Koetko joskus selkäkipua, niskajäykkyyttä tai polvikipua? Ehkä nyrjäytit nilkkasi urheillessasi. Useimmiten ajattelemme, että nämä asiat "menevät ohi päivässä". Mutta tiesitkö, että on olemassa erityinen terveydenhuollon ammattilainen, joka voi auttaa sinua tällaisissa kehosi liikkeisiin liittyvissä ongelmissa? Sitä me kutsumme fysioterapeutiksi, tai kuten monet ihmiset sen tuntevat, "fysioterapeutiksi".
Yksinkertaisesti sanottuna, kuka tämä fysioterapeutti on?
Fysioterapeutti on terveydenhuollon ammattilainen, joka auttaa sinua parantamaan kehosi liikkuvuutta, kuten kävelyä, juoksua ja raajojen liikuttelua. Hän auttaa sinua hallitsemaan oireita, kuten kipua, jäykkyyttä ja epämukavuutta. Hän on kuin insinööri, joka suunnittelee ja toteuttaa kehomme liikkeitä.
Monet ihmiset ajattelevat, että fysioterapeutin vastaanotolla käynti on tarkoitettu vain kuntoutukseen vakavan onnettomuuden tai leikkauksen jälkeen. Mutta näin ei ole. He voivat myös auttaa hallitsemaan sairauden aiheuttamia liikuntakykyongelmia ja ehkäisemään tulevia vammoja.
Jos sinulla on ongelmia kehosi liikkumisen kanssa, fysioterapeutti voi työskennellä lääkärisi kanssa hoitaakseen sinua.
Ovatko fysioterapeutit sitten lääkäreitä?
Tämä on kysymys, joka pohtii monia ihmisiä. Ei , fysioterapeutit eivät ole lääkäreitä. Se tarkoittaa, että heillä ei ole lupaa diagnosoida sairauksia, määrätä lääkkeitä tai suorittaa leikkauksia.
Yleensä ensin käydään lääkärissä selvittääkseen tarkalleen, mikä sairautesi on. Sitten lääkäri lähettää sinut fysioterapeutille. Siellä fysioterapeutti kehittää sinulle räätälöidyn harjoitussarjan liikkuvuuslaajuutesi parantamiseksi.
Tärkeintä on, että fysioterapeutti työskentelee lääkärisi kanssa hoitaakseen sinua tiiminä.
Mikä on heidän pätevyytensä (DPT)?
Olet ehkä nähnyt fysioterapeutteja, joiden nimessä on pääte `(DPT)`. Tämä tarkoittaa, että he ovat suorittaneet fysioterapian tohtorin tutkinnon, mikä tarkoittaa, että he ovat erittäin hyvin koulutettuja ja päteviä alalla.
Mitä fysioterapeutti tarkalleen ottaen tekee?
Fysioterapeutti tutkii huolellisesti kehosi ja tarpeesi ja kehittää sinulle erityisen harjoitus- ja liikemallisarjan. Hän auttaa pääasiassa seuraavissa asioissa:
- Hallitse kipua:Se vähentää kehon kipua ja auttaa sinua elämään kivun kanssa.
- Paranna liikerataa: Ne auttavat lisäämään nivelen tai kehonosan liikuttelumatkaa. Esimerkiksi jos et pysty nostamaan käsivarttasi olkapäävamman jälkeen, ne voivat auttaa sinua palauttamaan sen normaaliin liikerataan.
- Hallitse sairauksien oireita: Ne auttavat hallitsemaan tiettyjen sairauksien aiheuttamia asioita, kuten kävelyvaikeuksia.
- Toivu vammoista ja ehkäise tulevia vammoja: He neuvovat, miten toivut nopeasti onnettomuuden jälkeen ja vahvistat kehoa estääksesi samanlaisen vamman syntymisen tulevaisuudessa.
Mitä yleisiä vaivoja fysioterapeutit hoitavat?
Fysioterapeutit voivat hoitaa mitä tahansa kehosi liikkumiseen vaikuttavia ongelmia. Alla oleva taulukko antaa sinulle hyvän käsityksen siitä, mitä odottaa.
| Tilanteen luonne | Esimerkkejä |
|---|---|
| Yleisesti esiintyvät sairaudet | |
| Selkäkipu | Kipu, joka johtuu huonosta ryhdistä, raskaasta nostamisesta tai muista syistä. |
| Rannekanavaoireyhtymä | Käden tunnottomuus ja kipu, joka johtuu hermon puristumisesta ranteen alueella. |
| Vaikeus hallita virtsaamista (virtsankarkailu) | Lantionpohjan lihaksia vahvistavien harjoitusten avulla. |
| Vammojen tai onnettomuuksien jälkeen | |
| Selkäydinvamma | Liikkuvuuden palauttamiseksi onnettomuuden jälkeen. |
| Polven nivelsiteiden vammat (ACL-repeämät) | Polven vahvistamiseen leikkauksella tai ilman. |
| Urheiluvammat | Lihasjännitysten ja nyrjähdysten kaltaisten tilojen hoito. |
| Krooniset sairaudet | |
| CP-vamma | Parantaakseen liikkeenhallintaa ja kehon ryhtiä. |
| Parkinsonin tauti | Helpottaakseen kehon tasapainoa ja kävelyä. |
| Hengityselinongelmat (keuhkoahtaumatauti) | Hengitysharjoitusten ja keuhkojen toiminnan parantamiseksi. |
Mitä eroa on fysioterapeutilla ja toimintaterapeutilla?
Näitä kahta nimeä sekoitetaan usein. Vaikka he molemmat ovat ammattilaisia, jotka auttavat sinua, heidän tavoitteensa ovat hieman erilaiset.
- Fysioterapeutti: Hän keskittyy tietyn kehonosan liikkeeseen tai toimintaan . Esimerkiksi polvileikkauksen jälkeen fysioterapeutti auttaa sinua taivuttamaan, suoristamaan ja vahvistamaan polveasi. Hän tarkistaa, että kyseinen kehonosa toimii oikein.
- Toimintaterapeutti: Hän keskittyy auttamaan sinua suoriutumaan arkipäivän toiminnoista (ammateista) itsenäisesti . Nämä "ammatit" eivät tarkoita pelkästään työtä; niihin kuuluvat myös esimerkiksi pukeutuminen, syöminen ja peseytyminen. Hän keskittyy auttamaan sinua voittamaan fyysiset, henkiset ja sosiaaliset vaikeutesi ja elämään normaalia elämää.
Joskus potilas saattaa tarvita hoitoa molemmilta. Esimerkiksi aivohalvauksen saanut henkilö voi tarvita fysioterapeuttia auttamaan häntä oppimaan kävelemään ja toimintaterapeuttia oppimaan pukeutumaan.
Miten valita hyvä fysioterapeutti?
Paras henkilö voi vaihdella henkilöstä toiseen. Mutta yleisesti ottaen on tärkeää valita joku, joka tukee sinua ja saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi. Fysioterapia voi olla ajoittain hieman haastavaa, joten valitse joku, jonka kanssa voit puhua ystävälliseen sävyyn ja joka ei pelkää kysyä kysymyksiäsi.
Jos sinulla on uutta kipua, jäykkyyttä tai tunnet, ettet pysty liikuttamaan jotakin kehonosaa normaalisti, mene ensin lääkäriin. Hän tutkii sinut, määrittää, tarvitsetko fysioterapeutin apua, ja ohjaa sinut oikean henkilön vastaanotolle.
Fysioterapeutti on erittäin tärkeä osa terveydenhuoltotiimiäsi. Hänen avullaan voit lievittää kipua ja liikuttaa kehoasi mukavammin ja itsevarmemmin.
Viestin kotiin vietäväksi
- Fysioterapeutit eivät ole lääkäreitä. He ovat kehon liikkumisen asiantuntijoita.
- He eivät voi määrätä lääkkeitä, mutta he voivat auttaa sinua vähentämään kipua ja parantamaan liikkuvuuttasi tiettyjen harjoitusten avulla.
- Ne hoitavat monenlaisia vaivoja yksinkertaisista selkäkivuista kuntoutukseen suuren leikkauksen jälkeen.
- Jos sinulla ilmenee uusia ongelmia kehon liikkeissäsi, ota ensin yhteyttä lääkäriisi . Hän päättää, onko fysioterapia tarpeen.











💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi