Me kaikki tiedämme, että kun syöt jotain raskasta, liikut kovaa ja hikoilet paljon, tunnet janoa. Se on hyvin normaalia. Kun juot vettä tuolloin, jano katoaa. Mutta onko sinulle koskaan tapahtunut jotain tällaista? Riippumatta siitä, kuinka paljon vettä juot, jano ei katoa. Tunnet janoa koko päivän, ehkä päiväkausia. Jos tunnet olosi tältä, se ei ole normaalia. Lääketieteessä tätä tilaa kutsutaan polydipsiaksi eli liiallisuudeksi janoksi.
Mitä tämä liiallinen jano (polydipsia) on?
Yksinkertaisesti sanottuna polydipsia on epätavallisen usein toistuva, normaalia suurempi vedenjano. Tämä on reaktio nesteen puutteeseen kehossamme. Usein tähän liialliseen janoon liittyy suun kuivuminen (kserostomia) ja tiheä virtsaamistarve .
Vesi on välttämätöntä kehomme toiminnalle. Siksi on tärkeää juoda oikea määrä vettä joka päivä. Mutta polydipsian tapauksessa, josta puhumme, sinusta tuntuu, ettet pysty sammuttamaan janoasi riippumatta siitä, kuinka paljon vettä juot. Tämä voi kestää päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia.
Jos tämäntyyppinen liiallinen jano jatkuu, se voi olla varhainen merkki vakavasta sairaudesta, kuten diabeteksesta.
Mitkä ovat liiallisen janon syyt?
Yleisten janon syiden lisäksi on myös lääketieteellisiä syitä, joista meidän tulisi olla erityisen huolissamme. Tarkastellaan näitä molempia erikseen.
Yleisiä syitä, joita kohtaat jokapäiväisessä elämässä
Ei ole mitään hätää, nämä ovat yleensä väliaikaisia.
- Mausteisten tai suolaisten ruokien syöminen: Tiedämme, että esimerkiksi suolakurkkujen ja kuivattujen hedelmien syöminen voi aiheuttaa voimakasta janoa.
- Liian paljon kofeiinia tai alkoholia: Kahvi, tee ja olut kuivattavat kehoa.
- Liiallinen hikoilu liikunnan jälkeen: Jano johtuu siitä, että kehosta poistuu vettä ja suoloja hien mukana.
- Sairaudet, kuten kuume, ripuli ja oksentelu: Tänä aikana kehosta menetetään myös suuri määrä nestettä.
- Raskaus: Jano voi lisääntyä kehossa tänä aikana tapahtuvien muutosten vuoksi.
- Tietyt lääkkeet: Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa suun kuivumista ja janoa sivuvaikutuksena.
Lääketieteellisen huolen syyt
Jos liiallinen jano ei hellitä muutaman päivän kuluessa, se voi johtua vakavasta perussairaudesta. Tässä on joitakin mahdollisia syitä.
| Kunto | Yksinkertaisesti selitettynä |
|---|---|
| Diabetes (Diabetes Mellitus) | Tämä on tärkein ja yleisin lääketieteellinen syy liialliseen janoon. Kun verensokeri on korkea (hyperglykemia), munuaiset yrittävät erittää ylimääräisen sokerin virtsan mukana. Tämä aiheuttaa tiheää virtsaamistarvetta, nestehukkaa ja liiallista janoa. |
| Diabetes Insipidus | Vaikka sen nimi muistuttaa diabetesta, sillä ei ole mitään tekemistä verensokerin kanssa. Se on munuaisiin ja hormoneihin liittyvä sairaus. Se aiheuttaa liiallista janoa, koska keho erittää hallitsemattomasti suuria määriä virtsaa. |
| Nestehukka | Riittämättömän veden juominen useisiin päiviin voi johtaa vakavaan nestehukkaan, joka on toinen syy liialliseen janoon. |
| Psykologiset syyt (psykogeeninen polydipsia) | Jotkut mielenterveysongelmat (esim. ahdistuneisuushäiriöt, skitsofrenia ) voivat aiheuttaa hallitsematonta tarvetta juoda vettä. |
| Kaliumin puutos (hypokalemia) | Alhainen kaliumpitoisuus veressä voi myös vaikuttaa munuaisten toimintaan ja lisätä janoa. |
| Muita syitä | Palovammojen, sepsiksen, munuaisten, maksan tai sydämen vajaatoiminnan kaltaisissa tapauksissa elimistön nestetasapaino voi häiriintyä ja voi esiintyä liiallista janoa. |
Milloin meidän pitäisi mennä lääkäriin?
Jos sinulla on yksi tai useampi alla mainituista oireista sekä kova jano, on ehdottoman tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon tuhlaamatta aikaa.
- Jos jano ei hellitä, vaikka olet juonut runsaasti vettä muutaman päivän ajan.
- Jos virtsaat usein ja suuria määriä (lääketieteessä tätä kutsutaan polyuriaksi).
- Jos näkösi tuntuu sumealta, se tarkoittaa "epäselvää näköä".
- Jos tunnet olosi erittäin väsyneeksi ja uupuneeksi ilman syytä.
- Jos tunnet olosi epätavallisen nälkäiseksi (polyfagia).
Jos kaikki nämä kolme oiretta, erityisesti kova jano, runsas virtsaaminen ja kova nälkä, esiintyvät yhdessä, se voi olla vahva merkki diabeteksesta.
Kun menet lääkäriin, hän kysyy sinulta muutamia kysymyksiä, tekee fyysisen tutkimuksen ja yrittää löytää syyn. Esimerkiksi
- Kuinka kauan tämä on jatkunut?
- Alkoiko se yhtäkkiä, vai lisääntyikö se vähitellen?
- Ovatko ruokailutottumuksesi muuttuneet?
- Laihtuiko vai lihoiko painoa?
Sitten, tarkan syyn selvittämiseksi, sinua saatetaan pyytää tekemään useita asioita, kuten verikoe (verensokeri, elektrolyytit) ja virtsakoe (virtsa-analyysi).
Hoito riippuu liiallisen janon syystä. Jos kyseessä on diabetes, aloitetaan hoito verensokerisi hallitsemiseksi. Jos janon aiheuttaa jokin toinen lääkitys, lääkäri päättää muuttaa kyseisen lääkkeen annostusta tai määrätä sinulle toisen lääkkeen. Siksi parasta on mennä lääkäriin mahdollisimman pian ja selvittää syy.
Viestin kotiin vietäväksi
- Janon tunnetta on kahdenlaista: normaalia janoa ja liiallista janoa (polydipsiaa), joka ei sammu juomistavasta huolimatta.
- Jatkuva jano voi olla merkki vakavasta sairaudesta, kuten diabeteksesta.
- Älä jätä huomiotta oireita, kuten tiheää virtsaamistarvetta, näön hämärtymistä ja äärimmäistä väsymystä sekä liiallista janoa.
- Jos sinulla on tällaista epätavallista, jatkuvaa janoa, älä arvaile, vaan ehdottomasti käy lääkärissä saadaksesi oikean syyn ja hoidon.
👩🏽⚕️ Lisäkysymykset (UKK)
💬 Mitä on liiallinen jano (polydipsia)? Miten se eroaa normaalista janosta?
On normaalia juoda vettä auringossa/hikoillessa treenaamisen jälkeen. Mutta polydipsia tarkoittaa, että vaikka joisit 4–5 litraa vettä päivässä, sinulla on silti äärimmäisen kuiva suu ja sietämätön jano! Tätä janoa ei voida sammuttaa juomalla vettä, ja se on suurin varoitusmerkki erittäin vakavasta ja vaarallisesta sairaudesta kehon sisällä!
💬 Mitkä ovat tärkeimmät syyt siihen, ettei janoa tunne (polydipsia) riippumatta siitä, kuinka paljon vettä juot?
Maailman yleisin ja vaarallisin syy tähän on diabetes mellitus! Kun verensokeri nousee, keho erittää valtavasti virtsaa päästäkseen siitä eroon. Keho pidättää vettä, joten aivot käskevät sitä juomaan vettä! Toinen syy on diabetes insipidus (munuais- tai aivosairaus). Myös masennuslääkkeitä käyttävät ihmiset, korkeaa veren kalsiumpitoisuutta (hyperkalsemia) sairastavat ja vettä henkisesti juovat ihmiset (psykogeeninen polydipsia) kokevat tätä voimakasta janoa.
💬 Mitkä ovat "punaiset liput", jotka kertovat, että sinun pitäisi mennä lääkäriin, jos olet erittäin janoinen?
Janon lisäksi, jos 1) virtsaat yli 10 kertaa päivässä (tiheä virtsaamistarve/polyuria), 2) laihdut äkillisesti ilman syytä (selittämätön painonpudotus), 3) näkösi hämärtyy ja sinulla on huimausta ja olet sietämättömän väsynyt/unelmainen (väsymys), kyseessä voi ehdottomasti olla kohtalokas diabetes (diabeteskarsinooma / verensokeri yli 600), joten sinun on otettava verikoe (paastoverensokeri / HbA1c) tänään!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment