Oletko raskaana oleva äiti, jos sinulla on joskus ollut äkillistä, terävää kipua emättimessäsi, joka tuntui sähköiskulta tai pistoniskulta ja hävisi muutamassa sekunnissa? Tämä voi usein tapahtua hyvin äkillisesti istuessasi, kävellessäsi tai kääntyessäsi sängyssä. Monet äidit pelkäävät tällaista äkillistä kipua. Mutta tämä on yleinen vaiva, jota esiintyy usein raskauden aikana. Tänään puhumme tästä vaivasta, joka tunnetaan lääketieteessä nimellä "salamanhaaraväli".
Mikä tämä Salamahaara on?
Yksinkertaisesti sanottuna se on terävä, viiltävä kipu, jota esiintyy emättimessä ja sen ympärillä, alavatsassa ja ympäröivällä alueella raskauden aikana. Sitä kutsutaan salamaksi, koska se tulee ja menee kuin salamanisku.
Tämä ei ole vaarallista. Kipu johtuu yleensä kohdussa olevan vauvan paineesta kohdussa olevaan kohdunkaulaan ja sitä ympäröiviin hermoihin. Kohdunkaula on kohdun alin osa. Kun vauva vähitellen kasvaa ja laskeutuu synnytykseen valmistautumiseksi, tämän alueen hermot puristuvat. Silloin kipu tuntuu sähköiskun kaltaiselta.
Onko tämän kivun tuntemuksessa eroa?
Kyllä, tämä kipu eroaa supistuksista tai kuukautiskivuista. Ajattele sitä hyvin nopeana, terävänä, viiltävänä kipuna. Jotkut kuvailevat sitä viiltäväksi tai pistelyksi. Kivun voimakkuus riippuu yleensä vauvan asennosta ja koosta.
Katsotaanpa, mitkä ovat näiden kipujen tärkeimmät erot.
| Kivun luonne | Salama Crotch | Supistukset |
|---|---|---|
| Miltä se tuntuu | Terävä, sähköinen, äkillinen kipu, kuin veitsellä puukotettaisiin. | Se on rytminen kipu, joka alkaa sykkivänä kipuna, vähitellen voimistuen ja heikkeneen. |
| Aika | Se on hyvin lyhyt aika. Se on poissa muutamassa sekunnissa. | Se kestää 30–60 sekuntia tai kauemmin ja lisääntyy ajan myötä synnytyksen lähestyessä. |
| Sijainti | Se voi tuntua emättimen alaosassa, peräsuolessa ja lantion alueella. | Koko kohtu tuntuu kireältä, ja myös selkä ja alavatsa tuntuvat kireiltä. |
Missä vaiheessa raskautta tämä alkaa?
Useimmat ihmiset kokevat tätä kipua raskauden kolmannella kolmanneksella, 28. raskausviikon jälkeen. Tärkein syy tähän on se, että tänä aikana vauvan painonnousun myötä se myös putoaa syvemmälle lantioon valmistautuessaan synnytykseen. Tätä kutsutaan vauvan putoamiseksi. Tämä kipu voi johtua kohdunkaulan paineesta sen laskeutuessa.
Tarkoittaako tämä, että vauva syntyy pian?
Tämä on kysymys, jonka monet äidit kysyvät. Kyllä, joskus tämä kipu voi olla merkki lähestyvästä synnytyksestä. Tämä ei kuitenkaan ole luotettava indikaattori. Jotkut äidit saattavat kokea tätä kipua viikkoja tai kuukausia ennen synnytystä. Siksi lääkärit eivät käytä tätä oiretta synnytyksen lähestymisen määrittämiseen.
Sinun ei siis tarvitse kiirehtiä sairaalaan heti loukkaantumisen pelosta. On kuitenkin erittäin tärkeää keskustella tästä lääkärisi kanssa.
Mitä voidaan tehdä kivun vähentämiseksi?
Tätä kipua on mahdotonta täysin lopettaa, koska se johtuu vauvan asennosta. On kuitenkin muutamia asioita, joita voit tehdä vähentääksesi sen esiintymistiheyttä ja hillitäksesi kipua hieman.
- Vaihda asentoa: Heti kun tunnet kipua, vaihda asentoa. Jos seisot, istu hetkeksi alas. Jos istut, nouse ylös ja kävele hieman.
- Liiku hitaasti: Vältä äkillisiä, nopeita liikkeitä. Esimerkiksi noustessa sängystä tai ajoneuvosta, tee nämä asiat hyvin hitaasti ja hallitusti.
- Käytä vatsatukivyötä:Raskaana oleville naisille suunnitellun tukivyön/vyön käyttö voi vähentää lantioon kohdistuvaa painetta huomattavasti.
- Liikunta: On hyvä tehdä säännöllistä, kevyttä liikuntaa, joka sopii raskauteen. Erityisesti liikunta, kuten uinti, vähentää niveliin kohdistuvaa painetta.
- Ota lämmin kylpy: Lämmin kylpy rentouttaa kehon lihaksia ja niveliä. Se antaa sinulle suuren helpotuksen tunteen.
- Äitiyshieronta: Koulutetun ammattilaisen hieronta voi auttaa lievittämään tällaisia kipuja.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Kuten olemme aiemmin sanoneet, "salamanmuotoinen nivuskipu" ei yleensä ole vaarallista. Jos kipuun kuitenkin liittyy seuraavia oireita, sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa.
- Jos kipu on jatkuvaa, voimistuvaa tai tulee rytmisesti (nämä voivat olla merkkejä synnytyskivusta).
- Jos kipuun liittyy verenvuotoa emättimestä .
- Jos kipuun liittyy vetistä nestettä (tämä voi olla "nestevuodon" merkki).
- Jos tätä terävää kipua esiintyy useammin kuin muutaman kerran päivässä, on hyvä kertoa siitä myös lääkärille.
Älä unohda, että jos sinulla on epäilyksiä tai pelkoja, älä epäröi keskustella niistä lääkärisi kanssa.
Ovatko salamaniskun ja pyöreiden nivelsiteiden kipu sama asia?
Eivät. Vaikka molemmat ovat raskauskipuja, ne ovat erilaisia. Tärkein ero on siinä, missä kipu tuntuu.
| Ominaisuus | Salama Crotch | Pyöreän nivelsiteen kipu |
|---|---|---|
| Missä kipu tuntuu | Se tuntuu syvällä emättimen, lantion ja peräaukon sisällä. | Tuntuu kuin se olisi alavatsan molemmin puolin, nivusalueella. |
| Esiintymisaika | Yleensä kolmannella kolmanneksella. | Yleensä toisen kolmanneksen aikana. |
| Syy | Vauvan paine kohdunkaulassa ja hermoissa. | Kohdun kasvaessa sitä tukevat nivelsiteet venyvät. |
Raskaus on upea kokemus. Se on myös aikaa, jolloin ilmaantuu kaikenlaisia kipuja ja epämukavuuksia. Joten tämä "salamanmuotoinen nivuskipu" on vain yksi näistä epämukavuuksista. Vaikka se tuntuu hieman voimakkaalta, se menee ohi, kun vauva syntyy. Joten älä murehdi siitä liikaa.
Viestin kotiin vietäväksi
- 'Salamakrampit' ovat äkillisiä, teräviä kipuja, joita esiintyy usein raskauden kolmannella kolmanneksella. Se ei yleensä ole vaarallinen tila.
- Tärkein syy tähän on paine, jonka vauva kohdussa kohdistaa kohdunkaulaan ja ympäröiviin hermoihin.
- Tämä ei ole luotettava merkki siitä, että synnytys on lähellä.
- Asiat, kuten asennon vaihtaminen, hidas liikkuminen, vatsatukivyön käyttäminen ja lämpimän kylvyn ottaminen, voivat auttaa.
- Jos kipuun liittyy verenvuotoa, vetistä nestettä tai jatkuvaa kipua , ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
👩🏽⚕️ Lisäkysymykset (UKK)
💬 Mitä on tiheä ulostaminen? Onko tämä ripulia?
Normaalisti ihminen ulostaa noin 1–3 kertaa päivässä. Usein ulostettava ulostaminen on kuitenkin tila, jossa tarvitset yhtäkkiä vessapakkoa (Urgency) useammin kuin 4–5 kertaa päivässä heti syömisen jälkeen (tai ilman, että sinulla on edes halua). Kyseessä voi olla vetinen ripuli tai vain säännöllinen ulostaminen (mikä voi tehdä koko elämästäsi kurjan).
💬 Mitkä ovat tiheän ulostamisen pääasialliset syyt?
Tähän on neljä pääasiallista syytä: 1) Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on vakava sairaus, jossa suolet turvonneet hullun lailla stressin vuoksi (testeissä ei ole tautia). 2) Ruokamyrkytys / vaaralliset bakteerit (virus-/bakteeriperäinen gastroenteriitti) Ripuli, joka johtuu bakteerien joutumisesta mahalaukkuun. 3) Kuolemaan johtava syy on: Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) - Crohnin tauti tai haavainen paksusuolitulehdus. 4) Maito-/sokeri-intoleranssi (laktoosi-/gluteeni-intoleranssi).
💬 Mitkä ovat ne "hengenvaaralliset/hätätilanteet", joissa sinun pitäisi mennä välittömästi sairaalaan/lääkäriin sen sijaan, että jäisit kotiin, kunnes sairaus paranee?
Useimmiten bakteeri-infektio häviää 2–3 päivässä (sinun on juotava vettä/nestettä). Mutta suurin vaara! 1) Jos ulosteessasi on tummanpunaista 'verta' (verinen uloste) tai mustaa tervamaista ulostetta (melena - puhkeanut suoli), 2) Jos sinulla on sietämätöntä vatsakipua ja korkeaa kuumetta (kuume), 3) Jos sinulla on ripulia, joka jatkuu useita päiviä ja tunnet olosi heikoksi ja huimaavaksi (vaikea nestehukka), 4) Jos laihdut ilman syytä (laihtuminen - syöpä), sinun on hakeuduttava välittömästi sairaalahoitoon!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න