Rakastat kaunista, tervettä ja säteilevää ihoa, eikö niin? Me kaikki rakastamme. Kuinka moni teistä on kuullut kauneustuotteista , erityisesti yövoiteista? Ehkä käytätte jo sellaista. Mutta tuhansien markkinoilla olevien tuotteiden joukosta yövoiteen valitseminen, joka todella sopii iholle ja antaa parhaat tulokset, on suuri ongelma. Väärän tuotteen valitseminen voi olla rahan tuhlausta ja vahingoittaa ihoasi. Joten älä pelkää. Puhutaanpa tästä juuri ja yksinkertaisesti tänään.
Miksi meidän täytyy käyttää yövoidetta?
Yksinkertaisesti sanottuna ihomme ei ole yksi kerros. Se koostuu useista kerroksista. Nuorena nämä kerrokset ovat erittäin vahvoja. Syynä tähän on erityinen proteiini nimeltä kollageeni , joka auttaa ylläpitämään ihomme kiinteyttä. Rakennuksen pilarien tavoin tämä kollageeni antaa ihollemme lujuutta.
Mutta ikääntyessämme tämä kollageenin tuotanto luonnollisesti vähenee. Se on kuin rakennuksen pilarit heikkenisivät vähitellen. Ihokerrokset ohenevat, veltostuvat ja hienoja juonteita ja ryppyjä alkaa ilmestyä. Vaikka tämä on normaalia iän myötä, esimerkiksi auringolle altistuminen, saasteet ja stressi voivat kiihdyttää näitä ikääntymisen merkkejä. Lisäksi ihon kosteus voi haihtua helposti, mikä tekee ihosta kuivan.
Tässä vaiheessa tarvitsemme yövoiteen apua. Kun nukumme sikeästi, tämä voide voi tarjota ihollemme tarvittavaa kosteutta, korjata päivän aikana aiheutuneita vaurioita ja suojata ihoa.
Mitä eroa on päivävoiteella ja yövoiteella?
Monien ihmisten tekemä virhe on käyttää samaa päivä- ja yövoidetta tai ajatella, ettei niiden välillä ole suurta eroa. Itse asiassa molemmilla on kaksi tarkoitusta.
- Päivävoide: Tämän tulisi olla kevyt , koska meidän on levitettävä meikkiä sen päälle ja mentävä ulos. Ja sen tulisi ehdottomasti sisältää aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 15 suojaamaan ihoa auringolta. Joissakin päivävoiteissa on lisätty ainesosia, kuten C-vitamiinia, ihon kirkastamiseksi.
- Yövoide: Tämä on paksumpaa kuin päivävoide. Koska sen päätehtävänä ei ole suojata kuten päivällä, vaan korjata ihoa unen aikana yöllä ja antaa syväkosteutusta. Siksi myös ainesosat ovat erilaisia.
Eli jos haluat terveen ihon, molempien käyttö on paras vaihtoehto.
Mitä hyvän yövoiteen tulisi sisältää?
Yövoidetta valittaessa ei kannata keskittyä tunnettuun tuotemerkkiin tai korkeaan hintaan. Tärkeää on, mitä ainesosia se sisältää ja sopivatko ne ihosi tarpeisiin. Katsotaanpa, mitä nämä arvokkaat ainesosat ovat.
| Säilytettävä materiaali | Sen hyödyt iholle |
|---|---|
| Retinolit | Nämä on valmistettu A-vitamiinilla ja ne ovat loistavia ikääntymisen merkkien hillitsemiseen. Ne vähentävät hienoja juonteita ja ryppyjä sekä kirkastavat ihoa. Herkkäihoisten tulisi kuitenkin käyttää niitä aluksi kaksi tai kolme kertaa viikossa ja sitten päivittäin, kun iho on tottunut niihin. |
| Hyaluronihappo | Se on kuin sieni, joka imee vettä. Se vetää kosteutta ympäristöstä ja lukitsee sen ihoon. Tämä antaa iholle täyteläisen ja nuorekkaan ulkonäön. Rypyt vähenevät. Tulokset ovat vieläkin parempia, jos tuotetta levitetään kostealle iholle. |
| Keramidit | Nämä ovat eräänlaisia proteiineja, jotka suojaavat ihomme ulointa kerrosta. Ne lukitsevat kosteuden ja suojaavat ihoa ympäristömyrkkyiltä ja pölyltä. |
| AHA- ja BHA-hapot (Alfa/beetahydroksihapot) | Nämä ovat hedelmistä peräisin olevia happoja. Ne kuorivat hellävaraisesti kuolleita ihosoluja ja auttavat paljastamaan uusia soluja. Tämä antaa kirkkaamman ja tasaisemman ihonvärin samealle ja elottomalle iholle. |
| E-vitamiini ja resveratroli | Nämä ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat ylläpitämään ihon kosteutta ja vähentämään esimerkiksi stressin aiheuttamia vaurioita. |
| Glyseriini ja maitohappo | Glyseriini on kosteuttaja, joka korjaa ihon vaurioita. Maitohappo poistaa kuolleita ihosoluja, mikä mahdollistaa muiden ainesosien imeytymisen syvemmälle ihoon. |
Haitallisia aineita, joita ehdottomasti kannattaa välttää!
Vaikka kuinka paljon siitä puhuisimme, jotkut voiteet voivat sisältää kemikaaleja , jotka ovat erittäin haitallisia kehollemme. Nämä voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia, ihoärsytyksestä hormonihäiriöihin ja lisääntyneeseen syöpäriskiin. Siksi on tärkeää lukea etiketti huolellisesti ennen voiteen ostamista.
Vaikka nämä kemikaalit on kielletty joissakin maissa, niitä voi silti olla joissakin maassamme markkinoilla olevissa tuotteissa. Siksi on erittäin tärkeää, että sinä kuluttajana olet tietoinen tästä.
| Vältettävät haitalliset ainesosat | |
|---|---|
| Formaldehydi ja siitä vapautuvat aineet (esim. Quaternium 15, metyleeniglykoli) | Tiedetään karsinogeeniseksi. |
| Merkurius | Voi vahingoittaa munuaisia ja hermostoa. |
| Ftalaatit ( esim. dibutyyliftalaatti) | Se voi häiritä luonnollisia hormonaalisia prosesseja ja vahingoittaa lisääntymisjärjestelmää. |
| Parabeenit (esim. isobutyyliparabeeni, isopropyyliparabeeni) | Nämä voivat myös vaikuttaa hormoneihin ja vahingoittaa lisääntymisjärjestelmää. |
| PFAS (per- ja polyfluorialkyyliyhdisteet) | Ryhmä kemikaaleja, jotka voivat lisätä syöpäriskiä. |
Miten valitsen itselleni sopivan?
Okei, nyt sinulla on hyvä käsitys siitä, mikä on hyvää ja mikä huonoa. Ajattele nyt ihoasi .
- Onko ihosi rasvainen? Valitse silloin kevyt, geelimäinen voide.
- Onko ihosi kuiva? Valitse silloin paksu, täyteläinen ja kosteuttava voide.
- Onko sinulla aknea? Valitse silloin tuotteita, joissa on merkintä " ei-komedogeeninen" .
- Onko ihosi erittäin herkkä? Valitse silloin hajusteettomat, alkoholittomat ja hypoallergeeniseksi merkittyjä tuotteita.
Jos olet epävarma jostakin tuotteesta tai jos sinulla on vakava iho-ongelma (esim. ekseema, akne), on parasta kääntyä lääkärin, erityisesti ihotautilääkärin, puoleen. Hän voi suositella juuri sinun ihollesi parhaiten sopivaa tuotetta.
Viestin kotiin vietäväksi
- Päivävoide ja yövoide ovat kaksi eri asiaa: päivävoiteen tulisi suojata auringolta ja yövoiteen korjata ja ravita ihoa.
- Ainesosat ovat tärkeämpiä kuin tuotemerkki: Valitse kalliin, tunnetun tuotemerkin sijaan tuote, joka sisältää ihollesi hyväksi olevia asioita, kuten retinolia, hyaluronihappoa ja keramideja.
- Vältä haitallisia ainesosia: Vältä kokonaan voiteita, jotka sisältävät haitallisia kemikaaleja, kuten parabeeneja, ftalaatteja ja formaldehydiä. Lue etiketti huolellisesti.
- Tunne ihosi: Valitse tuotteet sen mukaan, onko ihosi rasvainen, kuiva vai herkkä.
- Jos olet epävarma, kysy lääkäriltäsi: Jos sinulla on iho-ongelmia tai olet epävarma siitä, minkä voiteen valita, on turvallisinta ja parasta kysyä neuvoa ihotautilääkäriltä.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi