Kuorsaatko äänekkäästi yöllä nukahtaessasi? Vai heräätkö väsyneenä, ikään kuin et olisi nukkunut hyvin? Kertooko kumppanisi joskus, että lakkaat yhtäkkiä hengittämästä unissasi? Nämä voivat olla merkkejä jostain vakavammasta kuin vain kuorsauksesta. Kyseessä on obstruktiivinen uniapnea (OSA).
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on obstruktiivinen uniapnea (OSA)?
Kuvittele, että nukkuessamme kurkun takaosassa oleva pehmytkudos rentoutuu hieman, mikä kaventaa hengitysteitä ( henkitorvea ). Joskus se sulkeutuu kokonaan. Mitä silloin tapahtuu? Kehomme ei saa tarvitsemaansa määrää happea . Tämän havaitsemiseksi aivomme herättävät meidät lyhyeksi ajaksi syvästä unesta, jotta voimme hengittää uudelleen. Tämä voi tapahtua satoja kertoja päivässä. Mutta emme edes muista sitä.
Kun tämä jatkuu, emme saa hyvää ja levollista unta . Se myös vähentää hapen määrää, joka saavuttaa elintärkeät elimet, kuten sydämen ja aivot. Jos tätä ei hoideta asianmukaisesti, se voi johtaa vakaviin sairauksiin, kuten korkeaan verenpaineeseen , sydänsairauksiin ja diabetekseen .
Monet ihmiset tietävät CPAP- laitteesta tämän hoitokeinona. Mutta kaikki eivät ole tottuneet käyttämään sitä. Toinen tehokas menetelmä, jota voidaan käyttää tällaisina aikoina, on suussa pidettävät laitteet.
Mitä nämä suuhygienialaitteet sitten ovat?
Nämä ovat kuin hammassuojat, hammaslääkärin mittatilaustyönä suuhusi valmistamat erityiset välineet. Laitat ne suuhusi ennen nukkumaanmenoa illalla ja nukut. Voit ottaa ne pois, kun heräät aamulla.
Sen päätehtävänä on pitää leuka ja kieli nukkuessasi asennossa, joka ei tuki hengitysteitä. Tämä helpottaa hengitystä ja vähentää uniapnean aiheuttamia heräämisiä.
Mitkä ovat näiden laitteiden päätyypit?
Näitä laitteita on pääasiassa kahdenlaisia.
1. Alaleuan työntölaitteet (MAD)
Tämä on yleisin uniapnean hoidossa käytetty tukityyppi. Se toimii työntämällä alaleukaa (mandibelia) hieman eteenpäin. Kun alaleuka liikkuu eteenpäin, myös siihen kiinnitetty kieli liikkuu eteenpäin. Tämä luo lisää tilaa kurkun takaosaan hengittämistä varten. Nämä tuet koostuvat kahdesta erillisestä osasta, yhdestä ylä- ja toisesta alahampaille. Nämä kaksi osaa on yhdistetty toisiinsa, jotta voit säätää alaleuan liikkumista eteenpäin.
Nämä MAD-laitteet voivat erota toisistaan.
- Niiden koko.
- Materiaalit, joista ne on valmistettu (jotkut ovat pehmeitä, jotkut kovia).
- Miten kaksi osaa liittyvät toisiinsa.
- Hampaiden välisen kosketuksen määrä suun ollessa suljettuna.
- Leukaluun siirron etenemä.
2. Kieliä tukevat laitteet (TSD)
Tämän tyyppisessä laitteessa käytetään pientä lampun kaltaista laitetta kielen paikallaan pitämiseen ja sen vetämiseen suoraan eteenpäin. Laite pitää kielen paikallaan imun avulla. Kielen kärki jää laitteen sisään ja kielen tyvi vedetään eteenpäin. Tämä lisää tilaa kurkussa, mikä helpottaa hengittämistä.
Vaikka nämä eivät ole yhtä tunnettuja kuin MAD-proteesit, ne ovat hyvä vaihtoehto niille, joille MAD-proteesit eivät sovellu heikon hampaiden lujuuden vuoksi.
Ketkä ovat parhaita ja huonoimpia käyttämään näitä?
Nämä laitteet eivät sovi kaikille, joten on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa sen selvittämiseksi, sopivatko ne sinulle. Katso alla olevasta taulukosta, kenelle nämä laitteet sopivat ja kenelle eivät.
| Status | Kuvaus ja suositus |
|---|---|
| Sopivat ihmiset |
|
| Sopimattomat ihmiset |
|
Tärkeintä on, että lääkärisi määrittää uniapneasi tason ja parhaan hoidon siihen. Vältä näiden tuotteiden ostamista ja käyttöä vain siksi, että näet niitä apteekissa tai verkossa.
Miten saan tällaisen laitteen?
Tämän saavuttamiseksi on joitakin erityisiä toimenpiteitä.
1. Ensin sinun on tehtävä unitutkimus sen varmistamiseksi, onko sinulla uniapnea. Lääkärisi lähettää sinut siihen.
2. Jos lääkäri päättää testiraporttien perusteella, että suukisko sopii sinulle, hän lähettää sinut erikoishammaslääkärille .
3. Hammaslääkäri ottaa hampaistasi jäljennöksen tai 3D-skannauksen.
4. Mittauksen perusteella erikoistunut tuotantolaitos valmistaa sinulle sopivan laitteen.
5. Kun laite on tehty, sinun on mentävä uudelleen hammaslääkäriin. Siellä hän tarkistaa, että se sopii suuhusi kunnolla ja on riittävän tukevasti kiinni, jotta se ei putoa yöllä.
6. Se antaa myös ohjeet sen puhdistamiseen ja hoitoon.
Joskus lääkäri voi suositella toista unitutkimusta laitteen asettamisen jälkeen sen tehokkuuden selvittämiseksi.
Kuinka kauan tähän tottuminen kestää? Onko sivuvaikutuksia?
Täydellinen tottuminen voi kestää kahdesta neljään viikkoa. Muutaman ensimmäisen päivän ajan suussa pitäminen voi tuntua oudolta. Voit antaa sen aluksi olla muutaman tunnin ja lisätä käyttöaikaa vähitellen.
Ensimmäisen viikon tai kahden aikana voi olla pieniä sivuvaikutuksia, mutta ne häviävät, kun totut siihen.
- Lyhytaikaiset sivuvaikutukset:
- Liiallinen syljeneritys suussa.
- Kipu leukaluussa, hampaissa ja leukanivelessä (TMJ).
- Kuiva suu.
- Ikenien epämukavuus.
- Pitkäaikaiset sivuvaikutukset:
- Pitkäaikaiset sivuvaikutukset ovat harvinaisia käytettäessä oikein asennettua ja hyvin tehtyä laitetta. Jos niitä ilmenee, niihin voi kuulua muutoksia hampaiden asennossa, hampaiden liikkuvuudessa tai leukalihasten muutoksissa.
Siksi on erittäin tärkeää käydä säännöllisesti hammaslääkärissä tarkistamassa hampaiden ja leukojen terveys ja varmistamassa, että omat hammaskojeet ovat hyvässä kunnossa.
Viestin kotiin vietäväksi
- Suulaitteet ovat hoitokeino obstruktiiviseen uniapneaan, tilaan, joka aiheuttaa hengitysvaikeuksia unen aikana. Ne ovat hyvä vaihtoehto erityisesti niille, joilla on vaikeuksia CPAP-laitteen käytössä.
- Nämä ovat tehokkaimpia lievien tai kohtalaisten uniapneoiden hoidossa. Ne eivät välttämättä sovi vakaviin tapauksiin.
- Parhaat tulokset saavutetaan mittatilaustyönä valmistetuilla laitteilla, jotka erikoishammaslääkäri valmistaa juuri sinun suuhusi sopiviksi.
- Ennen tämän hoidon aloittamista muista käydä lääkärissä ja teettää unitutkimus sen varmistamiseksi, onko sinulla tämä sairaus ja sopiiko tämä hoito sinulle.
- Laitetta käyttäessäsi pidä huolta hampaidesi terveydestä. Käy säännöllisesti hammaslääkärin tarkastuksissa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi