On todella ärsyttävää, eikö olekin, parantua yhdestä sairaudesta ja sitten saada toisen? "Miksi minulle tapahtuu näin?" Olet luultavasti miettinyt. Jos olet saanut infektion tai sairauden peräkkäin viime kuukausien ajan, se on todella ärsyttävää. Jotkut ihmiset paranevat nopeasti jopa flunssasta, mutta jos sairastut peräkkäin, sille on oltava syy. Tämä tapahtuu, kun kehomme puolustusjärjestelmä, immuunijärjestelmä , ei toimi kunnolla. Tänään puhumme siitä, miksi näin tapahtuu ja mitä voit tehdä asialle.
Mitkä ovat usein esiintyvien infektioiden oireet?
Joskus on hyvin ilmeistä , että saat toistuvia infektioita. Esimerkiksi jos sinulla on jatkuvasti virtsatieinfektioita , se on helppo ymmärtää. Mutta joskus se ei ole niin ilmeistä.
Katso, onko sinulla vastaavia kokemuksia:
- Flunssa, joka palaa parantumisen jälkeen: Saat flunssan tai vilustumisen, otat lääkettä ja olosi on hieman parempi. Mutta viikon tai kahden kuluessa sinusta tuntuu, että sama sairaus palaa.
- Toistuvat vyöruusut: Vyöruusu on kivulias ihottuma, jonka aiheuttaa sama virus , joka aiheuttaa vesirokkoa (varicella-zoster-virus). Kun henkilöllä on ollut vesirokko, virus jää lepotilaan kehon hermosoluihin . Kun immuunijärjestelmämme on heikentynyt, virus voi aktivoitua uudelleen ja aiheuttaa vyöruusun. Vyöruusun sairastuessa useammin kuin kerran, se on merkki heikentyneestä immuunijärjestelmästä.
- Toistuva keuhkokuume : Keuhkokuume on vakava infektio, joka vaikuttaa keuhkoihin. Jos henkilöllä on keuhkokuume, hän on saanut hoitoa ja toipunut täysin, ja se uusiutuu noin kuukauden kuluttua, sitä pidetään toistuvana keuhkokuumeena.
- Usein esiintyvät sieni- tai hiivatulehdukset: Jos emättimen hiivatulehdukset, erityisesti naisilla, tai sieni-infektiot esimerkiksi kynsissä ja jaloissa, paranevat lääkityksellä ja ilmaantuvat uudelleen muutaman kuukauden kuluttua, se tarkoittaa, että immuunijärjestelmäsi ei pysty poistamaan tartunnanaiheuttajaa kokonaan kehostasi.
No miksi sairastat noin koko ajan?
On useita syitä, miksi saamme usein infektioita. Jotkut liittyvät elämäntapaamme. Toiset johtuvat tietyistä kehomme tiloista. Tarkastellaanpa tärkeimpiä syitä.
