Onko sinulla sydänsairaus, korkea verenpaine tai jokin muu sydänsairaus ? Silloin sinun on oltava hieman varovaisempi tavallisen flunssan tai vilustumisen suhteen. Vaikka ajattelisitkin, että tämä on vain tavallinen flunssa, se voi joskus aiheuttaa vakavia komplikaatioita sydänsairautta sairastavalle. Joten tänään puhutaanpa siitä, miten olla tietoinen tästä ja miten suojella itseäsi.
Miksi tavallinen flunssa voi olla vaarallinen sydänpotilaalle?
Yksinkertaisesti sanottuna, kun sinulla on flunssa, kehosi taistelee infektiota vastaan. Tämä taistelu rasittaa kehoa liikaa. Vaikka terve ihminen, jolla ei ole sydänsairautta, pystyy käsittelemään tätä stressiä, se on ylimääräinen taakka jo valmiiksi heikolle tai sairaalle sydämelle.
Kuvittele, että flunssasi on pahentunut ja muuttunut keuhkokuumeen kaltaiseksi. Keuhkokuume on keuhkoinfektio. Siinä keuhkojesi on vaikea saada riittävästi happea vereesi.
Mitä nyt tapahtuu? Jotta sydän voi lähettää happea kaikkiin muihin kehon osiin, sen on työskenneltävä paljon tavallista kovemmin . Aivan kuten vesipumpun putkistossa olevan tukkeuman yhteydessä, moottorin on työskenneltävä kovemmin ja suuremmalla voimalla. Ylimääräinen työskentely jo ennestään heikon sydämen kanssa lisää vakavan sairauden, kuten sydänkohtauksen tai sydämen vajaatoiminnan pahenemisen, riskiä.
Tämä tarkoittaa, että niin pieni asia kuin vilustuminen voi aiheuttaa vakavaa haittaa sydämellesi. Siksi puhumme tästä erityisesti.
Voinko ostaa apteekista mitään lääkettä flunssaan? - En!
Tämä on tärkeintä. Kun flunssa tulee, monet meistä ovat tottuneet menemään apteekkiin ja pyytämään flunssalääkepakkauksen, pillerin tai siirapin. Mutta jos sinulla on sydänsairaus, tämä on erittäin vaarallista .
Monet flunssalääkkeet, erityisesti nenän tukkoisuuteen käytettävät, sisältävät tukkoisuutta vähentävää ainetta. Nämä vaikuttavat laajentamalla kehon verisuonia .Supistaa. Kun nenän verisuonet supistuvat, nenän tukkoisuus vähenee. Mutta tämä vaikutus ei rajoitu nenään. Kun kehon verisuonet supistuvat, verenpaineesi nousee äkillisesti . Ja myös sykkeesi kiihtyy.
Kuvittele, kuinka vaarallista tämä voisi olla jollekulle, joka jo käyttää verenpainelääkitystä tai jollakulle, jolla on sydänsairaus. Katsotaanpa siis, mitä lääkkeitä sinun pitäisi ja mitä ei pitäisi käyttää.
| Lääkkeen tyyppi | Mahdolliset vaikutukset ja neuvoja sydänpotilaille |
|---|---|
| Tukkoisuutta vähentävät aineet (esim. pseudoefedriini, fenyyliefriini) | Nämä nostavat verenpainetta ja sykettä. Niitä ei tule koskaan käyttää ilman lääkärin hyväksyntää. Ne ovat usein vasta-aiheisia sydänpotilaille. |
| Kipulääkkeet - tulehduskipulääkkeet (esim. ibuprofeeni, diklofenaakki) | Nämä voivat myös nostaa verenpainetta. Ne voivat myös olla yhteisvaikutuksessa joidenkin sydänlääkkeiden (esim. aspiriinin, klopidogreelin) kanssa. Ne voivat myös vaikuttaa munuaisiin. Älä ota näitä keskustelematta ensin lääkärin kanssa. |
| Parasetamoli | Tämä on yleensä turvallisin vaihtoehto kuumeeseen ja lihaskipuihin. Ota kuitenkin vain määrätty annos. Jos sinulla on muita sairauksia (erityisesti maksasairaus), keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä. |
| Yskänsiirapit | Jotkut yskänsiirapit voivat sisältää myös tukkoisuutta vähentäviä aineita tai alkoholia. Lue siis etiketti. On parasta,Käytä vain lääkärin suosittelemaa hunajaa. |
Tärkeintä on, ettet koskaan osta flunssalääkettä apteekista tai muualta keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Vain lääkärisi tietää tarkalleen, mitä lääkkeitä käytät sydänsairauteesi ja mikä on tilasi.
Mitä meidän tulisi tehdä suojautuaksemme vilustumiselta?
Parasta on ehkäistä taudin kehittymistä lääkityksen sijaan. Sydänpotilaana se on sinulle erittäin tärkeää.
1. Pese kätesi usein.
Tämä on paras suoja. Sinun ja perheesi tulisi tehdä tavaksi pestä kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä säännöllisesti. Erityisesti ulkona käynnin jälkeen, ennen syömistä ja wc-käynnin jälkeen.
2. Vältä ruuhkaisia paikkoja
Vältä ruuhkaisia paikkoja (bussit, junat, markkinat, festivaalit) mahdollisimman paljon kylmä- ja flunssaepidemioiden aikana (yleensä sadekauden aikana).
3. Pidä immuunijärjestelmä vahvana
Immuunijärjestelmä on kehon armeija, joka taistelee sairauksia vastaan. Pidä se vahvana toimimalla seuraavasti:
- Nuku hyvin: Nuku 7–8 tuntia hyvin päivässä.
- Syö ravitsevia ruokia: Sisällytä ruokavalioosi tuoreita vihanneksia, hedelmiä ja vihreitä vihanneksia.
- Liikunta: Tee kevyttä liikuntaa, kuten kävelyä, joka päivä lääkärisi ohjeiden mukaan.
- Hallitse stressiä: Stressi on immuunijärjestelmän suuri vihollinen. Kuuntele lempikappalettasi, puhu perheellesi ja osallistu uskonnollisiin rituaaleihin.
4. Hanki rokotukset
Vaikka tavalliseen flunssaan ei ole rokotetta, on olemassa rokotteita, jotka suojaavat muilta samanlaisia oireita aiheuttavilta mutta vaarallisemmilta infektioilta. Nämä ovat erittäin tärkeitä sydänpotilaalle.
- Influenssarokote: Tämä rokote suojaa influenssavirusta vastaan, joka aiheuttaa kuumetta, lihaskipuja ja vakavampia oireita kuin tavallinen flunssa. Lääkärit suosittelevat, että kaikki sydänsairaudet sairastavat ottavat tämän rokotteen joka vuosi . On parasta ottaa se ennen influenssakauden alkua (yleensä ennen lokakuuta). Kysy tästä lääkäriltäsi.
- Keuhkokuumerokote: Saatavilla on rokotteita, jotka suojaavat keuhkokuumetta aiheuttavilta bakteereilta. Tätä rokotetta suositellaan yleensä yli 65-vuotiaille ja kroonisia sairauksia, kuten sydänsairauksia ja diabetesta, sairastaville. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, tarvitsetko tätä ja milloin se otetaan.
Varoitusmerkkejä, kun sinun pitäisi käydä lääkärissä välittömästi
Jos sinulla on sydänsairaus ja saat flunssan ja jonkin seuraavista oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin tai mene lähimpään ensiapuun .
- Hengitysvaikeudet tai hengenahdistus.
- Rintakipu, -puristuksen tai -paineen tunne.
- Vaikea huimaus tai tajunnan menetys.
- Hämmennys.
- Korkea kuume, joka ei laske lääkkeistä huolimatta.
- Sydänsairautesi oireet (esim. jalkojen turvotus, hengenahdistus) lisääntyvät.
Viestin kotiin vietäväksi
- Jos sinulla on sydänsairaus, ota jopa tavallinen flunssa vakavasti ja ole varovainen.
- Älä koskaan ota apteekista flunssalääkkeitä (etenkään sellaisia, jotka sisältävät tukkoisuutta vähentäviä lääkkeitä) ilman lääkärin neuvoja.
- Keskustele lääkärisi kanssa kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Kysy häneltä, mikä on turvallisin vaihtoehto.
- Keskustele lääkärisi kanssa vuosittaisen influenssarokotteen ja tarvittaessa keuhkokuumerokotteen ottamisesta.
- Jos sinulla on varoitusmerkkejä, kuten hengitysvaikeuksia tai rintakipua, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi