Onko sinullakin hilseileviä, kutisevia läiskiä päänahassasi? Se voi olla (päänahan psoriaasi)! Puhutaanpa tästä.

Raavitko jatkuvasti päätäsi? Vai onko päänahassasi hilseileviä, punaisia ​​läiskiä, ​​jotka ovat hieman kivuliaita? Joskus saatat ajatella: "Ai, se on vain yksinkertainen ongelma." Joissakin tapauksissa se voi kuitenkin olla vakavampi. Tänään puhumme ihosairaudesta nimeltä "päänahan psoriaasi", joka aiheuttaa samanlaisia ​​oireita. Älä huoli, se ei ole tarttuvaa, ja on olemassa asioita, joita voit tehdä sen hallitsemiseksi.

Mitä (päänahan psoriaasi) tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna päänahan psoriaasi on krooninen sairaus, joka vaikuttaa päänahan ihoon. Se on autoimmuunisairaus, mikä tarkoittaa, että sen aiheuttaa oman immuunijärjestelmän poikkeava toiminta. Tämä saa ihosolumme kasvamaan hieman nopeammin. Normaalisti uusien ihosolujen kasvaminen ja pinnalle tuleminen kestää noin 28–30 päivää. Päänahan psoriaasista kärsivällä tämä prosessi tapahtuu kuitenkin noin 3–4 päivässä. Sitten, ennen kuin vanhat solut kuolevat, uudet solut kerääntyvät muodostaen paksuja, värjäytyneitä läiskiä (jotka voivat olla punaisia, ruskeita, harmaita tai violetteja), joita kutsutaan päänahaksi. Nämä läiskät voivat joskus olla peittyneet hopeanvalkoiseen, hilseilevään kerrokseen. Näitä voi esiintyä paitsi päänahassa, myös ympäröivillä alueilla. Esimerkiksi:

• Otsan ja hiusrajan välinen raja (hiusraja)
• Otsasi
• Niskan takaosa
• Korvien ympärillä oleva iho

Ketä tämä tilanne eniten koskettaa?

Päänahan psoriaasi voi vaikuttaa kehen tahansa. Joillakin ihmisillä se on kuitenkin todennäköisempää. Tarkista, koskevatko nämä asiat sinua:

• Alkoholin käyttö: Niille, jotka juovat alkoholia usein.
• Stressi tai masennus: Näistä sairauksista kärsivillä ihmisillä voi esiintyä lisääntynyttä iho-ongelmaa.
• Lihavuus: Ylipainoisille.
• Tupakointi tai muiden tupakkatuotteiden käyttö: Nämäkin lisäävät riskiä.
• Reseptilääkkeiden epäsäännöllinen käyttö: Kun tiettyjä lääkkeitä ei oteta oikein.
• Muita autoimmuunisairauksia: Jos sinulla on muita autoimmuunisairauksia.

Kannattaa miettiä myös tätä, sillä näemme joitakin näistä käytännöistä keskuudessamme Sri Lankassa.

Kuinka yleinen tämä tilanne oikeasti on?

Monilla ihmisillä maailmassa on sairaus nimeltä (psoriaasi). Heistä merkittävä osa, noin puolet, sairastuu jossain vaiheessa päänahan psoriaasiin. Useimmat (psoriaasi)potilaat saattavat kokea tämän vaivan päänahassaan ainakin kerran elämässään. Joten tämä ei ole ennenkuulumatonta.

Miten päänahan psoriaasi vaikuttaa kehoosi?

Kuten aiemmin mainittiin, päänahan psoriaasi aiheuttaa paksuja, karheita, hilseileviä, kuivia ja värjäytyneitä läiskiä (plakkeja) päänahkaan ja sen ympärille. Nämä läiskät voivat kutia ja joskus olla kivuliaita.Päänahan raapiminen voi pahentaa näitä läiskiä ja lisätä hiustenlähtöä ("(alopecia)").

Tämä ei ole vain fyysinen vaikutus. Kun sinulla on päänahan psoriaasi, saatat tuntea olosi hämmentyneeksi ja häpeälliseksi siitä, miten muut katsovat sinua. Saatat ajatella esimerkiksi: "Voi en tiedä näkyykö pääni." Tämä voi muuttaa käyttäytymistäsi, jopa tapaa, jolla ajattelet itsestäsi. Se voi myös johtaa stressiin, ahdistukseen ja masennukseen. Siksi on tärkeää huolehtia myös tästä.

Mitkä ovat tämän tärkeimmät oireet?

`(Päänahan psoriaasin)` oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen.

Kun se on leuto, saatat nähdä vain pieniä, ohuita kaarnanpaloja, kuten suikaleen.

Keskivaikealla tai vakavalla tasolla voi kuitenkin esiintyä seuraavia oireita:

• Ihon pinnan yläpuolelle kohoavia värjäytyneitä (punaisia, ruskeita, harmaita tai violetteja) läiskiä (plakkeja). Nämä voivat olla peittyneet valkoiseen, hopeiseen kuoreen, joka koostuu kuolleista ihosoluista.
• Nämä läiskät voivat levitä suurimpaan osaan päänahkaa tai koko päänahkaan.
• Näitä läiskiä voi nähdä iholla otsan, hiusrajan, otsan, niskan ja korvien ympärillä.
• Erittäin kuiva iho.
• Ihon kuorinta .
• Voimakasta kutinaa .
• Ihon halkeamat .
• Joskus verenvuotoa .
• Ihon tulehduksen tai kivun tunne.

Miksi tätä (päänahan psoriaasia) esiintyy? Mikä on sen syy?

Kuten aiemmin mainittiin, päänahan psoriaasi on immuunijärjestelmän ongelma. Immuunijärjestelmäsi yliaktiiviseksi muuttuu, mikä aiheuttaa ihon tulehdusta. Tämä aiheuttaa uusien ihosolujen kasvua erittäin nopeasti.

Normaalisti uusien ihosolujen kasvaminen ja pinnalle tuleminen kestää 28–30 päivää. Päänahan psoriaasissa tämä prosessi tapahtuu kuitenkin kolmesta neljään päivään. Sitten, ennen kuin vanhat solut irtoavat, uudet solut kasaantuvat päällekkäin muodostaen plakkeja.

Tämä tila voi olla "suvussa periytyvä" , mikä tarkoittaa, että siihen voi olla geneettinen vaikutus. Sen ilmaantumisen "laukaisevat tekijät" ovat kuitenkin hieman monimutkaisempia. Vaikka lapset perivät tämän taipumuksen vanhemmiltaan, tietyt ympäristötekijät voivat myös laukaista sen. Esimerkiksi:

• Ihon trauma
• Auringonpolttama
• Jotkut lääkkeet
• Vakava stressi
• Muut tulehdukselliset tai autoimmuunisairaudet.

Onko päänahan psoriaasi tarttuva tauti?

Ei, ei ollenkaan!Päänahan psoriaasi ei ole tarttuva tauti. Se ei leviä ihokontaktissa. Joten jos sinulla on tämä sairaus, ei ole mitään syytä pelätä tartuttavasi muita tai pysyä erossa muista. Tämä on yleinen väärinkäsitys.

Miten lääkärit diagnosoivat tämän (päänahan psoriaasin) tarkasti?

Kun menet lääkäriin, hän tutkii ensin huolellisesti päänahkasi ja muut kehonosasi. Hän tarkistaa mahdolliset psoriaasin merkit. Lisäksi hän kysyy sinulta:

• Mitä oireita sinulla on?
• Onko kenelläkään perheessäsi tällaista ihosairautta? (sukuhistoria)
• Aloititko tai lopetitko uusien lääkkeiden käytön tai käytitkö uusia hiustuotteita vähän ennen näiden läiskien ilmestymistä?

Joskus lääkärisi saattaa joutua tekemään lisätutkimuksia selvittääkseen, johtuvatko oireesi jostakin toisesta sairaudesta. Tämä johtuu siitä, että muilla sairauksilla, kuten päänahan sieni-infektiolla, ekseemalla tai seborrooisella dermatiitilla, voi olla samanlaisia ​​oireita. Siksi tällaisia ​​testejä voidaan tehdä:

• Allergiatestit
• Ihobiopsia: Tämä tarkoittaa pienen ihopalan ottamista ja sen tutkimista mikroskoopilla.
• Verikokeet : Tarkista muut ihovaurioiden syyt, jotka eivät liity päänahan psoriaasiin.

Onko päänahan psoriaasiin olemassa täydellistä parannuskeinoa?

Rehellisesti sanottuna päänahan psoriaasiin ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa. Se on sairaus, joka voi pahentua ja muuttua remissioon läpi elämän. Tämä tarkoittaa, että joskus läiskät voivat kadota kokonaan ja ilmestyä sitten uudelleen jonkin ajan kuluttua.

Mutta älä huoli! On olemassa monia tehokkaita hoitoja tämän hallitsemiseksi ja oireiden lievittämiseksi. Näistä hoidoista voi saada suurta helpotusta. Näihin hoitoihin voivat kuulua "(UV)valo" (ultraviolettivalo), ihon raapimiseen tarkoitetut lääkkeet, "(injektoitavat)" finnilääkkeet tai suun kautta otettavat lääkkeet.

Vaikuttaako ruoka ja juoma tähän? Onko olemassa ruokia, joita tulisi välttää?

Kyllä, joidenkin ruokien on havaittu aiheuttavan päänahan psoriaasin pahenemisvaiheita. Joten jos sinulla on tämä sairaus, ruokapäiväkirjan pitäminen voi olla erittäin hyödyllistä. Tämä auttaa sinua ja lääkäriäsi tunnistamaan, mitkä ruoat aiheuttavat psoriaasin pahenemisvaiheita.

Yleisesti ottaen tulehdusta estävän ruokavalion noudattaminen voi auttaa hallitsemaan päänahan psoriasista. Tulehdusta estäviä ominaisuuksia omaavia ruokia ovat:

• Rasvaiset kalat: kuten lohi, sardiinit ja makrilli.
• Tummanvihreät vihannekset: kuten pinaatti, lehtikaali (kuten kaalinlehdet).
• Oliiviöljy.

On myös ruokia ja juomia, jotka voivat pahentaa tätä tilaa. Vaikka nämä eivät vaikuta kaikkiin samalla tavalla, on hyvä olla tietoinen seuraavista:

• Alkoholi.
• Maito ja maitotuotteet (kuten lehmänmaito), kananmunat.
• Sitrushedelmät: kuten limetit, appelsiinit ja mandariinit.
• Gluteeni (proteiini, jota esiintyy monissa elintarvikkeissa, erityisesti vehnäjauhoista valmistetuissa elintarvikkeissa).
• Joitakin vihanneksia (”belladonnavihanneksia”): kuten chilipaprikoita, perunoita, tomaatteja.

Mitä hoitoja päänahan psoriaasiin on olemassa?

Lääkärisi voi määrätä erilaisia ​​hoitoja päänahan psoriaasin vakavuudesta riippuen.

Yleensä, kun tila on lievä, näitä lääkkeitä voidaan käyttää voiteina, voiteina tai geeleinä:

• Kortikosteroidit: Nämä ovat tehokkaita lääkkeitä, jotka vähentävät tulehdusta.
• Kivihiiliterva: Nämä ovat kivihiilitervasta valmistettuja lääkkeitä, jotka säätelevät ihosolujen kasvua. Niitä löytyy erityisistä shampoista.
• Salisyylihappoa sisältävät voiteet tai shampoot: Nämä auttavat poistamaan ihon hilsettä.
• `Antraliini`: Tämä on myös lääke, joka hillitsee ihosolujen nopeaa kasvua.

Jos tila on vakavampi tai levinnyt laajalle päänahan alueelle, lääkäri voi suositella hoitoja, kuten:

• Lääkepistokset: Lääkärisi voi käyttää ohutta neulaa lääkkeen pistämiseen ihoosi, käsivarren laskimoon tai suoraan plakkeihin. Näitä lääkkeitä ovat adalimumabi, etanersepti tai ustekinumabi.
• Suun kautta otettavat lääkkeet: Nämä ovat pillereitä tai tabletteja, jotka niellään veden kanssa. Esimerkkejä ovat asitretiini, siklosporiini tai metotreksaatti.
• Valohoito: Tässä käytetään erityisiä lamppuja, jotka lähettävät ultraviolettivaloa (UV), erityisesti UVB-säteitä. Auringonvalon ultraviolettisäteet voivat myös auttaa hoitamaan joitakin iho-ongelmia, kuten päänahan psoriaasia.

