Tunnetko sinäkin kipua imettäessäsi? (Imetyskipu) Puhutaanpa tästä!

Äidiksi tuleminen on elämäsi kaunein kokemus, eikö olekin? Ja niin on vauvan imetys. Mutta joskus imetyksen alkuvaiheessa saatat kokea epämukavuutta ja kipua. Monet uudet äidit kokevat näitä ongelmia. Joten älä huoli, tänään puhumme imetyksen mukanaan tuomista kivuista ja siitä, mitä voit tehdä niille.

Vaikeudet imetyksen alkuvaiheessa

Synnytyksen jälkeisinä päivinä saatat kokea uusia kokemuksia ja tuntea olosi hieman epämukavaksi. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Kouristukset

Muutaman ensimmäisen päivän tai viikon ajan synnytyksen jälkeen alavatsassa voi esiintyä lieviä kramppeja, jotka muistuttavat kuukautisia. Tämä on erityisen yleistä, kun vauva imettää ja maitoa alkaa erittyä. Tämä johtuu siitä, että kohtu kutistuu takaisin raskautta edeltäneeseen tilaansa. Tämä on siis normaalia, eikä siitä tarvitse huolehtia.

Nännien turvotus

Seuraavaksi nämä nännit turpoavat. Kahden ja viiden päivän välillä vauvan syntymän jälkeen maidontuotanto lisääntyy, joten nännit voivat tuntua hyvin täysiltä ja joskus kovilta. Tätä kutsutaan "turvotukseksi". Mutta jos imetät vauvaa kahden tai kolmen tunnin välein tai jos pumppaat vähän maitoa, nämä nännit eivät tule kovin täyteen.

Mutta jos tämä "(turvotus)" jatkuu, nännit voivat tulla kipeiksi ja joskus jopa rintatulehdus voi ilmetä. Siksi on parasta välttää tätä mahdollisimman paljon. Mitä kauemmin lykkäät imetystä tai pumppaamista, sitä todennäköisemmin nänneistäsi tulee epämukavat ja täyteläiset.

Jos et pysty imettämään vauvaasi heti, kokeile lämmintä kompressiota ja lypsä maitoa kädelläsi. Yksi tapa lypsä maitoa käsin on asettaa peukalo nännin päälle ja toinen sormi nännin alle, painaa kevyesti mutta lujasti rinnan sivua vasten ja puristaa maito ulos tuomalla sormet yhteen.

Miksi imetys sattuu?

Kun vauva tarttuu nänniin, jotkut äidit saattavat tuntea hieman epämukavuutta imetyksen ensimmäisten sekuntien ajan. Tämä on normaalia. Mutta sen jälkeen epämukavuuden pitäisi hävitä. Vaikka nänni saattaa tuntua siltä kuin sitä vedettäisiin vauvan imeessä, sen ei pitäisi olla kivuliasta.

Jos tunnet edelleen kipua tai epämukavuutta imetyksen aikana, yritä lopettaa imetys joksikin aikaa ja muuttaa vauvan asentoa. Nännin ympärillä olevan tumman alueen (areolan) tulisi olla vauvan suussa. Kun vauva ottaa maitoa väärin, hän saattaa tuntea oudon, pistelevän tunteen joka kerta imeskellessään. Ajan myötä tämä voi aiheuttaa kipeitä, halkeilevia tai arkoja nännejä.

Tärkeintä on, että jos sinulla on kipuja imetyksen aikana, sinun kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä tai imetysneuvojalla tarkistamassa, ottaako vauva imeskely kunnolla ja onko muita ongelmia.

Mitä muita syitä nännikipuun on?

Rintakipua voi esiintyä paitsi huonon imuotteen vuoksi, myös useista muista syistä, miksi rintakipua voi esiintyä.

Tukkeutunut maitokanava

Joskus maitotiehyet voivat tukkeutua. Saatat tuntea kipua yhdessä kohdassa rintaasi tai saatat tuntea pienen kyhmyn ihon alla. Jos näin käy, kokeile näitä ohjeita tukkeutuneen tiehyen avaamiseksi ja kivun lievittämiseksi:

• Ota kuuma kylpy tai laita lämpimiä kompressioita alueelle. Hiero aluetta hellävaraisesti useita kertoja päivässä. Imetä vauvasi heti.
• Tärkeintä on pitää vauvaa sylissä niin, että imetyksen aikana hänen leukansa osoittaa sitä puolta kohti, johon nänni on jumissa. Tämä auttaa maitoa valumaan nopeammin siltä puolelta.
• Hiero kyhmyä vauvan imetyksen aikana. Kyhmy voi hävitä kahden tai kolmen ruokinnan jälkeen.
• Voit poistaa osan jääneestä maidosta hieromalla aluetta muutaman minuutin ajan manuaalisella tai sähköisellä pumpulla.
• Kun olet lopettanut imetyksen, aseta kylmä kompressi (älä laita jäätä suoraan imetysalueelle, kääri se ohueen kankaaseen).
• Jos kyhmy ei laske kahdessa tai kolmessa päivässä tai jos sinulla on kuumetta, vilunväristyksiä, lihaskipuja tai nännissäsi näyttää punaiselta juovalta, mene ehdottomasti lääkäriin.

Nänni-/rintatulehdus (mastiitti)

Tämä on rinnan tulehdus. Jos rintasi on kipeä, siinä on punaisia ​​juovia tai se on punainen ja kova toiselta alueelta, sinulla voi olla mastitis. Joillakin ihmisillä on myös kuumetta ja vilunväristyksiä. Jos epäilet, että sinulla on mastitis, mene heti lääkäriin.

Sillä välin jatka imettämistä tai pumppaa ja poista maitoa rinnoista. Vuorottele lämpimän kompressin käyttöä ennen imetystä ja kylmän kompressin käyttöä imetyksen jälkeen. Jos kyseessä on bakteeri-infektion aiheuttama utaretulehdus, saatat tarvita antibiootteja.

Sammas

Joskus vauvan suuhun voi kehittyä hiivatulehdus, jota kutsutaan suun sammaksi. Jos näin tapahtuu, vauvan huulten molemmin puolin oleva iho voi halkeilla ja huulilla, kielellä ja poskien sisäpuolella voi näkyä valkoisia tai keltaisia ​​läiskiä. Tämä infektio voi levitä myös rintoihin. Saatat kokea oireita, kuten:

• Polttava, pistävä kipu rinnan sisältä joko imetyksen aikana tai imetyksen päättymisen jälkeen.
• Syvä kipu rinnassa.
• Terävä kipu rinnassa tai nänneissä, joka ei hellitä, vaikka vauva on otettu kunnolla syliin tai asetettu eri asentoon.
• Nännit ovat halkeilevat, kutisevat tai tuntuvat polttavalta, tai ne ovat vaaleanpunaisia, punaisia, kiiltäviä, hilseileviä tai niissä on pieniä rakkuloita.

Jos sinulla tai vauvallasi ilmenee jokin näistä oireista, mene ehdottomasti lääkäriin.

Käänteiset tai litteät nännit

Joillakin naisilla voi olla sisäänpäin kääntyneet nännit, jotka eivät ole ulkonevia, vaan pikemminkin sisäänpäin kääntyneitä. Tai heillä voi olla litteät nännit, jotka eivät työnny esiin niin paljon kuin niiden pitäisi imetyksen aikana. Näillä naisilla voi olla vaikeuksia imettää ja he voivat kokea kipeitä nännejä. Jos sinulla on jompikumpi näistä tiloista, keskustele lääkärisi tai imetyskonsultin kanssa tavoista helpottaa imetystä ja vähentää kipua.

Mitä voidaan tehdä tämän kivun lievittämiseksi?

Okei, katsotaanpa nyt, mitä voit tehdä vähentääksesi tätä rinta- ja nännikipua.

Imetyksen aikana:

• Aloita imetys ensin vähiten kivuliaalta puolelta . Kokeile imetysasentojen vaihtamista.
• Tarkista , tarttuuko vauva nänniin kunnolla .
• Jos imetys on erittäin kivuliasta, maidon pumppaaminen ja poistaminen voi olla helpompaa.
• Jos nännit ovat kipeät tai halkeilevat, kysy imetysneuvojalta tai lääkäriltäsi nännisuojuksen käytöstä. Nännisuojus on suojus, joka asetetaan nännin ja sitä ympäröivän tumman alueen (areolan) päälle imetyksen aikana. Se suojaa kipeitä tai halkeilevia nännejä. Näitä tulisi kuitenkin käyttää vain lääkärin ohjeen mukaan, sillä ne voivat joskus vaikuttaa maidontuotantoon.
• Kun vieroitat vauvaa rinnasta, älä vedä heti, vaan vapauta imu hitaasti. Aseta toinen sormistasi vauvan suun sivulle, ikenien väliin, ja pyöritä sormeasi hetken.
• Kun olet lopettanut imetyksen, levitä hieman omaa rintamaitoa nänneihisi ja anna niiden kuivua ilmassa.

Imetyksen aikana:

• Hiero kipeää aluetta ennen imetystä.
• Ennen imetystä lämmitä rintojasi lämpimällä tai kostealla tavalla (kuumavesihaude, kuumavesipullo, lämpötyyny tai lämmin liina). Jos rinnoissasi on kuitenkin hiivatulehdus, sinun on pidettävä nännit kuivina, sillä hiiva pitää kosteudesta.
• Lepää niin paljon kuin mahdollista ja juo runsaasti vettä.
• Imetyksen jälkeen laita kylmäpakkauksia tai viileitä kompressioita turvonneisiin rintoihin.
• Tee imetysalueesta mukava. Istu mukavassa tuolissa, liukujalustassa tai käsinojilla. Rahi tai tyynyt voivat tehdä siitä mukavamman. Jotkut äidit käyttävät mielellään imetystyynyjä tai "miehen" selkätyynyjä imettäessään sängyssä.

Muistettavaa (Viesti kotiin)

Okei, nyt ymmärrät, ettei imetys ole aina helppoa. On normaalia kokea jonkin verran epämukavuutta ja kipua. Mutta sinun ei tarvitse kestää sitä kipua.

Muista, että jos imetys on sinulle kivuliasta tai vaikeaa, avun pyytäminen ei ole häpeällistä. Keskustele tästä lääkärisi tai imetysneuvojan kanssa. He antavat sinulle oikeat ohjeet.

Sinun ja vauvasi tulisi voida nauttia imetyksestä mukavalla ja onnellisella tavalla. Älä pelkää pyytää apua, jos sinulla on kysyttävää. Et ole yksin!

Imetys , Nännikipu, Imetysvaikeudet, Utaretulehdus, Tukkeutunut maitotiehyt, Sammas, Vinkkejä imetykseen