Palavatko molemmat silmät auringossa? Puhutaanpa (fotokeratiitista)!

Oletko koskaan viettänyt pitkän päivän auringossa leikkien, rannalla kävellen tai hitsaten, ja kun tulet illalla kotiin, silmäsi ovat punaiset, vetiset ja kipeät, aivan kuin silmissäsi olisi hiekkaa? Joskus silmäsi ovat turvonneet ja valoon on vaikea katsoa, ​​eikö niin? Jos olet kokenut tämän, se voi johtua tilasta nimeltä fotokeratitis. Yksinkertaisesti sanottuna se on kuin ihomme palaisi auringossa, mutta silmämme palavat UV-säteistä.

Mitä tämä (fotokeratiitti) tarkalleen ottaen on?

Fotokeratiitti on yksinkertaisesti sanottuna tilanne, jossa silmien pinta, sidekalvo , silmän valkoista osaa mustan silmän ympärillä peittävä valkoinen kalvo, ja sarveiskalvo , mustan silmän edessä oleva kirkas osa, vaurioituvat auringon ultraviolettisäteiden (UV) vaikutuksesta. Se on aivan kuin ihomme palaisi auringossa, se punoittaisi ja sattuisi. Mutta näin tapahtuu silmille. Useimmiten tämä tila vaikuttaa molempiin silmiin.

Kuvittele, että kun menemme rannalle, patikoimme tai lumiselle alueelle, silmiimme osuu suoraan paitsi aurinko, myös vedestä, hiekasta ja lumesta heijastuva auringonvalo. Myös hitsauksen, solariumlamppujen ja joidenkin lääketieteellisten valojen liiallinen valo voi aiheuttaa tämän tilan. Jotkut kutsuvat tätä "lumisokeudeksi", koska sen aiheuttavat lumesta heijastuvat UV-säteet. Hitsaajien keskuudessa tämä tunnetaan myös nimellä "kaarisilmä" tai "hitsausvälähdys".

Mitkä ovat fotokeratiitin päätyypit?

Tämä tila (fotokeratiitti) voidaan jakaa kahteen päätyyppiin:

1. Akuutti fotokeratiitti: Tämä tapahtuu, kun altistut äkillisesti lyhyen ajan kuluessa suurelle määrälle UV-säteitä. Se on yleensä tilapäistä ja paranee muutamassa päivässä.

2. Krooninen fotokeratiitti: Tämä johtuu pitkittyneestä, asteittaisesta altistumisesta heikolle UV-säteilylle. Tämä tyyppi on harvinaisempi kuin akuutti tyyppi.

Mistä tunnistat tämän oireet?

Jos sinulla on fotokeratiitti, sinulla voi olla yksi tai useampi näistä oireista:

• Silmäkipu tai -punoitus: Tämä on tärkein oire. Silmän sisäpuoli voi tuntua kipeältä.
• Kyyneleet/vetiset silmät: Saattaa tuntua siltä kuin kyyneleet vain valuisivat.
• Näön hämärtyminen: Et ehkä näe selvästi, ja näkösi voi näyttää sumealta.
• Silmien turvotus: Silmien tai silmäluomien ympärillä oleva alue voi turvota.
• Valoherkkyys: Silmät muuttuvat liian sinisiksi katsottavaksi, ja pienikin valomäärä on vaikea sietää.
• Tunne kuin silmissä olisi hiekanjyviä: Silmien sisään voi tuntua siltä kuin jotain olisi juuttunut, aivan kuin ne kirvelisivät.

Tämän lisäksi voi olla joitakin muita ominaisuuksia:

• Halojen näkeminen: Kun katsot valoa, saatat nähdä sen ympärillä värillisiä renkaita.
• Päänsärky: Voi esiintyä voimakasta päänsärkyä.
• Silmäluomen nykiminen: Saattaa tuntua siltä, ​​että silmäluomi vain nykii.
• Tilapäinen näön menetys: Tämä on hieman harvinaista, mutta se voi tapahtua.
• Asioiden värin muuttuminen: Tämä on myös hyvin harvinainen tapahtuma.

