, käsien tai jalkojen nykiminen.
• Lihasheikkous: Saatat kokea kasvojen, käsivarren tai jalan lihasheikkoutta, joka voi tulla ja mennä ajan myötä. Tämä tarkoittaa, että heikkous voi tulla ja mennä.
• Vapina tai tärinä: Vapina on tärinän tunne, jota voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, kuten päässä, käsivarsissa tai jaloissa. Tämä on yleisin suu- ja sorkkataudin oire .

On myös harvemmin esiintyviä liikuntaoireita:

• Korean kaltaiset liikkeet: Tämä voi saada sinut tuntemaan itsesi tanssivan, hermostuneena tai vain kamppailevan.
• Parkinsonin taudin kaltaiset liikkeet: Tässä liikkeet voidaan nähdä tapahtuvan hitaasti.
• Tik-tyyppiset liikkeet: Nämä ovat nopeita, toistuvia liikkeitä, joihin liittyy pieniä lihasryhmiä.

Suu- ja sorkkataudilla on usein muita oireita:

• Aivosumu: Häiriintyneen ja selkeän ajattelutavan tunne.
• Väsymys: Tunnen itseni jatkuvasti väsyneeksi.
• Migreeni: Vaikeita päänsärkyjä.
• Kipu: Kipua eri puolilla kehoa.
• Unihäiriöt: Unettomuus tai unihäiriöt.

Nämä eivät välttämättä johdu suoraan suu- ja sorkkataudista, mutta näitä oireita esiintyy usein tämän tilan yhteydessä.

Monilla ihmisillä oireet alkavat äkillisesti . Tämä tarkoittaa, että oireet pahenevat nopeasti. Joillakin ihmisillä oireet voivat kuitenkin olla staattisia. Tämä tarkoittaa, että oireet voivat muuttua hitaasti tai vaihdella ajan myötä.

Mitkä ovat suu- ja sorkkataudin syyt?

Toiminnallisen liikehäiriön pääasiallisena syynä uskotaan tällä hetkellä olevan liikettä säätelevien aivoverkostojen toimintahäiriö . Toiminnalliset aivokuvaukset ovat osoittaneet, että tietyt aivojen alueet muuttuvat yliaktiivisiksi tai aliaktiivisiksi sekä levossa että tiettyjä tehtäviä suoritettaessa.

On olemassa yksi pääverkosto, jota kutsutaan "itsetoimijuusverkostoksi". Se antaa sinulle tunteen, että hallitset liikkeitäsi. Tutkimukset viittaavat siihen, että tämä verkosto ei välttämättä toimi kunnolla suu- ja sorkkatautia sairastavilla ihmisillä. Tästä syystä sinusta tuntuu, ettet hallitse liikkeitäsi, vaikka ne saattavat vaikuttaa tahdonalaisilta.

Lisäksi mukana voi olla myös aivoverkostoja, jotka kontrolloivat tunteita, havaitsemista ja aistimusten ymmärtämistä.

Mitkä laukaisevat tekijät voivat laukaista suu- ja sorkkataudin oireita?

``Laukaisevat tekijät`` ovat tapahtumia tai stressaavia tilanteita, jotka laukaisevat tai pahentavat suu- ja sorkkataudin oireita. Näitä voivat olla:

• Lievä vamma, sairaus, leikkaus tai fyysinen trauma.
• Merkittävä elämän stressitekijä, kuten läheisen menetys, työpaineet tai vakava henkinen ahdinko.
• Suuri muutos ympäristössä, ihmissuhteiden väliset konfliktit tai ylivoimaiset vastuut.

Seuraavat tekijät voivat vaikeuttaa oireiden hoitoa ja aiheuttaa suu- ja sorkkataudin kroonistumisen:

• Aivosi "oppivat" epätavallisen liikekuvion. Tästä syystä liike voi jatkua, vaikka liipaisin olisi poistunut.
• Liikkumisen pelko. Tämä johtaa liikkumisen välttämiseen, lisääntyneeseen stressiin ja vamman pahenemiseen.
• Perheen tai terveydenhuollon ammattilaisten tuen puute. Tämä voi johtaa yksinäisyyteen ja epätoivoon.
• Epäluottamus diagnoosiisi, toistuvat lääketieteelliset testit tai muiden diagnoosien tavoittelu hoidon sijaan.
• Asiat, kuten oikeusjutut, työkyvyttömyyskorvausvaatimukset tai työntekijöiden korvausvaatimukset, voivat aiheuttaa lisää stressiä ja saada sinut ajattelemaan sairautta useammin.

Oireita ei aiheuta yksi ainoa syy, vaan useiden tekijöiden yhdistelmä . Tämä ymmärrys ohjaa hoitomenetelmiä, jotka keskittyvät koulutukseen, kuntoutukseen, psykologiseen tukeen ja elämäntapamuutoksiin oireiden vähentämiseksi ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi.

Mitkä ovat suu- ja sorkkataudin riskitekijät?

Suu- ja sorkkatauti on yleisin aikuisilla, noin 40-vuotiailla. Se voi kuitenkin vaikuttaa kehen tahansa, myös lapsiin.

Suu- ja sorkkataudin kehittymisen riski on suurempi, jos seuraavat tekijät ovat läsnä:

• Migreeniä, kroonista kipua tai yliaktiivista hermostoa.
• Ahdistus, masennus tai traumaattisten tapahtumien kokeminen aiemmin.
• Lapsuudessa koettu vakava stressi, vaikea lapsuus tai emotionaalisen tuen puute.

Miten lääkärit diagnosoivat suu- ja sorkkataudin?

Terveydenhuollon ammattilainen (lääkäri) kysyy ensin oireistasi ja sairaushistoriastasi. Sitten hän tekee fyysisen tutkimuksen ja neurologisen tutkimuksen. Neurologisen tutkimuksen aikana he voivat tarkistaa esimerkiksi refleksisi, koordinaatiokykysi, lihasvoimasi, lihastonuksesi, kävelykykysi ja liikkumiskykysi.

Lääkärit diagnosoivat suu- ja sorkkataudin pääasiassa etsimällä fyysisen ja neurologisen tutkimuksen aikana erityisiä oireita, jotka ovat ominaisia ​​vain suu- ja sorkkataudille ja joita ei esiinny muissa neurologisissa sairauksissa . Näiden merkkien avulla lääkärit voivat vahvistaa diagnoosin ilman laajoja testejä.

Miten suu- ja sorkkatautia hoidetaan?

Koska suu- ja sorkkatauti ei aiheuta pysyviä aivovaurioita, aivoillasi on kyky "oppia" liikkeitä uudelleen.Hoidon päätavoitteet ovat oireiden vähentäminen, toimintakyvyn parantaminen ja elämänlaadun palauttaminen.

Lääkärisi voi suositella seuraavia hoitoja suu- ja sorkkataudille:

• Fysioterapia: Tämä keskittyy liikkeen hallintaan, tasapainon parantamiseen ja epänormaalien liikkeiden vähentämiseen.
• Toimintaterapia: Tämä auttaa päivittäisissä tehtävissä, kuten pukeutumisessa, ruoanlaitossa ja kirjoittamisessa.
• Puheterapia: Jos suu- ja sorkkatauti on vaikuttanut puheeseesi, nielemiseesi tai ajatteluusi, puheterapeutti voi auttaa parantamaan näitä.
• Stressi ja tunteiden hallinta: Suu- ja sorkkatauti ei ole mielenterveysongelma. Stressi ja ahdistus voivat kuitenkin pahentaa oireita tai vaikeuttaa niiden hallintaa. Terapeutin kanssa keskusteleminen voi auttaa sinua ymmärtämään, miten tunteesi, ajatuksesi ja käyttäytymisesi vaikuttavat oireisiisi. Terapia voi myös auttaa sinua käsittelemään näitä asioita terveellisellä tavalla.
• Päivittäiset rutiinit: Säännöllinen liikunta, terveellinen syöminen ja riittävä uni auttavat aivojesi toimintaa.
• Pysy aktiivisena: Jatka rakastamiesi asioiden tekemistä ja vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka tukevat sinua.
• Lääkkeet: Lääkkeet eivät hoida suu- ja sorkkatautia suoraan. Jos sinulla on kuitenkin muita sairauksia, kuten masennusta, ahdistusta ja/tai kroonista kipua, lääkkeiden käyttö niiden hallintaan voi auttaa estämään näitä oireita häiritsemästä suu- ja sorkkataudin hoitoa.

Kaikki terapeutit eivät ole tietoisia suu- ja sorkkataudista, joten on parasta käydä terapeutilla, jolla on kokemusta suu- ja sorkkataudin hoidosta.

Hoidon kesto vaihtelee henkilöstä toiseen. Se riippuu poikkeavan liikkeen tyypistä ja muista sinulle ominaisista tekijöistä. Hoito voi kestää muutamasta viikosta useisiin kuukausiin tai jopa vuosiin. Terveydenhuollon tiimisi antaa sinulle hyvän käsityksen tästä. On erittäin tärkeää noudattaa hoitosuunnitelmaasi ja toipumisprosessiasi parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Mikä on ennuste suu- ja sorkkataudille?

Suu- ja sorkkatautia sairastavilla on yleistä olla "hyviä päiviä" ja "huonoja päiviä" eli ajanjaksoja, jolloin oireet lisääntyvät tai vähenevät.

Suu- ja sorkkatautia sairastavien ihmisten pitkän aikavälin tuloksia koskevat tutkimukset osoittavat vaihtelevia tuloksia:

• Jotkut toipuvat kokonaan.
• Vaikka toiset saattavat kokea huomattavaa paranemista, oireet voivat silti uusiutua satunnaisesti.
• Joillakin ihmisillä oireet voivat jatkua parhaista ponnisteluista huolimatta.

Paranemista voivat haitata seuraavat asiat:

• Olet hämmentynyt diagnoosistasi.
• Diagnoosin viivästyminen.
• Läheisten tuen puute.
• Terveydenhuollon ja hoidon saatavuuden esteet.
• Suu- ja sorkkataudin hoitoon perehtyneiden lääkäreiden puute.

Hoidon onnistumisen mahdollisuuksia lisäävät tekijät:

• Hyvä fyysinen kunto.
• Positiivisen sosiaalisen elämän eläminen.
• Näkee, että hoito on tehokasta.
• Käyttämällä positiivisia stressinhallintatekniikoita.

Asiantuntijat toivovat, että suu- ja sorkkatautitietoisuuden lisääntyminen, stigman väheneminen ja hoidon saatavuuden paraneminen parantavat tulevaisuudessa saavutettavia tuloksia.

Jos sinulla on toiminnallinen liikehäiriö tai jos lääkärisi epäilee sinulla sellaista, on normaalia tuntea hämmennystä ja ahdistusta siitä, mitä se tarkoittaa. Jos sinulla on monimutkaisia ​​​​tunteita diagnoosistasi, muista jakaa ne lääkärisi kanssa. Lääkärisi tehtävä on auttaa sinua, ei tuomita sinua . Lääkärisi ymmärtää huolesi ja pelkosi. Hän voi auttaa sinua rauhoittumaan kuuntelemalla sinua, tarjoamalla tukea ja ratkaisuja.

Tärkeimmät muistettavat asiat (Viesti kotiin)

Okei, nyt ymmärrät hyvin, mistä olemme puhuneet (toiminnallinen liikehäiriö - FMD). Tärkeintä on:

• Suu- ja sorkkatauti on muutos aivojen liikkeitä ohjaavassa tavassa, eikä se johdu aivojen tai hermojen fyysisestä vauriosta.
• Vaikka skannaukset ja verikokeet olisivat normaaleja, tämä tila on todellinen ja siihen on kiinnitettävä huomiota.
• Vaikka oireet saattavat tuntua hallitsemattomilta, asianmukaisella hoidolla ja kuntoutuksella toipuminen ja elämänlaadun paraneminen ovat mahdollisia .
• On tärkeää kiinnittää huomiota esimerkiksi tunteisiin ja stressiin, sillä ne voivat vaikuttaa oireisiin.
• Et ole yksin . Hae tukea lääkäreiltä, ​​terapeuteilta ja läheisiltäsi. Keskustele lääkärisi kanssa kysymyksistäsi ja peloistasi.

Toivomme, että näistä tiedoista on sinulle apua. Jos sinulla on jokin näistä oireista tai haluat lisätietoja, on parasta hakeutua lääkärin hoitoon.

` Toiminnalliset liikehäiriöt, suu- ja sorkkatauti, hallitsemattomat liikkeet, neurologiset sairaudet, fysioterapia, mielenterveys, aivojen toiminta