Voit opettaa lapsellesi itsehillintää! Puhutaanpa tästä.

Todennäköisesti olet hyvin huolissasi, kun pienokaisesi yhtäkkiä alkaa itkeä kovaa ja rimpuilla kesken kaupassa käymisen, juhlissa, joissa on paljon sukulaisia, tai kotona, eikö niin? Silloin on todella tärkeää opettaa lapsia hillitsemään itseään ja käyttäytymään asianmukaisesti, eikä tekemään mitä haluavat. Tämä on yksi arvokkaimmista asioista, joita voimme vanhempina antaa lapsillemme.

Miksi itsehillintä on niin tärkeää lapsille?

Yksinkertaisesti sanottuna, kun lapset oppivat hallitsemaan itseään, he pystyvät tekemään asianmukaisia ​​päätöksiä ja käyttäytymään tavalla, joka tuottaa hyviä tuloksia, jopa paineen alla. Tämä kyky auttaa heitä suuresti menestymään elämässä .

Ajattele asiaa näin. Jos sanot, että jäätelöä tarjoillaan vasta illallisen jälkeen, lapsesi saattaa itkeä, anella tai jopa huutaa saadakseen sinut suostumaan. Lapsi, joka pystyy hillitsemään itsensä, ymmärtää kuitenkin, että jos hän käyttäytyy outosti (joskus kutsumme tätä "kiukkukohtaukseksi"), hän ei saa jäätelöä kuitenkaan, joten on viisasta olla kärsivällinen.

Kyky hallita itseään on erittäin tärkeää lapsen koulutuksen, sosiaalisten suhteiden ja mielenterveyden kannalta.

Katsotaanpa nyt, miten lapsia voidaan auttaa hallitsemaan itseään ikäryhmittäin.

Tapoja opettaa lapsille itsehillintää

Tapa, jolla näitä asioita opetetaan, muuttuu lapsen iän myötä. Katsotaanpa, miten se toimii.

Miten lapsia autetaan 2-vuotiaaksi asti?

Vauvat ja taaperot turhautuvat helposti, koska heidän haluamansa ja todellisuudessa kykyjensä välillä on suuri kuilu. Siksi he usein käyttäytyvät, itkevät ja kamppailevat. Tällaisina aikoina on parasta kääntää heidän huomionsa muualle . Yritä estää näitä purkauksia antamalla heille lelu tai tekemällä heille jotain muuta.

Lähestyvien kahden vuoden ikää olevien lasten kohdalla voit jättää heidät hetkeksi yksin, kun he kamppailevat ja huutavat. Tätä kutsutaan aikalisäksi. Laita heidät hetkeksi esimerkiksi keittiön tuoliin tai portaiden alimmalle askelmalle. Tämä opettaa lapselle, että on parempi olla yksin ja rauhoittua kuin käyttäytyä kurittomasti.

3–5-vuotiaille lapsille

Voit myös käyttää aikalisää tämän ikäisten lasten kanssa. Sen sijaan, että käyttäisit tietyn ajan, lopeta aikalisä, kun lapsi on rauhallinen . Tämä auttaa lasta kehittämään kykyä hallita tunteitaan. On myös erittäin tärkeää kehua lasta, kun hän hallitsee itsensä turhauttavassa tai vaikeassa tilanteessa. Sano esimerkiksi: "Olen iloinen, että pysyit rauhallisena" tai "Teit hyvän työn, ettet suuttunut, poika/tytär".

6–9-vuotiaille lapsille

Kun lapset alkavat käydä koulua, heSe auttaa lapsia ymmärtämään tekojensa seuraukset ja kyvyn valita hyvän ja huonon käytöksen välillä. Auta esimerkiksi lastasi visualisoimaan tiellä oleva "stop"-merkki, joka muistuttaa heitä ajattelemaan ennen kuin he tekevät jotain. Sen sijaan, että reagoisit nopeasti, kun he tuntevat olonsa järkyttyneiksi, kannusta heitä astumaan hetkeksi pois tilanteesta ja rauhoittumaan . Kun he tekevät niin, muista kehua heitä. He todennäköisemmin käyttävät tätä menetelmää tulevaisuudessa.

10–12-vuotiaille lapsille

Tämän ikäiset lapset ovat yleensä melko tietoisia omista tunteistaan. Kannusta heitä miettimään, miksi he eivät pysty hallitsemaan itseään, ja analysoimaan sitä. Selitä heille, että jotkut asiat, jotka aluksi tuntuvat järkyttäviltä, ​​eivät välttämättä olekaan niin pahoja. Kannusta heitä miettimään ennen kuin he reagoivat tilanteeseen. Auta heitä ymmärtämään, ettei heitä vihastuta itse tilanne, vaan se, miten he ajattelevat siitä. Kehu heitä, kun he käyttävät näitä tapoja hallita itseään.

13–17-vuotiaille lapsille (nuoriso)

Tässä iässä lasten tulisi pystyä hallitsemaan useimpia tekojaan. Muistuta kuitenkin pieniä lapsia ajattelemaan jonkin asian pitkän aikavälin seurauksia . Kannusta heitä pysähtymään ja miettimään ennen reagointia, kun he tuntevat olonsa järkyttyneiksi, ja puhumaan asioista sen sijaan, että paiskoisivat ovia tai huutaisivat. Tarvittaessa käytä rangaistuksia , kuten joidenkin etuoikeuksien väliaikaista poistamista , vahvistaaksesi viestiä siitä, että itsehillintä on tärkeä taito. Myöhemmin, kun he osoittavat hallitsevansa tilannetta, anna heidän saada nämä etuoikeudet takaisin.

Mitä teet, kun lapsesi menettävät malttinsa?

Vaikka se onkin vaikeaa, vastusta halua huutaa, kun kuritat lapsiasi. Sen sijaan puhu lujasti ja selkeästi. Kun lapsi on itsepäinen, huutaa tai paiskoo ovia, pysy rauhallisena ja selitä, että tällainen käytös on sopimatonta, että siitä on seurauksia ja mitkä ne ovat.

Tekosi tulisi auttaa lastasi ymmärtämään, ettei hän voi saada haluamaansa kiukkukohtausten kautta.

Jos lapsesi esimerkiksi suuttuu kaupalle sen jälkeen, kun olet selittänyt, miksi et anna hänelle karkkia, älä anna hänelle sitä, mitä hän pyytää . Tämä opettaa hänelle, että hänen itsepäisyytensä on mahdotonta hyväksyä ja että se ei toiminut.

Keskustele myös lapsesi luokanopettajan kanssa luokkahuoneympäristöstä ja asianmukaisesta käyttäytymisestä. Kysy, opetetaanko tai mallinnetaanko koulussa ongelmanratkaisua.

Ole itse hyvä esimerkki.

Tärkeintä on itse näyttää esimerkkiä hyvästä itsehillinnästä.Jos jokin vaivaa sinua lastesi kuullen, kerro heille, miksi olet vihainen, ja keskustele sitten heidän kanssaan ongelman mahdollisista ratkaisuista. Jos esimerkiksi kadotat avaimesi, suuttumisen sijaan kerro lapsille, että he ovat eksyksissä ja että etsimme heitä yhdessä. Jos et löydä heitä, tee seuraavaksi se, minkä voit (kuten muista, missä sinulla viimeksi olivat avaimesi). Näytä heille käyttäytymiselläsi, että hyvä tunteiden hallinta ja ongelmanratkaisutaidot ovat parhaita tapoja käsitellä vaikeita tilanteita.

Jos sinulla on edelleen vaikeuksia näistä asioista huolimatta, kysy lääkäriltäsi, voitko saada apua perheneuvontapalveluista.

Tärkeimmät muistettavat asiat (Viesti kotiin)

Okei, tässä on joitakin asioita, jotka sinun on hyvä muistaa keskustelustamme:

• Lasten itsehillinnän opettaminen on iso investointi heidän elämäänsä .
• Opeta nämä asiat lapsen iälle sopivalla tavalla . Ei siten, että pieni lapsi voi ymmärtää, vaan tavalla, jonka nuori lapsi voi ymmärtää.
• Älä unohda kehua lastasi, kun hän osoittaa itsehillintää. Se on loistava kannustus.
• On tärkeää pysyä rauhallisena , kun lapsesi menettää malttinsa. Huutamalla ei ratkaista ongelmia.
• Ole itse hyvä roolimalli . Lapset oppivat enemmän siitä, mitä teemme, kuin siitä, mitä sanomme.
• Älä anna periksi kiukkukohtauksille. Jos teet niin, lapsesi oppii, että se on tapa työskennellä.
• Älä koskaan epäröi hakea ammattiapua tarvittaessa.

Jos pidät nämä asiat mielessä ja autat lastasi hillitsemään itseään kärsivällisesti ja rakkaudella, pystyt kasvattamaan heistä onnellisia ja menestyviä lapsia.

Lapset , itsehillintä, kasvatus, vanhemmat, lasten käyttäytyminen, kurinpito, neuvonta