Pienten verisuonten tukkeutuminen aivoissa (mikrovaskulaarinen iskeeminen sairaus): Puhutaanpa tästä!

Unohdatko sinäkin pieniä asioita vanhetessasi? Onko sinun vaikea pitää ajatuksesi yhdessä paikassa? Joskus ajattelet, että nämä ovat normaaleja ikääntymisen merkkejä, mutta joskus taustalla voi olla jokin muu terveydellinen syy. No, tänään aiomme puhua sairaudesta, joka vaikuttaa aivojemme pieniin verisuoniin. Tätä kutsutaan mikrovaskulaariseksi iskemiaksi. Katsotaanpa, mitä tämä on, kuka siihen sairastuu ja mitkä ovat sen oireet.

Mikä tämä on (mikrovaskulaarinen iskeeminen sairaus)? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna "(mikrovaskulaarinen iskemia)" on yleisnimitys joukolle erilaisia ​​muutoksia, joita tapahtuu aivojen hyvin pienissä, herkissä verisuonissa (kutsumme näitä "(mikroverisuoniksi)") Aivan kuten vesiputki tukkeutuu vanhetessaan, nämä verisuonet voivat myös muuttua vähitellen. Näiden muutosten vakavuudesta riippuen sinulla voi olla erilaisia ​​komplikaatioita. Se voi olla niinkin yksinkertainen asia kuin keskittymisvaikeudet tai niinkin vakava kuin "(aivohalvaus)".

Tälle tilalle käytetään useita muita nimiä. Olet ehkä kuullut nämä nimet:

• ``Aivojen pienten verisuonten sairaus (CSVD)''
• Krooninen mikrovaskulaarinen iskeeminen sairaus
• Pienten verisuonten iskeeminen sairaus

Kutsutaanpa sitä millä nimellä tahansa, kyse on samasta asiasta.

Ketä tämä eniten koskettaa?

Tätä "mikrovaskulaarista iskemiaa" kutsutaan sairaudeksi, jota esiintyy enimmäkseen iäkkäillä. Sekä miehet että naiset voivat sairastua siihen. Tärkeintä on, että sairastumisriski kasvaa iän myötä.

Ajattele, että 50-vuotiaana noin 5 prosentilla ihmisistä saattaa olla tämä sairaus. Kuitenkin yli 90-vuotiaiden keskuudessa sanotaan, että lähes sadalla prosentilla (100 %) kaikista ihmisistä on tämä sairaus jossain määrin. Tämä tarkoittaa, että se on hyvin yleinen ikääntyessämme.

Tämä on niin yleistä , että sen arvioidaan olevan syynä noin 45 prosentille ihmisistä, joilla kehittyy dementia, sairaus, jossa muisti heikkenee vähitellen, ja 25 prosentille ihmisistä, jotka kärsivät aivohalvauksesta. Siksi on erittäin tärkeää olla tästä tietoinen.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat tämän syyt?

"(Mikrovaskulaarisen iskeemisen taudin)" pääasiallinen syy on aivojen pienten verisuonten seinämien paksuuntuminen ja rasvan kertyminen niiden sisään, mikä aiheuttaa "(plakin kertymistä)". Se on kuin ruostetta muodostuisi vanhojen vesiputkien sisään. Asiantuntijat eivät kuitenkaan tiedä tarkalleen, miksi näin tapahtuu. On kuitenkin havaittu, että tähän vaikuttaa monia tekijöitä.

Mitkä ovat riskitekijät? Ole varovainen, jos sinulla on näitä!

Ikääntyminen on tärkein riskitekijä. Emme voi hallita sitä. On kuitenkin olemassa useita muita terveysongelmia, jotka lisäävät mikrovaskulaarisen iskeemisen taudin (mikrovaskulaarisen iskeemisen taudin) kehittymisen riskiä. Ne ovat:

• Krooninen munuaissairaus:Jos sinulla on munuaisongelmia, tämä riski on suurempi.
• Diabetes: Myös diabeetikot ovat alttiimpia tämän sairauden kehittymiselle, koska diabetes voi vahingoittaa verisuonia yleisesti.
• Korkea verenpaine: Erityisesti jos verenpaineesi on 140/90 mmHg (valtimoverenpainetauti) tai korkeampi, se painaa paljon aivojen pieniä verisuonia.
• Korkea kolesteroli: Kun veren kolesterolitasot nousevat, on suurempi todennäköisyys, että se kerääntyy verisuonten sisään ja tukkeutuu.
• Kuorsaus ja obstruktiivinen uniapnea: Tämä on myös vakavampi ongelma kuin luuletkaan. Hengitysvaikeuksia yöllä heikentää kehon hapenottokykyä, mikä ei myöskään ole hyväksi verisuonille.
• Tupakointi tai muiden tupakkatuotteiden käyttö: Tupakointi on lähes kaikkien sairauksien riskitekijä. Se vahingoittaa suoraan verisuonia.

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä asioista, on hyvä olla hieman varovaisempi.

Mitä oireita on? Miten tunnistamme tämän?

Lääkärit kutsuvat tätä tilaa joskus "mikrovaskulaariseksi iskeemiseksi sairaudeksi" "hiljaiseksi sairaudeksi". Tämä johtuu siitä, että sen oireet ovat joskus niin hienovaraisia, että ne voidaan helposti ohittaa. Lisäksi ihmiset usein jättävät ne huomiotta ja ajattelevat, että ne ovat normaaleja ikääntymisen mukanaan tuomia muutoksia.

Joillakin iäkkäillä ihmisillä nämä oireet voivat kuitenkin vaihdella kohtalaisista vakaviin. Koska tämä tila vaikuttaa useisiin kehon järjestelmiin, oireet voivat olla hyvin laajoja. Katsotaanpa, mitä ne ovat:

Muutokset virtsatiejärjestelmässä:

• Vaikeus hallita virtsaa (virtsankarkailu): Yksinkertaisesti sanottuna virtsan menetys huomaamatta sitä.
• Virtsaamisen pakko: Äkillinen, voimakas tarve virtsata .

Ajattelukyvyn muutokset (kognitio):

• Dementia: Asteittainen muistin heikkeneminen ja vaikeudet suoriutua päivittäisistä tehtävistä.
• Keskittymisvaikeudet: Vaikeuksia keskittyä johonkin.
• Lievä kognitiivinen heikentyminen: Vaikeuksia tehdä päätöksiä ja ymmärtää asioita.
• Äkillinen sekavuus, tunne kuin menettäisit järkesi (delirium): Tämä voi tulla äkillisesti.

Hermoston muutokset (neurologia):

• Ruoan tai nesteiden nielemisvaikeudet (dysfagia): Ruoka voi tuntua siltä kuin se juuttuisi.
• Kyvyttömyys hallita kasvojen lihaksia kunnolla: Kasvojen toinen puoli saattaa näyttää roikkuvan.
• Äkillinen, hallitsematon itku tai nauru ilman syytä (pseudobulbaarinen affektti):Tämä voi olla hyvin outo kokemus.
• Sanojen epäselvyys puhuttaessa, puheen epäselvyys (dysartria): ikään kuin kieli olisi nyrjähtänyt.

Mielenterveyden muutokset:

• Ahdistus: Levottomuuden tai pelon tunne.
• Apatia: Tila, jossa on kyllästynyt kaikkeen .
• Masennus: Voimakkaan surun ja pettymyksen tunne.
• Jatkuva väsymys, uupumus: Tunne siitä, että olet väsynyt riippumatta siitä, mitä teet.
• Nopea suuttuminen pienistä asioista, kärsimättömyys (ärtyneisyys) .

Unihäiriöt:

• Erilaisia ​​unihäiriöitä .
• Huonosti nukuttu yöllä, unettomuusongelmia .

Kävelyongelmat:

• Tasapainon menetys kävellessä, vaikeudet tasapainon ylläpitämisessä .
• Kaatuminen tai kaatuminen usein .
• Höpsöilevä kävely .

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, on erittäin tärkeää keskustella asiasta lääkärin kanssa.

Miten tämä tila diagnosoidaan? Mitä testejä tehdään?

Lääkärit käyttävät yleensä magneettikuvausta (MRI) tämän tilan diagnosointiin. Tämä on käytännössä kivuton testi. Siinä käytetään suurta magneettia, radioaaltoja ja tietokonetta aivojen erittäin selkeiden kuvien ottamiseksi.

Mikrovaskulaarista iskeemistä sairautta sairastavalla henkilöllä voi olla erilaisia ​​muutoksia aivoissaan. Lääkärit etsivät magneettikuvauksista seuraavanlaisia ​​asioita:

• Aivojen mikroverenvuodot ovat aivojen pieniä verisuonia, jotka vuotavat verta . Nämä ovat hyvin pieniä verenvuotoja.
• Onko aivojen valkean aineen vaurioita. Nämä vaurioituneet alueet näkyvät kirkkaanvalkoisina pisteinä kuvassa. Näitä kutsutaan valkean aineen hyperintensiteeteiksi.
• Onko aivoissa pieniä, ei-neurologisia leesioita (lakunaarisia infarkteja), joilla ei ole merkittäviä neurologisia oireita. Nämä ovat kuin pieniä vaurioalueita.

Kun näitä löytyy magneettikuvauksesta, lääkäri voi määrittää, onko sinulla mikrovaskulaarinen iskeeminen sairaus vai ei.

Voiko tämän sairauden parantaa kokonaan ja parantaa kokonaan?

Tämä on hieman monimutkainen asia. "Mikrovaskulaarisen iskeemisen taudin" alkuvaiheessa voi olla mahdollista "perua" joitakin aivoissa tapahtuneita muutoksia jossain määrin. Toisin sanoen tilannetta voidaan kääntää hieman parempaan suuntaan.

Tämä sairaus on kuitenkin yleensä etenevä. Ajan myötä näistä muutoksista voi tulla peruuttamattomia.

Siksi on niin tärkeää tunnistaa tämä mahdollisimman pian ja hallita riskitekijöitä.

Joten mikä on tämän hoito?

Tällä hetkellä mikrovaskulaariseen iskemiaan ei ole erityisiä hoitoja. Nykyisten hoitojen päätavoitteena on vähentää riskitekijöitä ja ehkäistä tai viivästyttää vakavien komplikaatioiden, kuten dementian ja aivohalvauksen, kehittymistä.

Koska jokaisen riskitekijät ovat erilaiset, hoitosuunnitelma voi vaihdella henkilöstä toiseen. Tämä tarkoittaa, että hoito räätälöidään sinulle. Yleisesti ottaen hoitoon voi sisältyä:

• Terveellisten elämäntapojen kehittäminen: esimerkiksi liikunta ja ravitsevampien ruokien syöminen.
• Tupakoinnin lopettaminen kokonaan.
• Lääkkeiden ottaminen korkean verenpaineen alentamiseksi, kolesterolin hallitsemiseksi ja verensokeritasojen hallitsemiseksi.

Lääkärisi tutkii sinut ja kertoo sinulle parhaiten sopivan hoitosuunnitelman.

Miten voin vähentää tätä riskiä?

Tämä on tärkeintä. On erittäin tärkeää työskennellä lääkärisi kanssa, jotta voit tunnistaa tarkalleen omat riskitekijäsi ja laatia niihin sopivan suunnitelman.

