Muinaiset kauneussalaisuutemme hehkuvalle iholle (Ayurvedic Beauty)

Muistatko, mitä asioita isoäitimme ja äitimme käyttivät ihon kaunistamiseen ja hiusten silottamiseen? Silloin he löysivät kurkumaa, santelipuuta, kokumia ja kookosöljyä suoraan puutarhasta ja metsästä hoitaakseen kauneuttaan. Mutta nykyään, kun menet suuriin kauppoihin, näet paljon tuotteita kauniissa pulloissa ja tuubeissa, jotka sisältävät samoja ainesosia. Joten miten tämä tapahtui? Puhutaanpa tänään näistä ayurvedisista salaisuuksista.

Yksinkertaisesti sanottuna länsimaailma tunnisti ayurvedamme. Ja ne sopeutuivat toisiinsa. Nykyään meidän ei tarvitse mennä metsään, vaan voimme mennä lähimpään kauppaan tai tilata verkosta ja saada nämä asiat kotiin. Lisäksi uuden teknologian ansiosta niitä on erittäin helppo käyttää. Meidän ei tarvitse hieroa kurkumaa vartaloomme ja tehdä siitä keltaista tai odottaa, että kookosöljy kuivattaa hiuksiamme kuten ennen.

Tärkeimmät luonnolliset hoitomuodot, joista puhumme

Nämä ovat asioita, jotka ovat uskomattoman hyödyllisiä ihomme ja hiustemme terveydelle. Näiden hyödyt on nyt vahvistettu myös länsimaisessa tieteessä.

Tarkastellaan näiden asioiden ominaisuuksia yksi kerrallaan.

Ghee

Ayurvedassa gheetä pidetään ihon jumalallisena lääkkeenä. Tieteellisesti ghee sisältää monia iholle välttämättömiä rasvahappoja. Nämä ravitsevat ihoa hyvin ja pitävät sen kosteutettuna. Lisäksi gheen antioksidantit estävät ihovaurioita, jotka johtuvat ympäristötekijöistä, kuten saasteista. Ghee auttaa myös haavojen paranemisessa ja vähentää epäpuhtauksia ja hyperpigmentaatiota.

Hyvin pieninä määrinä käytettynä, joko sellaisenaan tai osana kosteusvoidetta, se jättää jopa kuivimman ihon sileäksi ja säteileväksi.

Mantelit

Manteleiden kauneushyödyistä liikkuu monia tarinoita. Ne ovat todellakin aarre iholle. Mantelit ovat runsaasti rasvahappoja, kalsiumia ja mineraaleja, jotka ravitsevat ihoa erinomaisesti. Ne ovat myös täynnä antioksidantteja , jotka suojaavat ihoa ympäristön aiheuttamilta haittavaikutuksilta ja pitävät sen terveenä. Kun käytät manteliöljyä tai manteleista valmistettua tahnaa, ihosi on hyvin ravittu jättämättä öljyistä jäämää.

Ennen manteleita liotettiin yön yli ja jauhettiin sitten tahnaksi. Nyt se on vielä helpompaa. Voit hankkia pullollisen puhdasta manteliöljyä ja käyttää sitä yövoiteen sijaan .

Sahrami

Kokum on harvinainen, hyödyllinen ja kallis ainesosa kauneusmaailmassa. Se sisältää kaksi tehokasta antioksidanttia, krokiinia ja kroketiinia, jotka auttavat ehkäisemään ryppyjä ja juonteita sekä ylläpitämään ihon hehkua.

Nämä pienet punaiset kuidut ovat myös täynnä vitamiineja ja mineraaleja. Niillä on myös tulehdusta ja bakteereja ehkäiseviä ominaisuuksia . Iholle levitettynä ne kirkastavat ihoa ja vähentävät ärsyttävien tummien läiskien ( hyperpigmentaation ) näkymistä.) Se auttaa myös vähentämään. Mutta sinun on oltava erittäin varovainen ostaessasi kokumia sisältäviä tuotteita. Koska kilo parasta kokumia maksaa noin 1500 dollaria, jos tuote on erittäin halpa, on epävarmaa, sisältääkö se todella kokumia.

Kurkuma

Kurkuma, välttämätön ainesosa keittiöissämme, on nyt maailmanlaajuisesti tunnustettu kauneudenhoidon ainesosa. Tämä keltainen mauste on tehokas tulehdusta estävä, sienilääkkeitä torjuva, antibakteerinen ja antioksidanttinen ainesosa. Lopputulos? Se pitää ihon sileänä, joustavana ja säteilevänä, hillitsee aknea ja auttaa häivyttämään tummia läiskiä.

Monet ihmiset eivät kuitenkaan pidä kurkumasta, koska se muuttuu keltaiseksi, kun sitä levitetään suoraan kasvoille. Mutta nyt ei ole mitään hätää. Markkinoilla on paljon kosteusvoiteita ja kasvonaamioita, jotka sisältävät kurkumaa, mutta eivät jätä iholle keltaista sävyä .

kookosöljy

Maailmalla on erilaisia ​​mielipiteitä kookosöljystä. Mutta meidän maassamme kookosöljy on korvaamaton. Kookosöljy on runsaasti omega-6-rasvahappoja , jotka ovat erittäin hyviä iholle. Se sisältää myös E-vitamiinia (voimakas antioksidantti) ja lauriinihappoa (antiseptinen aine).

Tästä syystä kookosöljy auttaa vähentämään aknea aiheuttavia bakteereja, pitämään ihon sileänä ja säilyttämään kosteuden. Jotkut viimeaikaiset tutkimukset kuitenkin viittaavat siihen, että kookosöljy voi joskus tukkia ihohuokosia (komedogeeninen). Joten vaikka se saattaa olla hyväksi kuivalle iholle, se ei välttämättä ole niin hyvä aknesta ja mustapäistä kärsiville. Jos olet huolissasi ihotyypistäsi, on parasta kääntyä lääkärin puoleen .

Kookosöljy on loistava kosteuttaja hiuksille. Se pitää päänahan terveenä, vahvistaa hiuksia tyvestä alkaen ja vähentää hiusten katkeilua. Sen sijaan, että hieroisit sitä niin kauan, että öljy loppuu kuten ennen, levitä hieman kookosöljyä päänahkaan ja hiuksiin edellisenä iltana ennen hiustenpesua ja pese se pois seuraavana aamuna . Näin saat kookosöljyn täydet hyödyt ilman rasvaista tunnetta.

Santelipuu

Maailman paras santelipuuöljy tulee Intiasta. Sen antibakteeriset ja tulehdusta estävät ominaisuudet tekevät siitä erittäin hyödyllisen akneen taipuvaiselle iholle. Se auttaa myös vähentämään epäpuhtauksia ja hyperpigmentaatiota .

Santelipuu on yksi parhaista ikääntymistä hillitsevistä antioksidanteista. Se stimuloi ihon luonnollista kollageenin tuotantoa, ehkäisten ryppyjä ja juonteita. Se myös kosteuttaa ihoa hyvin jättämättä rasvaista tunnetta. Nykyään monet kosteusvoiteet käyttävät santelipuuöljyä. Voit myös hankkia pullon puhdasta santelipuuöljyä ja levittää sitä ihollesi.