Vastasyntyneen lähellä pitäminen (Rooming-In) tuo ihania etuja!

Oletko tuore äiti? Vai oletko juuri saanut vauvan ? Jos olet, niin onnittelut sinulle ja vauvallesi! Tämä on ihanaa aikaa, mutta se voi olla myös hieman väsyttävää. Varsinkin vauvan saamisen jälkeen on sanomattakin selvää, että hyvät yöunet ovat tärkeitä. Niinpä jotkut äidit ajattelevat, että olisi parempi lähettää vauva sairaalan lastenhuoneeseen ja antaa hänen nukkua jonkin aikaa. Mutta tiesitkö, että vauvan lähellä pitäminen on monia etuja sekä sinulle että vauvallesi? Tänään puhumme tästä menetelmästä nimeltä "Rooming-In" .

Mitä on "Rooming-In"? Se on hyvin yksinkertaista!

Yksinkertaisesti sanottuna "huoneessa majoittuminen" tarkoittaa vauvan pitämistä huoneessasi, aivan vieressäsi, 24 tuntia vuorokaudessa, ensimmäisten päivien ajan vauvan syntymän jälkeen sen sijaan, että hän olisi erillisessä lastenhuoneessa. Kuvittele, kuinka lohdullista olisi, jos pienokaisesi olisi aivan vieressäsi, haistaisi tuoksusi ja kuulisi sydämenlyöntisi!

Monissa tutkimuksissa on havaittu, ettei äidin unen määrässä ole merkittävää eroa sen mukaan, pitääkö hän vauvaa luonaan vai eri huoneessa. Vauvan pitäminen luonasi alusta asti antaa kuitenkin sekä sinulle että vauvallesi mahdollisuuden nukkua hyvin ja luoda nopeasti hyvä suhde ja rutiini välillenne. Tämä on paras tapa teille molemmille.

Tämä on arvokkainta aikaa tutustua uuteen vauvaasi ja luoda side häneen. Vauvat tunnistavat äitinsä äänen, hajun ja sydämenlyönnin erittäin hyvin. Niinpä vauvasi tuntee olonsa erittäin mukavaksi ja turvalliseksi, kun olet hänen kanssaan. "Rooming-In"-menetelmä antaa sinun tottua vauvan hoitamiseen ennen kotiin lähtöä. Tämä auttaa sinua myös ymmärtämään vauvasi käyttäytymistä ja pieniä vihjeitä.

Mitä hyötyä "Rooming-In"-järjestelystä on äidille?

Uutena äitinä sinullakin on paljon hyötyä tästä menetelmästä. Tutustu näihin etuihin:

• Nuku paremmin ja laadukkaammin: Saatat ajatella: "Kuinka voit nukkua vauvasi kanssa?" Mutta todellisuudessa, kun olet vauvasi kanssa, tunnet sen heräämisen heti. Sitten voit nopeasti tehdä vauvasi tarpeet ja te molemmat voitte mennä takaisin nukkumaan. Vauvan laittaminen lastenhuoneeseen, odottaminen, että hän puhuu sinulle, ja sitten ylösnouseminen ja lähteminen voi häiritä untasi täysin.
• Saat itseluottamusta vauvasi käsittelyyn ja hoitoon: On normaalia tuntea olosi hieman hermostuneeksi vauvan kylvetyksessä, itkemisessä ja syöttämisessä alkuaikoina. Mutta kun vauva on aina mukanasi, sinulla on mahdollisuus koskettaa, nostaa syliisi ja puhua hänelle koko ajan. Tämän seurauksena tulet jonkin ajan kuluttua yllättymään siitä, kuinka taitava olet vauvasi hoidossa.
• Ymmärrä vauvasi vihjeitä: Vaikka vauvat eivät puhu, he kertovat meille tarpeitaan pienten vihjeiden avulla. "Rooming-In" auttaa sinua tunnistamaan nämä vihjeet nopeasti.
• Nukkuuko vauva?
• Oletko nälkäinen?
• Tunteeko hän epämukavuutta tai vaivaa?
• Haluatko olla hetken hiljaa?

Alat ymmärtää näitä asioita melko nopeasti. Kuvittele, että vauvasi vain rimpuilee vähän, liikuttaa suutaan hitaasti... hei, se tarkoittaa, että hänelle tulee kohta nälkä! Jos olet lastenhuoneessa, saatat missata tämän pienen merkin, eikö niin?

• Voit tunnistaa vauvasi varhaiset syömismerkit heti, kun aloitat imetyksen: Vauvat osoittavat pieniä merkkejä ennen kuin he alkavat itkeä, kun he ovat todella nälkäisiä. Esimerkiksi:
• Avaten suunsa, työntäen kielensä ulos.
• Kädet, sormet, huulet ovat turvonneet.
• Ne etsivät maidon tuoksua ravistelemalla päätään puolelta toiselle (tonkimalla).

Kun imetät vauvaasi heti näiden oireiden nähtyäsi, hän rauhoittuu ja imee hyvin.

• Imetys on erittäin onnistunutta: Koska vauva on aina lähellä, voit imettää milloin tahansa vauva haluaa ja pyytää. Tätä kutsutaan myös "tarpeen mukaan tapahtuvaksi imetykseksi". Tämä auttaa rintamaitoa kasvamaan hyvin, varmistaa, että vauva saa tarvitsemansa määrän maitoa ja voi vähentää monia imetyksen aikana mahdollisesti esiintyviä ongelmia.
• Vauvan itku ja levottomuus vähenevät: Itse asiassa vauvat rakastavat eniten olla äitinsä kanssa. Tuoksusi, lämpösi ja sydämenlyöntisi ovat heille suuri lohtu. Niinpä he itkevät ja kiukuttelevat paljon vähemmän ollessaan vauvansa kanssa.
• Vähentää synnytyksen jälkeisen masennuksen ja vauvamasennuksen riskiä: Jotkut äidit saattavat synnytyksen jälkeen kokea hieman surua, ahdistusta ja ärtyneisyyttä. Tämä yleensä häviää muutamassa päivässä. On kuitenkin havaittu, että näiden tilojen todennäköisyys vähenee, kun vauva on läheinen ja side vauvaan vahvistuu.
• Vanhemmat ovat hyvin levänneitä ja rentoutuneita ensimmäisen viikon aikana kotona: Koska he ovat tottuneet hoitamaan vauvaa sairaalassa, kotiinpaluu ei tunnu suurelta muutokselta. Siksi vanhemmat voivat nopeasti sopeutua uuteen elämäänsä ja rentoutua.
• Lisää ihokontaktia vauvan kanssa: Tämä on erittäin tärkeää sekä äidille että vauvalle. Vauvan pitäminen rinnalla, olipa hän alasti tai ohuen vaatekerroksen päällä, auttaa säätelemään vauvan ruumiinlämpöä, auttaa säätelemään hengitystä ja auttaa vauvaa rauhoittumaan. Tämä saa myös äidin tuntemaan olonsa erittäin onnelliseksi ja yhteydessä vauvaan.

Rooming-in-asumisen hyödyt pienokaisellesi

Aivan kuten äiti, myös vauvasi tytär tai poika hyötyy tästä menetelmästä:

• Vauva myös nukkuu paremmin: Koska vauvat tuntevat olonsa turvalliseksi äitinsä kanssa, he nukkuvat paremmin. Myös heidän uni-valveilurytmistään tulee säännöllisempi. Tämä helpottaa heidän sopeutumistaan ​​päivän ja yön vaihteluun.
• Auttaa ylläpitämään kehon lämpötilaa:Vastasyntyneillä vauvoilla on vaikeuksia säädellä ruumiinlämpöään. Äidin lähellä ollessaan he pystyvät helposti ylläpitämään vakaan ruumiinlämpötilan, koska äidin ruumiinlämpö lämmittää heitä.
• He ovat onnellisempia suurimman osan ajasta ja itkevät vähemmän: Kuten aiemmin mainittiin, äitiensä kanssa olevat vauvat ovat paljon rauhallisempia. Koska heidän tarpeensa tyydytetään nopeasti, he itkevät vähemmän.
• Verensokeritasot ovat vakaat: Erityisesti rintaruokituilla vauvoilla verensokeritasot ovat hyvin hallinnassa, koska he saavat usein maitoa.
• Imetys on nopeampaa, pidempään ja helpompaa: Vauvat imevät innokkaammin ja pidempään, koska he saavat maitoa heti, kun he osoittavat nälän merkkejä. Tämä auttaa heitä myös painonnousuun.
• Stressihormonitasot laskevat: Kun vauvat erotetaan äidistään, heidän stressihormonitasot voivat nousta. Koska he tuntevat olonsa mukavaksi äitinsä seurassa, näiden hormonien tasot ovat kuitenkin alhaisemmat.
• Vauva altistuu myös äidin ihon normaaleille, terveille bakteereille. Tämä voi auttaa suojautumaan vaarallisilta bakteereilta: Ihossamme on hyviä bakteereja, jotka auttavat meitä. Kun vauva on äidin lähellä, nämä hyvät bakteerit pääsevät myös vauvan ihoon, mikä auttaa vahvistamaan hänen immuunijärjestelmäänsä ja suojaamaan häntä haitallisilta bakteereilta.

Pieni vinkki tuoreille vanhemmille

Paras neuvo, jonka voimme antaa uusille vanhemmille, on tottua nukkumaan ja lepäämään vauvan kanssa ensimmäisten päivien aikana. Olipa kyseessä päivä tai yö. Vastasyntyneet imevät usein, ja he tuntevat olonsa erittäin mukavaksi ja turvalliseksi, kun he ovat lähelläsi.

Kun totut ymmärtämään vauvasi nälkämerkkejä, uni-/valveillaolotilaa sekä vauvan ruokkimista ja hoitamista, se on paljon helpompaa. Vauvan pitäminen mukanasi sairaalassa on loistava tapa oppia kaikki tämä. Jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset apua, sairaalan asiantunteva hoitohenkilökunta on aina valmiina auttamaan sinua. Älä pelkää pyytää heiltä apua.

On myös tärkeää kontrolloida ihmisiä, jotka tulevat tapaamaan sinua!

Kulttuurissamme on tavallista, että sukulaiset ja ystävät käyvät vauvan luona. Vaikka se tehdään rakkaudesta, lepo on erittäin tärkeää sekä tuoreelle äidille että vastasyntyneelle , erityisesti alkuaikoina.

Joten sairaalassa ollessasi on hyvä miettiä etukäteen, kuka tulee käymään luonasi. Haluatko sallia vierailijoiden tulla milloin haluat? Vai haluatko varata joka päivä tietyn kellonajan ja sallia vain lähimpien perheenjäsenten käydä?

Tämä on erittäin tärkeää aikaa sinulle ja vauvallesi levätä ja luoda side, joten älä koskaan epäröi asettaa omat tarpeesi etusijalle.

Jotkut äidit laittavat makuuhuoneensa oveen pienen lapun, kuten "Äiti ja vauva nukkuvat, tulkaa myöhemmin takaisin." Se on hyvä idea. Toisilla äideillä on "koodilauseke", jonka avulla heidän aviomiehensä tai perheenjäsenensä voivat kohteliaasti pyytää vieraita lähtemään, kun he tuntevat olonsa väsyneiksi. Tällaisilla pienillä asioilla voi olla suuri merkitys. Myös miehesi voi olla suureksi tueksi tänä aikana ja hallita vieraita rakkaudella.

Lopuksi, muista tämä.

Päätavoitteenamme on tarjota sinulle ja vauvallesi parasta mahdollista hoitoa ja samalla valmistaa sinua kotiinlähtöön vauvasi hoitoon. "Rooming-In" on loistava tapa auttaa tässä.

Muistaa:

• Sen sijaan, että tuntisit olosi väsyneeksi vauvan lähellä olemisesta, voit itse asiassa tuntea olosi rentoutuneeksi.
• Tämä on paras tapa ymmärtää vauvasi vihjeitä ja tehdä imetyksestä onnistunutta.
• Jos sinulla on kysyttävää, kysy hoitohenkilökunnalta.
• Ajattele omaa lepoasi. Pidä vierailijat kurissa rakkaudella.

Toivotamme sinulle ja pennullesi tervettä ja onnellista tulevaisuutta!

---

` huonehoito, vastasyntyneen hoito, äidin ja vauvan välinen kiintymys, synnytyksen jälkeinen lepo, imetyksen hyödyt, sairaalassaolo synnytyksen jälkeen, vinkkejä uusille vanhemmille, synnytys, vastasyntynyt vauva, äiti ja vauva, imetys, huonehoito, synnytyksen jälkeinen hoito, uudet vanhemmat