Opitaanpa, miten vauvan maitoa pumpataan. (Rintamaidon pumppaus)

Monet imettävät äidit pumppaavat maitoaan antaakseen sitä vauvalleen ollessaan poissa vauvan luota. Ehkä olet kiireinen ihminen tai sinun on oltava poissa vauvasi luota jonkin aikaa jostain muusta syystä. Joten tänään puhumme yksityiskohtaisesti pumppaamisesta, minkä tyyppiset pumput sopivat sinulle, milloin niitä käytetään ja miten se tehdään turvallisesti ja helposti. Älä huoli, se ei ole niin vaikeaa kuin luulet.

Mikä rintapumppu sopii sinulle?

No, tarvitsemasi rintapumpun tyyppi riippuu todellakin siitä, kuinka usein aiot käyttää sitä. Tarkastellaanpa kahta päätyyppiä.

Manuaaliset pumput

Nämä ovat yksinkertaisimmat ja edullisimmat pumput. Niitä voi yleensä ostaa alle 50 dollarilla. Ne ovat pieniä ja helppoja kuljettaa mukana. Niiden pumppaaminen vaatii kuitenkin hieman enemmän vaivaa ja kestää kauemmin kuin sähköpumpun. Joten jos pumppaat vain satunnaisesti tai hätätilanteissa, tämä on hyvä vaihtoehto. Monilla äideillä on käsikäyttöinen pumppu varalla siltä varalta, että sähköpumppu hajoaa tai sähköt katkeavat.

Sähköpumput

Jos haluat pumpata maitoa säännöllisesti, ehkä jopa joka päivä, sähköpumppu on helpoin vaihtoehto. Se ei vaadi paljon fyysistä ponnistelua, ja sillä voi lypsää maidon nopeasti. Monet sähköpumput on suunniteltu pumppaamaan maitoa molemmista rinnoista samanaikaisesti. Tämä voi todella säästää paljon aikaa . Sen lisäksi pumppaaminen molemmilta rinnoista samanaikaisesti voi myös lisätä maidontuotantoa. Näitä sähköpumppuja on saatavilla eri kokoisina. Useimmat niistä voidaan kytkeä pistorasiaan tai käyttää paristoilla.

Kuvittele, jos olet työssäkäyvä äiti ja sinun on lypsävä maitoa vauvallesi joka päivä. Kuinka paljon helpompaa ja nopeampaa se onkaan sähköpumpulla kuin käsipumpulla!

Monet vakuutukset kattavat rintapumpun. Tarkista vakuutusyhtiöstäsi, voitko saada sellaisen ilmaiseksi. Jos et, voit ostaa tai vuokrata sellaisen imetyskonsulteilta, sairaaloista, yleisistä myymälöistä ja verkosta. Jos sinulla ei ole varaa ostaa tai vuokrata pumppua, tarkista esimerkiksi Women, Infants, and Children (WIC) -ohjelman kaltaisilta tahoilta, tarjoavatko ne ilmaisia ​​tai edullisia pumppuohjelmia ja oletko oikeutettu niihin.

Onko käytettyjen pumppujen käyttö hyvä asia?

Tässä on asia, johon kannattaa olla hieman varovainen.Ei ole hyvä ajatus ostaa käytettyä pumppua, jota joku toinen on käyttänyt, tai lainata sitä joltakulta toiselta. Tiedätkö miksi? Edellisen käyttäjän pöpöjä, kuten bakteereja ja viruksia, voi olla pumpun sisällä, erityisesti osissa, kuten letkuissa. Vaikka kuinka hyvin puhdistaisit ja steriloisit sen, et voi taata, että ne poistuvat kokonaan. Joten tämä voi olla erittäin vaarallista vauvasi terveydelle.

Sairaaloissa käytetään kuitenkin erityistä pumpputyyppiä, jota kutsutaan sairaalakäyttöön tarkoitetuiksi pumpuiksi. Nämä on suunniteltu useamman kuin yhden henkilön käyttöön. Tämän tyyppisessä pumpussa äiti käyttää omaa lisävarustesarjaansa. Tämä vähentää bakteerien leviämisriskiä.

Missä vaiheessa vauvan syntymän jälkeen maitoa kannattaa pumpata?

Yleensä sinun ei tarvitse pumpata heti vauvan syntymän jälkeen. Harkitse kuitenkin tätä tilannetta:

• Jos vauvasi syntyy keskosena .
• Jos vauvalla on vaikeuksia imeä suoraan rinnasta jonkin sairauden vuoksi .
• Jos sinut ja vauvasi joudutaan jostain syystä erottamaan toisistanne joksikin aikaa (esimerkiksi jos vauvasi joutuu pysymään erityishoitoyksikössä).

Siinä vaiheessa saatat joutua pumppaamaan maitoa. On hyvä idea lypsää rintaa käsin kahden ensimmäisen tunnin ajan vauvan syntymän jälkeen ja aloittaa pumppaaminen kahden tai kolmen tunnin välein . Jos mahdollista, käytä sairaalakäyttöön tarkoitettua pumppua tai hyvää sähköpumppua.

Aluksi saat hyvin paksua, kellertävää maitoa. Kutsumme sitä ternimaidoksi . Se on "esimaitoa". Se on täynnä monia hyviä asioita, jotka antavat vauvalle vastustuskyvyn. Kun jatkat pumppaamista, ulos tulevan maidon määrä kasvaa vähitellen, älä huoli.

Jos vauvaasi kuitenkin ruokitaan yksinomaan rintaruokinnassa ja paino nousee hyvin, lypsämistä ei tarvitse aloittaa heti . Jotkut äidit ajattelevat: "Voi, minun pitäisi nyt vain säästää maitoa." Mutta se ei ole hyvä ajatus. Jos lypsät liian aikaisin, maitoa voi tulla liikaa ja rintasi voivat turvota.

Milloin on paras aika aloittaa pumppaus maidon keräämiseksi ja säilyttämiseksi?

Kuvittele nyt, että olet palaamassa töihin äitiysloman jälkeen tai sinun on jostain muusta syystä oltava poissa vauvasi luota. Siinä tapauksessa sinun kannattaa aloittaa päivän suunnittelu noin kaksi viikkoa ennen kuin sinun on palattava töihin tai lähdettävä töistä.On hyvä aloittaa pumppaaminen. Tämä antaa sinulle aikaa tottua pumppuun ja sen käyttöön. Se antaa myös vauvallesi mahdollisuuden tottua juomaan pullosta.

Äidin pumppaaman maidon määrä vaihtelee henkilöstä toiseen. Et ehkä pysty pumppaamaan tarpeeksi maitoa pullon täyttämiseksi muutamalla ensimmäisellä kerralla. Älä huoli siitä. Tämä on normaalia. Jotkut äidit huomaavat, että vauvan kanssa oleminen, vauvan kuvan katsominen tai hänen vaatteidensa tuoksun haistaminen auttaa heitä pumppaamaan enemmän. Vaikka pumppaamiseen tottuminen voi viedä jonkin aikaa, on hienoa pystyä imemään vauvaa, vaikka et olisikaan paikalla, eikö niin?

Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita siitä, kuinka paljon maitoa voit pumpata, keskustele imetyskonsultin tai lääkärisi kanssa.

Miten voisin tehdä maidon pumppaamisesta hieman helpompaa?

Itse asiassa kehosi (ja mielesi!) tottuminen maidontuotantoon ilman vauvan apua vie hieman harjoittelua ja aikaa. Se on normaalia. Tässä on muutamia pieniä asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi sitä:

• Istu mukavasti ja rentoudu. Kun olet hermostunut, ahdistunut tai kiireinen, maidonvuotorefleksisi voi häiriintyä. Joten yritä istua tuolissa tai jossain mukavassa paikassa ja yritä olla ajattelematta muita asioita mielessäsi. Ehkä rauhoittavan musiikin kuunteleminen auttaa. Tärkeintä on löytää tapa rentoutua.

Muista, että mitä rennompi olet, sitä parempi maidoneritysrefleksisi on. Älä siis panikoi, vaan ota tämä aika itsellesi.

• Hiero rintojasi hellävaraisesti ennen pumppausta ja pumppauksen aikana. Rintojen hellävarainen hierominen käsillä voi auttaa poistamaan mahdollisimman paljon maitoa rinnoistasi. Jos pumppaat molemmista rinnoista samanaikaisesti, harkitse erityisten rintaliivien käyttöä, joiden avulla voit pitää kätesi vapaina.

• Pidä lähelläsi jotain, joka muistuttaa sinua vauvastasi. Se voi olla kuva vauvastasi, video puhelimessasi tai pieni kangaspala tai peitto, joka tuoksuu vauvaltasi. Tämä auttaa sinua asettamaan mielesi oikeaan mielentilaan ja laukaisemaan "pettäytymisrefleksin".

