Pitäisikö vauvasi imettää vai ruokkia korvikkeella? (Imetys vs. korvike) Puhutaanpa tästä tarkemmin!

Yksi suurimmista päätöksistä, jotka sinun on tehtävä uutena vanhempana, on se, imetätkö vai ruokitko vauvaasi korvikkeella. Se on iso päätös. Mutta älä huoli, puhumme siitä yksityiskohtaisesti ja rennossa hengessä. Tämä tarina auttaa sinua valitsemaan, mikä on sinulle parasta.

Imetys vai korvike? Tämä on iso päätös, eikö olekin?

Kyllä, se on iso päätös. Lääkärit ja terveysasiantuntijat sanovat, että rintamaito on parasta ravintoa vastasyntyneille vauvoille. Mutta kaikki äidit eivät pysty imettämään. Joskus se riippuu fyysisistä rajoituksistasi, elämäntyylistäsi tai tietyistä sairauksistasi.

Äideille, jotka eivät voi imettää tai jotka eivät halua imettää, äidinmaidonkorvike on terveellinen vaihtoehto . Äidinmaidonkorvike antaa vauvoille kasvuun ja kehitykseen tarvittavat ravintoaineet.

Jotkut äidit ajattelevat, että jos he eivät imetä, heidän siteensä vauvaan heikkenee. Totuus kuitenkin on, että rakastavat äidit muodostavat aina erityisen siteen lapsiinsa . Riippumatta siitä, miten imetät, imetys on paras aika vahvistaa tätä sidettä.

Joten päätös imetyksen ja korvikkeen välillä on hyvin henkilökohtainen. Keskustellaan molempien menetelmien eduista ja haitoista, jotta sinun on helpompi valita, mikä on paras sinulle ja vauvallesi.

Tiedämmekö todella imetyksen hyödyt?

Imetys voi olla ihana kokemus sekä äidille että vauvalle. Se tarjoaa vauvalle erinomaista ravintoa ja luo erityisen siteen, jota monet äidit vaalivat.

Monet merkittävät terveysjärjestöt, kuten American Academy of Pediatrics (AAP), American Medical Association (AMA) ja Maailman terveysjärjestö (WHO), suosittelevat, että imetys on paras vaihtoehto vauvoille . Imetys auttaa suojaamaan infektioilta, ehkäisee allergioita ja auttaa suojaamaan useilta kroonisilta sairauksilta.

Amerikan lastenlääkäriliitto (AAP) suosittelee, että vauvoja ruokitaan yksinomaan rintaruokinnalla ensimmäiset 6 kuukautta . Sen jälkeen on parasta imettää vähintään vuoden ajan. Voit imettää pidempään, jos sekä äiti että vauva ovat samaa mieltä.

Mitä hyötyä imettämisestä on? Niitä on enemmän kuin luuletkaan!

• Suojautuminen taudeilta: Rintaruokitut vauvat sairastuvat harvemmin ja joutuvat sairaalaan harvemmin kuin äidinmaidonkorviketta saavat vauvat. Ajattele, että imettäessäsi vauvasi saa äidiltäsi vasta-aineita , jotka ovat kuin sotilaita taistelemaan sairauksia vastaan. Tämä vahvistaa vauvasi immuunijärjestelmää . Tämä vähentää monien sairauksien, kuten korvatulehdusten, ripulin, hengitystieinfektioiden ja aivokalvontulehduksen, eräänlaisen aivoinfektion, riskiä.

Imetyksen on myös havaittu auttavan suojaamaan vauvoja vaarallisilta sairauksilta, kuten allergioilta, astmalta, diabetekselta, liikalihavuudelta ja kätkytkuolemalta (SIDS). Imetys on erityisen tärkeää keskosille .

• Täydellinen ravinto ja helppo sulatus: Rintamaitoa kutsutaan "täydelliseksi ruoaksi vauvan vatsalle". Tämä johtuu siitä, että rintamaidon laktoosi, proteiini (hera ja kaseiini) ja rasva ovat vastasyntyneelle erittäin helppoja sulattaa. Rintaruokituilla vauvoilla on yleensä vähemmän vatsavaivoja, ripulia ja ummetusta kuin korvikkeella ruokituilla vauvoilla. Tämä johtuu siitä, että rintamaito on helppo sulattaa. Lisäksi rintamaito sisältää luonnostaan ​​monia vitamiineja ja kivennäisaineita, joita vastasyntynyt vauva tarvitsee.

Ainoa asia on D-vitamiini. (AAP) sanoo, että kaikille rintaruokituille vauvoille tulisi antaa D-vitamiinilisää kahdesta ensimmäisestä kuukaudesta lähtien. Tätä tulisi antaa, kunnes vauva on vuoden ikäinen, jolloin hän voi juoda D-vitamiinilla lisättyä äidinmaidonkorviketta tai maitoa.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) sääntelee äidinmaidonkorvikkeita valmistavia yrityksiä varmistaakseen, että ne tarjoavat kaikki vauvojen tarvitsemat ravintoaineet (mukaan lukien D-vitamiini). Markkinoilla oleva äidinmaidonkorvike ei kuitenkaan koskaan pysty täysin jäljittelemään rintamaidon koostumusta . Tiedätkö miksi? Eli rintamaito on jotain, mitä jokainen äiti valmistaa vauvalleen. Se on jotain, mitä ei voida jäljitellä tehtaassa, vaikka kuinka yrittäisi.

• Säästää rahaa: Rintamaito ei maksa penniäkään . Mutta korvikkeen hinta kertyy kuukauden lopussa valtavaksi summaksi. Jos pumppaat rintamaitoa etkä anna sitä pullosta, sinun ei tarvitse maksaa esimerkiksi tuttipulloista ja tuteista. Rintaruokitut vauvat sairastuvat harvemmin, joten heidän on ehkä mentävä lääkäriin harvemmin. Se säästää myös rahaa lääkkeissä ja lääkärinpalkkioissa, eikö niin?

• Eri maut: Imettävien äitien on saatava 300–500 kaloria enemmän päivässä. Tämäkin monipuolisista ja tasapainoisista ruoista. Näin vauva voi kokea erilaisia ​​makuja rintamaidon kautta. Rintamaidon maku nimittäin vaihtelee myös sen mukaan, mitä äiti syö. Esimerkiksi jos äiti syö mangoa, maidossa on myös hieman samaa makua. Kun imeväiset maistavat "kulttuurinsa" ruokaa, heidän on helpompi tottua kiinteisiin ruokiin .

• Loistava kätevyys: Ei tarvitse kiirehtiä kauppaan, kun maito loppuu. Rintamaito on aina tuoretta ja valmista , olitpa sitten kotona tai ulkona. Kuvittele herääväsi keskellä yötä etkä joudu pesemään pulloja, puhdistamaan tutteja tai lämmittämään maitoa. Voit ruokkia vauvaasi hänen itkeessään.

• Älykkäitä vauvoja?: Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että yksinomaan rintaruokittujen vauvojen älykkyysosamäärä (ÄO) on hieman korkeampi kuin äidinmaidonkorvikkeella ruokittujen vauvojen.

• Ihokontakti: Monet imettävät äidit rakastavat tätä läheistä kiintymyssuhdetta vauvaansa. Ihokontakti vahvistaa äidin ja vauvan välistä emotionaalista sidettä. On erityinen tunne, kun vauva tuntee lämmön, tuoksun ja äiti tuntee sen.

• Myös äidille on monia etuja: Tunne siitä, että pystyy ravitsemaan vauvaa täysin, antaa tuoreelle äidille itseluottamusta vauvastaan ​​huolehtimiseen. Imetys polttaa kaloreita ja auttaa kohtua supistumaan. Tämä auttaa imettäviä äitejä palaamaan raskautta edeltävään kehon muotoonsa ja painoonsa nopeammin . Lisäksi tutkimukset osoittavat, että imetys vähentää rintasyövän, korkean verenpaineen, diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien riskiä. Se voi myös auttaa vähentämään kohdun syövän ja munasarjasyövän riskiä.

