Keräätkö sinäkin tarpeettomia tavaroita? Tutustutaan tähän (hamstraushäiriö)!

Oletko koskaan huomannut, kuinka jotkut ihmiset keräävät vuoria vanhoja sanomalehtiä, pinoja käyttökelvottomia vaatteita ja rikkinäisiä huonekaluja ja ovat niin kurjia, etteivät he saa niitä pois? Ehkä joku perheessäsi tai ystävässäsi kärsii tästä. Tai ehkä sinulla itselläsi on vähän tätä tapaa. Kyseessä ei ole vain yksinkertainen "ahneus heittää pois" tai "laiskuus". Kyseessä voi olla syvempi, mielenterveysongelma . Tänään puhumme tästä tilasta (hamstraushäiriö).

Mikä tämä hamstraushäiriö oikein on?

Yksinkertaisesti sanottuna hamstraushäiriö on mielenterveysongelma. Sille on ominaista valtava halu kerätä suuria määriä esineitä riippumatta siitä, onko niillä mitään arvoa. Lisäksi yrittäessään päästä eroon näistä esineistä ihmiset kokevat sietämätöntä stressiä ja ahdistusta . Hamstraus häiritsee heidän jokapäiväistä elämäänsä siinä määrin, että he eivät pysty toimimaan.

Kuvittele, vanhat sanomalehdet, aikakauslehdet, muovikassit, käyttämättömät keittiövälineet ja vuosia vanhat vaatteet kasaantuvat ja täyttävät huoneet. Joskus nämä ihmiset keräävät suuren määrän eläimiä, mutta eivät pidä niistä kunnollista huolta.

Hamstraushäiriö voi aiheuttaa kauhean sotkun kotona. Se vaikuttaa moniin elämän osa-alueisiin. Se voi aiheuttaa suurta stressiä ja hämmennystä sosiaalisissa suhteissa, perhe-elämässä ja työssä. Se voi myös luoda likaisen ja turvattoman ympäristön kotiin.

Liittyykö hamstraushäiriö ahdistukseen vai onko se kuin pakko-oireinen häiriö?

Monet ihmiset luulevat, että tämä on ahdistuneisuushäiriö. Hamstraushäiriö luokitellaan pakko-oireiseksi häiriöksi (OCD) . Hamstraushäiriö on kuitenkin erillinen, paremmin tunnetuksi tullut sairaus .

Aiemmin tämä tila luokiteltiin pakko-oireisen häiriön alakategoriaksi mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa (DSM), joka on American Psychiatric Associationin julkaisema merkittävä asiakirja, joka luokittelee mielenterveysongelmia.

Lääkärit kuitenkin ymmärsivät, että oli ihmisiä, joilla ei ollut muita mielenterveysongelmia, vaan ainoastaan ​​tämä keräilykäyttäytyminen. Lisätutkimusten jälkeen tämä tunnistettiin erilliseksi tilaksi ja sisällytettiin DSM:n uusimpaan painokseen nimellä "(DSM-V)" (Hoarding Disorder).

Mitä eroa on siis tavaroiden keräämisellä ja hamstraamisella?

Näiden kahden välillä on suuri ero. Keräily on yleensä harrastus.

Kuvittele, että keräät postimerkkejä, vanhoja kolikoita, sarjakuvia jne. Valitset ne huolellisesti, pakkaat ne siististi ja säilytät niitä kauniisti . Tunnet olosi onnelliseksi katsellessasi niitä. Tällainen kokoelma ei aiheuta ongelmia jokapäiväisessä elämässäsi.

Hamstraushäiriöstä kärsivä henkilö kuitenkin kerää tavaroita tavalla, joka ei ole järjestelmällinen tai helppokäyttöinen. He keräävät usein asioita, joilla ei ole rahallista arvoa – vanhoja paperinpaloja, rikkinäisiä leluja, käytettyjä pulloja jne. Lisäksi tästä keräilystä tulee merkittävä häiriö heidän jokapäiväiseen elämäänsä . Koti sotkeutuu, siitä tulee epäsiisti ja se aiheuttaa ongelmia muiden ihmisten kanssa.

Ketkä kärsivät tästä sairaudesta eniten? Kuinka yleinen se on?

Hamstraushäiriö alkaa usein nuoruudessa , noin 15–19 vuoden iässä. Sen jälkeen tila pahenee vähitellen ja voi muuttua suureksi ongelmaksi 30–35 vuoden ikään mennessä.

Tämä tila on yleinen yli 60-vuotiailla ja muilla mielenterveysongelmilla, erityisesti ahdistuksella ja masennuksella, kärsivillä .

Amerikan kaltaisessa maassa sanotaan, että 2–6 % väestöstä kärsii tästä sairaudesta. Maassammekin saattaa olla paljon tällaisia ​​ihmisiä, mutta siitä ei välttämättä ole olemassa tarkkoja tilastoja.

Mitkä ovat hamstraushäiriön oireet?

Jotkut ihmiset ymmärtävät, että heidän hamstraustapansa ja uskomuksensa ovat ongelma. Mutta monet eivät ymmärrä . He luulevat tekevänsä oikein. Usein nämä oireet alkavat ilmaantua erittäin stressaavan tapahtuman, kuten avioeron tai rakkaan ihmisen kuoleman, jälkeen .

Hamstraushäiriöstä kärsivät ihmiset tuntevat voimakasta halua säilyttää omaisuutensa. Muita oireita ovat:

• Kyvyttömyys laittaa mitään pois.
• Sietämättömän stressin tunne yrittäessä laittaa tavaroita paikoilleen.
• Aina on pelko ja huoli siitä, että näitä asioita tarvitaan tulevaisuudessa.
• Tuntuu siltä, ​​ettei keksi mihin tavarat laittaa.
• Epäilyttävä ja haluton antamaan muiden koskea tavaroihinsa.
• Huoneet ja keittiöt ovat niin täynnä tavaraa, että ne ovat käyttökelvottomia .
• Yksin asuminen, erossa ystävistä ja perheestä.

Miksi ihmiset keräävät tällaisia ​​asioita?

Voi olla useita syitä, miksi he keräävät asioita tällä tavalla:

• Toivottavasti näistä asioista on hyötyä ja ne ovat arvokkaita tulevaisuudessa .
• Joillakin asioilla on erityinen tunnearvo , ne ovat erityisiä ja luulet, ettei niitä koskaan löydetä enää.
• Mielestäni olisi sääli heittää joitakin tavaroita pois, koska ne ovat niin halpoja.
• He ajattelevat, että tietyt asiat muistuttavat heitä jostakusta tärkeästä henkilöstä tai tapahtumasta .
• Koska en keksi, mihin laittaisin joitakin tavaroita, säilytän ne sen sijaan, että heittäisin ne pois.

Liittyykö tähän jotain muita mielenterveysongelmia?

Näiden esineiden keräämisen lisäksi monilla hamstraushäiriöstä kärsivillä ihmisillä on myös tiettyjä ajattelu- ja päätöksentekokykyyn liittyviä häiriöitä. Esimerkiksi:

• Päättämättömyys.
• Perfektionismi on uskomus, että kaiken täytyy olla täydellistä ja täydellistä.
• Viivyttely.
• Epäjärjestys.
• Häiriintymiskyky.

Nämä ongelmat vaikuttavat suuresti heidän päivittäisiin toimintoihinsa ja hamstraushäiriön vakavuuteen.

Mitkä ovat hamstraushäiriön syyt?

Tutkijat eivät vieläkään tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa hamstraushäiriön. He ovat kuitenkin havainneet, että tilaan liittyy tiettyjä henkisen prosessoinnin häiriöitä. Esimerkiksi:

• Suunnittelukyvyn puute.
• Ongelmanratkaisutaitojen puute.
• Visuospatiaaliseen oppimiseen ja muistiin liittyvät ongelmat.
• Vaikeus ylläpitää jatkuvaa tarkkaavaisuutta.
• Työmuistiin liittyvät ongelmat.
• Organisaation puute.