| Aiheuttaa | Miten se vaikuttaa immuniteettiin? |
|---|---|
| Unenpuute | Nukkuessamme kehomme tuottaa sytokiineiksi kutsuttuja proteiineja. Nämä ovat välttämättömiä infektioiden ja tulehdusten torjumiseksi. Kun emme nuku tarpeeksi , infektioita torjuvien solujen ja vasta-aineiden tuotanto vähenee. Tämä voi altistaa meidät sairauksille ja pidentää toipumisaikaa. |
| Tupakointi | Tupakointi heikentää suoraan immuunijärjestelmää. Se myös vahingoittaa keuhkoja ja hengitysteitä, mikä tekee sinusta alttiimman infektioille ja lisää vakavien sairauksien riskiä. |
| Liiallinen alkoholin käyttö | Liika alkoholinkäyttö heikentää kehomme puolustusjärjestelmää. Immuunisolujen toiminta ja määrä voivat heikentyä. Jopa yksi ahmiminen voi tilapäisesti heikentää immuunijärjestelmää. |
| Ei käsienpesua | Käsien pesemättä jättäminen vessassa käynnin jälkeen, ennen syömistä ja ennen nenän tai suun koskettamista on merkittävä syy usein esiintyviin infektioihin. Saatat ajatella, että sairastut yhä uudelleen ja uudelleen, mutta todellisuudessa saat tartunnan erityyppisillä viruksilla. On erittäin tärkeää pestä kätesi saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan . |
| Perinnölliset syyt | Joillakin ihmisillä voi olla geneettinen alttius saada infektioita helpommin kuin toisilla. Tätä kutsutaan "geneettiseksi alttiudeksi". Keuhkokuumeen ja virtsatieinfektioiden kaltaiset sairaudet voivat kulkea suvussa. |
| Rakenteelliset ongelmat kehossa | Myös elimen muodon tai sijainnin poikkeavuus kehossa voi johtaa usein toistuviin infektioihin. Esimerkiksi henkilöllä, jolla on epänormaalin muotoiset virtsatiet, voi olla usein virtsatieinfektioita. |
| Diabetes | Korkea verensokeri luo suotuisan ympäristön mikro-organismien, kuten hiivan, menestymiselle. Diabeetikoilla on suurempi todennäköisyys saada emätintulehduksia ja ihotulehduksia. Heillä on myös suurempi todennäköisyys saada infektioita, erityisesti jaloissa, heikentyneen verenkierron ja hermoston toiminnan vuoksi. |
| Immuunijärjestelmän sairaudet | Näitä on kahdenlaisia. Toinen on immuunikatosairaus. Siinä immuunijärjestelmä on heikko eikä pysty torjumaan infektioita. Toinen on autoimmuunisairaus. Siinä immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti kehon omia soluja vastaan. Esimerkkejä ovat tyypin 1 diabetes ja nivelreuma. Molemmat näistä sairauksista heikentävät kehon kykyä torjua infektioita. |
| Multippeli myelooma | Tämä on syöpätyyppi, joka vaikuttaa luuytimen plasmasoluihin. Plasmasolut tuottavat infektioita torjuvia vasta-aineita. Kun tämä sairaus ilmenee, elimistöllä on vaikeuksia torjua infektioita, koska muodostuu epänormaaleja plasmasoluja. Tämä on kuitenkin hyvin harvinainen sairaus , joten kaikkien sairastuvien ei tarvitse usein huolehtia siitä. |
Tärkeintä on olla yrittämättä diagnosoida itseäsi näiden syiden perusteella. Nämä ovat vain omaa tietoisuuttasi varten.
Nämä syyt saattavat pelottaa sinua. Saatat ajatella: "Voi, en tiedä, onko minulla mitään näistä." Mutta älä pelkää.Monet näistä vaivoista ovat hyvin hallittavissa. Tärkeintä on, että jos sinusta tuntuu, että saat jatkuvasti tällaisia infektioita, mene ehdottomasti lääkäriin keskustellaksesi siitä, tarvittaessa testeissä ja selvittääksesi todellisen syyn.
Viestin kotiin vietäväksi
- Ei ole harvinaista sairastua usein, varsinkin saman tyyppiseen infektioon, ja se voi olla merkki heikentyneestä immuunijärjestelmästä.
- Yksinkertaiset elämäntapamuutokset, kuten hyvät yöunet, ravitsevien ruokien syöminen sekä tupakoinnin ja liiallisen alkoholinkäytön välttäminen, voivat auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi merkittävästi.
- Jos esimerkiksi vilustuminen, virtsatieinfektiot ja sieni-ihotulehdukset toistuvat, älä jätä niitä huomiotta ajatuksella "näin se vain on".
- Mikä tärkeintä: Jos sinulla on epäilyksiä tästä, mene ehdottomasti lääkäriin selvittääksesi syyn. Älä huoli arvailusta itse.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi