Ihomme on kehomme suurin elin. Ja ulkonäköömme, identiteettiimme, vaikuttaa suuresti ihonvärimme. Srilankalaisilla ihonvärimme on monimuotoinen, ja se on osa kauneuttamme. Mutta tiesitkö, että kun ihonvärimme on hieman tummempi, eli kun meillä on enemmän melaniinipigmenttiä, meillä on suurempi todennäköisyys sairastua tiettyihin ihosairauksiin ja -vaivoihin? Ehkä olet kokenut näitä asioita myös. Jättääkö finnien parantuessa tumman arven, joka kestää kuukausia? Vai ohenevatko otsan molemmin puolin olevat hiukset, kun kampaat hiuksiasi tavalla tai toisella? Nämä ovat joitakin ongelmia, joista aiomme tänään puhua, ja jotka yleisesti vaikuttavat tummaihoisiin ihmisiin.
Mitkä ihosairaudet yleisimmin vaikuttavat tummaan ihoon?
Kuka tahansa voi saada minkä tahansa iho-ongelman. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että tummempiihoiset ihmiset, kuten meidän, ovat alttiimpia tiettyjen sairauksien kehittymiselle, tai ne voivat näyttää erilaisilta ihollamme. Tämä voi johtua geneettisistä tekijöistä, mutta myös kulttuurisista tavoistamme, kuten siitä, miten muotoilemme hiuksiamme.
Nämä ovat tärkeimmät, joita näemme useimmiten:
- Pigmenttihäiriöt: Nämä ovat ihon värin muutoksia. Näitä ovat esimerkiksi aknen ja naarmujen aiheuttamat tummat läiskät, jotka tunnetaan nimellä "tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio (PIH)", sekä "melasma", kasvoille kehittyvä tila.
- Hiussairaudet: Yleisimpiä näistä ovat "traction alopecia", joka johtuu hiusten liian voimakkaasta vetämisestä ja kampaamisesta, sekä "central crifugal cicatricial alopecia" (CCCA), joka aiheuttaa hiustenlähtöä päänahan keskiosassa ja arpeutumista.
- Keloidit: Tämä on tila, jossa haavan paranemisen jälkeen muodostuu suurempi, koholla oleva arpi. Tämä tila on yleisempi tummempiihoisilla ihmisillä.
Tarkastellaan nyt kutakin näistä tilanteista hieman tarkemmin.
Puhutaanpa aknearvista ja -näppylöistä (tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio - PIH)
Tämä on tuttu ongelma monille ihmisille. Yksinkertaisesti sanottuna PIH on tumma läiskä tai arpi, joka jää iholle esimerkiksi allergian, aknen, haavan, ekseeman tai psoriaasin parantumisen jälkeen. Ikään kuin iho "muistaisi" tapahtuman.
Näiden läiskien väri voi vaihdella vaaleanruskeasta tummanruskeaan ja joskus jopa siniharmaaseen. Vaikka niitä voi esiintyä millä tahansa ihonsävyllä, ne ovat näkyvämpiä tummemmilla ihonsävyillä, kuten meillä, ja niiden paraneminen kestää joskus kauemmin.
Tärkein asia:Muista, että auringonvalo on merkittävä tekijä PIH-arven pahentamisessa, tummentamisessa ja paranemisprosessin hidastamisessa.
Mitä näille PIH-läiskille voi tehdä?
PIH on todella vaikea hoitaa. Mutta älä huoli, hoitoja on saatavilla.
- Paikallisesti käytettävät valmisteet: Apteekista voi ostaa joitakin voiteita, sekä lääkärin määräämiä vahvoja lääkevoiteita.
- Kemialliset kuorinnat: Hoito, jossa käytetään erityisiä kemikaaleja ihon pintakerroksen poistamiseen paljastaen uutta ihoa.
- Laserhoidot : Näitä tulisi tehdä vain pätevän lääkärin valvonnassa.
Ennen minkään näistä hoidoista aloittamista on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa , jotta voit valita ihollesi parhaiten sopivan vaihtoehdon.
Miten PIH:n syntymistä voi estää?
"Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito", he sanovat. Tämä pätee myös PIH:hen.
1. Hoida taustalla olevaa syytä: Jos sinulla on ongelma, kuten akne tai ekseema, hoida se ensin asianmukaisesti. Vältä esimerkiksi finnien puhistamista tai raapimista.
2. Aurinkosuoja: Tämä on tärkein asia. On suuri virhe ajatella, että me tummaihoiset emme tarvitse aurinkovoidetta, koska emme pala auringossa. Aurinkovoide on välttämätön PIH:n ehkäisemiseksi ja olemassa olevien finnien parantamiseksi. Käytä päivittäin aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, eli laajakirjoinen. On myös erittäin tärkeää vähentää ulkona olemista voimakkaassa auringonvalossa ja käyttää hattua.
Erityiset olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä
Aivan kuten iho-ongelmat, on olemassa useita hiuksiin liittyviä vaivoja, jotka vaikuttavat erityisesti meihin, joilla on tumma ihonsävy.
| Kunto | Tärkeimmät ominaisuudet | Syy ja korjaustoimenpiteet |
|---|---|---|
| Vetovoimahiustenlähtö | Hiusten oheneminen otsan molemmin puolin ja hiusrajaa pitkin. | Syy: Hiukset on vedetty tiukasti pitkään (tiukka poninhäntä, tiukat letit). Korjaus: Vaihda kampaukseen, joka antaa hiuksille "lepoa" eivätkä vedä. Jos hiustyyppi havaitaan varhain, se voi kasvaa uudelleen. Hoitamattomana voi esiintyä pysyvää hiustenlähtöä. |
| Keskushermoston sentrifugaalinen arpikudos (CCCA) | Hiustenlähtö alkaa päälaelta ja leviää ulospäin. Päänahka voi olla kutiseva ja kivulias. | Syy: Syytä ei tiedetä varmasti. Tämä on sairaus, joka aiheuttaa pysyviä arpia . Hoito: Sairautta voidaan hallita varhaisella lääkärinhoidolla ja hoidolla. Saatavilla on hoitoja, kuten paikallisesti ja injektoitavia lääkkeitä sekä suun kautta otettavia lääkkeitä. |
``CCCA``-niminen tila voi olla hyvin ahdistava, koska se aiheuttaa pysyvää hiustenlähtöä. Siksi, jos koet epätavallista hiustenlähtöä sekä kutinaa ja kipua päänahassa, mene välittömästi lääkäriin .
Tumma iho ja ihosyöpä: väärinkäsitys, jonka tiedämme
Tämä on erittäin tärkeä seikka. Yksi yhteiskunnan suurimmista väärinkäsityksistä on, että "tummaihoiset ihmiset eivät sairastu ihosyöpään".
Tämä on täysin väärin. On totta, että ihossamme on enemmän melaniinipigmenttiä, joka suojaa jonkin verran auringolta. Siksi meillä on pienempi todennäköisyys sairastua ihosyöpään kuin vaaleaihoisilla. Pienempi riski ei kuitenkaan tarkoita, etteikö riskiä olisi.
Vaarallisinta on se, että tämän väärinkäsityksen vuoksi, jos ihosyöpä kehittyy kansallemme, se havaitaan usein silloin, kun tauti on jo hyvin pitkälle edennyt ja vakava . Siksi sitä on vaikea hoitaa.
Kiinnitä siis aina huomiota ihoosi. Jos huomaat jotain uutta, kuten syntymämerkin, joka muuttaa muotoaan tai väriään, tai haavan, joka ei parane, tai jos sinulla on epäilyksiä siitä, hakeudu lääkärin hoitoon.
Mitä sinun pitäisi tehdä suojellaksesi ihoasi?
Lopuksi on tärkeää olla tietoinen ihosi terveydestä. Jos iho-ongelma ei parane kotikonsteilla, älä jätä sitä huomiotta.
Hakeudu hoitoon pätevältä lääkäriltä etukäteenErittäin tärkeää. Koska mitä kauemmin lykkäät hoitoa, sitä vaikeampaa on hoitaa esimerkiksi PIH:n kaltaisia sairauksia. Myös CCCA:n kaltaiset sairaudet voivat aiheuttaa pysyvää hiustenlähtöä, ja ihosyöpä voi olla jopa hengenvaarallinen. Ihosi on omaisuuttasi, joten huolehdi siitä rakkaudella.
Viestin kotiin vietäväksi
- Tumma iho tarkoittaa alttiimpaa tietyille iho-ongelmille (finneille, hiustenlähdölle).
- Paras tapa ehkäistä ja hoitaa aknen jälkeistä tulehdusta tai aknen jälkeistä hyperpigmentaatiota (PIH) on käyttää aurinkovoidetta päivittäin .
- Hiusten liian kova vetäminen ja kampaaminen voi aiheuttaa hiustenlähtöä otsan molemmilta puolilta ("traction alopecia"). Ole varovainen kampauksesi kanssa.
- Myös tummaihoiset ihmiset voivat sairastua ihosyöpään. Vaikka riski on pieni, älä jätä sitä huomiotta. Ole tietoinen kaikista epätavallisista muutoksista ihossasi.
- Hakemalla varhaista hoitoa lääkäriltä mihin tahansa iho-ongelmaan voidaan estää tilan paheneminen ja pysyviä vaurioita.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi