Migreeni ilman päänsärkyä? Onko se hiljainen migreeni? Puhutaanpa tästä!

Oletko koskaan ollut ulkona tai vain istunut kotona, ja yhtäkkiä silmäsi alkoivat nähdä värikkäitä valoja ja kuvioita? Menikö se ohi jonkin ajan kuluttua? Saatat olla hieman huolissasi. Jos näin on, sinulla saattaa olla tila nimeltä "hiljainen migreeni". Tässä tapauksessa sinulla ei ehkä ole voimakasta päänsärkyä, mutta saatat silti kokea joitakin muita migreenin oireita. Vaikka se voi olla pelottava kokemus, sen hallinta ei ole iso juttu, jos olet siitä tietoinen. Joten puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti.

Mikä on hiljainen migreeni?

Yksinkertaisesti sanottuna hiljainen migreeni on migreeni, joka ilmenee ilman päänsärkyä. Saatat kuitenkin kokea muita migreenille tyypillisiä oireita, erityisesti aistimuutoksia, joita kutsutaan auroiksi. "Aurat" ovat epätavallisia muutoksia aisteissasi, kuten näössä, kuulossa ja tuntoaistissa. Kuvittele, se on kuin taikaa.

Jotkut kutsuvat tätä "migreeniksi ilman päänsärkyä", "tyypilliseksi auraksi ilman päänsärkyä" tai "akefalgiseksi migreeniksi". Vaikka nimiä on monia, ne kaikki tarkoittavat samaa asiaa. Sanotaan, että noin 5 % migreeniä sairastavista voi kokea tätä hiljaista migreeniä. Joten vaikka sinulla ei olisikaan päänsärkyä, se voi silti häiritä päivittäisiä toimintojasi ja elämääsi. Siksi on erittäin tärkeää olla tästä tietoinen.

Mitkä ovat hiljaisen migreenin oireet?

Hiljaisen migreenin oireet ilmenevät yleensä muutamassa minuutissa ja voivat kestää jopa tunnin. Yleisin oire on näön muutokset. Katsotaanpa, mitä nämä oireet ovat.

Näön muutokset tulevat ensin.

Hiljaisen migreenin aikana saatat huomata monia asioita. Esimerkiksi:

• Kirkkaat valot: Saatat yhtäkkiä nähdä kirkkaita valoja, jotka saavat silmäsi näyttämään sinisiltä, ​​kuten silloin, kun taskulamppu osuu sinuun.
• Aaltoilevat tai rosoiset viivat: Ne voivat näyttää siltä kuin katsoisi veden aaltoa tai ne voivat näyttää rosoisilta, katkonaisilta viivoilta. Jotkut sanovat, että ne näyttävät linnan muureilta.
• Vilkkuvia pisteitä tai kimallusta: Saatat nähdä pieniä pisteitä liikkuvan siellä täällä tai asioita, jotka kimaltelevat kuten kipinät tai tähdet.

Nämä näköhäiriöt alkavat yleensä näkökentän keskiosasta ja näyttävät leviävän sivuille. Joskus näkökentässä voi myös esiintyä tummia ja näkymättömiä alueita (skotoomaa) , jotka näyttävät pieniltä mustilta täpliltä.

Voisiko olla muita oireita?

Kyllä, näkömuutosten lisäksi voi olla useita muita oireita:

• Tunnottomuus tai kihelmöinti (parestesia):Tämä voi aiheuttaa puutumista tai pistelyä käsivarressa, jalassa tai kasvoissa. Tämä tunnottomuus voi alkaa yhdestä kädestä, siirtyä käsivartta pitkin ylöspäin ja levitä kasvoihin, huulille tai kielelle.
• Puhevaikeudet (afasia): Saatat tuntea, että puhut epäselvästi, änkytät tai sinulla on vaikeuksia saada sanoja ulos. Jotkut saattavat jopa ajatella puhuvansa kuin olisivat humalassa.
• Tinnitus: Saatat kuulla korvissasi jatkuvaa "soimista" tai mehiläisten surinaa muistuttavaa ääntä.
• Huimaus: Saatat tuntea huimausta tai pyörrytystä. Saatat myös tuntea, että asiat pyörivät ympärilläsi.

Tärkeää: Jotkin näistä oireista, kuten puhevaikeudet, tunnottomuus ja heikkous, voivat olla samanlaisia ​​kuin vakavampien sairauksien, kuten aivohalvauksen , oireet. Siksi, jos koet yhtäkkiä näitä vakavia oireita, on erittäin tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon. Älä epäröi asiaa kahdesti.

Onko olemassa varoitusmerkkejä ennen hiljaisen migreenin ilmaantumista?

Joskus hiljainen migreeni voi ilmaantua yhtäkkiä ilman mitään varoitusta. Joillakin ihmisillä, kuten päänsäryn kanssa tulevassa migreenissä, sillä voi kuitenkin olla useita vaiheita . Varoitusmerkit ilmestyvät alkuvaiheessa, jota kutsutaan prodromivaiheeksi. Tämä vaihe voi alkaa noin 24 tuntia ennen auraa. Prodromivaiheen aikana voi esiintyä seuraavia oireita:

• Ärtyneisyys: Vihastuit jopa yksin ollessasi ja järkyttyit pienistä asioista.
• Masentunut olo: Saatat tuntea olosi surulliseksi ja turhautuneeksi.
• Väsymys: Tunnet olosi uupuneeksi riippumatta siitä, kuinka paljon nukut.
• Haukottelu: Haukottelen vain usein.
• Tavallista runsaampi pissaaminen: Tarve käydä vessassa useammin.
• Univaikeudet: Kyvyttömyys nukahtaa tai usein herääminen.
• Tietyn ruoan himo: Tietyn ruoan himo .
• Pahoinvointi: Tunne kuin oksentaisit.
• Lisääntynyt herkkyys valoille tai äänille: Jopa pieni määrä valoa tai ääntä on vaikea sietää.
• Keskittymis-, lukemis- tai puhumisvaikeudet: Ei pysty keskittymään mihinkään, ei pysty lukemaan kirjaa.
• Niskakipu tai jäykkyys: Niska tuntuu jäykältä eikä pysty nostamaan.
• Yliaktiivisuus: Ei pysty istumaan paikallaan, vain nykii.

"Aura" on migreenin toinen vaihe. Sen jälkeen tulee "jälkivaihe". Kaikki hiljaisesta migreenistä kärsivät eivät koe tätä. Mutta "jälkivaihe" on kuin "migreenin krapula". Eli migreenin päätyttyäkin tunnet olosi ahdistuneeksi ja väsyneeksi, aivan kuin olisit juonut liikaa.

Mikä aiheuttaa hiljaisia ​​migreenejä?

Tämän tarkkaa syytä tutkitaan edelleen. Tutkijoiden mukaan migreeniin liittyvä "aura" liittyy aivoprosessiin nimeltä "aivokuoren leviämisdepressio" (CSD) . Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa, että aivojen pinnalla olevat solut (aivokuori) muuttuvat äkillisesti yliaktiivisiksi ja sitten hetkeksi passiivisiksi. Tämä prosessi leviää aivoihin kuin aalto. Ajattele sitä kuin väreilyä, joka leviää, kun pudotat kiven veteen. Myös joidenkin geneettisten mutaatioiden on havaittu vaikuttavan tähän tilaan.

Lisäksi tiettyjen laukaisevien tekijöiden tiedetään lisäävän hiljaisen migreenin kehittymisen riskiä. Kuten tavallisiin migreeneihin, myös hiljaiseen migreeniin voivat vaikuttaa nämä laukaisevat tekijät:

• Emotionaalinen stressi: Usein stressi, viha ja suru, jotka kasaantuvat tajuamattamme, voivat vaikuttaa meihin. Tämä voi joskus ilmetä, kun emme pysty ratkaisemaan suurta ongelmaa.
• Hormonaaliset muutokset: Tämä tila voi ilmetä erityisesti naisilla kuukautiskierron, raskauden tai vaihdevuosien aikana.
• Muutokset unessa: Liian vähäinen uni, myöhään valvominen tai liika nukkuminen voivat myös vaikuttaa uneen. Unirytmin muuttaminen ei myöskään ole hyvästä.
• Sääolosuhteiden muutokset: Jotkut ihmiset kokevat tämän, kun sää muuttuu äkillisesti, kuten lämpötilan tai ilmanpaineen muuttuessa.
• Altistuminen kirkkaille valoille, koville äänille tai voimakkaille hajuille: Äkillinen kirkas valo, kova ääni tai voimakkaat hajut, kuten jotkut hajuvedet tai savu, voivat aiheuttaa tämän.

Voiko hiljainen migreeni aiheuttaa komplikaatioita?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että hiljaisesta migreenistä kärsivillä ihmisillä on hieman suurempi riski sairastua tilaan nimeltä "ohimenevä aivoverenkiertohäiriö" (TIA) . "Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö" (TIA) on yksinkertaisesti "mini-aivohalvaus". Tässä aivojen verenkierto keskeytyy tilapäisesti. Joten on hyvä olla tietoinen myös tästä.

Mistä tunnistaa hiljaisen migreenin?

Lääkäri diagnosoi hiljaisen migreenin kuuntelemalla tarkasti oireitasi ja suorittamalla fyysisen tutkimuksen. Saatat tarvita myös neurologisia tutkimuksia.Voit tehdä tämän sulkeaksesi pois muut sairaudet, jotka voisivat aiheuttaa näitä oireita. Lääkärisi saattaa kysyä sinulta esimerkiksi:

• Kuvaile, mitä näit kokemuksen aikana. Sinua voidaan myös pyytää piirtämään kuva siitä, mitä muistat nähneesi.
• Milloin oireet alkoivat ja kuinka kauan ne ovat olleet läsnä?
• Kuinka usein koet näitä erityisiä oireita?

Vastauksesi näihin kysymyksiin auttavat lääkäriä määrittämään, onko kyseessä hiljainen migreeni vai jokin muu.

Mitä hoitoja hiljaiseen migreeniin on olemassa?

Paras tapa hoitaa hiljaista migreeniä on tunnistaa sen laukaisevat tekijät. Lääkärisi saattaa pyytää sinua pitämään päiväkirjaa siitä, mitä teit ja koit ennen hiljaisen migreenin varoitusmerkkien ilmestymistä. Esimerkiksi:

• Mitä söit?
• Mitä teit tuolloin?
• Tunsitko olosi stressaantuneeksi?

Kun huomaat tällaisia ​​asioita, ymmärrät, mistä tämä johtuu.

Hiljaisen migreenin hallinta prodromivaiheen aikana voi auttaa lyhentämään auran ja muiden oireiden kestoa. Esimerkiksi kipulääkkeiden ottaminen auran ensimmäisten oireiden ilmaantuessa voi auttaa vähentämään pahoinvointia, valo- ja ääniherkkyyttä. Tutkijat selvittävät myös erilaisia ​​lääkkeitä, jotka voivat estää hiljaisia ​​migreenejä.

Mitä voit odottaa, jos sinulla on hiljaisia ​​migreenejä?

Hiljaiseen migreeniin ei ole parannuskeinoa. Kuitenkin tuntemalla, mikä laukaisee sen, voit hallita oireitasi ja estää niitä häiritsemästä jokapäiväistä elämääsi. Älä huoli, voit oppia elämään sen kanssa.

Voiko hiljaisia ​​migreenejä ehkäistä?

Hiljaista migreeniä ei voi täysin estää. On kuitenkin muutamia asioita, joita voit tehdä lievittääksesi oireita prodromivaiheen aikana:

• Pidä tauko: Istu hiljaisessa, pimeässä huoneessa ja makaa hetken. Tämä auttaa sinua välttämään ympäristön laukaisevia tekijöitä, kuten valoa ja melua. Rentoutuminen ja rauhallisuus vähentävät myös stressiä. Tämä voi myös aiheuttaa hiljaisen migreenin.
• Pysy nesteytettynä: Prodromivaiheen aikana saatat virtsata usein, joten pysy nesteytettynä. Yritä juoda vähintään 8 lasillista vettä päivässä.
• Älä jätä aterioita väliin:Jos tunnet olosi pahoinvoivaksi, yritä syödä pieniä aterioita mieluummin kuin suuria aterioita kerralla. Vältä kuitenkin migreeniä laukaisevia ruokia.
• Hallitse niskakipua: Jos sinulla on niskakipua tai -jäykkyyttä, käytä lämpötyynyä . Voit myös kääriä kuumavesipullon liinaan.

Milloin minun pitäisi käydä lääkärissä?

Ota yhteyttä lääkäriin, jos:

• Jos sinulla on usein hiljaisia ​​migreenikohtauksia.
• Jos oireesi pahenevat. Tämä sisältää sekä prodromivaiheen oireet että hiljaisen migreenin aikana koettavan auran.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapuun (ETU) ?

Olemme jo maininneet, että jotkut hiljaisen migreenin oireet voivat olla samanlaisia ​​kuin aivohalvauksen oireet . Joten jos koet oireita, kuten puhevaikeuksia, tunnottomuutta tai heikkoutta, jotka ovat vakavampia kuin normaalisti hiljaisessa migreenissä kokisit, mene välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun. Älä lykkää sitä, sillä se voi pelastaa hengen.

Kuvittele tämä: Ajat autoa ja yhtäkkiä näet kirkkaan valon tai jotain vastaavaa edessäsi tiellä. Räpäytät silmiäsi, mutta se on edelleen näkyvissä. Pysähdyt tien sivuun, ja näkösi palautuu normaaliksi hetken kuluttua. Jos näin on joskus käynyt sinulle, kärsit todennäköisesti hiljaisesta migreenistä.

Hiljaiset migreenit ovat migreenikohtauksia, jotka eivät aiheuta päänsärkyä. Ne eivät ole hengenvaarallisia, mutta ne voivat olla hieman pelottavia ja häiritä päivittäisiä toimintojasi. Jos sinulla on näitä näkömuutoksia tai muita edellä mainittuja oireita, muista keskustella lääkärisi kanssa. Hän voi suositella tapoja lievittää hiljaisen migreenin oireita ja vähentää niiden vaikutusta elämääsi.

Tärkeimmät asiat, jotka sinun on muistettava (Viesti kotiin)

Okei, tässä on joitakin asioita, jotka sinun on hyvä muistaa keskustelustamme:

• Hiljainen migreeni on migreeni ilman päänsärkyä, mutta muita oireita, kuten "aura", voi esiintyä.
• Yleisimpiä oireita ovat näkömuutokset, tunnottomuus ja puhevaikeudet .
• Jotkut oireet ovat samanlaisia ​​kuin aivohalvauksessa, joten hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet vakavia oireita.
• Yritä selvittää, mitkä laukaisevat sinua. Päiväkirjan pitäminen voi olla erittäin hyödyllistä.
• Yritä lievittää oireita "esivaiheen" aikana. Juo runsaasti nesteitä ja lepää.
• Älä pelkää!Tämä on hallittavissa oleva tila. Keskustele lääkärin kanssa ja noudata hänen ohjeitaan.

Toivottavasti löydät tästä tiedosta hyötyä. Pysy terveenä!

` hiljainen migreeni, aura, päänsärky, näköhäiriöt, tunnottomuus, migreenin laukaisevat tekijät, neurologiset oireet