Tässä on joitakin strategioita riskin vähentämiseksi:

• Noudata terveellistä ruokavaliota: Vähennä suolan, tyydyttyneen rasvan ja sokerin käyttöä mahdollisimman paljon. Syö enemmän vihanneksia, hedelmiä ja yrttejä, jotka sisältävät erilaisia ​​ravintoaineita.
• Harrasta erilaisia ​​harjoituksia: Valitse harjoituksia, jotka parantavat tasapainoasi, voimaasi ja sydän- ja verisuoniterveyttäsi. On hyvä pyytää apua fysioterapeutilta tai kuntovalmentajalta, jotta voit päättää, mitkä harjoitukset ovat turvallisia ja sopivia sinulle.
• Osallistu tupakoinnin lopettamiseen auttaviin ohjelmiin: Tieteellisesti perustellut tukiryhmät tai henkilökohtainen neuvonta voivat auttaa.
• Käytä stressin vähentämiseen ja rentoutumiseen tarkoitettuja tekniikoita: Meditaatio ja jooga voivat auttaa tässä.

Vaikka näiden asioiden sisällyttäminen elämääsi saattaa tuntua hieman vaikealta, ne tuovat pitkällä aikavälillä suuria hyötyjä terveydellesi.

Mistä tiedän, olenko vaarassa?

Saadaksesi selville, oletko riskiryhmässä, sinun on kiinnitettävä huomiota oireisiisi. On myös tärkeää käydä säännöllisissä terveystarkastuksissa ja verikokeissa. Seuraa kolesterolitasojasi ja verenpainettasi. Jos sinulla on perussairauksia, kuten diabetes tai munuaissairaus, on myös tärkeää pitää ne hallinnassa.

Onko tämä tilanne vaarallinen? Mitä tapahtuu seuraavaksi?

Hoitamattomana mikrovaskulaarinen iskeeminen sairaus voi johtaa vakaviin, jopa hengenvaarallisiin komplikaatioihin, kuten aivohalvaukseen ja vakavaan kognitiiviseen heikkenemiseen.

Jos kuitenkin noudatat lääkärisi yksilöllistä hoitosuunnitelmaa, voit hallita tilan pahenemista ja elää tervettä ja itsenäistä elämää. Siksi on tärkeää noudattaa lääkärisi ohjeita pelkäämättä.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinusta tuntuu, että olet yhtäkkiä tai vähitellen menettämässä kykysi tehdä jotain alla mainituista asioista, käy lääkärintarkastuksessa.

• Kyky hallita virtsaamista.
• Kyky muistaa asioita.
• Kyky ajatella selkeästi.

Älä aliarvioi tällaisia ​​muutoksia.

Milloin sinun pitäisi mennä ensiapupoliklinikalle (ETU) ?

Mikrovaskulaarista iskemiaa sairastavilla ihmisillä on suurentunut aivohalvauksen riski. Siksi, jos sinulla ilmenee yhtäkkiä jokin alla mainituista oireista, sinun on välittömästi mentävä ensiapuun.

• Huimaus, pyörrytyksen tunne päässä .
• Kyvyttömyys puhua .
• Tasapainon tai koordinaation menetys, esimerkiksi kävellessä .
• Kehon toisella puolella esiintyvä tunnottomuus tai heikkous .
• Voimakas päänsärky .
• Näön menetys yhdessä tai molemmissa silmissä .

Nämä voivat olla merkkejä aivohalvauksesta, joten nopea hoidon saaminen ilman ajanhukkaa voi olla hengenpelastavaa.

Lopuksi tärkeimmät muistettavat asiat

Tämä tila, jota kutsutaan "mikrovaskulaariseksi iskemiaksi", voi vaikuttaa joihinkin ihmisiin lievästi ja toisiin vakavasti. Se voi aiheuttaa mielialan muutoksia, ajatteluvaikeuksia ja kävelyvaikeuksia.

Mutta parasta on, että tunnistamalla ja puuttumalla erityisiin riskitekijöihisi voit hallita tai minimoida näitä komplikaatioita, jolloin voit elää terveellisempää elämää.

Joten keskustele lääkärisi kanssa ja luo henkilökohtainen suunnitelma, joka toimii sinulle. Älä pelkää, tietoisuus ja oikeiden toimenpiteiden ottaminen ovat tärkeimpiä!

` Aivojen verisuonet, ikääntymisen terveys, aivohalvaus, dementia, korkea verenpaine, diabetes, kolesteroli