Muista, että päänahan psoriaasin hoitaminen voi joskus olla hieman haastavaa. Kehosi on ainutlaatuinen, joten kaikki hoidot eivät toimi kaikille. On parasta keskustella lääkärisi kanssa parhaasta hoidosta sinulle.

Onko olemassa hoitoja, joita voi tehdä kotona?

Vaikka nämä kotikonstit ovat turvallisia useimmille ihmisille, on viisasta tarkistaa lääkärisi kanssa ennen niiden kokeilemista, koska sinulla voi olla allerginen reaktio.

• Aloe vera (`Aloe vera`):Aloe vera on kuin parantava geeli. Se voi auttaa vähentämään kutinaa ja tulehdusta pitäen ihosi kosteutettuna. Levitä aloe vera -geeliä plakkien alueille kaksi tai kolme kertaa päivässä.
• Ruokasooda: Sekoita noin kaksi teelusikallista ruokasoodaa pieneen määrään lämmintä vettä tahnaksi. Levitä tahnaa hoidettaville alueille ja anna vaikuttaa noin 10 minuuttia ennen pesua. Tämä voi auttaa vähentämään kutinaa ja tulehdusta. Ruokasoodan hankaava luonne auttaa myös poistamaan kuolleita ihosoluja (kuorii ihoa).
• Kookosöljy: Kookosöljy kosteuttaa ihoa hyvin. Sillä on myös tulehdusta ja bakteereja ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta.
• Oliiviöljy: Oliiviöljy voi myös kosteuttaa kuivaa ihoa ja vähentää tulehdusta ja kutinaa.

Miten voin hallita oireita? Mitä minun pitäisi tehdä?

Kun elät tämän sairauden kanssa, seuraavat asiat voivat auttaa sinua hallitsemaan oireitasi mahdollisimman hyvin:

• Käytä lääkärin määräämiä lääkkeitä, olivatpa ne sitten käsikauppalääkkeitä tai reseptilääkkeitä, ja voiteita täsmälleen ohjeiden mukaisesti. Jos sinulla on voimakasta kutinaa, ota lääkärin määräämät lääkkeesi, kuten antihistamiinit.
• Älä käytä kuumaa vettä kylvyn aikana. Käytä haaleaa vettä. Älä ole vedessä yli 15 minuuttia. Kylvyn jälkeen taputtele iho varovasti kuivaksi pyyhkeellä ja levitä heti kosteusvoidetta tai pehmentävää voidetta.
• Käytä hoitoainetta aina hiustenpesun yhteydessä. Se voi auttaa pitämään päänahan ja hiukset kosteutettuina.
• Kun kampaat hiuksiasi , kampaa ne hitaasti ja varovasti. Älä kampaa niitä tavalla, joka vahingoittaa päänahkaa tai hiustuppeja.
• Levitä kosteusvoidetta tai -voidetta päänahkaan tai pisamiin useita kertoja päivässä, erityisesti kylvyn jälkeen.
• Vältä hatun käyttöä niin paljon kuin mahdollista. Eli älä peitä finnejä, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Päänahan on hyvä saada ilmaa.

Kuinka pian tunnen helpotusta hoidon aloittamisen jälkeen?

Oireiden helpottaminen voi kestää jopa 8 viikkoa tai kauemmin. Joten älä huoli. Tärkeintä on jatkaa lääkärin määräämän lääkityksen tai hoidon käyttöä, kunnes plakit ovat kadonneet.

Onko olemassa tapa estää (päänahan psoriaasin) esiintyminen?

Jos sinulla on "(päänahan psoriaasi)", se voi pahentua ja hävitä uudelleen läpi elämän. Joten sitä ei voi täysin estää.Kuten aiemmin mainittiin, terveellisten, tulehdusta ehkäisevien elämäntapojen noudattaminen voi kuitenkin auttaa vähentämään pahenemisvaiheiden esiintymistiheyttä tai ainakin vähentämään niiden määrää. Hoidon avulla jopa vaikeaa päänahan psoriaasia sairastavat voivat merkittävästi vähentää oireitaan.

Mitä minun pitäisi odottaa tässä tilanteessa?

Päänahan psoriaasi voi pahentua ja lieventyä läpi elämän. Asianmukaisella hoidolla sitä voidaan kuitenkin hallita hyvin. Joten älä lannistu.

Miten pidän huolta itsestäni? Mitä asioita minun täytyy tehdä?

Jos sinulla on päänahan psoriaasi, paras tapa pitää huolta itsestäsi on:

• Käytä lääkettä juuri lääkärin ohjeiden mukaisesti.
• Levitä aina kosteusvoiteita päänahkaan.
• Vältä voimakkaiden shampoiden tai saippuoiden käyttöä päänahassa tai epäpuhtauksilla varustetuilla alueilla.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Tällaisissa tapauksissa sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin:

• Jos sinulle kehittyy uusia oireita .
• Jos oireesi eivät lievity hoidosta huolimatta.
• Jos plakkisi näyttävät tulehtuneilta (esim. punaisilta, violeteilta, harmailta tai valkoisilta, tulehtuneilta ja turvonneilta).

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?

Näitä kysymyksiä voi olla hyödyllistä kysyä lääkärissä:

• Miten tarkalleen ottaen lausutaan tämä "(päänahan psoriaasi)"?
• Jos minulla ei ole `(päänahan psoriaasia)`, mitä muita ihosairauksia minulla voisi olla?
• Mitä voin tehdä estääkseni tämän tapahtumisen uudelleen ja hallitakseni oireita?
• Mitä lääkkeitä suosittelet?
• Onko noista lääkkeistä jotain sivuvaikutuksia?
• Mitä kotikonsteja suosittelet?
• Onko tuosta kotihoidosta jotain sivuvaikutuksia?
• Mitä muuta voin tehdä oireideni lievittämiseksi?
• Onko olemassa erityistä shampoota, voidetta tai voidetta, jota voin määrätä?

Mitä eroa on hilseellä ja päänahan psoriaasilla?

Hilse on ihosairaus, joka vaikuttaa päänahkaan. Se aiheuttaa kutiavia, valkoisia tai keltaisia ​​hilseitä irtoamassa. Lääketieteen tutkijat eivät vieläkään ole varmoja, mikä hilsettä tarkalleen ottaen aiheuttaa. Seuraavien tekijöiden uskotaan kuitenkin voivan vaikuttaa:

• Malassezia-niminen hiivasieni kasvaa iholla liikaa.
• Lisääntyneet androgeenien hormonitasot.
• Lisääntyneet ihon lipiditasot.
• Tulehduksellinen reaktio.

Mutta,Päänahan psoriaasi on autoimmuunisairaus, eli se liittyy immuunijärjestelmään. Tämä on tärkein ero.

Mitä eroa on päänahan ekseemalla ja päänahan psoriaasilla?

Päänahan ekseema ja päänahan psoriaasi voivat näyttää ensi silmäyksellä hyvin samankaltaisilta. Molemmat ovat tulehduksellisia ihosairauksia. Päänahan psoriaasi ilmenee kuitenkin yleensä hyvin rajattuina plakkeina. Päänahan ekseema voi sitä vastoin olla erittäin kutiseva jo ennen ihottuman ilmaantumista .

Lääkärisi voi tutkia sinut ja kertoa tarkalleen, onko kyseessä (päänahan ihottuma) vai (päänahan psoriaasi).

Lopuksi tärkeimmät muistettavat asiat

Päänahan psoriaasi on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa paksuja, hilseileviä iholaikkuja päänahassa tai sen ympärillä. Se voi olla kiusallista, kiusallista ja epämukavaa kutinan ja kivun vuoksi.

Tämä ei kuitenkaan ole tarttuva tauti, ja oireitasi voidaan hoitaa hyvin.

Pidä siis huolta ihostasi, erityisesti päänahastasi. Jos huomaat tällaisia ​​näppylöitä päänahassasi, mene lääkäriin mahdollisimman pian. Varhainen havaitseminen ja hoito auttavat sinua toipumaan nopeasti.

` Päänahan psoriaasi, Päänahan psoriaasi, Päänahan ihottuma, Ihosairaudet, Iho-oireet, Päänahan kutina, Ihonhoito, Hilse