Onko sinulle äskettäin tehty suuri leikkaus? Vai oletko juuri toipumassa jostain rinta- tai keuhkoinfektiosta? Joskus meillä on hieman hengenahdistusta, kuin nenä olisi tukkoinen. Tällaisina aikoina lääkärisi saattaa antaa sinulle pienen muovisen laitteen ja pyytää sinua hengittämään sen läpi useita kertoja päivässä. Sitä kutsutaan kannustavaksi spirometriksi .
Yksinkertaisesti sanottuna, mikä tämä kannustava spirometri on?
Tämä on hyvin yksinkertainen, pieni muovinen laite. Se on kuin pieni kone, joka antaa keuhkoillesi harjoituksen , harjoituksen . Se on niin pieni, että sitä voi pitää kädessä, kuten vesipulloa.
Suuren leikkauksen, erityisesti rinta- tai vatsaleikkauksen, tai keuhkosairauden, kuten keuhkokuumeen , jälkeen keuhkojemme tehokkuus heikkenee. Hengityksemme voi lyhentyä ja muuttua pinnalliseksi, mikä voi johtaa liman ja muiden eritteiden kertymiseen keuhkoihin ja siten infektioihin. Tämä laite auttaa meitä vähentämään tätä riskiä.
Kun harjoittelemme syvähengitystä tällä tavalla, keuhkomme täyttyvät paremmin ja vahvistuvat, ja niiden sisään juuttunut liman kaltaisten asioiden ulos yskiminen helpottuu.
Mitkä ovat tämän laitteen käytön tärkeimmät edut?
Kuvittele meneväsi kuntosalille ja treenaavasi vahvistaaksesi käsi- ja jalkalihaksiasi. Incentive Spirometri on kuin kuntosali keuhkoillesi . Sen säännöllisestä käytöstä on useita etuja.
| Hyöty | Yksinkertaisesti selitettynä |
|---|---|
| Keuhkojen ventilaation parantaminen | Se säätelee keuhkoihin tulevan ja niistä poistuvan ilman määrää hengitettäessä, mikä auttaa sinua käyttämään keuhkojasi täydellä kapasiteetilla. |
| Nopea toipuminen anestesiasta | Leikkauksen aikana annettavat anestesialääkkeet poistuvat nopeasti keuhkoista, mikä nopeuttaa toipumista. |
| Liman poistaminen keuhkoista | Kun hengität syvään ja ulos, keuhkoissa oleva lima ja tarpeeton neste irtoavat ja ne voidaan helposti poistaa yskimällä. |
| Keuhkokomplikaatioiden ehkäisy | Koska keuhkot täyttyvät hyvin, komplikaatioiden, kuten keuhkokuumeen ja atelektaasin, riski pienenee huomattavasti. |
Kuka haluaa käyttää tätä?
Lääkärisi suosittelee yleensä tämän laitteen käyttöä seuraavissa tilanteissa:
- Rinta- tai vatsaleikkauksen jälkeen: Tällaisten leikkausten jälkeen meillä on hieman pelottavaa hengittää syvään kivun vuoksi. Tämä voi johtaa keuhkojen toiminnan heikkenemiseen.
- Rintakehän vammat : Kun kylkiluu murtuu, hengitämme tiedostamattamme pinnallisesti, koska hengittäminen tai yskiminen sattuu.
- Vuodelepoa noudattaville: Useiden päivien sängyssä pysyminen voi vähentää ilmavirtausta keuhkojen alaosiin ja aiheuttaa liman kertymistä.
- Sairauksien, kuten keuhkokuumeen, jälkeen:Tämä auttaa poistamaan limaa ja nestettä, joka jää keuhkoihin jopa taudin parantumisen jälkeen.
- Astma ja keuhkoahtaumatauti ( COPD ): Tämä liikunta auttaa pitämään keuhkot vahvoina ihmisillä, joilla on näitä kroonisia hengityselinsairauksia .