Sinun on myös otettava huomioon nämä asiat imettäessäsi (haasteet)

Joillekin äideille imetys voi olla helppoa alusta alkaen. Mutta toisilla tottuminen vie jonkin aikaa. Sekä äidin että vauvan tottuminen imetysrutiiniin vaatii paljon kärsivällisyyttä. Uusien äitien, erityisesti ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana, on otettava huomioon seuraavat asiat:

• Henkilökohtainen mukavuus ja kipu: Monien äitien imetys voi aluksi olla vaikeaa. Asianmukaisen tiedon, perheen ja lääkäreiden tuen sekä harjoittelun avulla monet äidit kuitenkin selviävät tästä.

On normaalia tuntea jonkin verran kipua vauvan otessa rintaa noin ensimmäisen viikon ajan 10 päivään asti. Kivun tulisi kestää alle minuutin kerrallaan. Jos kipu kuitenkin jatkuu koko imetyksen ajan tai jos nännit ja/tai rinnat ovat kipeät, imettävien äitien on hyvä hakea apua imetysneuvojalta tai lääkäriltä. Useimmiten kipu voidaan ratkaista yksinkertaisella asennon ja otteenottotekniikan muutoksella. Joskus kivun voi kuitenkin aiheuttaa jokin muu, kuten halkeilevat nännit tai tulehdus.

• Aika ja tiheys: Imetys vaatii äideiltä paljon aikaa, erityisesti alkuvaiheessa. Koska vauvat imevät usein, joidenkin äitien voi olla vaikeaa työskennellä, tehdä muita asioita tai matkustaa, koska heidän on pumpattava maitoa päivisin.

Koska rintamaito sulaa nopeammin kuin äidinmaidonkorvike, rintaruokittujen vauvojen on juotava useammin kuin korviketta saavien vauvojen . Tämä tarkoittaa, että ensimmäisten viikkojen aikana vauva saattaa tarvita imetystä 2–3 tunnin välein (joskus useammin, joskus harvemmin).

• Äidin ruokavalio: Imettävien äitien on oltava tarkkoja syömistään ja juomistaan , sillä nämä aineet voivat siirtyä vauvaan rintamaidon kautta. Aivan kuten raskauden aikana, imettävien äitien tulisi välttää elohopeapitoisten kalojen (esim. tonnikalan ja sardiinien) syömistä.Sinun tulisi välttää sen syömistä, ja sinun tulisi myös rajoittaa vähäelohopeaa sisältävien kalojen saantia.

Jos äiti juo alkoholia, pieni määrä sitä voi siirtyä vauvaan rintamaidon kautta. Alkoholin nauttimisen jälkeen on odotettava vähintään kaksi tuntia ennen imetystä, jotta vauva ei altistu alkoholille. Kofeiinin (jota löytyy kahvista, teestä ja joistakin suklaan osista) saanti tulisi rajoittaa 300 milligrammaan (noin kolme kupillista tavallista kahvia) päivässä tai vähemmän. Tämä voi aiheuttaa joillakin vauvoilla ongelmia, kuten levottomuutta ja ärtyneisyyttä.

• Äidin sairaudet, lääkitykset ja rintaleikkaukset: Sairaudet, kuten HIV tai AIDS tai kemoterapia, voivat tehdä imetyksestä vaarallista. Jos äiti on epävarma siitä, pitäisikö hänen imettää vai ei, sairauden vuoksi, hänen tulee ottaa yhteyttä lääkäriinsä tai imetyskonsulttiin.

Kysy aina lääkäriltäsi lääkkeiden, mukaan lukien käsikauppalääkkeiden ja rohdosvalmisteiden, käytön turvallisuudesta imetyksen aikana. Äideillä, joille on tehty rintaleikkaus, kuten rintojen pienennysleikkaus, maitotiehyet on saatettu leikata, mikä voi johtaa maidoneritysongelmiin. Tällaisissa tapauksissa äidin tulisi keskustella tästä lääkärinsä kanssa ja tehdä yhteistyötä imetysasiantuntijan kanssa.

Pitäisikö meidän olla tietoisia myös kaavasta?

Markkinoilla olevat äidinmaidonkorvikkeet ovat hyvä ja ravitseva vaihtoehto rintamaidolle. Ne sisältävät myös joitakin vitamiineja ja ravintoaineita, joita rintaruokitut vauvat tarvitsevat täydentääkseen.

Steriileissä olosuhteissa valmistettu korvike pyrkii jäljittelemään rintamaidon monimutkaista koostumusta – proteiineja, sokereita, rasvoja ja vitamiineja. Tätä ei voi tehdä kotona. Siksi, jos et imetä vauvaasi, on erittäin tärkeää käyttää vain kaupallisesti valmistettua korviketta. Älä koskaan yritä tehdä omaa korviketta .

Nämä ovat tärkeitä äideille, jotka harkitsevat korvikkeen käyttöä.

Vaikka imetystä ei estettäisikään sairaudet, imetys voi olla joillekin äideille erittäin vaikeaa ja stressaavaa. Tässä on joitakin muita syitä valita korvike:

• Kätevyys: Isä, mummo, pappa tai muu hoitaja voi ruokkia vauvaa pullosta milloin tahansa (mutta tämä on yleistä myös äideillä, jotka pumppaavat rintamaitoa). Tämä ei ainoastaan ​​anna äidille mahdollisuutta jakaa ruokintavastuuta, vaan auttaa myös isää osallistumaan enemmän tähän tärkeään imetysprosessiin ja siihen liittyvään kiintymyssuhteen luomiseen. Kuvittele, että jos äiti tarvitsee päiväunet, isä voi ruokkia vauvaa maitoa.

• Joustavuus:Kun tuttipullot ovat valmiita, imettävä äiti voi jättää vauvansa miehensä tai hoitajansa hoitoon murehtimatta vauvan maidontuotannosta. Hänen ei tarvitse pumpata maitoa tai suunnitella töitään, muita askareitaan tai aktiviteettejaan vauvan maidontuotannon ympärille. Imettävien äitien ei tarvitse etsiä yksityistä paikkaa lypsämiseen ulkona.

• Ajoitus ja tiheys: Koska korvikkeen sulaminen kestää kauemmin kuin rintamaidon, korvikkeella ruokitut vauvat tarvitsevat tyypillisesti vähemmän maitoa kuin rintaruokitut vauvat. Tämä tarkoittaa, että syöttökertojen välinen aika voi olla hieman pidempi.

• Äidin ruokavalio: Äitien, jotka päättävät ruokkia lastaan ​​äidinmaidonkorvikkeella, ei tarvitse liikaa huolehtia siitä, miten heidän syömänsä tai juomansa vaikuttaa vauvaan (vaikka tasapainoinen ruokavalio on aina hyväksi äidille).

Huomioitavia asioita kaavaa annettaessa (haasteita)

Aivan kuten imetyksen aikana, myös äidinmaidonkorvikkeen antamisessa on otettava huomioon useita haasteita.

• Vasta-aineiden puute: Keinotekoisesti valmistettu äidinmaidonkorvike ei sisällä rintamaidossa olevia vasta-aineita . Siksi korvike ei tarjoa vauvalle samanlaista lisäsuojaa infektioita ja sairauksia vastaan ​​kuin rintamaito.

• Ei pysty kuvaamaan rintamaidon monimutkaisuutta: Keinotekoisesti valmistettu äidinmaidonkorvike ei vieläkään pysty kuvaamaan rintamaidon monimutkaisuutta – eli sen luonnetta, joka muuttuu vauvan tarpeiden ja jopa vuorokaudenajan mukaan.

• Suunnittelu ja organisointi: Toisin kuin rintamaito, jota on aina saatavilla rajattomasti ja täsmälleen oikean lämpöisenä, vauvan ruokkiminen äidinmaidonkorvikkeella vaatii suunnittelua ja organisointia. Sinun on varmistettava, että sinulla on kaikki tarvitsemasi oikeaan aikaan . Vanhempien on ostettava korviketta ja pidettävä sitä aina saatavilla, jotta vältetään kauppaan juokseminen keskellä yötä.

On myös tärkeää pitää tarvikkeet (kuten pullot ja tutit) puhtaina, helposti saatavilla ja järjestyksessä. Muuten vauva on erittäin nälkäinen ja kiukkuinen. Kun vauvaa syötetään 8–10 kertaa vuorokaudessa, vanhemmat voivat nopeasti ylikuormittua, jos he eivät ole hyvin valmistautuneita ja järjestelmällisiä.

• Hinta: Korvike on melko kallis . Jauhemainen korvike on halvin, seuraavaksi halvin on tiivistetty korvike ja sitten valmis korvike. Erikoiskorvikkeet, kuten soijapohjainen ja hypoallergeeninen, voivat maksaa huomattavasti enemmän kuin tavallinen korvike. Vauvan ensimmäisen elinvuoden aikana pelkkä tavallinen korvike voi maksaa satoja tuhansia rupiaa Sri Lankan valuutassa.

• Kaasu ja ummetus: Korvikkeella ruokituilla vauvoilla voi esiintyä kaasua ja kiinteämpää ulostamista/ummetusta kuin rintaruokituilla vauvoilla.

Joten mikä on paras päätös sinulle ja vauvalle?

Vauvan imetystavan päättäminen voi olla vaikea päätös. Et todella tiedä, mikä on perheellesi oikein, ennen kuin vauva on syntynyt. Monet äidit päättävät yhdestä menetelmästä ennen vauvan syntymää ja muuttavat mielensä vauvan syntymän jälkeen.

Ja monet äidit päättävät imettää ja täydentää äidinmaidonkorvikkeella, koska he ymmärtävät, että se on paras vaihtoehto heidän perheelleen ja elämäntyylilleen.

Tärkeintä on, että valitsetpa minkä tahansa menetelmän, sinun tulisi olla siitä onnellinen. Koska onnellinen äiti luo parhaan mahdollisen ympäristön onnelliselle vauvalle.

Kun pohdit näitä hyviä ja huonoja puolia, keskustele lääkärisi, perheterveyden kätilön tai imetyskonsultin kanssa, jos sinulla on sellainen. Nämä terveydenhuollon tarjoajat voivat antaa sinulle lisätietoja näistä vaihtoehdoista ja auttaa sinua tekemään parhaan päätöksen perheellesi.

Viestin kotiin vietäväksi

Okei, toivottavasti opit jotain siitä, mistä keskustelimme.

• Rintamaito on parasta ravintoa vauvalle , ja sillä on monia hyötyjä, kuten suoja sairauksilta ja hyvä ruoansulatus. Sillä on hyötyjä myös äidille.
• Myös äidinmaidonkorvike on hyvä vaihtoehto , erityisesti äideille, joilla on vaikeuksia imettää. Se tarjoaa etuja, kuten kätevyyden ja joustavuuden.
• Molemmissa menetelmissä on haasteensa . Imetyksen yhteydessä on otettava huomioon esimerkiksi aika ja äidin ruokavalio. Korvikkeella ruokittaessa on otettava huomioon esimerkiksi kustannukset ja vasta-aineiden puute.
• Tämä on sinun henkilökohtainen päätöksesi . Valitse, mikä toimii parhaiten sinulle, vauvallesi ja perheellesi.
• Tärkeintä on rakkaus ja kiintymyssuhteen luominen . Imetitpä vauvaasi, korviketta tai sekoitatpa sitä, on tärkeää kohdella vauvaasi rakkaudella ja hellyydellä. Jokainen imetyksen hetki on loistavaa aikaa vahvistaa sinun ja vauvasi välistä sidettä.
• Et ole yksin . Jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä, on olemassa lääkäreitä ja kätilöitä, joiden kanssa voit keskustella ja saada apua. Älä pelkää kysyä heiltä.

Toivotamme sinulle ja vauvallesi kaikkea hyvää tulevaisuuteen!

` Rintamaito, äidinmaidonkorvike, imeväisen ravitsemus, imetyksen hyödyt, äidinmaidonkorvikkeen hyödyt, imetys, äidinmaidonkorvike