Jos sinulla on diabetes, sinun on ajateltava hieman enemmän verensokeritasojasi sekä ihoasi. Diabetes on sairaus, joka voi aiheuttaa erilaisia iho-ongelmia. Mutta älä huoli, sillä tiedostamalla tämän etukäteen ja menemällä lääkäriin heti, kun huomaat muutoksia ja saat hoitoa, voit hallita monia näistä asioista ennen kuin niistä tulee suuria ongelmia. Joten tänään puhutaan näistä iho-ongelmista, joita esiintyy yleisesti diabeteksen yhteydessä.
Ihosairaudet, joita diabetes voi aiheuttaa
Diabeteksen aiheuttamat iho-ongelmat vaihtelevat. Jotkut liittyvät suoraan diabetekseen, kun taas toiset liittyvät muihin korkean verensokerin aiheuttamiin komplikaatioihin. Tarkastellaan näitä yksi kerrallaan.
| Ihon kunto | Ulkonäkö ja ominaisuudet | Tärkeimmät tehtävät |
|---|---|---|
| Acanthosis nigricans | Ihon paksuuntuminen, kuten samettimainen ihopoimuissa, kuten kaulassa, kainaloissa ja nivusissa, ja sen muuttuminen ruskeaksi tai mustaksi. Merkki insuliiniresistenssistä, jota voi esiintyä jo ennen diabetesta. | Painonpudotus ja verensokerin hallinta. |
| Diabeettinen dermopatia (sääriläiskät) | Kiiltävät, ruskeat, pyöreät tai soikeat täplät jalkojen etupuolella (säären alueella). Yleensä kivuttomat. | Hoitoa ei yleensä tarvita, mutta verensokerin hallinta on tärkeää. |
| Necrobiosis Lipoidica Diabeticorum (NLD) | Suuria, kiiltäviä, punertavanruskeita läiskiä alaraajoissa. Voi joskus olla haavaumia. | Jos haava ei aukea, hoitoa ei tarvita. Jos vamma on olemassa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. |
| Diabeettiset rakkulat (Bullosis Diabeticorum) | Palovamman näköiset rakkulat käsissä, jaloissa ja sormissa. Yleensä eivät kivuliaita. | Hallitse verensokeritasoja. Rakkulat paranevat itsestään. |
| digitaalinen skleroosi | Sormien ja varpaiden iho paksuuntuu ja vahamaiseksi. Sormien nivelten taivuttaminen vaikeutuu. | Sokeritasojen hallinta. Kosteusvoiteen käyttö ihon pehmentämiseen. |
| Eruptiivinen ksantomatoosi | Kun verensokeria ei saada hallintaan, veren rasva-arvot (triglyseridit) voivat nousta liian korkeiksi, mikä aiheuttaa pieniä, keltaisia, luun kaltaisia kyhmyjä iholle. Näissä voi olla punainen rengas ympärillä ja ne voivat myös kutiaa. | Verensokeri- ja rasva-arvot on tarkistettava välittömästi. Lääkärin neuvonta on välttämätöntä. |
Verenkierron heikkenemisen aiheuttamat ongelmat
Diabetes voi vaurioittaa verisuonia ajan myötä. Kutsumme tätä tilaa "ateroskleroosiksi". Yksinkertaisesti sanottuna rasvakerrostumia verisuonten sisään paksuntaa verisuonten seinämiä ja kaventaa veren kulkua. Tämä vähentää iholle pääsyä hapen ja ravinteiden avulla.
Ajattelehan, ihomme tarvitsee hyvän verenkierron pysyäkseen terveenä. Verestä iho saa valkosoluja, jotka taistelevat infektioita vastaan. Joten kun verenkierto heikkenee, jopa pienen haavan paraneminen kestää kauan.
Tämän seurauksena voi tapahtua seuraavia muutoksia:
- Hiustenlähtö jaloissa.
- Iho, erityisesti jalkojen etupuolella, ohenee ja kiiltää .
- Varpaankynnet paksuuntuvat ja muuttavat väriä.
- Iho tuntuu kylmemmältä kosketettaessa kuin muut alueet.
Diabetes ja infektiot
Jos diabeetikolla on hallitsemattomasti korkea verensokeri, se on kuin bakteerien juhlapaikka. Niinpä bakteeri- ja sieni-infektioiden riski on paljon suurempi.
Bakteeri-infektiot
Diabeetikoilla on suurempi todennäköisyys saada bakteerien, kuten stafylokokki, aiheuttamia infektioita, ja ne voivat olla vakavampia.
- Paiseet: Kivuliaat paiseet, jotka johtuvat karvatuppien tulehduksesta.
- Silmäluomien infektiot (näärännät): Silmäluomien rauhasten infektio.
- Kynsitulehdukset.
Tällaisissa bakteeri-infektioissa lääkäri yleensä määrää antibiootteja pillereiden tai voiteiden muodossa.
Sieni-infektiot
Candida albicans, hiivasieni, on merkittävä ihoinfektioiden aiheuttaja diabeetikoilla. Tämä sieni viihtyy ihopoimujen alueilla (kuten kainaloissa, nivusissa, rintojen alla ja varpaiden välissä), joissa on paljon kosteutta ja lämpöä.
- Emättimen hiivatulehdukset: Yleinen naisilla.
- Kulmikas huulitulehdus: Pieniä rakkuloita ilmestyy suun kulmiin.
- Urheilijan jalka: Ihon punoitus, kutina ja kuoriutuminen, erityisesti varpaiden välissä.
- Silsa: Kutiavat punaiset läiskät, jotka leviävät rengasmaisesti.
Jos huomaat tällaisen sieni-infektion, muista käydä lääkärissä sopivan sienilääkkeen määräämiseksi. Reseptivapaiden voiteiden käyttö voi pahentaa tilannetta.
Mitä voimme tehdä ehkäistäksemme näitä iho-ongelmia?
Parasta on ehkäistä näitä ongelmia ennen niiden ilmenemistä. On olemassa muutamia yksinkertaisia, mutta erittäin tärkeitä asioita, joita voit tehdä sen tekemiseksi.
1. Sokerin hallinta on tärkeintä: Noudata lääkärisi ohjeita ruokavaliosta, liikunnasta ja lääkityksestä pitääksesi verensokeritasosi suositellulla alueella. Tämä on tärkein turvatoimenpide.
2. Pidä ihosi puhtaana ja kuivana: Pese vartaloasi päivittäin. Muista kuitenkin, että sinun on kosteutettava ja kuivattava ihon laskosalueet (kainalat, nivus, sormien välit) pesun jälkeen.
3. Estä ihon kuivuminen: Kuiva iho voi aiheuttaa kutinaa. Lisäksi kuiva iho halkeilee helposti, mikä tekee siitä alttiimman bakteereille. Levitä siksi päivittäin hyvää kosteusvoidetta, joka sopii ihotyypillesi.
4. Tarkista ihosi päivittäin: erityisesti jalkasi. Tarkista sääresi, jalkasi ja varpaasi päivittäin haavojen, naarmujen, rakkuloiden, punoituksen tai muiden epätavallisten muutosten varalta. Peilin käyttö voi auttaa tässä.
5. Hoida haavat viipymättä: Puhdista kaikki haavat tai naarmut saippualla ja vedellä. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos haava on suuri tai ei parane.
6. Käytä löysiä, mukavia vaatteita ja kenkiä:On parasta käyttää hengittävistä materiaaleista, kuten puuvillasta, valmistettuja vaatteita. Käytä myös hyvin istuvia kenkiä, jotka eivät purista jalkojasi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Iho-ongelmat ovat yleisiä diabeteksessa, mutta varhainen havaitseminen ja asianmukainen hoito voivat estää vakavia sairauksia.
- Älä koskaan jätä huomiotta mitään uutta näppyä, kyhmyä, rakkulaa, haavaa tai värimuutosta ihollasi.
- Paras tapa ylläpitää tervettä ihoa on pitää verensokeritasosi kurissa.
- Älä yritä puhkaista tai hoitaa rakkuloita tai haavaumia itse. Se lisää infektioriskiä.
- Jos sinulla on epäilyksiä tai huolenaiheita ihostasi, älä epäröi keskustella niistä lääkärisi kanssa .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න