Kuinka säilyttää rintamaitoa turvallisesti vauvallesi? (Rintamaidon säilytys) Puhutaanpa tästä!

Tiedät kokemuksesta, kuinka arvokasta ja rakastavaa vauvan imetys on. Mutta joskus, jos sinun on mentävä töihin tai jos olet työssäkäyvä äiti, sinun on lypsävä maitoa, jotta vauvasi ei myöhästy ruokailuajasta. Tänään puhumme siitä, miten lypsennetty maito säilytetään oikein vahingoittamatta vauvaa tai vähentämättä sen ravintoarvoa. Tämä on erittäin tärkeä asia, koska se vaikuttaa suoraan vauvan terveyteen.

Miten lypsetty rintamaito säilytetään oikein?

Voit säilyttää lypsettyä (tai pumpattua) rintamaitoa jääkaapissa tai pakastimessa, mutta sinun on oltava varovainen käyttämiesi astioiden suhteen.

• Puhtaat pullot: Voit käyttää hyvin pestyjä pulloja, joissa on tiiviisti sulkeutuvat korkit (kierrekorkit).
• Kovat muovikupit : Näissäkin tulisi olla tiivis kansi.
• Imetyspussit: Nämä on erityisesti suunniteltu rintamaidon säilytykseen . Markkinoilla on saatavilla valmiiksi steriloituja pusseja.

Tärkeintä on pakastaa maito pieninä määrinä mieluummin kuin suuria määriä kerralla. Eli on parasta pakastaa maito annoksina, jotka ovat suunnilleen samanlaisia ​​kuin vauvasi juo kerralla, yleensä 2-4 unssia (noin 59-118 millilitraa). Silloin maito ei mene hukkaan. Kuvittele, että olet pakastanut suuren pullon. Jos vauvasi tarvitsee vain vähän, ei ole hyvä ajatus pakastaa loppua uudelleen. Silloin se menee hukkaan. Siksi sanotaan, että maitoa kannattaa säilyttää pieninä määrinä. Silloin voit ottaa vain tarvittavan määrän ja antaa sen vauvallesi.

Muista myös kirjoittaa lypsämispäivämäärä jokaiseen astiaan, johon laitat maidon . Jos lähetät vauvasi päiväkotiin , on erittäin hyödyllistä merkitä se vauvan nimellä.

Kuinka kauan rintamaitoa voi säilyttää?

Tämä koskee rintamaitoa, jota annetaan terveille, täysiaikaisille vauvoille.

Jos se on huoneenlämpöinen...

Jos säilytät lypsettyä maitoa huoneenlämmössä (eli enintään 25 °C:ssa ), sitä voi säilyttää jopa 4 tuntia . On kuitenkin parasta laittaa se jääkaappiin mahdollisimman pian.

Jos jääkaapissa on jotain...

Jos sitä säilytetään jääkaapissa (lämpötilassa 0–3,9 °C / 32–39 °F ), sitä voidaan säilyttää jopa 4 päivää . Muista, että maitopulloja on parasta säilyttää jääkaapin takaosassa eikä ovessa. Tämä johtuu siitä, että kun ovi avataan ja suljetaan,Koska lämpötila muuttuu.

Jos se on pakastimessa...

Kun säilytät maitoa pakastimessa, älä täytä astiaa reunalle asti. Jätä noin 2,5 cm tilaa. Tämä johtuu siitä, että maito laajenee jäätyessään, mikä tarkoittaa, että se vie enemmän tilaa. Jos tilaa ei ole tarpeeksi, astia voi haljeta.

Maidon säilyvyysaika vaihtelee pakastimen tyypistä riippuen:

• Jääkaapin pakastinlokerossa: Tässä paikassa sitä voidaan säilyttää jopa 2 viikkoa .
• Erillinen pakastin (kiinnitetty jääkaapin ylä- tai sivuosaan): Tämän tyyppinen pakastin voi säilyttää maitoa jopa 6 kuukautta, jos lämpötila on asetettu -18 °C:een . Jälleen kerran, maito tulisi säilyttää pakastimessa, ei ovessa.
• Pakastin: Näitä pidetään vakiolämpötilassa -20 °C . Tällaisessa pakastimessa maitoa voidaan säilyttää jopa 12 kuukautta .

Tärkeää: Saatat saada eri paikoista erilaisia ​​neuvoja maidon säilyvyydestä. Jos sinulla on huolenaiheita tai epäilyksiä, muista keskustella lääkärisi kanssa. Se on paras tapa toimia.

Kuinka sulattaa pakastettua maitoa? (Sulatus)

Pakastettu maito on sulatettava ennen kuin sitä annetaan vauvalle. Tähän on useita tapoja:

• Sulata jääkaapissa: Laita maitopullo tai -pussi jääkaappiin noin päiväksi (sulattaminen kestää noin 24 tuntia). Lämmitä sitten pulloa tai pussia laskemalla sen päälle lämmintä vettä, kunnes vauva voi juoda sitä. Saatavilla on jopa pullonlämmittimiä, jotka on erityisesti suunniteltu maidon lämmittämiseen.
• Sulata maito kulhossa lämpimässä vedessä: Ota maito pakastimesta ja aseta pullo tai pussi kulhoon lämpimässä vedessä. Tai laske sen päälle lämmintä vettä. Tee tätä, kunnes se on huoneenlämpöistä tai hieman lämmintä.

