Tuleeko sinulle kylmiä väreitä kotiin tullessasi? Tämä voi olla sisäilma-allergia!

Tulet kotiin työskenneltyäsi koko päivän ulkona uupuneena. Heti kun pääset kotiin, nenäsi alkaa vuotaa, silmäsi alkavat kutittaa, kurkkusi alkaa kutiaa... Se on kuin ötökkä, eikö niin? Miksi näin tapahtuu vain, kun tulet kotiin? Saatat luulla, että se on vain flunssa. Mutta sinulla voi olla myös kotiympäristösi aiheuttama allergia eli kuten sanomme, allergia . Puhutaanpa tästä yksityiskohtaisemmin tänään.

Onko se allergia? Onko se flunssa? Katsotaanpa, mikä ero niillä on.

Monet ihmiset sekoittavat nämä kaksi, koska oireet ovat jossain määrin samankaltaisia. Allergiaoireiden ja tavallisen flunssan oireiden välillä on kuitenkin selkeitä eroja. Jos ymmärrät tämän oikein, hoito on paljon helpompaa.

Voit ymmärtää tämän eron selkeämmin alla olevasta taulukosta.

5 yleisintä allergeenia kodeissamme!

Lähes jokaisessa kodissa on asioita, jotka voivat aiheuttaa allergioita, mutta puhutaanpa viidestä tärkeimmästä ja yleisimmästä syystä.

1. Pöly

Kun ajattelemme pölyä, mieleemme tulee vain maaperä. Mutta todellisuudessa kodeissamme oleva pöly on sekoitus monia asioita, kuten pieniä puunlehtien hiukkasia, ihostamme irtoavia soluja, ruokahiukkasia, kankaiden lankoja ja hyönteisten osia . Mikä tahansa näistä voi olla allergioidesi syy.

2. Pölypunkit

Tämä on kotitalouksien allergioiden pääasiallinen syy. Pölypunkit ovat hämähäkkieläinten heimoon kuuluvia eläimiä, jotka ovat liian pieniä nähdäksemme niitä paljaalla silmällä. Ne elävät syömällä pölyä. Mutta allergioita eivät aiheuta itse punkit, vaan niiden ulosteet . Koska ne ovat hyvin kevyitä, ne leijuvat ilmassa ja pääsevät nenään ja silmiin aiheuttaen allergiaoireita . Paikat, joissa ne viihtyvät eniten, ovat:

• Sänkymme, patjamme ja tyynymme
• Matot
• Matot
• Sohvat, pehmustetut tuolit
• Korkean kosteuden alueet (kylpyhuone, kellari)

3. Home/Sienet

Olet ehkä huomannut mustia ja vihreitä täpliä muodostuvan kylpyhuoneesi laattojen väliin ja kosteille seinille. Sitä kutsutaan homeeksi. Nämä tarvitsevat kasvaakseen kosteutta ja viileyttä . Ne vapauttavat pieniä itiöitä ilmaan. Allergiaoireet ilmenevät, kun näitä itiöitä hengitetään.

4. Lemmikkien hilse

Monet ihmiset luulevat, että allergiat johtuvat koiran ja kissan karvasta. Mutta se ei ole totta. Allergioiden aiheuttaja on proteiini, jota löytyy eläimen syljestä, virtsasta ja pienistä ihopaloista, jotka irtoavat ihosta . Kutsumme näitä "lemmikkieläinten hilseeksi". Nämä ovat erittäin tahmeita ja kevyitä. Siksi ne voivat tarttua vaatteisiin, kenkiin ja hiuksiin ja päästä kotiin, jossa ei ole lemmikkejä.

5. Torakat

Torakat ovat eläimiä, joita voi tavata lähes kaikkialla, aivan kuten pölyäkin . Tässäkään tapauksessa allergiaa ei aiheuta itse torakka, vaan torakoiden ulosteissa, syljessä ja ruumiinosissa esiintyvä proteiini .

Mistä voin selvittää tarkalleen, mille olen allerginen?

Okei, nyt ymmärrät, että kotona on monia allergioiden syitä. Joten miten selvität tarkalleen, mille olet allerginen? On kaksi tapaa.

1. Itsehavainnointi (yritys ja erehdys)

Tässä sinun kannattaa miettiä hieman elämäntapaasi. Kuvittele, että menet ystäväsi luokse joka lauantai, ja siellä on koira. Kun menet ja tulet takaisin joka lauantai, nenäsi vuotaa, nenäsi on tukkoinen ja silmäsi kutiavat. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että kyseessä on koiran aiheuttama allergia. Yritä tunnistaa tällainen kaava.

2. Lääketieteellinen testaus

Jos syytä on vaikea havaita havainnoimalla, paras ja tarkin tapa on käydä allergologilla . Silloin voit arvailematta selvittää tarkan syyn. Lääkäri yleensä löytää syyn tällä tavalla:

• Kysytään sinulta lisätietoja: Kysytään sinulta oireistasi, kuinka kauan ne ovat kestäneet ja millainen kotiympäristösi on, jotta saadaan käsitys siitä, mikä niitä saattaa aiheuttaa.
• Lääkärintarkastus: Silmät, nenä, kurkku ja rintakehä tutkitaan. Myös rintakehän tai poskionteloiden röntgenkuvaus voidaan tehdä.
• Erikoistestit:
• Ihotestit: Tämä on yleisin ja tarkin menetelmä. Tässä menetelmässä hyvin pieni määrä epäiltyä allergeenia asetetaan ihon pinnalle ja siihen tehdään pieni pisto pienellä neulalla. Jos alue punoittaa, turvottaa ja kutisee 15–20 minuutin kuluessa, on vahvistettu, että olet allerginen kyseiselle aineelle.
• Verikokeet / RAST-testi: Jotkut ihmiset eivät voi tehdä ihokokeita sairauksiensa tai käyttämiensä lääkkeiden vuoksi. Tällaisissa tapauksissa otetaan verinäyte ja lähetetään laboratorioon, jossa epäilty allergeeni lisätään vereen ja vasta-aineet testataan.

Mitä tälle allergialle nyt voi tehdä?

Vaikka allergioihin ei ole parannuskeinoa, niitä voidaan hallita erittäin hyvin, kun niiden syy on tunnistettu. On olemassa kolme pääasiallista lähestymistapaa.

Liipaisimien välttäminen

Tämä on paras hoitomuoto. Vältä mahdollisimman paljon asioita, joille olet allerginen. Esimerkiksi, jos olet allerginen kissoille, lopeta kissan tuominen makuuhuoneeseen. Jos olet allerginen pölypunkeille, poista matto ja pese lakanat ja tyynyliinat säännöllisesti kuumalla vedellä.

Ympäristön hallinta kotona

Et ehkä pysty poistamaan eläimiä kodistasi tai poistamaan mattoa. Kokeile tällaisissa tapauksissa seuraavia asioita:

• Lakaise talo aina huolellisesti ja pyyhi se kostealla liinalla.
• Vähennä kodin kosteutta. Pidä kylpyhuoneet ja keittiöt hyvin tuuletettuina.
• Patjoille ja tyynyilleKäytä allergeeneja estäviä maskeja.

Lääketieteellisen hoidon hakeminen

Sinun kannattaa ehdottomasti ottaa yhteyttä lääkäriisi tästä. Hän määrää lääkkeitä (antihistamiineja, nenäsumutteita) ja muita hoitoja oireidesi hallitsemiseksi. Joillekin ihmisille allergiaruiskut (immunoterapia) on erittäin tehokas hoitomuoto. Tässä allergeeni ruiskutetaan kehoon alkaen hyvin pienestä annoksesta ja lisäämällä sitä vähitellen, jotta keho tottuu kyseiseen allergeeniin.

Tällä tavoin allergioidesi syyn löytäminen voi viedä jonkin aikaa. Mutta vaiva on sen arvoista. Koska kun tiedät syyn, voit ehdottomasti hallita ärsyttäviä allergiaoireita ja elää mukavaa elämää.