Käyttämistämme ilmanraikastajista kotona käyttämiimme puhdistusaineisiin ja lasten käyttämiin vartalosaippuoihin – tuoksuja on kaikkialla. Vaikka kaikkien näiden tarkoituksena on saada ympäristö tuoksumaan hyvältä, nämä tuoksut voivat joskus aiheuttaa päänsärkyä, ihottumaa ja hengitysvaikeuksia . Oletko koskaan kokenut tätä? Silloin tämä tarina on sinulle erittäin tärkeä.
Tämä on itse asiassa yleisempää kuin luuletkaan. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että miljoonat ihmiset ovat allergisia näille hajusteille. Tuoksu ei ole vain aistiärsykkeisiin liittyvä ongelma. Ajattele, että kun levität tuoksuvoidetta, osa sen kemikaaleista imeytyy kehoosi ihon kautta. Tämä on kosmeettisen kosketusihottuman , kosmetiikan aiheuttaman tilan, pääasiallinen syy. Tämä tila voi joskus vaihdella pelkästä kutinasta punoitukseen, rakkuloihin ja turvotukseen.
Miksi nämä hajut vaikuttavat meihin niin paljon?
Ei ihme, että hajusteet aiheuttavat niin paljon ongelmia, kun otetaan huomioon, että arviolta yli 3 000 kemikaalia käytetään hajusteiden luomiseen jokapäiväisissä tuotteissa, kuten kosmetiikassa ja puhdistusaineissa.
Jotkin näistä kemikaaleista voidaan yhdistää suoraan terveysongelmiin, kuten lisääntymisongelmiin ja astman kaltaisiin tiloihin. Näistä ftalaateiksi kutsuttu kemikaaliryhmä on saamassa paljon huomiota. Yksinkertaisesti sanottuna nämä ovat kemikaaleja, jotka voivat toimia kehossamme kuten hormonit. Valmistajat lisäävät niitä hajusteisiin auttaakseen tuoksua kestämään pidempään.
Mutta suurin ongelma on, ettei ole mitään keinoa tietää tarkalleen, mitä käyttämissämme tuotteissa todellisuudessa on. Vaikka etiketissä yleensä mainitaan "tuoksu" tai "parfyymi", se voi sisältää monia eri asioita, kuten eteerisiä öljyjä, synteettisiä aineita ja liuottimia. Lain mukaan valmistajien ei tarvitse luetella kaikkia näitä erikseen.
Tämä tarkoittaa, että vaikka "tuoksu" on vain yksi sana, sen sisällä voi olla piilossa koko joukko kemikaaleja, joista emme tiedä.
Tarkoittaako "hajusteeton" todella, ettei siinä ole tuoksua?
Ongelma ei ole pelkästään kemikaalit. Joskus jopa luonnossa esiintyvät tuoksut, kuten voimakkaasti tuoksuvat kukat, voivat laukaista migreenipäänsärkyä tai pahentaa astmaa joillakin ihmisillä.
Onko ratkaisu tähän siis yksinkertaisesti valita tuotteita, joissa on merkintä "hajusteeton" tai "hajusteeton"? Se ei itse asiassa ole niin yksinkertaista.
- Hajusteeton: Tämä tarkoittaa, että tuotteeseen ei ole lisätty hajusteita (luonnollisia tai keinotekoisia).
- Hajusteeton: Tämä on hieman erilainen. Tässä käytetään hajustetta, joka peittää tuotteen ainesosien luonnostaan epämiellyttävän hajun. Joten vaikka et huomaisi voimakasta tuoksua, se saattaa silti sisältää hajusteen .
Tämä tarkoittaa, että jos olet todella allerginen hajusteelle, saatat silti kokea allergisia oireita, vaikka käyttäisit jotain "hajusteetonta".
