Kasvauko kyntesi ihoon ja aiheuttaako se kipua? (Sisäänkasvanut varpaankynsi) Puhutaanpa tästä!

Joskus jalan kynsi, etenkin isovarpaassa, juuttuu ihoon ja aiheuttaa sietämätöntä kipua, eikö niin? Se sattuu pahasti, turpoaa ja joskus jopa mätää tulee ulos, ei ainoastaan ​​kävellessä, vaan myös seistessä. Tätä kutsutaan lääketieteellisesti sisäänkasvaneeksi varpaankynneksi. Tämä on itse asiassa hyvin yleinen ongelma. Joten jos sinulle on tapahtunut jotain tällaista tai jos olet kiinnostunut tietämään tästä, keskustellaan siitä yksityiskohtaisesti.

Mikä on sisäänkasvanut varpaankynsi?

Yksinkertaisesti sanottuna sisäänkasvanut varpaankynsi on tila , jossa kynnen nurkka, erityisesti terävä kohta kynnen sivulla, kasvaa kynnen ympärillä olevaan pehmeään ihoon . Se on kuin kynsi olisi mennyt väärään suuntaan. Useimmiten tämä ongelma vaikuttaa isovarpaaseen. Se voi kuitenkin esiintyä myös muiden varpaiden kynsissä. Terveelle ihmiselle tämä ei yleensä aiheuta suurta terveysriskiä, ​​mutta kipu on äärimmäistä.

Kenellä on suurempi todennäköisyys saada sisäänkasvanut varpaankynsi?

Itse asiassa kuka tahansa voi saada tämän vaivan nimeltä "(sisäänkasvanut varpaankynsi)". Joillakin ihmisillä on kuitenkin suurempi riski sairastua siihen. Katsotaanpa, keitä he ovat:

• Nuoret: Hikoilu on yleistä tässä iässä, ja sen voi aiheuttaa myös kenkien väärä käyttö.
• Urheilijat: Tämä voi tapahtua, koska jalat ovat jatkuvasti paineen alla juostessa ja hypättäessä, varsinkin jos varpaisiin kohdistuu painetta.
• Diabeetikot: Diabetes voi vaurioittaa jalkojen hermoja ja vähentää verenkiertoa. Tämä voi vaikeuttaa jopa pienten haavojen paranemista ja lisätä infektioriskiä.
• Ihmiset, joilla on vakava hermovaurio jalassa tai jalkaterässä: Koska nämä ihmiset eivät tunne kipua kunnolla, ongelma voi pahentua ilman, että he edes huomaavat kynnen olevan ihon alla.
• Huono verenkierto: Jos veri ei liiku kunnolla, haavojen paraneminen kestää kauemmin.
• Kynsitulehduksesta (paronykiasta) kärsivät: Jos kynnen ympärillä oleva iho on tulehtunut, se voi myös aiheuttaa sisäänkasvaneen varpaankynnen.

Ajattele, jokaisesta kymmenestä jalkaongelman vuoksi lääkärissä käyvästä ihmisestä noin kaksi hakeutuu hoitoon tämän "(sisäänkasvaneen varpaankynnen)" ongelman vuoksi! Se on niin yleistä.

Miksi kynnet menevät ihoon näin? Mitkä ovat syyt?

Kynnen sisäänkasvamiseen on monia syitä. Tarkastellaanpa tärkeimpiä:

• Kynsien väärin leikkaaminen: Tämä on yleisin syy. Jos leikkaamme kyntemme liian lyhyiksi tai leikkaamme kynnen kulmat pyöristämään sormen muotoa, uudelle kynnelle jää paljon tilaa kasvaa ihoon. Paras tapa leikata kynnet on leikata ne suoraan poikki.
• Juuttuneiden kenkien pukeminen jalkaan:Jotkut kengät ovat edestä tiukat, niissä ei ole tarpeeksi tilaa varpaille ja ne ovat liian tiukat. Jos käytät tällaisia ​​kenkiä, erityisesti teräväkärkisiä, jatkuvasti, ne voivat painaa varpaankynsiäsi ja saada ne kasvamaan ihoon.
• Kynnen kulman repiminen tai katkeaminen: Jotkut ihmiset rikkovat kyntensä käsin leikkaamisen sijaan. Tällöin kynnen kulmasta voi tulla terävä ja se voi painua ihoon sen sijaan, että se katkeaisi kunnolla.
• Varpaan trauma: Tämä tila voi ilmetä myös, jos kynsi vaurioituu esimerkiksi lyömällä varpaaseen, astumalla sen päälle tai pudottamalla jokin raskas esine varpaalle.
• Sormen luonnollinen muoto: Joillakin ihmisillä on kynnet, jotka ovat hieman sormea ​​suuremmat, tai kynnen ympärillä oleva iho yksinkertaisesti kasvaa kynnen päälle. Näin voi käydä myös heidän kaltaisilleen. Joskus se voi olla perinnöllistä.

Mistä tiedät, onko varpaankynsi sisäänkasvanut? Miltä se näyttää?

Kun kynsi painuu ihoon, sitä ympäröivä iho punoittaa ja turvottaa . Nämä oireet ovat huomattavimpia juuri siitä kohdasta, jossa kynsi on painunut ihoon. Saatat myös tuntea kovan kyhmyn koskettaessasi sitä.

Mitä oireita kynsitulehduksella on?

Aluksi se tuntuu vain kovalta kyhmyltä, hieman turvotukselta ja kosketus sattuu. Mutta jos kynsi menee syvemmälle ihoon ja vaurioituu, bakteereja voi päästä sisään. Tällöin kynnen ympärillä oleva alue tulehtuu. Jos näin tapahtuu, saatat nähdä seuraavanlaisia ​​oireita:

• Nestemäistä tai mädän kaltaista vuotoa sormesta.
• Voimakasta kipua , joskus jopa niin voimakasta, ettei pysty kävelemään.
• Tummanpunainen tai joskus musta väri leviää alueelle.
• Lisääntynyt turvotus.
• Kun kosketat sormeasi, se tuntuu lämpimämmältä kuin muut sormet .

Jos sinulla on tällaisia ​​oireita, se tarkoittaa, että tila on hieman vakava ja sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.

Voiko tämä aiheuttaa muita komplikaatioita?

Yleisesti ottaen sisäänkasvaneet varpaankynnet aiheuttavat harvoin merkittäviä komplikaatioita terveellä ihmisellä. Kynnen ympärille voi kuitenkin muodostua tulehdus. Joskus kynsipoimun ympärillä oleva iho voi paksuuntua ja voi syntyä arpeutumista.

Hyvin harvoin, jos tämä ongelma jatkuu eikä sitä hoideta asianmukaisesti, infektio voi levitä koko sormeen ja vaikuttaa luuhun (luuinfektio). Tämä on kuitenkin hyvin harvinainen tila, erityisesti ihmisillä, joilla ei ole muita sairauksia, kuten diabetesta.

Mistä tiedät tarkalleen, mikä sisäänkasvanut varpaankynsi on?

Useimmiten voit tunnistaa tämän itse. Voit olettaa, että kyseessä on "sisäänkasvanut varpaankynsi" varpaan oireiden (kipu, turvotus, punoitus), varpaan ulkonäön ja kosketustunteen perusteella.

Jos menet lääkäriin (tämä voi olla perhelääkärisi tai jalkaterapeutti – me kutsumme heitä jalkaterapeuteiksi), hän varmistaa tämän tutkimalla varpaasi. Hän etsii seuraavia:

• Kasvaako kynnen päälle ihoa?
• Onko alue turvonnut, kivulias kosketettaessa, punainen tai lämmin?
• Sattuuko se, vaikka sitä koskettaisi varovasti?
• Näyttääkö se erilaiselta kuin muut sormet?

Millaisia ​​testejä tähän tehdään?

Yleensä sisäänkasvaneen varpaankynnen diagnosointiin ei tarvita suuria testejä. Eikä röntgenkuviakaan yleensä tarvita.

Jos kynsi on kuitenkin pahasti tulehtunut ja siitä tulee mätää, lääkäri voi ottaa pienen näytteen mädästä ja lähettää sen laboratorioon selvittämään, minkä tyyppinen bakteeri sen aiheuttaa (bakteeriviljely). Joskus voidaan testata myös sieni-infektiota (sieniviljely). Röntgenkuvaus voi olla tarpeen, jos infektio on erittäin vakava ja epäillään, että luu on saattanut vaurioitua.

Mitä hoitoja voidaan tehdä kotona? (Sisäänkasvaneen varpaankynnen itsehoito)

Okei, katsotaanpa nyt, mitä voimme tehdä kotona tälle ärsyttävälle "(sisäänkasvaneelle varpaankynnelle)". Nämä yksinkertaiset toimenpiteet auttavat pitkälle tulehduksen hallinnassa ja mahdollisen kivun lievittämisessä.

• Liota jalkojasi lämpimässä vedessä: Liota jalkojasi (erityisesti kipeitä varpaita) kulhossa haaleaa vettä 15–20 minuuttia kahdesti päivässä. Voit myös lisätä veteen hieman Epsom-suolaa tai saippuaa. Tämä vähentää turvotusta ja pehmentää ihoa.
• Pidä jalkasi kuivina: Kuivaa jalkasi huolellisesti liotuksen jälkeen vedessä. On tärkeää pitää jalkasi kuivina myös muina vuorokauden aikoina.
• Nosta kynnen nurkkaa varovasti: Kun iho on pehmeä, nosta varovasti ihon alla olevaa kynnen nurkkaa ja aseta pieni pala vanua tai hammaslankaa kynnen ja ihon väliin. Tämä voi olla hieman vaikeaa ja kivuliasta, joten se on tehtävä erittäin varovasti. Vaihda vanua/lankaa joka päivä. Tämä auttaa kynttä kasvamaan ihon yläpuolelle koskematta siihen.
• Antibioottivoide ja side: Jos kynnen ympärillä näyttää olevan tulehdus, levitä apteekista saatavilla olevaa antibioottivoidetta ja peitä se puhtaalla siteellä.
• Käytä väljiä kenkiä tai sandaaleja: Vältä tiukkoja tai varpaissa puristavia kenkiä. Käytä aina kun mahdollista kenkiä tai sandaaleja, jotka antavat varpaiden liikkua vapaasti.
• Kivunlievittimet: Jos kipu on sietämätöntä, voit ottaa kipulääkettä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia. On kuitenkin parasta ottaa se lääkärin ohjeiden mukaan.

Onko hyvä yrittää leikata kynsiä kotona?

Tämä on erittäin tärkeää: Jos kynnessäsi näkyy tulehduksen merkkejä (mätää, voimakasta punoitusta, voimakasta kipua) tai jos kynsi on kasvanut liian syvälle ihoon ja on vakavassa tilassa, älä leikkaa, vedä tai kaiva kynttä itse. Tämä voi pahentaa tilaa ja lisätä infektiota.

Tarvitseeko sinun käydä lääkärissä?

Jos kipu ja turvotus eivät hellitä kahden tai kolmen päivän kotihoidon jälkeen tai jos tila näyttää pahenevan (kipu lisääntyy, punoitus leviää, mätää ilmestyy), kannattaa ehdottomasti mennä lääkäriin.

Myös, jos sinulla on jokin näistä sairauksista, on turvallisinta käydä lääkärissä heti, kun sinulle kehittyy "sisäänkasvanut varpaankynsi":

• Diabetes
• Vakava hermovaurio jaloissa
• Huono verenkierto jalkoihin
• Kynsitulehdus tai muu vastustuskykyä heikentävä sairaus.

Tällaisina aikoina pienestäkin asiasta voi tulla iso ongelma.

Miten lääkäri hoitaa tätä?

Useimmiten lääkärit hoitavat lievän sisäänkasvaneen varpaankynnen samalla tavalla kuin kotona. Tämä tarkoittaa jalan liottamista vedessä, kynnen varovaa nostamista ja vanutupon asettamista jalkaan. Mutta he tekevät tämän paljon turvallisemmin, käyttäen steriilejä ja ammattimaisempia instrumentteja. Se voidaan yleensä hoitaa ilman leikkausta.

Jos tila on kuitenkin vakava, jos ongelma ilmenee usein tai jos kotihoidot eivät auta, lääkäri saattaa joutua poistamaan osan kynnestä tai joskus koko kynnen kirurgisesti. Tätä kutsutaan kynnen repeytymiseksi . Tärkeintä on estää kynnen nurkan kääntyminen sisäänpäin ja ihon leikkaaminen.

Leikkauksen aikana lääkäri pistää puudutusaineen sormeesi. Tämä estää sinua tuntemasta kipua. Lääkäri leikkaa sitten pois kynnen vaurioituneen osan tai tarvittaessa koko kynnen. Kynnen täysi takaisinkasvu voi kestää useita kuukausia (noin 3–4 kuukautta).

Jos tämä "sisäänkasvaneen varpaankynnen" ongelma jatkuu samassa varpaassa, lääkäri voi tuhota kynnen juuren pysyvästi kemikaalilla (esim. fenolilla). Tällöin kynnen kyseinen puoli ei kasva takaisin.

Miten estää sisäänkasvaneita varpaankynsiä?

Okei, katsotaanpa nyt, mitä voimme tehdä estääksemme tämän ärsyttävän "(sisäänkasvaneen varpaankynnen)" syntymisen. Jos noudatat näitä tapoja, voit pysyä erossa tästä ongelmasta pitkälti:

• Liota jalkojasi lämpimässä vedessä ennen kynsien leikkaamista: Ennen kynsien leikkaamista liota jalkojasi haaleassa vedessä muutaman minuutin ajan. Voit myös leikata kynnet heti suihkun jälkeen. Näin kynsistäsi tulee pehmeät, helposti leikattavat eivätkä ne katkeile.
• Pidä kynsileikkurisi puhtaana: Pidä käyttämäsi kynsileikkuri puhtaana.
• Älä revi kynsiäsi käsin: käytä kynsileikkuria leikataksesi ne kunnolla.
• Tärkeintä: Kun leikkaat kynsiäsi, leikkaa suoraan poikki. Älä yritä pyöristää kynsien kulmia sormen muotoon. On parasta tehdä kulmista hieman suorat.
• Käytä hyvin istuvia kenkiä: Valitse löysät kengät, joissa on runsaasti tilaa varpaiden edessä. Kenkien ei tulisi olla liian tiukat tai liian isot liikkumiseen sisällä.
• Vältä kynsien sivujen usein tapahtuvia vammoja: Suojaa jalkojasi urheillessasi.
• Jos sinulla on diabetes: Muista pitää erityistä huolta jaloistasi lääkärisi ohjeiden mukaisesti. Tarkista jalkasi päivittäin ja jos huomaat niissä haavaumia tai muutoksia, kerro niistä heti lääkärillesi . Älä epäröi hakeutua lääkärin hoitoon.

Mitä tapahtuu tämän tilanteen jälkeen? Paraneeko tilanne?

Useimmissa tapauksissa sisäänkasvanut varpaankynsi ei ole vakava terveysongelma. Oikein hoidettuna se paranee kokonaan. Jos pidät hyvää huolta jaloistasi, erityisesti kynsiäsi leikatessasi, se ei toistu.

Jos sinulla on kuitenkin muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa jalkaongelmia, kuten hermovaurioita tai diabetesta, on erittäin tärkeää, että lääkäri tarkastaa jalkasi säännöllisesti.

Muistutetaanpa itseämme jälleen: Milloin on paras aika käydä lääkärissä?

On hyvä muistaa nämä asiat uudelleen:

• Jos sinulla on muita diabeteksen komplikaatioita .
• Jos huomaat infektion merkkejä (mätää, vuotoa, sietämätöntä kipua, leviävää punoitusta).
• Jos tiedät, että jaloissasi on huono verenkierto .

Tällaisissa tapauksissa hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Jos sormen kipu ei hellitä muutaman päivän kuluttua kotihoidoista (kuten liotuksesta lämpimässä vedessä ja paikallisesti käytettävän antibioottivoiteen levittämisestä) huolimatta tai jos tila pahenee, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.

Mitä lääkäriltä kannattaisi kysyä?

Kun menet lääkäriin tämän "(sisäänkasvaneen varpaankynnen)" ongelman vuoksi, älä unohda kysyä näitä asioita. Silloin sinulla on myös parempi käsitys tästä.

• "Tohtori, onko tämä kynseni tulehtunut?"
• "Mikä on paras hoito tähän?"
• "Tarvitsenko leikkauksen?"
• "Mitä minun pitäisi tehdä estääkseni sen toistumisen?"
• "Pitääkö minun ottaa tähän jotain lääkkeitä?"
• "Mikä on paras tapa leikata kynnet, jotta tämä ei toistu?"

Näiden kysymysten vastaukset ovat sinulle erittäin tärkeitä.

Lopuksi, muutamia muistettavia asioita

Tämä "(sisäänkasvanut varpaankynsi)" on todella ärsyttävä ja kivulias vaiva. Mutta useimmissa tapauksissa se on helposti parannettavissa. Ei ole mitään hätää.

Tärkeintä ei ole panikoida tällaisen tilanteen sattuessa, vaan ymmärtää tilanne oikein ja saada tarvittavaa hoitoa.

Yksinkertaiset asiat, kuten jalkojen liottaminen lämpimässä vedessä ja vanulapun asettaminen kynsien alle, voivat tuoda merkittävää helpotusta muutamassa päivässä. Mutta jos se ei auta tai jos ilmenee tulehduksen merkkejä, muista käydä lääkärissä. Hän kertoo sinulle tarkalleen, miten sitä hoidetaan.

Tämän estämiseksi käytä mukavia kenkiä, joissa on tilaa varpaille, leikkaa kynnet suoriksi äläkä pyöristä kulmia. Näillä yksinkertaisilla ohjeilla voit välttää tämän tuskallisen kokemuksen. Pidä huolta jaloistasi!

` Sisäänkasvanut varpaankynsi, varpaankynsi, jalkakipu, kynsitulehdus, kynsien leikkaus, jalkojenhoito, jalkaterapeutti