Hamstraushäiriö voi esiintyä itsenäisenä oireena tai osana toista mielenterveysongelmaa. Se liittyy yleisimmin seuraaviin mielenterveysongelmiin:

• Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö (OCPD)
• Pakko-oireinen häiriö (OCD)
• Tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD)
• Masennus .

Muut riskiä lisäävät tekijät

Tutkijat ovat tunnistaneet joitakin muita riskitekijöitä, jotka voivat lisätä henkilön riskiä sairastua hamstraushäiriöön:

• Joku perheessä kärsii tästä tilasta.
• Onnettomuus aivoissa.
• Hyvin traumaattinen elämänkokemus.
• Impulsiivinen ostaminen.
• Kyvyttömyys kieltäytyä ilmaisista tuotteista (kuten kupongeista, esitteistä).
• Huumeiden tai alkoholin riippuvuus.
• Geneettiset sairaudet, kuten `(Prader-Willin oireyhtymä)`.

Mistä tiedät varmasti, onko sinulla hamstraushäiriö? (Diagnoosi)

Hamstraushäiriöstä kärsivät ihmiset eivät usein hae apua itse . He eivät tiedä, että heillä on ongelma. Usein heidän ystävänsä tai perheenjäsenensä ovat huolissaan ja pyytävät apua .

Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö on tullut epähygieeniseksi tai turvattomaksi näiden esineiden keräämisen vuoksi, mene ehdottomasti lääkäriin tai mielenterveysneuvojaan .Jos joku kerää paljon eläimiä eikä pidä niistä asianmukaista huolta, on myös tärkeää ilmoittaa asiasta asianmukaisille viranomaisille, kuten eläinsuojeluviranomaisille.

Hamstraushäiriön diagnoosin varmistamiseksi lääkäri kysyy keräily- ja hamstraustavoistasi. Diagnoosin vahvistamiseksi sinulla on oltava seuraavat oireet:

• Jatkuvan asioiden pois heittämisen vaikeus , riippumatta siitä, onko niillä arvoa vai ei.
• Voimakas halu pitää tavaroita ja voimakas stressi niiden laittamisessa pois.
• Asuintilat (kuten makuuhuoneet ja keittiöt) ovat niin sotkuisia, että ne ovat käyttökelvottomia ja/tai turvattomia .

Mitä hoitoja tähän on? (Hoito)

Lääkärit käyttävät pääasiassa kahta menetelmää hamstraushäiriön hoitoon:

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) : Tämä on keskusteluterapiaa (psykoterapiaa).
• Masennuslääkkeet : Näistä yleisimmin määrättyjä lääkkeitä ovat "selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI:t)".

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) on johtava ja tehokas hoitomuoto tähän. Psykiatrin tai pätevän mielenterveysneuvojan avulla ihmiset oppivat, miksi he keräävät tavaroita, miten vähentää asioiden pois laittamiseen liittyvää pelkoa ja ahdistusta sekä miten järjestää ja tehdä päätöksiä. Tämä auttaa heitä muuttamaan tapaansa käsitellä tavaroitaan.

Jotkut lääkärit määräävät myös masennuslääkkeitä tämän sairauden hoitoon. Nämä lääkkeet voivat auttaa lievittämään oireita joillakin ihmisillä.

Tärkeintä on ymmärtää, että kyseessä on sairaus, ja hakeutua asianmukaiseen lääkärin hoitoon . Siinä ei ole mitään hävettävää tai pelättävää.

Voidaanko hamstraushäiriötä ehkäistä?

Itse asiassa hamstraushäiriötä (hamstraushäiriötä) ei voida tällä hetkellä ehkäistä . Kuten jo totesimme, nämä käyttäytymismallit alkavat yleensä murrosiässä (15–19-vuotiaana). Sitten ne vähitellen lisääntyvät. Siksi, jos huomaat näitä oireita lapsellasi tai jollakulla tuntemallasi, on erittäin tärkeää tunnistaa ne mahdollisimman pian, näyttää ne lääkärille ja aloittaa hoito . Tämän jälkeen tila voidaan minimoida.

Mitä tulevaisuus tuo tullessaan tällaisessa tilanteessa olevalle? (Ennuste)

Rehellisesti sanottuna hamstraushäiriöstä kärsivän henkilön tulevaisuutta on vaikea ennustaa. Vaikka joidenkin ihmisten tila paranee merkittävästi kognitiivisen käyttäytymisterapian jälkeen, monilla ihmisillä on edelleen oireita, jotka vaikuttavat heidän jokapäiväiseen elämäänsä .

Hamstraushäiriöistä kärsivillä ihmisillä on vaikeuksia esimerkiksi ruoanlaiton, siivoamisen, nukkumisen ja peseytymisen kanssa, koska heillä ei ole tarpeeksi tilaa kotona.He eivät pysty suorittamaan tärkeitä päivittäisiä tehtäviä. Heidän on elettävä likaisissa ja vaarallisissa paikoissa. Koska tavarat ovat pinossa, tulipalojen, kaatumisten jne. riski on suurempi.

Tämä tila voi aiheuttaa ongelmia sosiaalisissa suhteissa, perhe-elämässä ja työssä . Perheenjäsenten kanssa voi olla usein riitoja, yksinäisyyttä ja eristäytyneisyyttä. Myös lasten sosiaalinen kehitys voi kärsiä, koska kotiympäristö ei ole hyvä. Joskus nämä ongelmat voivat johtaa jopa avioeroon, kodista poistamiseen ja lasten huoltajuuden menettämiseen. Liian monta eläintä turvattomalla tavalla pitävät voivat joutua myös kohtaamaan eläinrääkkäykseen liittyviä oikeudellisia ongelmia.

Milloin on paras aika käydä lääkärissä?

Jos epäilet, että sinulla tai jollakulla tuntemallasi henkilöllä saattaa olla hamstraushäiriön oireita, ota yhteyttä lääkäriin tai mielenterveysneuvojaan .

Jotkut yhteisön terveyspalvelut voivat myös auttaa tällaisten ongelmien ratkaisemisessa. Joskus myös eläinsuojeluviranomaisten on ehkä otettava yhteyttä.

Tärkeintä on ymmärtää, että hamstraushäiriö on mielenterveysongelma, ei merkki tylsistymisestä tai energian puutteesta . Kuten minkä tahansa mielenterveysongelman kohdalla, ammattiavun hakeminen heti oireiden ilmaantuessa voi auttaa vähentämään elämääsi häiritseviä vaikutuksia. Mielenterveysalan ammattilaiset voivat tarjota hoitosuunnitelmia, jotka auttavat sinua hallitsemaan ajatuksiasi ja käyttäytymistäsi.

Hamstraushäiriöstä kärsivän henkilön perheenjäsenet voivat myös kokea paljon stressiä, surua, ahdistusta ja yksinäisyyttä. On erittäin tärkeää pitää huolta omasta mielenterveydestään ja hakea apua tarvittaessa .

Lopuksi minun on sanottava... (Viesti kotiin vietäväksi)

Vaikka hamstraushäiriö on monimutkainen mielenterveysongelma, sen ymmärtäminen ja oikean avun saaminen voivat tehdä suuren eron .

• Kyseessä ei ole laiskuus tai huono tapa, vaan mielenterveysongelma, joka vaatii hoitoa .
• Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on näitä oireita, älä epäröi tai epäröi hakea lääkärin apua .
• Hoidot, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) ja jotkut lääkkeet, voivat auttaa hallitsemaan tätä tilaa .
• Mitä nopeammin se diagnosoidaan ja hoidetaan, sitä todennäköisemmin lopputulos on .
• Tuki ja ymmärrys ovat erittäin tärkeitä sekä tästä sairaudesta kärsivälle henkilölle että hänen perheelleen .

Muista, että avun pyytäminen ei ole heikkouden merkki. Se on vahva askel, jonka ottaa joku, joka välittää itsestään ja läheisistään.

` Hamstraushäiriö, keräilysairaus, hamstraus, mielenterveys, pakko-oireinen häiriö, kognitiivinen käyttäytymisterapia, stressi