Haluatko opettaa lapsellesi urheiluhenkeä? Jutellaan tästä!

Rakastaako pienokaisesi urheilua, juoksemista ja hyppimistä? Ehkä hän on erittäin kiinnostunut kriketin, jalkapallon tai vain juoksemisen ja hyppimisen pelaamisesta ystäviensä kanssa. Näiden urheilulajien harrastaminen tuo monia hyviä asioita lasten keholle ja mielelle. Mutta näitä urheilulajeja harrastaessa on jotain muuta, joka on ehkä jopa tärkeämpää kuin voittaminen ja hyvä oleminen. Se on hyvä urheiluhenki . Puhutaanko tänään tästä erittäin tärkeästä asiasta? Koska se on asia, joka vaikuttaa lapsen koko elämään.

Mitä on hyvä urheiluhenki?

Yksinkertaisesti sanottuna hyvä urheiluhenki tarkoittaa kaikkien peliin osallistuvien kohtelemista kunnioittavasti ja ystävällisesti, olipa kyseessä sitten pelaaminen tai katsominen. Kuvittele lapsesi pelaavan krikettiottelua. Tämä tarkoittaa sitä, että opetat lapsellesi kohtelemaan kaikkia pelissä mukana olevia kunnioittavasti ja ystävällisesti – muita joukkueen lapsia, vastustajajoukkueen lapsia, valmentajia, tuomareita, katsovia vanhempia ja muita katsojia.

Se tarkoittaa, ettei ole hyvä olla ylpeä voittamisesta, syyttää muita häviämisestä tai suuttua. Tärkeää on olla ystävällinen kaikkien kanssa, auttaa toisiaan ja pelata pelin sääntöjen mukaan. Tämä ei ole vain leikkikentälle rajoittuva ominaisuus, vaan ominaisuus, jota tarvitsemme kaikilla elämänalueilla.

Miten opetamme lapsillemme hyvää urheiluhenkeä?

Itse asiassa hyvä urheiluhenki ei ole pienille lapsille luontaista. Meidän, vanhempien ja valmentajien, tehtävä on opettaa heitä ja näyttää heille esimerkkiä. Joten seuraavan kerran, kun lapsesi menee urheiluharjoituksiin tai kilpailuihin, yritä puhua heille näistä asioista ja selittää heille:

• Leiki positiivisella asenteella ja anna parhaasi: Kerro lapsellesi: "Poika/tytär, leiki aina positiivisella asenteella ja nauti leikistäsi. Yritä parhaasi. Voititpa tai hävisit, ole iloinen, että yritit." Tämä auttaa lastasi saamaan itseluottamusta kykyihinsä ja ymmärtämään vaivannäön arvon tuloksesta riippumatta.

• Kunnioita pelin sääntöjä: Jokaisella pelillä on säännöt. Opeta lastasi noudattamaan näitä sääntöjä oikein. Opeta hänelle sääntöjen kunnioittamisen ja reilun pelaamisen arvo sen sijaan, että voittaisi rikkomalla niitä.

• Hyväksy tuomareiden päätökset, äläkä väittele: Näin käy usein. Kun tuomari tekee päätöksen ja sinusta tuntuu, että se on väärä, ei ole mitään järkeä huutaa tai väitellä siitä. Tuomaritkin ovat ihmisiä, ja hekin voivat tehdä virheitä. Mutta opeta lastasi kunnioittamaan heidän päätöksiään. Harjoittele sanomalla : "Okei, se on okei, teemme paremmin ensi kerralla."

• Tue joukkuetovereita:Jos joku joukkueessa pelaa hyvin, kannusta häntä sanomalla esimerkiksi "Hyvä laukaus!", "Hyvä yritys!" jne. Jos joku joukkueessa tekee virheen, selitä, ettei sinun pitäisi arvostella tai syyttää häntä. Kuvittele, kuinka loukkaavaa lapsellesi olisi tehdä pieni virhe ja saada muut arvostelemaan häntä. Anna hänen ymmärtää, ettet sinun pitäisi tehdä samaa muille.

• Kunnioita vastustajajoukkuetta, älä pilkkaa heitä tai kiusaa heitä: Urheilussa ei ole kyse tappelusta. Vastustajajoukkue on aivan kuten me, ja me olemme täällä pelaamassa. Opeta lastasi kunnioittamaan heitä, älä pilkkaa heitä äläkä yritä pelotella heitä. On hyvä tapa osoittaa ystävyyttä kättelemällä ennen peliä ja sen jälkeen . Jos joku kaatuu – olipa kyseessä sitten oma joukkueesi tai vastustaja – on myös hyvä auttaa heitä nousemaan ylös.

• Ole ylpeä itsestäsi ja joukkueestasi, voititpa tai hävisit: Voittaminen on hienoa. Ei kuitenkaan ole hyvä kerskua voitostasi muiden edessä ja vähätellä heitä. Ei myöskään ole hyvä suuttua, vihastua tai syyttää muita, kun häviät. Kun häviät, opeta lastasi ajattelemaan : "Okei, hävisimme tällä kertaa, mutta mitä voimme tehdä paremmin voittaaksemme ensi kerralla?" Tärkeintä on löytää virheet, korjata ne ja yrittää parantaa.

"Voitot ja tappiot ovat kuin kolikon kaksi puolta. Tärkeää on se, miten pelaamme ja mitä opimme siitä."

Miten voimme olla hyviä roolimalleja vanhempina?

Me kaikki tiedämme, että lapset oppivat eniten katsomalla meitä ja matkimalla tekojamme. Erityisesti vanhemmat ja valmentajat ovat heidän suurimpia sankareitaan maailmassa. Joten siitä päivästä lähtien, kun lapsesi alkaa pelata, on tärkeää olla hänelle hyvä roolimalli . Jos olet minkä tahansa lapsesi joukkueen valmentaja, on myös tärkeää olla joku, joka kannustaa hyvään urheiluhenkeen.

Tässä on vinkkejä, jotka sopivat sinulle, katselitpa lapsesi leikkiä tai tuetko häntä sivusta:

• Tue ja kannusta: Jos joku juoksee hyvin tai juoksee hyvin, olipa kyseessä sitten lapsesi joukkueen jäsen tai vastustaja, taputa ja kannusta häntä. Suustasi tulevien sanojen tulisi aina olla kannustavia. Älä moiti tai sano rumia sanoja kenellekään. Mieti, mitä lapsesi oppii, jos moitit sivusta tuomaria, vastustajajoukkueen lapsia tai jopa toista lasta lapsesi joukkueessa? Hänestä se on oikea tapa. Ole siis hyvin varovainen käytöksesi suhteen.

• Onnittele voittajajoukkuetta: Kun peli on ohi, onnittele voittajajoukkuetta, kuka tahansa se onkin. Tämä opettaa lapsellesi saman läksyn.

• Jos on vakava ongelma, keskustele siitä yksityisesti:Jos sinulla on vakava ongelma tuomarin päätöksen tai valmentajan menetelmän kanssa, keskustele kyseisen henkilön kanssa kahden kesken ja rauhallisesti ottelun jälkeen sen sijaan, että yrittäisit ratkaista asiaa huutamalla kaikkien kuullen.

• Auta lastasi kehittymään: Pelin jälkeen, sen sijaan, että vain keskustelisit voittajista ja häviäjistä, kysy lapseltasi: "Mitä teit tänään hyvin?" tai "Onko jotain, mitä mielestäsi olisit voinut tehdä hieman paremmin?" Jos lapsesi ei ole tyytyväinen johonkin, voit auttaa häntä harjoittelemaan ja parantamaan sitä yhdessä ennen seuraavaa peliä. Tärkeintä on auttaa häntä oppimaan virheistään, ei arvostella häntä.

• Etsi ja näytä esimerkkiä hyvästä urheiluhengestä: Jos näet kuuluisan urheilijan tai paikallisen urheilijan kohtelevan toista urheilijaa kunnioittavasti, huomauta siitä lapsellesi. Sano esimerkiksi: "Katso, kuinka hyvä hän on." Myös silloin, kun näet huonoja esimerkkejä, keskustele niistä lapsesi kanssa. Esitä kysymyksiä, kuten "Miksi mielestäsi se on väärin?" ja anna lapsesi ajatella.

Jos olet valmentaja, mieti myös näitä asioita

Ehkä olet lapsesi joukkueen valmentaja. Jos olet, sinullakin on suuri vastuu tämän hyvän urheiluhengen kehittämisessä.

• Kohtele jokaista pelaajaa oikeudenmukaisesti ja myönteisesti: Jokainen joukkueen lapsi ansaitsee huomiosi ja kannustuksesi taitotasosta riippumatta. Anna heidän tuntea olevansa arvostettu joukkueen jäsen.
• Kehu lapsia, jotka osoittavat hyvää urheiluhenkeä: Kun lapsi osoittaa hyvää urheiluhenkeä – esimerkiksi nostaa kaatuneen henkilön ylös, auttaa vastustajajoukkueen jäsentä tai kunnioittaa tuomarin päätöstä – kehu häntä heti, jotta muutkin näkevät sen. Sano esimerkiksi: "Katsokaa, Nimal teki hienoa työtä!" Tämä kannustaa muita lapsia tekemään samoin.

Tärkein asia, jonka voimme tästä kaikesta oppia (Viesti kotiin)

Joten luultavasti ymmärrät nyt, että hyvä urheiluhenki ei rajoitu vain pelikenttään eikä koske vain voittamista ja häviämistä. Se menee paljon pidemmälle.

Kun opetamme lapselle hyvää urheiluhenkeä, opetamme hänelle itse asiassa:

• Kunnioita muita.
• Harjoita itsehillintää ja kärsivällisyyttä.
• Kunnioita sääntöjä.
• Työskennelkää yhdessä tiiminä.
• Hyväksy niin menestys kuin epäonnistumisetkin.
• Hallitse tunteitasi oikein .

Näistä taidoista on paljon hyötyä lapsen elämän kaikilla muillakin osa-alueilla – koulunkäynnissä, ystävyyssuhteissa, perheessä, tulevassa urassa – kaikki nämä auttavat häntä tulemaan kurinalaiseksi, huomaavaiseksi ja menestyväksi nuoreksi.

Joten kun tutustutat lapsesi urheiluun, älä unohda opettaa hänelle näitä urheiluhenkisyyden oppeja, jotka tekevät hänestä paitsi hyviä urheilijoita, myös hyviä ihmisiä ja kansalaisia . Se on arvokkain lahja, jonka voit lapsellesi antaa!

` Urheiluhenki, lapset ja urheilu, vanhempien rooli, esimerkillinen käyttäytyminen, valmentajat, lapsen kehitys, hyveet