Vatsakipu, turvotus... Onko tämä kaikki gastriittia? Jutellaan (Ruoansulatushäiriöt / Dyspepsia)

Kuvittele, että olet juuri syönyt herkullisen aterian... Hetken kuluttua vatsassasi on outo, raskas tunne, ehkä hieman polttava, ja tunnet kipua. Useimmat meistä tuntevat tämän kokemuksen, eikö niin? Vaikka kutsumme sitä nopeasti gastriitiksi, kaikki vatsavaivat eivät ole gastriittia. Itse asiassa se voi olla jotain yleisempää. Tänään puhumme ruoansulatushäiriöistä eli lääketieteellisesti dyspepsiasta .

Mitä ruoansulatushäiriöt sitten ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna ruoansulatushäiriö on kipua tai epämukavuutta, joka ilmenee syömisen jälkeen, koska ruoansulatusprosessi tapahtuu mahalaukussa. Se on kuin kone, joka pitää ääntä ikään kuin jokin olisi jumissa jossain, mikä osoittaa, että ruoansulatusjärjestelmässämme on jotain vikaa.

Mutta tämä ei aina ole merkki vakavasta sairaudesta kehossasi. Joskus se voi olla niinkin yksinkertaista kuin väärän ruoan syöminen tai ruoan liian nopea nieleminen. Me kaikki olemme kokeneet tämän jossain vaiheessa elämäämme. Mutta joillekin ihmisille siitä tulee päivittäinen ongelma, joka vie heidän elämänsä ilon. Joten jos tämä jatkuu, on erittäin tärkeää löytää syy ja hakea helpotusta.

Miltä tämä ruoansulatushäiriö tuntuu?

Ruoansulatushäiriöt voivat ilmetä monenlaisina oireina. Mutta tärkein oire on vatsakipu tai -vaivat. Koska tärkein ruoansulatusta edistävä elimemme sijaitsee mahalaukussa, pieninkin häiriö siinä voi tuntua vatsakipuna.

Katsotaanpa, mitkä ovat tämän tilan yleisimmät oireet.

Mitkä ovat tämän syyt? Miksi näin tapahtuu?

Äkillisen ruoansulatushäiriön syyt ovat hyvin yksinkertaisia. Kuvittele, että menit juhliin ja söit paljon rasvaista ruokaa. Silloin ruoansulatusjärjestelmäsi joutuu työskentelemään tavallista kovemmin. Vatsa laajenee ja sappihappoja ja entsyymejä tuottavat elimet aktivoituvat. Tämä voi johtaa siihen, että mahahapot vahingoittavat sen sisällä olevia herkkiä kudoksia, mikä aiheuttaa epämukavuutta.

Mutta jos kyseessä on jatkuva ongelma, joka tulee ja menee, syy voi olla monimutkaisempi. Syitä on yleensä kahdenlaisia:

1. Orgaaninen syy: Tämän aiheuttaa jokin taustalla oleva sairaus, kuten mahahaava.

2. Toiminnallinen dyspepsia: Tätä vaivaa monet ihmiset. Ei ole olemassa lääketieteellistä testiä, jolla löydettäisiin mitään vikaa. Tämän seurauksena suoliston hermot herkistyvät liikaa. Aivan kuten auton hälytin soi pienimmästäkin äänestä, vatsan hermot lähettävät aivoihin signaaleja siitä, että pieninkin asia aiheuttaa sinulle paljon kipua.

Yleisiä ruoansulatushäiriöiden syitä

| Syyn tyyppi | Esimerkkejä ja yksityiskohtia |

| :--- | :--- |

| Ruoka ja elämäntapa |

• Paljon syömistä kerralla tai kiireessä syömistä.
• Runsaasti öljyä, rasvaa ja mausteisia ruokia sisältävät ruoat.
• Ruoat, joille jotkut ihmiset ovat allergisia (esim. maito, tomaatit).
• Tupakointi ja alkoholin käyttö.
• Kipulääkkeiden (NSAID-lääkkeiden) usein toistuva käyttö: Brufenin ja Diklofenaakin kaltaisten lääkkeiden usein toistuva käyttö voi vahingoittaa mahalaukun suojaavaa limakalvoa.
• Stressi ja ahdistus.

| Perussairaudet |

• Peptinen haavauma (mahalaukun ja ohutsuolen haavaumat).
• Gastriitti.
• Happorefluksi (GERD).
• Sappikivet.
• Haimatulehdus.
• Mahalaukku (tämä on hyvin harvinainen, mutta yksi syy).

Miten voin saada helpotusta tähän kotona?

Monet ihmiset käyttävät apteekeista saatavilla olevia antasideja, kuten Digeneä ja Enoa, närästyksen ja muiden vatsavaivojen hoitoon. Nämä neutraloivat mahahapon ja vähentävät sen aiheuttamia kudosvaurioita. Nämä ovat hyviä äkilliseen ongelmaan , mutta eivät säännölliseen käyttöön. Jos ongelma jatkuu tai jos näiden lääkkeiden ottaminen ei auta, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.

Pienen määrän veden juominen kerrallaan voi tuoda jonkin verran helpotusta. Älä kuitenkaan juo paljon vettä kerralla ja täytä vatsaasi. Se voi pahentaa ongelmaa.

Millaista hoitoa saat, kun menet lääkäriin?

Kun menet lääkäriin tämän ongelman kanssa, hän kuuntelee tarkasti oireitasi, ruokailutottumuksiasi ja elämäntapaasi. Sitten hän suorittaa fyysisen tutkimuksen tarkistaakseen taustalla olevan sairauden merkit. Tarvittaessa hän voi myös määrätä joitakin testejä.

Yleisiä hoitoja ovat:

• Happosalpaajat: Näitä on kahdenlaisia. Protonipumpun estäjät (PPI-lääkkeet) ovat tehokkaampia kuin H2-salpaajat. Ne toimivat hallitsemalla hapon tuotantoa ja auttamalla parantamaan mahalaukun limakalvon vaurioita.
• Muut lääkkeet: Tarvittaessa voidaan antaa prokineettisiä aineita, jotka nopeuttavat ruoansulatusprosessia, tai antibiootteja, jos mahassa on bakteeri-infektio.

Mitä voimme tehdä estääksemme tämän tilanteen?

Voit tehdä monia asioita itse päästäksesi eroon tästä epämukavuudesta.

• Muuta ruokailutottumuksiasi: Syö pieniä aterioita useita kertoja päivässä sen sijaan, että söisit yhden ison aterian kerrallaan. Odota vähintään 2–3 tuntia illallisen jälkeen ennen nukkumaanmenoa.
• Tunnista laukaisevat ruokasi: Ole tietoinen siitä, mitkä ruoat aiheuttavat sinulle eniten ongelmia. Etsi esimerkiksi öljyisiä, mausteisia ruokia, tomaatteja ja sitrushedelmiä ja vähennä niiden käyttöä niin paljon kuin mahdollista.
• Muuta elämäntapaasi: Nuku riittävästi. Liiku. Etsi tapoja vähentää stressiä (esim. meditaatio, harrastus). Jos olet ylipainoinen, painonpudotuksella voi myös olla suuri merkitys.
• Ole varovainen kipulääkkeiden kanssa: Jos käytät säännöllisesti päänsärkyyn tai lihaskipuihin lääkkeitä, kuten Brufenia tai Diklofenaakkia, keskustele siitäkin lääkärisi kanssa ja harkitse toista vaihtoehtoa.

Millaisissa tilanteissa on ehdottomasti mentävä lääkäriin?

Vaikka ruoansulatushäiriöt ovat yleisiä, joissakin tapauksissa ne voivat olla merkki vakavasta sairaudesta. Ole siis hyvin tietoinen näistä "varoitusmerkeistä". Jos sinulla ilmenee jokin näistä, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

• Vaikeus niellä ruokaa tai vettä.
• Hengitysvaikeudet.
• Puristava tunne rinnassa (tämä voi olla merkki sydänkohtauksesta!).
• Veren oksennus tai kahvinporojen kaltainen uloste.
• Ulosteet, jotka ovat mustia, tervamaisia ​​tai joissa on verta.
• Jatkuva pahoinvointi ja oksentelu.
• Painonpudotus ilman näkyvää syytä.