Älä koskaan tee näitä asioita!

Älä koskaan lämmitä rintamaitoa mikroaaltouunissa! Se voi aiheuttaa maidon joidenkin alueiden ylikuumenemisen ja "kuumien kohtien" muodostumisen. Nämä voivat polttaa vauvasi suuta. Mikroaaltouunin lämpö voi myös tuhota rintamaidon arvokkaita ravintoaineita ja vasta-aineita . Nämä vasta-aineet suojaavat vauvaasi taudeilta.

Lisää tietoa höyrystetystä maidosta...

• Sulatettu maito tulee antaa vauvalle 24 tunnin kuluessa .
• Älä pakasta sulanutta maitoa uudelleen mistään syystä.
• Kun vauva alkaa juoda pullosta, sinun tulisi juoda maito loppuun kahden tunnin kuluessa . Heitä mahdolliset tähteet pois.

Entä jos sulatetun maidon ulkonäkö ja tuoksu muuttuvat? Onko se ongelma?

Pakastettu tai jäähdytetty rintamaito voi näyttää hieman erilaiselta kuin vastalypsetty rintamaito. Tämä on normaalia, joten älä huoli.

• Varhainen rintamaito voi näyttää hieman oranssilta.
• Kypsä rintamaito voi muuttua siniseksi, keltaiseksi tai ruskeaksi, kun sitä säilytetään jääkaapissa tai pakastimessa.
• Maito voi myös erottua pinnalle kermaiseksi kerrokseksi ja pohjalle vetiseksi kerrokseksi. Jos näin käy, sekoita pulloa silloin tällöin. Älä ravista, vaan pyörittele.

Sulatettu maito voi joskus tuoksua saippualle, ja maku voi olla sama. Tämä johtuu maidon rasvojen hajoamisesta. Tähän vaikuttaa entsyymi . Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että maito olisi pahaa, ja että sitä on turvallista antaa vauvalle. Monet vauvat juovat sitä ilman vastenmielisyyttä makua kohtaan.

Jos vauvasi ei kuitenkaan pidä saippuan mausta, on olemassa pieni kikka, jonka voit tehdä. Heti kun olet lypsänyt maidon, lämmitä se (kiehauta sitä, kunnes astian ympärille muodostuu kuplia), jäähdytä se sitten nopeasti ja pakasta. Tämä deaktivoi rasvaa hajottavan entsyymin.

Miten pidät pullot noin puhtaina?

On erittäin tärkeää pitää tuttipullot, tuttipullot ja maidon lypsämiseen käytettävän pumpun osat (esimerkiksi rintasuojat ja kaikki maidon kanssa kosketuksiin joutuvat osat) puhtaina.

• Ennen ensimmäistä käyttökertaa: Pese kaikki huolellisesti ja steriloi sitten keittämällä kiehuvassa vedessä 5–10 minuuttia. Tarkista käyttämäsi laitteen valmistajan ohjeet keittämisen keston suhteen.
• Voit steriloida pöytästerilointilaitteella tai mikronkestävällä sterilointilaitteella. Keittäminen on kuitenkin aivan yhtä hyvä ja halvempi vaihtoehto.
• Jokaisen käyttökerran jälkeen: Pese pullot, tutit ja pumpun osat huolellisesti kuumalla vedellä ja saippualla jokaisen käyttökerran jälkeen. Voit myös pestä ne astianpesukoneessa.

Tällä tavoin huolehtimalla puhtaudesta suojellaan vauvaa pitkälti bakteereilta.

Tärkeimmät muistettavat asiat (Viesti kotiin)

Okei, käydäänpä läpi asiat, jotka sinun on hyvä muistaa keskustelumme pohjalta:

• Säilytä oikein:Pakkaa maitoa pieniä määriä puhtaisiin, sopiviin astioihin. Muista merkitä päivämäärä.
• Huomioi viimeinen käyttöpäivä: Tiedä tarkalleen, kuinka kauan maitoa voi säilyttää huoneenlämmössä, jääkaapissa tai pakastimessa. Jos olet epävarma, hakeudu lääkärin hoitoon.
• Sulata turvallisesti: Sulata maito jääkaapissa tai kuumassa vedessä. Älä koskaan lämmitä mikroaaltouunissa.
• Käytä sulatettua maitoa varoen: Käytä sulatettu maito 24 tunnin kuluessa, älä pakasta sitä uudelleen. Jos vauvasi juo sitä, juo se loppuun kahden tunnin kuluessa.
• Vaihtelut ovat normaaleja: Maidon ulkonäössä ja tuoksussa voi olla vaihteluita, mikä on normaalia.
• Puhtaus numero yksi: Pidä pullot ja välineet aina huolellisesti puhtaina ja steriloituina.

Jos pidät huolta itsestäsi tällä tavalla, voit turvallisesti ja varmasti antaa vauvallesi omaa rintamaitoa, jopa silloin kun et ole paikalla. Se on myös sinulle suuri mielenrauha!

` Rintamaidon säilytys , rintamaidon lypsäminen, rintamaidon pakastaminen, maidon sulattaminen, vauvan ruokinta, rintamaidon turvallisuus, pullojen puhdistus