Yksinkertaisia, luonnollisia ratkaisuja hajuongelmiin
Mitä voimme siis tehdä välttääksemme näiden keinotekoisten ja voimakkaiden hajusteiden aiheuttamat ongelmat? On olemassa useita terveellisiä tapoja päästä eroon epämiellyttävistä hajuista kodeissamme. Aloitetaan pysymällä erossa esimerkiksi pyykinpesuaineista ja ilmanraikastimista, joilla on erittäin voimakas tuoksu. Kokeile myös näitä asioita.
| Luonnonmateriaali | Käyttöohjeet |
|---|---|
| Ruokasooda | Nämä eivät peitä hajua, vaan neutraloivat sen kemiallisesti. Aseta ne pieneen laatikkoon paikkoihin, joissa on hajua, kuten jääkaappiin, roskakoriin, kenkiin tai mattoon. Voit myös jättää ne matolle hetkeksi ennen imurointia. |
| Valkoinen etikka | Vaikka aluksi saattaa tuntua hieman pistävä haju, se häviää nopeasti. Voit laimentaa sitä pienellä määrällä vettä ja käyttää sitä kylpyhuoneen, keittiön, ikkunoiden ja lattioiden puhdistamiseen. Jos keittiössä jokin palaa, laita se pieneen kuppiin ja säilytä sitä siellä. |
| Sitruuna/appelsiini (Citrus) | Päästäksesi eroon epämiellyttävistä hajuista lavuaarissa, lisää hieman sitruunan- tai appelsiininkuorta ja käynnistä roskamylly. Raikastaaksesi huonettasi, leikkaa sitruuna ja laita se pieneen kulhoon. |
| Kahvinpurut | Laita kuivat kahvinporot kulhoon ja säilytä sitä jääkaapissa tai keittiössä. Ne imevät hajuja hyvin. Voit myös laittaa kahvinporot nailoniin tai kankaaseen ja tehdä siitä ruukkumaisen astian ja ripustaa sen kaappiin. |
Lisää tekemistä
- Ilmansuodattimet : Jotkut ilmanpuhdistimet ja suodattimet, erityisesti HEPA- suodattimella varustetut, voivat auttaa poistamaan hajuja. Tutkimukset ovat kuitenkin ristiriitaisia siitä, kuinka hyvin ne auttavat esimerkiksi astman kaltaisissa sairauksissa.
- Puhdas ilma: Joskus paras ratkaisu on avata ikkuna . Ellei sinulla ole allergioita, kuten pölypunkkeja, avaa ikkunat, jotta ilma pääsee kiertämään hyvin talossa.
- Tuotevalinta: Kun ostat tuotteita, kuten shampoota, voidetta ja suihkugeeliä, joita sinä ja perheesi käytätte, pyrkikää valitsemaan tuotteita, joissa on merkintä "hajusteeton" ja jotka eivät sisällä kemikaaleja, kuten ftalaatteja.
Tärkeintä on kuunnella kehoasi. Jos sinulla on jatkuvasti päänsärkyä, ihoärsytystä tai muutoksia hengityksessäsi tuotteen käytön jälkeen, kokeile lopettaa tuotteen käyttö. Näin voit selvittää, mikä aiheuttaa ongelman.
Jos epäilet allergiaa, varsinkin jos se pahenee, kuten ilmenee ihottumaa tai turvotusta, muista käydä lääkärissä ja keskustella asiasta. Hän antaa sinulle parhaat neuvot.
Viestin kotiin vietäväksi
- Hajuvesi on aine, joka voi vaikuttaa paitsi nenään, myös ihon kautta koko kehoon.
- Sana "tuoksu" voi sisältää tuhansia kemikaaleja.
- Kaikki "hajusteettomat"-merkityt tuotteet eivät ole 100 % hajusteettomia.
- Käytä luonnontuotteita, kuten ruokasoodaa, etikkaa ja kalkkia, poistaaksesi epämiellyttävät hajut kodistasi.
- Jos sinulla on jatkuvasti päänsärkyä, iho-ongelmia tai hengitysvaikeuksia tietyn tuoksun vuoksi, keskustele ehdottomasti lääkärisi kanssa.Keskustele lääkärin kanssa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi