Oletko koskaan huomannut lapsen syövän multaa tai liitua tai kenties raskaana olevan naisen kokevan voimakasta himoa epätavallisiin asioihin? Vaikka jääpalojen kaltaisten asioiden himo on yleensä vaaratonta, lääketieteessä picana tunnetaan hallitsematon halu syödä ravintoarvottomia asioita – asioita, jotka eivät yksinkertaisesti ole ruokaa. Vaikka tämä tila voi joskus olla vaaraton, se voi myös aiheuttaa vakavia terveysriskejä. Nirogi Lankassa haluamme auttaa sinua ymmärtämään, mitä pica tarkalleen ottaen on ja milloin on aika hakeutua lääkärin hoitoon.
Mikä on pica? Yksinkertaisesti sanottuna...
Pica on käyttäytymiseen liittyvä terveysongelma, joka luokitellaan erityisesti syömishäiriöksi . Jos sinulla on pica, saatat tuntea jatkuvaa, hallitsematonta halua syödä asioita, joita ei pidetä ruokana ja joilla ei ole ravintoarvoa.
Esimerkiksi jotkut ihmiset tuntevat pakkoa syödä aineita, kuten multaa, savea, liitua, paperia, saippuaa, tuhkaa tai hiuksia. Koska näissä aineissa ei ole ravintoaineita, onko tämä huolenaihe, riippuu asiayhteydestä. Vaikka satunnainen käyttö voi olla vaaratonta, myrkyllisten tai vaarallisten aineiden nauttiminen voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.
Nimitys "Pica" on johdettu harakan latinankielisestä nimestä Pica pica – linnusta, joka on tunnettu siitä, että se syö lähes kaikkea, mitä se löytää.
Keneen pica vaikuttaa eniten?
Pica voi vaikuttaa kehen tahansa iästä riippumatta, mutta sitä esiintyy useimmiten kolmessa erityisryhmässä:
- Alle 6-vuotiaat lapset: Maailman tutkiminen laittamalla esineitä suuhunsa on luonnollinen osa varhaista kehitystä.
- Raskaana olevat henkilöt: Ei ole harvinaista, että raskauden aikana esiintyy voimakasta himoa muihin kuin ruokatuotteisiin.
- Yksilöt, joilla on tiettyjä mielenterveysongelmia: Pica on yleisempi ihmisillä, joilla on diagnosoitu autismin kirjon häiriö, kehitysvammaisuus tai skitsofrenia.
Kuinka yleinen tämä tila on?
Pica on suhteellisen yleinen sairaus, vaikkakin sen tarkka mittaaminen on vaikeaa. Lääketieteen asiantuntijoilla on vaikeuksia seurata sitä tarkasti, koska tutkimuksissa käytetään usein erilaisia määritelmiä tilasta.
Lisäksi lääkärit usein jättävät nämä tapaukset huomiotta, koska potilaat saattavat hävetä paljastaa tapojaan tai vanhemmat eivät ehkä ajattele ilmoittaa tällaisesta käyttäytymisestä lapsillaan.
Lisäksi, koska monet pienet lapset osallistuvat esineiden suuhun panemiseen osana luonnollista kasvuaan, monet tilapäiset pica-tapaukset häviävät itsestään ilman lääketieteellistä väliintuloa.
Miten pica vaikuttaa kehoosi?
Koska picaan liittyy hallitsematon tarve syödä muita kuin ruokia, tapaa on usein erittäin vaikea lopettaa ilman ammatillista tukea. Nirogi Lankassa haluamme sinun tietävän, että apua on saatavilla.
Vaikutus riippuu täysin siitä, mitä nautit. Vaikka jotkin himot, kuten jää, ovat suhteellisen vaarattomia, toiset voivat olla hengenvaarallisia. Tiettyjen aineiden nauttiminen voi johtaa hammasvaurioihin , kun taas toiset – kuten hiustenlähtö (tunnetaan nimellä trikofagia ) – voivat aiheuttaa vaarallisia ruoansulatuskanavan tukoksia, kudosten repeämistä tai sisäisiä vammoja.
Maaperän ( geofagian ) nauttiminen altistaa sinut loisinfektioille . Lisäksi ulosteiden – myös lemmikkien ulosteiden – nauttiminen voi altistaa sinut erilaisille bakteereille, viruksille ja loisille, jotka vaativat välitöntä lääkärinhoitoa. Jos sinä tai joku tuntemasi on nauttinut myrkyllistä ainetta, soita hätänumeroon 112 tai mene välittömästi lähimpään ensiapuun.
Psykologinen vaikutus
Monet picaa sairastavat henkilöt kokevat voimakkaita hämmennyksen tai häpeän tunteita. Tämä usein estää ihmisiä hakemasta ansaitsemaansa myötätuntoista lääketieteellistä hoitoa.
Mitä ovat pican merkit?
Pican tyypillinen oire on muiden kuin ruokatuotteiden jatkuva kulutus vähintään kuukauden ajan. Tämän käyttäytymisen lisäksi saatat kokea myös Pican aiheuttamiin toissijaisiin terveysongelmiin liittyviä oireita, kuten:
- Anemia (erityisesti raudanpuute)
- Loisinfektiot (kuten suolinkaiset/askariaasi)
- Krooninen ummetus
- Elektrolyyttihäiriöt
- Sydämen rytmihäiriöt (rytmihäiriöt)
- Lyijymyrkytys
- Pieni tai suuri suolen tukos/tukos
Yleisesti kulutetut muut kuin ruokatuotteet
Pica-potilaat voivat kuluttaa erilaisia tuotteita, kuten:
- Tuhka
- Vauvanpuuteri tai talkkijauhe
- Liitu
- Puuhiili
- Savi, multa tai maaperä
- Kahvinporot
- Munankuoret
- Ulosteet
- Hiukset, naru tai lanka
- Jää
- Pyykinpesuaine
- Maalilastuja
- Paperi
- Kivet
- Lemmikkieläinten ruoka
- Saippua
- Villaa tai kangasta
Mikä aiheuttaa pican?
Vaikka pican tarkkaa syytä ei täysin ymmärretä, tutkimukset viittaavat siihen, että tietyt tekijät voivat lisätä riskiäsi sairastua tähän tilaan.
- Kulttuuriset tai tavanomaiset käytännöt:Joissakin kulttuureissa ja uskonnoissa picaa muistuttavaa käyttäytymistä pidetään normaalina tai sosiaalisesti hyväksyttynä. Esimerkiksi joillakin katolilaisilla yhteisöillä New Mexicossa on perinne syödä multaa, ja osissa Etelä-Afrikkaa se on yleistä nuorten naisten keskuudessa.
- Stressi tai ahdistus: Joillekin ihmisille pica toimii selviytymiskeinona – tapana hallita tai lievittää syvään juurtunutta stressiä tai ahdistusta.
- Haitalliset lapsuuden kokemukset: Picaa havaitaan useammin taloudellisissa vaikeuksissa olevissa perheissä. Vaikka tarkkaa yhteyttä ei täysin ymmärretä, tämä käyttäytyminen voi ilmetä lapsilla keinona selviytyä laiminlyönnistä, hyväksikäytöstä tai yrityksenä saada vanhempien huomiota.
- Ravitsemukselliset puutteet: Monilla pica-oireita osoittavilla henkilöillä on taustalla mineraalien tai muiden välttämättömien ravintoaineiden puutoksia, erityisesti raudan (anemia) , kalsiumin ja sinkin .
- Mielenterveysongelmat: Nämä voivat vaihdella äkillisistä sairauksista ja syntymästä lähtien ilmenevistä kehityshäiriöistä vanhemmilta perittyihin geneettisiin häiriöihin .
- Muut sairaudet: Raskauden ja sirppisoluanemian tiedetään liittyvän Picaan.
- Tietyt lääkkeet voivat lisätä pica-oireyhtymän tai vastaavien käyttäytymismallien kehittymisen riskiä. Ei kuitenkaan ole vielä selvästi tiedossa, aiheuttavatko nämä lääkkeet suoraan tämän tilan.
Miten pica diagnosoidaan?
Pican tunnistamiseksi lääkärit etsivät yleensä neljää erityistä kriteeriä (alla olevia poikkeuksia lukuun ottamatta):
1. Kesto: Ravintoarvoltaan riippumattomien, ei-elintarvikkeiksi katsottavien aineiden kulutuksen on jatkuttava vähintään yhden kuukauden ajan.
2. Kehitystaso: Yksilön on oltava saavuttanut kehitysiän, jossa hän ymmärtää, että muiden kuin ruokatuotteiden nauttiminen on sopimatonta. (Siksi emme yleensä leimaa aivan pieniä lapsia pica-oireyhtymällä, koska he tutkivat vielä maailmaa maistamisen kautta.)
3. Sosiaalisten/kulttuuristen tekijöiden puuttuminen: Käyttäytymistä ei pidä pitää normatiivisena käytäntönä yksilön erityisessä sosiaalisessa tai kulttuurisessa ympäristössä (esim. perinteiset maankäyttörituaalit).
4. Ei voida katsoa johtuvan muista sairauksista: Käyttäytymistä ei voida selittää paremmin millään muulla taustalla olevalla sairaudella tai mielenterveysongelmalla.
Kun pica ei ole diagnoosi
Koska käyttäytyminen voi tapahtua useista eri syistä, sitä ei aina luokitella picaksi seuraavissa tilanteissa:
- Kulttuuriset tai sosiaaliset perinteet: Aito pica on tahaton tai pakonomaista käyttäytymistä. Kulttuurirituaaleihin osallistuvat hallitsevat tyypillisesti tekojaan.
- Ravitsemukselliset puutteet: Joskus ihmiset kuluttavat muita kuin ruokatuotteita puutteen korvaamiseksi. Joissakin kulttuureissa ihmiset esimerkiksi kuluttavat savea tai maaperää saadakseen päivittäisestä ruokavaliostaan puuttuvia mineraaleja, kuten rautaa tai kalsiumia.
- Muut lääketieteelliset tai mielenterveysongelmat: Jos käyttäytyminen on suora seuraus toisesta diagnosoidusta sairaudesta, sitä hoidetaan yleensä kyseisen sairauden osana. Pica diagnosoidaan erikseen vain, jos käyttäytyminen on niin vakavaa, että se aiheuttaa vakavia terveysongelmia tai jos se vaatii erikoistunutta kliinistä hoitoa.
Mitä testejä käytetään pican diagnosointiin?
Nirogi Lankassa diagnostiset testit keskittyvät ensisijaisesti käyttäytymisen terveysvaikutusten tunnistamiseen. Näihin voivat kuulua erilaiset laboratoriokokeet, diagnostiikka ja kuvantaminen:
- Veri-, virtsa- ja ulostekokeet: Nämä auttavat tarkistamaan infektioita, myrkytyksiä ja elektrolyyttihäiriöitä .
- Kuvantamistutkimukset: Käytetään sisäisten vaurioiden tai tukosten havaitsemiseen. Näitä ovat röntgenkuvat , tietokonetomografia , magneettikuvaus ja ultraäänitutkimukset .
- Diagnostiset testit: Näillä tarkistetaan picaan liittyviä vakavia terveysriskejä. Esimerkiksi EKG voidaan suorittaa sydämen rytmin arvioimiseksi, koska elektrolyyttihäiriöt tai loisinfektiot voivat johtaa sydänongelmiin.
Miten picaa hoidetaan ja voidaanko se parantaa?
Raskaana olevilla naisilla pica usein häviää itsestään. Samoin monet lapset kasvavat ulos tästä käytöksestä oppiessaan erottamaan syötävät ja syömättömät esineet. Kehitysvammaisten tai oppimisvaikeuksista kärsivien henkilöiden kohdalla keskitytään ympäristön muokkaamiseen – haitallisten esineiden poistamiseen ulottuvilta – ja johdonmukaisen, empaattisen valvonnan tarjoamiseen.
Pica-hoidon kulmakivi on terapia . Tarpeistasi riippuen voimme käyttää useita lähestymistapoja:
- Lievä aversiivinen terapia: Tämä tarkoittaa muiden kuin ruokatuotteiden kulutuksen estämistä lempeän uudelleenohjauksen avulla ja positiivisen vahvistamisen käyttöä terveellisten ruokailutottumusten edistämiseksi.
- Käyttäytymisterapia: Tämä opettaa sinulle tehokkaita selviytymismekanismeja ja strategioita käyttäytymisen kierteen katkaisemiseksi.
- Differentiaalinen vahvistaminen: Tämä menetelmä keskittyy palkitsemaan vaihtoehtoisia, terveellisiä käyttäytymismalleja, siirtäen tehokkaasti huomiosi pois pican harjoittamisen halusta.
Mitä lääkkeitä käytetään?
Pican hoitoon on hyvin vähän erityisiä lääkkeitä. Vaikka antipsykoottisia lääkkeitä voidaan joskus harkita, niitä ei yleensä käytetä ensisijaisena hoitona niiden mahdollisten sivuvaikutusten vuoksi.
Mitä mahdollisia komplikaatioita tai sivuvaikutuksia hoidosta voi olla?
Pica-hoitojen komplikaatiot ovat yleensä harvinaisia. Jos lääkitys on osa hoitosuunnitelmaasi, mahdolliset sivuvaikutukset riippuvat täysin määrätystä lääkkeestä. Nirogi Lankan lääkärisi on paras henkilö keskustelemaan mahdollisista sivuvaikutuksista, oireista, joita on seurattava, ja siitä, miten näiden hoitojen vaikutusta jokapäiväiseen elämääsi voidaan minimoida.
Miten voin pitää huolta itsestäni tai hallita oireitani?
Vaikka pica ei ole aina haitallista, siitä voi tulla vaarallista riippuen siitä, mitä syöt. Jos sinulla on pica, on tärkeää olla avoin ja rehellinen lääkärisi kanssa. Hän voi tarjota sinulle ohjausta ja ammatillisia resursseja tai ohjata sinut asiantuntijalle, jolla on kokemusta tämän sairauden hoidosta.
Kuinka pian voin paremmin hoidon aloittamisen jälkeen?
Picasta toipumisaika riippuu hoitosuunnitelmastasi ja siitä, miten kehosi reagoi siihen. Voit ottaa yhteyttä lääkäriisi Nirogi Lankassa ymmärtääksesi, millainen yksilöllinen toipumisaikataulusi saattaa näyttää ja mitä toimenpiteitä voit tehdä prosessin mahdollisimman sujuvaksi tekemiseksi.
Voidaanko picaa ehkäistä tai sen riskiä vähentää?
Pica on odottamaton tila, joten ei ole olemassa tunnettua tapaa ehkäistä sitä tai pienentää sen kehittymisen riskiä.
Paras ennakoiva toimenpide on varmistaa, että ruokavaliosi on tasapainoinen . Vaikka ravintoainepuutokset eivät ole ainoa pican syy, optimaalisten vitamiini- ja kivennäisainetasojen ylläpitäminen on ratkaisevan tärkeää yleisen terveytesi kannalta. Huomaa, että puutteen korjaaminen ei paranna picaa, mutta se on olennainen osa hyvinvoinnin ylläpitämistä.
Mitä minun pitäisi odottaa, jos minulla on tämä sairaus?
Pican ensisijaiset riskit liittyvät nieltyihin aineisiin, jotka voivat olla vaarallisia. Erityisesti sinun tulisi olla tietoinen seuraavien tuotteiden nauttimisen riskeistä:
- Myrkyllisiä aineita.
- Teräväreunaiset esineet.
- Aineet, jotka voivat tukkia ruoansulatuskanavasi .
- Infektioiden lähteet, mukaan lukien bakteerit, virukset, sienet tai loiset.
Kuinka kauan tämä tila kestää?
Picaa hoidetaan usein pitkäaikaisena sairautena. Sitä ei aina pidetä "parannettavana" perinteisessä mielessä. Yksilöt, jotka onnistuvat lopettamaan käyttäytymisen hoidon tai itsehoidon avulla, katsotaan "remissiossa oleviksi" niin kauan kuin käyttäytyminen ei palaa.
Mitkä ovat Pican näkymät?
Picaa esiintyy usein lapsilla ja raskaana olevilla naisilla, ja se usein paranee itsestään. Vaikka tila itsessään ei välttämättä ole hengenvaarallinen, muiden kuin ruoan syömisestä aiheutuvat komplikaatiot voivat olla. Ammattilaisen tuella monet ihmiset hallitsevat tilaa tehokkaasti ja elävät tervettä ja täyteläistä elämää.
Miten pidän huolta itsestäni?
Jos sinulla on pica, ensimmäinen askel on keskustella lääkärisi kanssa Nirogi Lankassa. Lääkintätiimisi on tukenasi tuomitsemattomassa ja turvallisessa ympäristössä. He voivat opastaa sinua tai yhdistää sinut asiantuntijaan, joka ymmärtää tätä sairautta syvällisesti.
Jos pica vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi, pidä mielessä seuraavat asiat:
- Ole rehellinen lääkärillesi: Monet ihmiset tuntevat noloa tai häpeää picasta. Muista, että pica on tunnustettu lääketieteellinen ja mielenterveysongelma – aivan kuten luunmurtuma tai infektio. Avun hakeminen on rohkea ja myönteinen askel kohti parempaa terveyttä.
- Noudata hoitosuunnitelmaasi: Lääkärisi auttaa laatimaan tarkastuskäyntien aikataulun. Kun vointisi paranee, käyntien tiheys voi harventua. Jos huomaat oireidesi palaavan, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi hoidon muuttamiseksi tai jatkamiseksi.
- Minimoi pääsy muihin kuin ruokatavaroihin: Käytännöllinen tapa hallita käyttäytymistä on poistaa ympäristöstäsi tavarat, joita houkuttelet syömään. Jos et voi poistaa niitä, säilytä niitä siten, että niihin on vaikea päästä käsiksi.
Milloin minun pitäisi mennä ensiapuun?
Lääkärisi voi opastaa sinua erityisissä olosuhteissa, joissa saatat tarvita kiireellistä lääkärinhoitoa. Yleensä jos sinulla on hengenvaaralliseen tilaan viittaavia oireita, sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon. Tärkeimpiä esimerkkejä ovat:
- Loisinfektiot (askariaasi – suolinkaisten aiheuttama infektio)
- Elektrolyyttitasapainon häiriö
- Rytmihäiriöt (epäsäännölliset sydämen rytmit)
- Lyijymyrkytyksen tai muun myrkyllisen altistuksen merkkejä
- Ohutsuolen tai paksusuolen tukos
Lisäksi sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon, jos lapsi nielee jotain mahdollisesti myrkyllistä tai vaarallista. Esimerkiksi jos lapsi nielee pieniä magneetteja leluista, ne voivat kasaantua ruoansulatuskanavaan ja aiheuttaa hengenvaarallisia tukoksia.
Picaa esiintyy maailmanlaajuisesti, ja joissakin yhteyksissä se on melko yleinen. Vaikka monet ihmiset kasvavat siitä ulos tai lopettavat sen omin avuin, toisille siitä voi tulla vakava terveysongelma. Suurin riski on myrkyllisten, terävien tai ruoansulatuskanavan tukkeutumista aiheuttavien esineiden nauttiminen. Onneksi ammattimainen mielenterveystuki ja näyttöön perustuvat strategiat voivat auttaa hallitsemaan tätä tilaa. Jos sinulla on pica, hämmentyneenä oleminen on luonnollinen reaktio. Lääkärisi ei kuitenkaan ole siellä tuomitsemassa sinua; hänen tehtävänsä on tarjota sinulle hoitoa ja resursseja, joita tarvitset tämän voittamiseksi. Näin voit siirtyä eteenpäin ja keskittyä siihen, mikä elämässäsi on tärkeintä, Nirogi Lankan asiantuntijoiden tuella.
Keskeiset tiedot (Viiteviesti)
Olemme käsitelleet paljon Picaa. Tässä ovat tärkeimmät muistettavat asiat:
- Pica on hallitsematon halu syödä muita kuin ruokia. Se ei ole pelkkä omituisuus, vaan se on tunnettu käyttäytymisongelma.
- Se on yleistä pienillä lapsilla, raskaana olevilla henkilöillä ja henkilöillä, joilla on erityisiä mielenterveysongelmia.
- Pica voi olla vaarallista riippuen siitä, mitä nautitaan. Myrkkyjen, terävien esineiden tai suoliston tukkimiseen tarkoitettujen esineiden nauttiminen voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.
- On tärkeää hakea lääkärin apua häpeilemättä. Pica on hoidettavissa oleva tila.
- Ravitsemukselliset puutteet ja stressi voivat olla taustalla olevia syitä. Tasapainoisen ruokavalion ylläpitäminen ja mielenterveydestä huolehtiminen ovat olennaisia askelia.
- Jos lapsi käyttäytyy näin, pidä häntä tarkasti silmällä. Luo lapselle turvallinen ympäristö ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos huomaat jatkuvia ongelmia.
Jos sinä tai joku tuntemasi osoittaa pican oireita, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen lähimmässä sairaalassa tai ota yhteyttä ensiapuun (911), jos epäilet tukosta tai myrkytystä. Avun hakeminen varhain voi estää vakavia komplikaatioita.
👩🏽⚕️ Usein kysytyt kysymykset (UKK)
💬 Mikä on pica? Onko se syömishäiriö?
Kyllä. Pica on syömishäiriö, jolle on ominaista jatkuva ja voimakas himo syödä ravintoarvottomia aineita. Potilaat voivat syödä esimerkiksi multaa, savea, liitua, jäätä, paperia, saippuaa, kolikoita, hiuksia tai maalilastuja.
💬 Vaikuttaako se vain aikuisiin vai myös lapsiin?
Sitä esiintyy usein pienillä lapsilla ja raskaana olevilla naisilla. Vaikka esineiden suuhun laittaminen on normaali osa alle 2-vuotiaiden lasten kehitystä, mullan tai hiekan syömisen (geofagia) jatkaminen 2 vuoden iän jälkeen voi viitata picaan. Raskaana olevilla henkilöillä on joskus mielitekoja esimerkiksi liidulle tämän tilan vuoksi.
💬 Miksi ihmisellä on niin paljon halua syödä niin outoja asioita?
Lääketieteessä tunnistettu ensisijainen fyysinen syy on vakava puutos välttämättömistä mineraaleista, kuten raudasta tai sinkistä. Kun näitä kriittisiä ravintoaineita on vähän, aivot voivat lähettää signaaleja, jotka johtavat epätavallisiin mielitekoihin. Usein näiden puutosten korjaaminen rauta- tai sinkkilisillä voi auttaa ratkaisemaan käyttäytymisen.
Avainsanat: pica, ei-ruokavaliotuotteiden syöminen, pica, syömishäiriö, ravintoainepuutokset, mielenterveys, lasten terveys
