Miten lantion muoto vaikuttaa synnytykseen (gynekoidilantio)

Jos olet raskaana, sinulla on luultavasti paljon ajatuksia synnytykseen liittyen, eikö niin? Lääkärisi on saattanut puhua lantiosi muodosta eli kuten englanniksi sanomme, "pelvisistä". Kun kuulet sanan "gynecoid pelvis", jotkut ihmiset pelkäävät, että kyseessä on jonkinlainen sairaus. Mutta se ei oikeastaan ​​ole sairaus ollenkaan. Se on vain eräänlainen lantioluun muoto kehossamme. Joten puhutaanpa tästä selkeästi ja yksinkertaisesti tänään.

Mitä tarkalleen ottaen on "gynekoidinen lantio"?

Yksinkertaisesti sanottuna gynekoidinen lantio ei ole sairaus, se on vain lantiosi muoto. Jos lääkärisi kertoo sinulle gynekoidisen lantion, se tarkoittaa, että lantioluusi on pyöreä ja leveä. Tämä on yleisin naisilla esiintyvä muoto, ja sitä pidetään sopivimpana synnytykseen.

Lantio on luiden muodostama kokonaisuus alaselän ja reisien välissä alavatsassa. Naisten lantio on yleensä matalampi ja leveämpi kuin miesten lantio. Se on biologisesti suunniteltu tällä tavalla vauvan oloa varten raskauden aikana ja synnytyksen helpottamiseksi.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että noin 50 prosentilla naisista on tämä "gynekoidilantion" muoto. Tämä on siis hyvin yleistä.

Mitkä ovat lantion päämuodot?

Lantiomme muoto voi vaihdella henkilöstä toiseen. Lääkärit jakavat ne neljään päätyyppiin, pääasiassa lantion yläosan (lantion sisääntuloaukon) muutosten perusteella. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Miten lantion muoto vaikuttaa synnytykseen?

Synnytyksen aikana vauva tulee ulos lantiosta. Lantion yläosa (lantion sisäänkäynti) on siis kuin vauvan ulostuloaukko. Siksi sisäänkäynnin muoto vaikuttaa siihen, kuinka helppo tai vaikea synnytys on.

• Gynekoidinen lantio: Tämä on leveä ja pyöreä, joten vauva kulkee helposti sen läpi. Siksi normaali synnytys sujuu yleensä ongelmitta ilman komplikaatioita.
• Android-lantio: Tämä muoto kapenee laskeutuessaan, mikä vaikeuttaa vauvan kulkua lantion läpi. Joskus vauva voi jäädä jumiin. Tällaisissa tapauksissa lääkärit suosittelevat keisarileikkausta vauvan ja äidin turvallisuuden vuoksi.
• Ihmisen muotoinen lantio: Vaikka se ei olekaan yhtä leveä kuin gynekoidilantio, normaali synnytys ei ole mahdotonta tällä muodolla. Synnytys voi kuitenkin kestää hieman kauemmin. Asennon vaihtaminen synnytyksen aikana voi helpottaa synnytystä näillä ihmisillä.
• Platypelloidinen lantio: Tämä muoto on litteä ja matala, mikä tekee normaalin synnytyksen erittäin vaikeaksi. Useimmiten tällaisen muotoiset ihmiset joutuvat tekemään keisarinleikkauksen.

Mitkä ovat yleisiä lantioon vaikuttavia terveysongelmia?

Lantio on tärkeä osa kehoamme, joka ei ainoastaan ​​auta synnytyksessä, vaan myös päivittäisissä toiminnoissa, kuten kävelyssä, juoksemisessa ja istumisessa, ja suojaa tärkeitä elimiä (kuten kohtua ja virtsarakkoa). Siksi voi esiintyä erilaisia ​​terveysongelmia, jotka vaikuttavat tähän lantioon.

• Osteiitti pubis: Tulehdus ja kipu nivelessä, jossa lantion luut kohtaavat, kuten urheilussa, kun ihmiset harjoittavat toistuvia toimintoja.
• Lantionpohjan toimintahäiriö: Lantionpohjan lihakset eivät toimi kunnolla. Tämä voi aiheuttaa ongelmia suolen ja virtsarakon hallinnassa (esimerkiksi kyvyttömyyttä hallita ulostamista).
• Lantiomurtuma: Yhden tai useamman lantion luun murtuma esimerkiksi onnettomuuden seurauksena.
• Lantionpohjan elinten laskeuma: Lantionpohjan elimet, kuten kohtu, virtsarakko ja peräsuoli, painuvat alas lantionpohjan lihasten heikkenemisen vuoksi. Tämä tila voi johtua esimerkiksi synnytyksestä ja ikääntymisestä.
• Sakroiliitti: Tulehdus ja kipu lantiota ja alaselkää yhdistävissä nivelissä. Tämä on yleistä raskauden aikana tai esimerkiksi niveltulehduksen yhteydessä.

Mistä tiedät, onko sinulla tämä ongelma? (Oireet)

Jos koet alla olevia oireita, se voi olla merkki lantionpohjan ongelmasta.

• Krooninen lantion kipu.
• Vaikeus hallita virtsaa.
• Painon tai paineen tunne alavatsassa.
• Kipu yhdynnän aikana (dyspareunia).
• Kipu virtsatessa tai tarve virtsata usein.
• Epänormaali valkovuoto tai verenvuoto.

Mitä voit tehdä pitääksesi lantiosi terveenä?

Samat asiat, jotka ovat hyväksi yleisterveydellemme, ovat hyväksi myös lantionpohjan terveydelle. Voit myös sisällyttää nämä yksinkertaiset asiat elämääsi.

• Juo runsaasti vettä ja syö enemmän kuitupitoisia ruokia (hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja).
• Pidä painosi terveellisenä pituutesi ja ikäsi suhteen.
• Liiku säännöllisesti. Liikuntaa on vähintään 150 minuuttia viikossa, kuten kävelyä tai juoksua.
• Harjoittele lantionpohjan lihaksia vahvistavia lantionpohjan lihasharjoituksia . Voit kysyä tästä lääkäriltäsi.
• Jos poltat, yritä lopettaa.
• Tyhjennä rakko kokonaan vähintään kahden tai neljän tunnin välein.

Mistä tiedän minkä muotoinen lantioni on?

Tämä on ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä. Kukaan ei voi sanoa, minkä muotoinen heidän lantionsa on, ei nettikyselyiden avulla eikä ulkopuolelta katsottuna.

Vain lääkäri voi kertoa tarkalleen, minkä muotoinen lantiosi on. Gynekologisi voi määrittää lantiosi muodon lantiotutkimuksella tai kuvantamistutkimuksilla, kuten röntgenillä. Tätä tehdään yleensä useammin raskauden aikana.

Yhteenvetona voidaan todeta, että gynekoidista lantiota ei tarvitse pelätä, se on normaali fyysinen ominaisuus, joka auttaa synnytyksessä. Lantiosi muodosta riippumatta tärkeintä on keskustella siitä lääkärisi kanssa ja noudattaa hänen neuvojaan.