Käytätkö insuliinia diabeteksen hoitoon? Tässä on muutamia asioita, joita voit kysyä lääkäriltäsi (Kaikki insuliinista)

Onko lääkärisi määrännyt sinua käyttämään insuliinia diabeteksen hallintaan? On normaalia, että mieleesi tulee tällaisissa tilanteissa kysymyksiä. "Miten pistän tämän?", "Kuinka monta kertaa päivässä ja mihin aikaan minun pitäisi pistää se?", "Aiheuttaako tämä sivuvaikutuksia?", "Pitääkö minun muuttaa ruokavaliotani?" Todennäköisesti mietit tällaisia ​​asioita. On normaalia tuntea olosi hieman peloissasi tällaisina aikoina. Mutta älä huoli, kun olet selvillä kaikesta tästä, voit käsitellä sitä normaalisti. Puhutaanpa tästä kaikesta yksinkertaisesti ja tavalla, jonka ymmärrät.

Minkä tyyppistä insuliinia minulle on määrätty?

Insuliinia on useita eri tyyppejä. Ajattele sitä kuin autoja, joilla on eri tyyppejä eri tehtäviin. Lääkärisi määrittää sinulle parhaiten sopivan insuliinityypin diabetestasi (tyyppi 1 tai tyyppi 2) ja verensokeritasosi perusteella. Insuliinia on neljää päätyyppiä.

Miten insuliinia tulisi käyttää?

Insuliinia voidaan saada elimistöön kahdella päätavalla: pistoksena ja hengityksenä.

Injektiomenetelmät

• Ruisku: Tämä on halvin menetelmä.
• Insuliinikynä: Tämä on erittäin helppokäyttöinen. Voit säätää annosta tarkasti.
• Insuliinipumppu: Tämä pumppaa insuliinia jatkuvasti ja vähitellen elimistöön.
• Suihkusuihkutin: Tämä on neulaton menetelmä.

Lääkärisi kertoo sinulle tarkalleen, kuinka monta pistosta sinun täytyy ottaa päivässä ja kuinka paljon sinun täytyy ottaa kerrallaan. Tyypin 1 diabeetikko saattaa tarvita 3–4 pistosta päivässä. Tyypin 2 diabeetikko saattaa tarvita aluksi yhden pistoksen päivässä ja lisätä pistosten määrää tarpeen mukaan.

Keskustele lääkärisi kanssa kunkin menetelmän eduista ja haitoista. Joskus päätöksesi voi riippua siitä, minkä menetelmän vakuutuksesi korvaa.

Mihin aikaan päivästä insuliinia tulisi ottaa?

Tähän ei ole yhtä ainoaa vastausta. Se vaihtelee henkilöstä toiseen. Siihen vaikuttaa useita tekijöitä.

• Käyttämäsi insuliinityyppi
• Syömäsi ruoan tyypit ja määrät
• Liikuntatasosi
• Muut sairaudet, joita sinulla on
• Insuliinin ottotapa (kuten injektio, pumppu)

Useimmiten lääkärit kehottavat sinua ottamaan insuliinisi noin 30 minuuttia ennen ateriaa . Tämä johtuu siitä, että syödessämme ruoan sokeri pääsee verenkiertoon, ja keholla on oltava insuliinia valmiina sen säätelyyn. Opi tarkalleen, mihin aikaan päivästä sinun pitäisi ottaa pistos ja mitä tehdä, jos unohdat .

Pitäisikö insuliini pistää tiettyyn kehon osaan?

Monet ihmiset laittavat lävistyksensä alavatsaan, koska se on helpoin paikka saada ne. Muista kuitenkin laittaa lävistykset vähintään viiden sentin päähän lävistyksestä . Voit laittaa ne myös käsivarsiin, reisiin ja pakaroihin.

Muista kysyä lääkäriltäsi tai diabeteskouluttajaltasi insuliinin oikeasta pistämistavasta. On myös tärkeää vaihtaa pistoskohtaa sen sijaan, että pistäisit samaan paikkaan.Jos et tee niin, ihon alle voi kehittyä kovia, rasvaisia ​​kyhmyjä. Opi myös pitämään ihosi ja kyntesi puhtaina infektioiden ehkäisemiseksi.

Pitääkö minun olla varovainen ruoan, juoman ja muiden lääkkeiden suhteen?

Kyllä, ehdottomasti.

• Muut lääkkeet: Jotkut lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa insuliinin kanssa ja aiheuttaa verensokeritasojen laskun liikaa (hypoglykemia). Joten kun menet lääkäriin, kerro hänelle tarkalleen, mitä lääkkeitä käytät, myös niitä, jotka olet ostanut apteekista ilman reseptiä.
• Ruoka ja juoma: Jotta insuliini toimisi oikein, ruokavaliosi on oltava sille sopiva. Kysy lääkäriltäsi neuvoa siitä, kuinka paljon syöt kerrallaan, millaiset ruoat ovat hyviä, tarvitaanko välipaloja ja mitkä ovat alkoholin käyttörajat.

Mikä verensokeritasoni pitäisi olla?

Lääkärisi kertoo sinulle, kuinka usein sinun tulee mitata verensokeritasosi. Tässä on joitakin yleisiä tavoitteita diabeetikolle.

Kysy, mitä tehdä, jos sokeritasosi ovat tämän alueen ulkopuolella, ja kuinka usein sinun tulisi tarkistaa A1C-tasosi .

Mitä mahdollisia sivuvaikutuksia insuliinilla on?

Kaksi yleisintä sivuvaikutusta ovat alhainen verensokeri (hypoglykemia) ja painonnousu . Näistä ei tarvitse olla huolissaan. Lääkärisi kertoo, mitä tehdä, jos näitä ilmenee. Kysy myös muista mahdollisista sivuvaikutuksista ja siitä, mitä ne ovat.

Lue lisää insuliinin säilytyksestä ja ruiskuista.

• Säilytys:Useimmat ihmiset sanovat, että se tulisi säilyttää jääkaapissa. Kylmää insuliinia on kuitenkin hieman vaikea pistää. Siksi sen on annettava lämmetä huoneenlämpöiseksi ennen pistämistä. Kysy myös, kuinka kauan insuliinia voi säilyttää ja mistä tunnistaa, onko se pilaantunut.
• Ruiskujen uudelleenkäyttö: Vaikka ruiskujen uudelleenkäyttö voi säästää rahaa, siihen liittyy infektioriski . Muista siis kysyä lääkäriltäsi, onko se turvallista sinulle, ja jos on, miten ruisku pidetään puhtaana. Jos heität pois käytetyn ruiskun, kysy, miten se hävitetään turvallisesti .