Nämä oireet kestävät yleensä 6–24 tuntia. Useimmissa tapauksissa ne kuitenkin häviävät kokonaan 48 tunnin kuluessa. Mitä kauemmin altistut (UV)säteille, sitä vakavammiksi oireesi voivat muuttua.

Mitkä ovat fotokeratiitin pääasialliset syyt?

Ultravioletti (UV) -säteet aiheuttavat tämän vaurion silmillemme. Sekä auringon UV-A- että UV-B-säteet voivat aiheuttaa lyhytaikaisia ​​ja pitkäaikaisia ​​vaurioita silmillemme ja vaikuttaa myös näköömme. UV-C-säteet imeytyvät otsonikerrokseen, joten ne eivät vahingoita silmiämme.

Suoran auringonvalon lisäksi muita UV-säteiden lähteitä, jotka voivat aiheuttaa fotokeratiittia, ovat:

• Auringonvalo, joka heijastuu esimerkiksi lumesta, jäästä, vedestä, hiekasta tai sementistä ja osuu silmiimme.
• (Solariumit) tai mökeissä käytettävät lamput.
• Laservalo.
• Elohopeahöyrylamput tai halogeenipöytälamput.
• Salamaniskut tai sähkökipinät.
• Kaarihitsauslaitteet tai valokuvauslamput.
• Valoa käytetään desinfiointiin tai lääketieteelliseen hoitoon.

Tärkeää: Suoraan aurinkoon katsominen, erityisesti auringonpimennyksen aikana, voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​ja merkittäviä vaurioita verkkokalvollemme, mikä voi johtaa palovammoihin. Älä siis koskaan tee niin.

Kenellä on suurin riski sairastua tähän sairauteen?

Sinulla on suurempi riski sairastua fotokeratiittiin, jos:

• Jos vietät paljon aikaa ulkona ja auringossa, esimerkiksi patikoit, kävelet metsässä, hiihdät tai uit.
• Jos käytät (aurinkolamppua), (solariumia) tai jos työskentelet tai vietät aikaa ympäristössä, jossa on (UV)-valonlähde.
• Jos asut erittäin korkealla sijaitsevalla alueella (altistut paljon UV-säteille).

Mitä mahdollisia komplikaatioita fotokeratiitista voi seurata?

Altistuminen jo pienillekin määrille UV-säteilyä pitkään aikaan voi lisätä riskiä sairastua kaihin tai silmänpohjan rappeumaan tulevaisuudessa.Seuraavien sairauksien kehittymisen riski voi kasvaa. Altistuminen (UV)-säteille kasaantuu ajan myötä. Pitkäaikainen altistuminen (UV)-säteille voi myös aiheuttaa silmän pinnan kudoskohoumia. Näitä kutsutaan (pingueculae) ja (pterygia) . Näitä voidaan rajoittaa käyttämällä aurinkolaseja oikein ulkona.

Lisäksi lyhytaaltoinen sininen ja violetti valo, jota säteilee esimerkiksi (LED)valoista, tietokoneista ja älypuhelimista, voi olla haitallista verkkokalvoillemme ja olla riskitekijä silmänpohjan rappeumalle myöhemmin elämässä.

Miten fotokeratiitti diagnosoidaan?

Jos sinulla on näitä oireita, sinun tulee käydä silmälääkärillä. Hän tutkii silmäsi ja kysyy sinulta viimeaikaisista toimistasi ja työympäristöstäsi. Silmälääkäri voi kertoa tarkalleen, ovatko silmäsi vaurioituneet ja kuinka vakavasti ne ovat.

Lääkäri laittaa silmään fluoreseiinia ja suorittaa sitten rakolamppututkimuksen . Tämä on erityinen väriaine, jonka avulla voidaan selvästi havaita kaikki sarveiskalvon pinnan epätasaisuudet tai naarmut.

Mitä hoitoja on olemassa (fotokeratiittiin)?

Heti kun alat tuntea oireita, mene välittömästi sisälle. Pysy hieman pimeässä huoneessa. Jos käytät piilolinssejä, poista ne. Älä koskaan hiero silmiäsi.

Lääkärisi voi ehdottaa yksinkertaisia ​​hoitoja, joita voit tehdä kotona, kuten:

• Sulje silmäsi ja rentoudu.
• Sulje silmäsi ja aseta niiden päälle kylmä pyyhe.
• Käytä aurinkolaseja vähentääksesi altistumista valolle.
• Käytä keinotekoisia kyyneleitä. Niitä voi ostaa apteekista.
• Kivun lievittämiseksi ota apteekista saatavilla olevaa tulehduskipulääkettä (NSAID), kuten ibuprofeenia (esim. Advil®, Motrin®).

Yleensä tämä tila häviää itsestään muutamassa tunnissa tai päivässä. Jos tarvitaan lääketieteellistä hoitoa, lääkäri voi määrätä silmätippoja infektion estämiseksi.

Hakeudu aina lääkärin hoitoon: Jos koet oireita, kuten näön heikkenemistä, tai jos kipu kestää yli kaksi päivää, mene lääkäriin.

Miten voimme suojautua fotokeratiitilta?

Voit tehdä näitä asioita suojautuaksesi fotokeratiitilta:

• Käytä asianmukaisia ​​silmäsuojaimia:Kuten aurinkolasit tai lumisuojalasit. Tutkijoiden mukaan ulkona vietettyjen päivien aikana kannattaa käyttää aurinkolaseja tai muita laseja, jotka estävät tai imevät 99–100 % UV-säteistä. Paras vaihtoehto on aurinkolasit, jotka kiertävät silmiä tai joissa on sivupaneelit. Nämä estävät haitallisten UV-säteiden pääsyn silmiin kaikilta puolilta. Jopa pilvisenä päivänä lumen, hiekan tai veden häikäisy voi polttaa silmiä, joten aurinkolasit ovat välttämättömät.
• Käytä leveälieristä hattua tai visiiriä ulkona liikkuessasi.
• Jos altistut työssäsi UV-säteilylle, käytä asianmukaisia ​​suojavarusteita.
• Jos työskentelet tai vietät vapaa-aikaa aurinkoisessa ympäristössä, on hyvä käyttää UV-säteilyä absorboivia piilolinssejä.
• Käy silmälääkärillä vähintään kerran vuodessa täydellisessä silmätutkimuksessa.

Mitä voit odottaa, jos sinulle kehittyy fotokeratiitti?

Hyvä uutinen fotokeratiitista on, että se on lähes aina väliaikainen tila ja oireesi häviävät yleensä kokonaan muutamassa tunnissa tai kahdessa tai kolmessa päivässä. Monia oireita voidaan lievittää yksinkertaisilla hoidoilla, joita voit tehdä kotona.

Sinun on pysyttävä sisätiloissa päivän tai kaksi, kunnes toivut.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä fotokeratiitin vuoksi?

Jos koet oireita, kuten silmäkipua tai näön heikkenemistä ulkona tai UV-säteille alttiissa paikassa oleskelun jälkeen, sinun on ehdottomasti mentävä terveydenhuollon ammattilaisen tai lääkärin vastaanotolle. Kerro heille, että altistuit auringonvalolle tai UV-valon lähteelle, kuten hitsauslaitteelle. Lääkärisi on paras henkilö selvittämään, johtuvatko oireesi fotokeratiitista.

Hän neuvoo sinua, mitä voit tehdä kotona löytääksesi helpotusta ja milloin sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon.

Lopuksi, muista (Viesti kotiin)

Fotokeratiitti on kivulias, mutta tilapäinen silmäsairaus. Siltä on helppo suojautua – käytä aina aurinkolaseja tai muita UV-säteitä estäviä/absorboivia silmäsuojaimia ulkona ollessasi (myös pilvisinä päivinä). Jos työsi altistaa sinut valonlähteelle, käytä suojalaseja, jotka sopivat altistumaasi valolle. Käy silmälääkärissä vähintään kerran vuodessa tarkistamassa silmiesi terveys, sillä tämä voi auttaa sinua tunnistamaan silmäongelmat varhaisessa vaiheessa. Silmäsi ovat kallisarvoiset, joten on sinun vastuullasi huolehtia niistä!

` Fotokeratiitti, UV-säteet, silmien palovammat, lumisokeus, silmävalokaari, silmiensuojaimet, aurinkolasit