Ensimmäiset päivät vastasyntyneen kanssa ovat ihania. Mutta joskus vanhempina turhaudumme hieman pienistä asioista. Itkeekö pienokaisesi ilman syytä? Onko hän käpertynyt palloon ja kiemurteleeko ympäriinsä? Yksi syy voi olla kaasu. Tämä on yleinen ongelma, jonka monet uudet vanhemmat kohtaavat. Joten älä huoli, et ole yksin. Tänään aiomme puhua hyvin yksinkertaisesta ja rakastavasta ratkaisusta tähän kaasuongelmaan. Se on vauvahieronta.
Miksi vauvoille kertyy niin paljon kaasua?
Ensinnäkin, ymmärretään tämä. Vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä täysin kehittynyt. Se on kuin uusi kone, joka on juuri alkanut toimia. Siihen tottuminen vie jonkin aikaa. Siksi on hyvin normaalia , että vatsa täyttyy kaasusta ja turvotuksesta tänä aikana.
Useimmiten vauvan maidon juomisen jälkeen kaasuongelma vähenee, kun hän röyhtäilee kunnolla ja pitää vauvaa pystyasennossa jonkin aikaa. Mutta joskus se ei välttämättä riitä. Jotkut markkinoilla olevat kaasunpoistotuotteet, kuten kaasutipat ja oksennusvesi, eivät toimi kaikilla vauvoilla, ja joskus niiden ainesosat voivat olla haitallisia vauvalle. Älä siksi anna vauvallesi mitään ilman lääkärin neuvoja.
Oikein tehty vauvahieronta on kuitenkin loistava tapa lievittää vauvan oloa ilman sivuvaikutuksia ja vahvistaa sinun ja vauvasi välistä sidettä.
Pidä nämä asiat mielessäsi ennen kuin annat vauvalle hieronnan.
Okei, katsotaanpa nyt muutamia asioita, jotka kannattaa ottaa huomioon ennen hierontaa.
1. Keskustele ensin lääkärisi kanssa.
Jos epäilet, että vauvallasi on normaalia enemmän kaasua tai jos epäilet jotain muuta terveysongelmaa, muista ottaa yhteyttä lastenlääkäriisi ennen hieronnan aloittamista. Vauvasi saattaa tarvita muuta hoitoa. Muussa tapauksessa lääkärisi antaa sinulle lisäneuvoja turvallisesta hieronnasta.
2. Valitse paras aika hieronnalle
Tämä on erittäin tärkeää. Älä hiero vauvaa heti syöttämisen jälkeen. Se voi aiheuttaa vauvan oksentamista. Hieronta on tehokkainta, kun se tehdään vauvan ollessa rauhallinen ja onnellinen . Monet äidit tekevät tämän hieronnan illalla vauvan kylvettyä ja laitettuaan hänet nukkumaan. Se auttaa vauvaa rentoutumaan ja nukahtamaan rauhallisesti.
3. Ole varovainen öljyä käyttäessäsi.
Hieronnassa ei tarvitse käyttää öljyä. Pienen määrän öljyä levittäminen kuitenkin helpottaa hierontaa, koska se vähentää liukastumisriskiä. Öljyä valittaessa on tärkeää valita ruokaöljy, jota vauvasi voi käyttää turvallisesti suussaan. Hyvä esimerkki on puhdas kookosöljy.
Mutta riippumatta siitä, minkä tyyppistä öljyä käytät, testaa ensin pieni määrä vauvasi iholla nähdäksesi, onko kyseessä allergia. Jos huomaat punoitusta tai rakkuloita, älä käytä kyseisen tyyppistä öljyä.