• Aseta rintasuoja (tai laippa) kunnolla rinnan päälle.Rintasuoja on muovikupin kaltainen kappale, joka peittää nännin ja sitä ympäröivän tumman ihon (nännipihan) kokonaan pumpatessasi. Sen tulisi peittää nänni ja nännipihan kokonaan (ei vain nännin yläpuolelta) ja luoda hyvä tiivistys. Jos se ei peitä nänniä, saatat tuntea olosi epämukavaksi etkä välttämättä saa tarpeeksi maitoa.

• Valitse rinnoillesi sopivan kokoinen (laipan kokoinen) rintasuoja. Pumppauksen aikana nännin tulisi liikkua vapaasti rintasuojan putkimaisen osan sisällä. Et kuitenkaan halua, että liian suuri osa nännipihastasi menee putkeen. Jos näin käy tai jos tunnet kipua pumpatessasi, kokeile eri kokoista laippaa. Monissa pumpuissa on eri kokoisia laippoja, joten etsi itsellesi parhaiten sopiva.

• Jos käytät sähköpumppua, säädä nopeus ja imuteho itsellesi sopivalle tasolle. Näin voit lypsä maitoa vaivattomasti. On parasta käyttää pienintä asetusta, jolla maito virtaa helposti.

Pidä nämä asiat mielessä, kun pumppaat maitoa töissä!

Jos pumppaat maitoa työpaikalla, on tärkeää löytää paikka, jossa voit tehdä sen mukavalla, yksityisellä ja kätevällä tavalla. Monilla yrityksillä on työntekijöilleen nimetyt alueet pumppaamista ja imetystä varten. Jos työpaikallasi ei ole sellaista, keskustele esimiehesi tai henkilöstöosaston kanssa ja selvitä, onko tähän käytettävissä huone tai muu yksityinen tila. Työnantajien on lain mukaan tarjottava työntekijöilleen sopiva paikka (ei kylpyhuonetta) ja riittävästi aikaa pumppaamiseen.

Miten pidät pumpun osat puhtaina? Tämä on erittäin tärkeää!

Tätä ei pidä missään olosuhteissa laiminlyödä , sillä jos puhtaus ei ole kunnossa, vauva voi saada tartunnan bakteereista.

• Ennen ensimmäistä käyttökertaa: Ennen kuin käytät pumppua ensimmäistä kertaa, pese kaikki pumpun lisävarusteet (kuten rintasuojat ja kaikki osat, jotka joutuvat kosketuksiin rintojen tai maidon kanssa) huolellisesti ja steriloi ne sitten keittämällä niitä kuumassa vedessä 5–10 minuuttia. Tarkista pumpun valmistajan ohjeet siitä, kuinka kauan osia tulee keittää.
• Vaihtoehtoisesti voit käyttää tähän pöytälevyllä tai mikroaaltouunissa käytettävää sterilointilaitetta. Mutta kuumassa vedessä keittäminen on aivan yhtä hyvää eikä maksa niin paljon.
• Jokaisen käyttökerran jälkeen: Jokaisen käyttökerran jälkeenPese pullot, tutit ja muut pumpun osat huolellisesti kuumalla saippuavedellä (tai laita ne astianpesukoneeseen). Anna niiden sitten kuivua huolellisesti. Jos niitä ei puhdisteta kunnolla, ne voivat levittää bakteereja, mikä ei ole hyväksi vauvallesi.

Joten, muistutetaanpa itseämme vielä kerran siitä, mistä puhuimme? (Viesti kotiin vietäväksi)

Maidon pumppaaminen voi olla hyödyllistä sekä sinulle että vauvallesi, varsinkin kun olet poissa vauvan luota. Pidä nämä asiat mielessä:

• Valitse tarpeisiisi sopiva pumppu (joko manuaalinen tai sähköinen) .
• Älä koskaan käytä pumppua, jota muut ovat käyttäneet, se on vaarallista vauvalle.
• Tarvittaessa ja lääkärin ohjeiden mukaisesti voit aloittaa pumppaamisen heti vauvan syntymän jälkeen.
• Jos haluat kerätä ja säilyttää maitoa, aloita pumppaaminen hieman aikaisemmin ja totu siihen .
• Käytä pieniä niksejä helpottaaksesi pumppaamista; pysy rentona, hiero rintojasi ja ajattele vauvaasi .
• Puhdista ja desinfioi pumpun osat huolellisesti jokaisen käyttökerran jälkeen .
• Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, älä epäröi kysyä imetyskonsultilta tai lääkäriltäsi. He auttavat sinua!

Voitat!

Rintamaito, rintapumppu, imetys, vauvan terveys, imetysvinkit