Ajatteletko joskus: "En tiedä, onko minulla kolesterolia"? Se on kuin hiljainen vihollinen. Se voi väijyä kehossasi ilman oireita ja yhtäkkiä tasoittaa tietä vakavalle sairaudelle, kuten sydänkohtaukselle tai aivohalvaukselle. Joten ainoa tapa tietää varmasti, onko sinulla kolesterolia vai ei, on käydä verikokeessa. Mutta onko kaikkien pakko käydä tässä testissä? Kuinka usein se tulisi tehdä? Puhutaanpa tästä tarkemmin.
Kuinka usein minun pitäisi käydä kolesterolitestissä?
Tähän kysymykseen on itse asiassa hieman vaikea antaa yhtä vastausta. Koska jopa maailman suurimmat terveysjärjestöt antavat tästä erilaisia neuvoja. Joten sinulla saattaa olla pieni ongelma. Okei, katsotaanpa, mitä nämä suositukset ovat.
| Organisaatio | Suositus |
|---|---|
| Amerikan sydänliitto (AHA) ja CDC | Jos sinulla on pieni sydänsairauksien riski, on hyvä käydä seulonnassa 4–6 vuoden välein 20 vuoden iästä alkaen. 40 vuoden iän jälkeen lääkärisi laskee sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskisi seuraavien 10 vuoden aikana ja päättää, kuinka usein sinun tulisi käydä seulonnassa. |
| Kansallinen sydän-, keuhko- ja verilaitos (NHLBI) | Nämä ihmiset suosittelevat sitä myös lapsille.
|
| Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä (USPSTF) | Heidän mukaansa kolesteroli- ja triglyseridiarvot kannattaa mitata vähintään viiden vuoden välein. |
Näetkö, jokaisessa suosituksessa on pieniä eroja. Siksi sanomme, että tämä on henkilökohtainen päätös.
Mitä tapahtuu, jos riskitekijöitä on?
Mutta nämä aikataulut eivät ole samat kaikille. Jos sinulla on tiettyjä sydänsairauksien riskiä lisääviä tekijöitä, lääkärisi voi suositella, että käyt testeissä aikaisemmin ja useammin . Mitä nämä riskitekijät ovat?
- Jos kenelläkään perheenjäsenelläsi (äidillä, isällä, sisaruksilla) on ollut korkea kolesteroli.
- Jos jollakulla perheessä on ollut sydänsairaus nuorella iällä (alle 55-vuotiaana miehillä, alle 65-vuotiaana naisilla).
- Jos sinulla on diabetes.
- Jos sinulla on korkea verenpaine.
- Jos olet tupakoitsija.
- Jos on vaikea lihavuus.
Älä siis tee päätöstä internetissä näkemiesi tai ystävältä kuulemasi perusteella. Paras ja turvallisin tapa on käydä perhelääkärissäsi, keskustella omista riskitekijöistäsi ja testata hänen neuvojensa perusteella.
Mitä lääkärin määräämässä lipidipaneelissa tarkastellaan?
Jos lääkärisi päättää, että tarvitset testin, hän määrää verikokeen, jota kutsutaan lipidipaneeliksi . Tämä voi antaa tietoa useista veren rasvoista. Yksinkertaisesti sanottuna se tapahtuu seuraavasti:
| Mitä tarkastellaan (komponentti) | Yksinkertaisesti sanottuna... |
|---|---|
| LDL-kolesteroli | Tätä kutsutaan "pahaksi kolesteroliksi". Se kerääntyy verisuonten seinämiin, kaventaa niitä ja lisää sydänkohtausten ja aivohalvausten riskiä. |
| HDL-kolesteroli | Tätä kutsutaan "hyväksi kolesteroliksi", koska se poistaa huonoa LDL-kolesterolia verisuonista ja kuljettaa sen maksaan. Mitä enemmän sitä on, sitä parempi. |
| Kokonaiskolesteroli | Tämä on kaikkien veressäsi olevien kolesterolien summa, mukaan lukien LDL ja HDL. |
| Triglyseridit | Tämä on toinen veressä esiintyvä rasvatyyppi. Keho varastoi tällä tavalla syömämme ruoan ylimääräisiä kaloreita. Tämän rasvan lisääntyneet pitoisuudet lisäävät myös sydänsairauksien riskiä. |
Mitä teet, kun testiraportti saapuu?
Kun olet saanut raportin, älä panikoi tai tee omia päätöksiä numeroiden perusteella. Muista ottaa se mukaasi ja tavata sinua hoitava lääkäri.
Yleisesti ottaen useimmat lääkärit pitävät 200 mg/dl:n tai sitä korkeampaa kokonaiskolesterolitasoa hieman korkeana. Erityisesti jos "hyvän" kolesterolin (HDL) taso tällä alueella on alle 40–60 mg/dl, riski kasvaa.
Mutta uusi ajatus on, että et perusta päätöksiäsi pelkästään näihin lukuihin. Lääkärisi ottaa huomioon ikäsi, sukupuolesi, muut sairaudet (kuten diabeteksen ja korkean verenpaineen), sukuhistoriasi ja tupakoitko, ja selittää, miten nämä luvut vaikuttavat sydänsairauksien kokonaisriskiisi. On mahdollista, että lukusi ovat hieman korkeammat, mutta sinulla ei ole muita riskitekijöitä, eikä kyseessä välttämättä ole suuri ongelma. Samoin, jos lukusi ovat normaalit, mutta sinulla on paljon muita riskitekijöitä, lääkärisi voi suositella elämäntapamuutoksia tai aloittaa lääkityksen.
Viestin kotiin vietäväksi
- Korkea kolesteroli on oireeton ja hiljainen tila, joten on tärkeää käydä testeissä.
- Testien tiheys riippuu iästäsi, sukuhistoriastasi ja muista riskitekijöistä, eikä se ole yksiselitteinen sääntö.
- Älä tee päätöksiä internetissä lukemasi tai ystäväsi sanojen perusteella. Keskustele lääkärisi kanssa ja noudata hänen neuvojaan.
- Paras henkilö ymmärtämään lipidipaneeliraportin luvut on lääkärisi. Keskustele hänen kanssaan yleisestä terveydentilastasi ja tee oikeat päätökset.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න