Yksinkertaiset hierontatekniikat, jotka auttavat vähentämään kaasun muodostumista
Okei, katsotaanpa nyt, miten tämä hieronta tehdään. Se on hyvin yksinkertaista. Hymyile ja puhu vauvalle ja tee nämä asiat rakkaudella.
| Hierontamenetelmä | Tapa tehdä se on yksinkertainen. |
|---|---|
| Melonta | Silitä vauvan rintaa hellästi molemmilla käsillä kylkiluiden tyvestä vatsaan päin vuorotellen toista kättä ja sitten toista, aivan kuin meloisit veneellä vedessä. Heti kun toinen käsi laskeutuu alas, aloita asettamalla toinen käsi päälle. |
| Pyöräily (pyöräilyosuudet) | Tämä on menetelmä, jonka monet vanhemmat tuntevat. Anna vauvan maata kasvot alaspäin käsiensä varassa, jalat hieman koukussa polvista. Pidä varovasti hänen jaloistaan käsilläsi ja pyöritä niitä hitaasti ympyrää aivan kuin hän ajaisi polkupyörällä. Koukista toista jalkaa vatsaa kohti ja ojenna toinen jalka. Jos vauva tuntuu epämukavalta, lopeta. |
| "Rakastan sinua" -menetelmä | Tämä auttaa vapauttamaan mahalaukkuun jäänyttä kaasua. Piirrä kädelläsi englanninkielinen kirjain 'I' ylhäältä alas vauvan mahalaukun vasemmalle puolelle (kuten näet). Piirrä seuraavaksi ylösalaisin oleva L-kirjain mahalaukun vasemmalta puolelta oikealle. Lopuksi piirrä ylösalaisin oleva U-kirjain koko mahalaukun poikki. |
| Kellon viisarit | Tämä työntää kaasua alas suoliston läpi. Piirrä oikealla kädelläsi hitaasti myötäpäivään ympyrä vauvan vatsaan. Samanaikaisesti liikuta vasenta kättäsi puolikuun muotoon kello 10:n asennosta kello 5:n asentoon. Tee tämä hitaasti ja jatkuvasti. |
Mistä tiedän varmasti, onko vauvallani kaasua?
Kaasua voi esiintyä vastasyntyneillä ja jopa vauvojen kasvaessa ja alkaessa syödä kiinteitä ruokia. On olemassa muutamia yleisiä merkkejä, jotka voivat auttaa sinua tunnistamaan, että vauvallasi on kaasua:
- Selän taivuttaminen kuin jousi.
- Pitääkseen jalat lähellä vatsaa.
- Aina levoton, hytkyilee edestakaisin.
- Kiristävän tunteen tunne, ikään kuin vatsa olisi turvonnut.
- Itkee kovaa, ikään kuin tuskissa, eri tavalla kuin tavallisesti.
Jotkut äidit sanovat, että kaasun aiheuttaman itkun ääni on hyvin erilainen kuin nälän tai märän vaipan aiheuttaman itkun ääni. Sinäkin pystyt ymmärtämään nämä muutokset vauvassasi jonkin ajan kuluttua.
Tärkeintä on tehdä kaikki tämä hyvin hellästi ja rakastavasti. Älä satuta vauvaa. Jos vauva itkee tai tuntuu epämukavalta, lopeta hieronta ja lohduta vauvaa pitämällä häntä sylissä.
Nämä hierontatekniikat auttavat siirtämään loukkuun jääneitä ilmakuplia suolistossa alas ja ulos. Lisäksi tämä hieronta rentouttaa vauvan kehoa. Jotkut lääketieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että tämä hieronta jopa stimuloi hermoja, jotka auttavat suoliston toimintaa (kiertäjähermo). Olipa sinulla kuitenkin vähemmän kaasua tai ei, tämä hieronta on erittäin arvokasta ja rakastavaa aikaa, jonka sinä ja vauvasi voitte viettää yhdessä.
Viestin kotiin vietäväksi
- On täysin normaalia, että vauvalla on kaasua vatsassa. Älä pelkää tai tunne siitä syyllisyyttä.
- Älä anna vauvallesi mitään lääkkeitä tai mitään sellaista kuin nuhavesi ilman lääkärin neuvoja.
- Vauvan hieronta on turvallinen ja tehokas tapa vähentää kaasun muodostumista.
- Ennen hieronnan aloittamista muista keskustella lääkärisi kanssa, varsinkin jos olet huolissasi vauvastasi.
- Älä hiero vauvaa heti ruokinnan jälkeen. Valitse aika, jolloin hän on rauhallinen ja onnellinen.
- Tee hieronta hyvin hellästi ja rakastavasti. Tee siitä lohduttava kokemus vauvalle ja hetki vahvistaa sidettänne.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi