Jos sinulla on diabetes, sana "insuliini" on sinulle luultavasti hyvin tuttu. Saatat jopa käyttää insuliinipistoksia päivittäin. Mutta mitä insuliini tarkalleen ottaen on? Mitä se tekee kehossamme? Puhutaanpa siitä yksinkertaisesti ja selkeästi. Löydät vastaukset kaikkiin kysymyksiisi tästä artikkelista.
Mikä on insuliini ja miten se toimii?
Yksinkertaisesti sanottuna insuliini on hormoni, jota kehomme tuottaa. Sitä tuottaa haima, joka sijaitsee vatsassamme mahalaukun takana. Insuliinin päätehtävänä on siis auttaa muuntamaan syömämme ruoka energiaksi ja samalla kontrolloida verensokeritasoja.
Kuvittele, että syöt jotain hiilihydraatteja sisältävää, kuten palan riisiä tai palan leipää. Nämä hiilihydraatit sulavat suolistossamme ja muuttuvat yksinkertaiseksi sokeriksi, jota kutsutaan glukoosiksi. Tämä glukoosi siirtyy sitten vereemme. Sitten verensokeritasomme nousevat.
Tällöin erittyy "sankari-insuliinimme". Kun verensokeritason havaitaan nousevan, haima vapauttaa insuliinihormonia vereen. Se on kuin ilmastointi talossamme. Kun huoneen lämpötila nousee, ilmastointi kytkeytyy päälle ja viilentää huonetta, ja kun lämpötila laskee, se sammuu.
Tämä vapautuva insuliini siis ottaa verestä glukoosin ja toimittaa sen kehomme soluihin. Solut käyttävät tätä glukoosia tuottaakseen tarvitsemaamme energiaa päivän aikana. Insuliini myös käskee meitä varastoimaan ylimääräisen glukoosin maksaan ja lihaksiin myöhempää käyttöä varten. Kun glukoosi pääsee soluihin tällä tavalla, verensokeritaso laskee takaisin normaaliksi.
Mutta joillakin ihmisillä haima ei pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia, tai elimistö ei pysty käyttämään tuottamaansa insuliinia kunnolla. Tätä kutsutaan myös insuliiniresistenssiksi. Tässä tapauksessa sokeri kerääntyy vereen ja sokeritaso on aina korkea. Kutsumme tätä tilaa hyperglykemiaksi . Liian korkea verensokeri pitkään aiheuttaa diabeteksen.
Insuliini ja glukagoni: Kaksi ystävää, jotka hallitsevat sokeria
Glukagoni , toinen haimamme tuottama tärkeä hormoni, toimii insuliinin ohella vastakkain toistensa kanssa, mutta pitääkseen kehon sokeritasot tasapainossa.
- Insuliini: Alentaa verensokeritasoja.
- Glukagoni: Nostaa verensokeritasoja.
Kuvittele, että et ole syönyt ajoissa tai olet liikkunut paljon. Silloin verensokeritasosi voi laskea. Tällöin haima vapauttaa glukagonia. Glukagoni käskee maksaa lisäämään aiemmin varastoitua sokeria (glykogeenia) takaisin vereen. Sitten verensokeritaso palautuu normaaliksi.
Tällä tavoin kaksi hormonia, insuliini ja glukagoni, toimivat edestakaisin koko päivän pitäen verensokeritasomme tietyllä alueella.
Minkä tyyppisiä insuliineja annetaan diabetekseen?
Koska diabeetikko ei pysty itse säätelemään insuliiniaan, hänelle on annettava insuliinia ulkoisesti pistosten muodossa. Insuliinia on useita tyyppejä. Ne jaetaan kolmeen pääluokkaan.
1. Vaikutuksen alkaminen: Kuinka nopeasti rokote alkaa vaikuttaa antamisen jälkeen.
2. Huippu: Aika, joka kuluu rokotteen tehon saavuttamiseen maksimitasollaan.
3. Kesto (aika, jonka lääke pysyy kehossa): Kuinka kauan yksi injektio pitää verensokerin hallinnassa.
Lääkärisi määräämä insuliinityyppi voi vaihdella näistä tekijöistä riippuen.
| Insuliinityyppi (Tyyppi) | Alkamisaika | Huippusuorituskyky | Kesto |
|---|---|---|---|
| Nopeasti vaikuttava Esim.: Insuliini aspart, insuliini lispro | Noin 15 minuuttia | Noin tunnin | 2–4 tuntia |
| Lyhytvaikutteinen Esim. tavallinen insuliini (Humulin R, Novolin R) | Noin 30 minuuttia | 2–3 tuntia | 3–6 tuntia |
| Keskivaikea Esim: NPH-insuliini (Humulin N, Novolin N) | 2–4 tuntia | 4–12 tuntia | 12–18 tuntia |
| Pitkävaikutteinen Esim.: glargininsuliini (Lantus), detemirinsuliini (Levemir) | Noin 2 tuntia | Ei huippua | Jopa 24 tuntia |
| Erittäin pitkävaikutteinen Esim.: Insuliini degludec (Tresiba) | Noin 6 tuntia | Ei huippua | 36 tuntia tai enemmän |
Miten valitset itsellesi sopivan insuliinin?
Tätä et voi päättää itse. Lääkärisi määrittää sinulle parhaiten sopivan insuliinityypin, -annoksen ja -ajoituksen tilasi perusteella. Tähän vaikuttaa useita tekijöitä:
- Syömäsi ruoan tyypit ja määrät
- ikäsi
- Fyysinen aktiivisuustasosi (liikutko vai et)
- Kuinka hallita verensokeritasoja
- Aika, joka kuluu insuliinin imeytymiseen elimistöön
Insuliinin saannin keinot:
- Ruiskut: Yleisimmin käytetty menetelmä. Oikea annos insuliinia vedetään injektiopullosta ruiskuun ja pistetään ihon alle.
- Kynät: Näitä on erittäin helppo käyttää. Ne ovat kynän kaltaisia laitteita, jotka sisältävät insuliinilla täytetyn patruunan. Voit asettaa oikean annoksen nupilla ja pistää sen sitten painamalla nappia.
- Insuliinipumppu: Tämä on pieni laite, joka vapauttaa insuliinia kehoon vähitellen 24 tunnin aikana. Se asennetaan yleensä vatsan ihon alle.
Onko insuliinipistoksilla sivuvaikutuksia?
Kyllä, insuliinin käytön tärkein ja yleisin sivuvaikutus on verensokeritason lasku liian alas. Tätä kutsutaan lääketieteellisesti hypoglykemiaksi . Tämä tila voi ilmetä, jos verensokeritaso laskee alle 70 mg/dl.
Yleisiä hypoglykemian oireita:
- Ahdistunut, levoton olo
- Runsas hikoilu
- Kehon vapina
- Hyvin nälkäinen olo
- Huimaus , siniset silmät
- Hämmennys, viha
Tärkeää: Jos koet jonkin näistä oireista, kyseessä voi olla hätätilanne. Älä jätä sitä huomiotta. Heti kun epäilet, että verensokerisi on alhainen, juo jotain makeaa (lusikallinen sokeria, hieman glukoosia, makea juoma) ja soita välittömästi lääkärillesi. Joissakin vakavissa tapauksissa saatat joutua menemään sairaalan ensiapuun.
Hyvin harvoin pistoskohdassa voi esiintyä allergisia reaktioita, kuten punoitusta, kutinaa ja turvotusta. Jos näin käy, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
Mihin tarkalleen ottaen pistät insuliinia?
Insuliinipistokset tulee antaa ihon alle olevaan rasvakerrokseen. Sieltä se imeytyy verenkiertoon ja toimii oikein. Parhaat paikat tähän ovat:
- Vatsa: Missä tahansa vatsan alueella, jättäen noin 5 cm tilaa navan ympärille.
- Käsivarren takaosa: Olkavarren takaosa.
- Reisi: Reiden etu- tai sivuosat.
- Pakaroiden yläosa.
Tärkeintä on, ettet pistä samaan paikkaan joka päivä. Jos pistät tänään oikeaan käsivarteen, pistä huomenna vasempaan käsivarteen. Jos pistät tänään vatsan oikealle puolelle, pistä huomenna vasemmalle puolelle. Tällainen pistospaikan vaihto on pakollista. Muuten, jos pistät jatkuvasti samaan paikkaan, ihon alle voi muodostua pieniä kyhmyjä (lipohypertrofiaa). Näiden kyhmyjen vuoksi elimistö ei välttämättä ime insuliinia kunnolla myöhemmin.
Viestin kotiin vietäväksi
- Insuliini on kehossamme tuotettava välttämätön hormoni, joka säätelee verensokeria.
- Diabeteksessa insuliinijärjestelmän toiminta on heikentynyt, joten insuliinia on otettava ulkopuolelta.
- Insuliinia on useita erityyppisiä. Lääkärisi määrittää tyypin ja annoksen, joka sopii parhaiten tilallesi.
- Insuliinin käytön suurin riski on alhainen verensokeri (hypoglykemia). Ole aina tietoinen sen oireista.
- Jos sinulla on kysyttävää, huolenaiheita tai epäilyksiä insuliinista, älä koskaan pelkää keskustella siitä avoimesti lääkärisi kanssa.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න