- Atelektaasi (keuhkojen romahdus): Tämä auttaa palauttamaan toiminnan keuhkojen osiin, jotka eivät täyty kunnolla.
- Sairaudet, kuten kystinen fibroosi ja sirppisoluanemia: Tämä laite on hyödyllinen keuhkojen terveyden ylläpitämisessä, koska nämä sairaudet aiheuttavat liman kertymistä keuhkoihin ja verisuonten tukkeutumista.
Okei, katsotaanpa nyt, miten tätä tarkalleen ottaen käytetään.
Se on erittäin helppokäyttöinen. Mutta on tärkeää tehdä se oikein . Älä huoli, käyn läpi sen vaihe vaiheelta.
1. Istu suorassa: Jos mahdollista, istu sängyn reunalla. Jos ei, istu sängyssä niin suorassa kuin pystyt.
2. Pidä laitetta pystyasennossa: Pidä spirometria pystyasennossa kädessäsi.
3. Aseta suuhun: Aseta suukappale suuhusi ja sulje se tiiviisti huulillasi estääksesi ilman pääsyn ulos.
4. Hengitä hitaasti ja syvään: Hengitä nyt sisään niin hitaasti ja syvään kuin pystyt. Näet laitteen sisällä olevan männän (yleensä keltaisen) nousevan. Tavoitteenasi tulisi olla tuoda mäntä lääkärin tai sairaanhoitajan merkitsemälle tasolle.
5. Pidätä hengitystäsi: Kun mäntä on saavuttanut maksimiasennon, pidätä hengitystäsi niin kauan kuin mahdollista (vähintään 5 sekuntia). Tämä auttaa keuhkojasi kehittymään oikein.
6. Hengitä hitaasti ulos: Hengitä nyt hitaasti ulos. Sitten mäntä laskeutuu taas alas.
7. Pidä tauko: Lepää muutaman sekunnin ajan ja toista sitten nämä vaiheet uudelleen.
8. Tiheys: On parasta tehdä tämä vähintään 10 kertaa tunnissa, kun olet hereillä.
9. Lopeta yskimällä: Tehtyäsi tämän 10 kertaa,Yski syvään kaksi tai kolme kertaa. Tämä auttaa irrottamaan limaa keuhkoistasi. Jos sinulla on leikkaushaava, aseta tyyny tai rullattu pyyhe haavan päälle yskimisen ajaksi puristaaksesi sitä. Tämä vähentää kipua.
Jos tunnet huimausta tai silmäsi muuttuvat sinertäviksi tämän aikana, lopeta välittömästi ja kerro siitä lääkärille tai sairaanhoitajalle.
Miten pidät tämän puhtaana?
Kyllä, on erittäin tärkeää pitää se puhtaana. Muuten bakteerit voivat päästä sisään. Jos käytät sitä kotona, puhdista se joka päivä.
- Poista ensin suukappale ja pese se huolellisesti saippualla ja juoksevalla vedellä.
- Pese sitten loput laitteet samalla tavalla saippualla ja vedellä.
- Pese huolellisesti ja anna sen kuivua kokonaan ennen kuin käytät sitä uudelleen.
Älä käytä laitetta, jota joku toinen on käyttänyt. Käytä aina laitetta, joka on tarkoitettu vain sinulle.
Viestin kotiin vietäväksi
- Incentive Spirometer on yksinkertainen laite, joka antaa keuhkoillesi harjoitusta, vahvistaa niitä ja auttaa ehkäisemään keuhkoihin liittyviä komplikaatioita.
- Tämä on erityisen hyödyllistä leikkausten ja hengitystiesairauksien jälkeen.
- Tee harjoitukset juuri niin kuin lääkärisi tai fysioterapeuttisi neuvoo, äläkä ole laiska!
- Muista yskiä syvään jokaisen käyttökerran jälkeen. Tämä poistaa limaa.
- Pidä laite aina puhtaana.
- Jos sinulla on kysyttävää tästä, älä pelkää kysyä lääkäriltäsi.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi