Kärsitkö käsien ja jalkojen puutumisesta sekä selkä- ja niskakivuista? Tutustutaan selkäydinkanavan ahtaumaan!

Koetko joskus pistelyä, joka alkaa selästäsi ja leviää jalkojasi pitkin? Tuntuvatko jalkasi puutuneilta kävellessäsi lyhyitä matkoja? Tai tunnetko käsivarsien puutumista ja niskakipua? Saatat ajatella, että nämä ovat vain fyysisiä ongelmia, mutta syynä voi olla selkärangan ongelma. Tänään puhumme selkäydinkanavan ahtaumasta, tilasta, joka aiheuttaa kipua selkärangassa.

Mikä on selkäydinkanavan ahtauma?

Yksinkertaisesti sanottuna selkäydinkanavan ahtauma on selkäydinkanavan, putkimaisen tilan, jonka läpi selkäydin ja hermot kulkevat selkärangan läpi, ahtauma. Kuvittele, että kun vesiputkeen juuttuu likaa, veden virtaustila pienenee.

Kun tämä tila kapenee , sen sisällä olevat hermot alkavat puristua ja joutua nipisteisiin. Tällöin alamme kokea oireita, kuten kipua ja tunnottomuutta. Tämä tila vaikuttaa usein kahteen selkärangan pääalueeseen:

• Lannerangan ahtauma: Esiintyy viidessä nikamassa (L1-L5) selkärangan pohjalla.
• Kohdunkaulan selkäydinkanavan ahtauma: esiintyy seitsemässä nikamassa kaulassa (C1-C7).

Tämä tila esiintyy hyvin harvoin selkärangan keskiosassa (rintarangassa).

Kuinka yleinen tämä tila on?

Tämä on itse asiassa paljon yleisempi vaiva kuin luulisi. Erityisesti 50 vuoden iän jälkeen monet ihmiset kokevat selkärangassaan muutoksia ja epämuodostumia. Selkäydinkanavan ahtauma on toinen yleinen iän myötä tapahtuva muutos. Suurin osa yli 65-vuotiaista, joille tehdään selkäleikkaus, johtuu tästä vaivasta.

Mitkä ovat selkäydinkanavan ahtauman oireet?

Selkäydinkanavan ahtauman oireet eivät ole samoja kaikilla. Se riippuu siitä, missä selkärangan kohdassa hermot ovat puristuneet ja kuinka voimakkaasti ne ovat puristuneet. Joillakin ihmisillä ei ehkä ole aluksi mitään oireita, vaikka he näkevät tilan röntgenkuvassa.

Katsotaanpa, miten ominaisuudet muuttuvat kahdessa pääosassa.

Miksi selkäydinkanavan ahtauma esiintyy?

Selkäydinkanavan ahtauman syyt voidaan jakaa kahteen pääluokkaan.

Hankitut syyt

Tämä on yleisin vaiva. Se ilmenee syntymän jälkeen, usein 50 vuoden iän jälkeen, selkärangan kulumisen vuoksi.

• Luun liikakasvu: Ikääntyessämme nivelemme kuluvat, mitä kutsutaan nivelrikoksi. Kun selkärangan nivelet kuluvat, keho luo niiden tilalle uusia luun kaltaisia ​​rakenteita. Näitä kutsutaan luukansiksi . Nämä uudet luukansat kasvavat tilaan, josta hermot kulkevat, ja pienentävät tätä tilaa.
• Pullistuneet tai tyräytyneet välilevyt: Selkärangan kahden nikaman välinen hyytelömäinen välilevy voi kulua, pullistua ja painaa hermoja.
• Paksuuntuneet nivelsiteet: Iän myötä nivelsiteet, jotka ovat kuin selkärankaa yhdessä pitäviä nauhoja, voivat paksuuntua ja taipua sisäänpäin, mikä vähentää tilaa.
• Selkärangan murtumat ja vammat: Jos selkärangan luu murtuu esimerkiksi onnettomuudessa tai kaatuessa, tila voi kapenea.
• Selkäydinkystat tai -kasvaimet: Hyvin harvoin tämän tilan voivat aiheuttaa myös selkäytimen ympärille muodostuvat kasvaimet.

Synnynnäiset syyt

Tämä on hyvin harvinaista. Se tarkoittaa, että ihmisen syntyessä selkäytimen hermojen reitti on normaalia kapeampi. Tämän voivat aiheuttaa geneettiset sairaudet, kuten akondroplasia.

Miten lääkäri tämän havaitsee?

Kun menet lääkäriin näiden oireiden kanssa, hän noudattaa näitä ohjeita.

1. Oireista kysyminen: Ensin he kysyvät sinulta huolellisesti, millaista kipu on, kuinka kauan se on kestänyt ja mikä sitä pahentaa.

2. Lääkärintarkastus: Tämän jälkeen sinut tutkitaan. Sinua pyydetään katsomaan selkääsi, kumartumaan eteenpäin, taaksepäin ja sivulle.

3. Kuvantamistutkimukset: Sinua saatetaan sitten pyytää tekemään useita testejä tämän vahvistamiseksi.

• Röntgenkuvaus: Röntgenkuvauksella voidaan tarkistaa luiden muutokset, onko välilevyn korkeus pienentynyt ja onko luun kannuksia.
• Magneettikuvaus: Tämän avulla voit nähdä esimerkiksi hermot, välilevyt ja selkäytimen erittäin selvästi. Tämä auttaa sinua selvittämään tarkalleen, missä ja kuinka paljon ne ovat puristuneet.
• TT-kuvaus: Joskus sinua saatetaan pyytää tekemään TT-kuvaus. Joskus TT-myelografia voidaan tehdä ruiskuttamalla alueelle erityistä nestettä (varjoainetta). Tämä mahdollistaa hermojen selkeämmän näkymisen.

Mitä hoitoja on olemassa?

Ei-kirurgiset hoidot

Monet ihmiset voivat hyötyä näistä hoidoista.

• Asioita, joita voit tehdä kotona:
• Lämmön käyttö: Lämmön, kuten kuumavesipullon, levittäminen kivuliaalle alueelle voi rentouttaa lihaksia ja vähentää kipua.
• Kylmäpakkaus: Joskus turvotuksen ilmetessä on tarkoituksenmukaista käyttää kylmäpakkausta.
• Liikunta: Tästä kannattaa ehdottomasti kysyä lääkäriltä tai fysioterapeutilta. Asianmukaiset harjoitukset voivat vahvistaa selkälihaksia ja vähentää kipua.

• Lääketieteellinen hoito:
• Lääkkeet: Lääkärisi määrää todennäköisesti kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä (NSAID). Hän voi myös määrätä lääkkeitä, jotka on tarkoitettu erityisesti hermokipuun (esim. gabapentiini).
• Fysioterapia: Tämä on erittäin tärkeää. Fysioterapeutti opettaa sinulle harjoituksia, jotka vahvistavat selkääsi, lisäävät joustavuuttasi ja jopa opettavat sinua kävelemään tavalla, joka vähentää hermojen puristumista.
• Steroidi-injektiot: Jos kipu ja turvotus ovat vakavia, lääkäri voi päättää pistää injektion puristuskohtaan. Tämä voi tarjota tilapäistä helpotusta.

Leikkaus

Leikkaus tehdään hermoon kohdistuvan paineen lievittämiseksi. Laminektomia on yleinen leikkaustyyppi. Siinä poistetaan hermoa tukkiva luupala ja luodaan tilaa. Joskus, jos selkärangassa on epävakautta, voidaan suorittaa selkärangan fuusioleikkaus kahden nikaman yhdistämiseksi.

Voidaanko tätä tilannetta estää?

Tätä on mahdotonta estää kokonaan, koska ikääntymistä ei voida pysäyttää. Noudattamalla joitakin selkärangan terveenä pitämisen tapoja voimme kuitenkin vähentää tämän tapahtumisen riskiä ja hallita tilan pahenemista.

• Syö terveellisesti . Syö kalsiumia sisältäviä ruokia luiden vahvistamiseksi.
• Pidä painosi terveellisenä . Painon noustessa selkään kohdistuva paine kasvaa.
• Vältä tupakointia.
• Säilytä oikea ryhti. Pidä selkä suorana istuessasi ja nostaessasi painoja.
• Liiku säännöllisesti. Selän ja keskivartalon lihaksia vahvistavat harjoitukset ovat erityisen tärkeitä.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos koet uusia oireita, kuten selkä- tai niskakipua, käsien tai jalkojen puutumista, heikkoutta tai vaikeuksia virtsaamisen tai ulostamisen hallinnassa , älä jätä sitä huomiotta ja hakeudu välittömästi lääkäriin. Nämä voivat olla merkkejä vakavasta sairaudesta.

Jos saat jo hoitoa, mutta kipu ei lievity, keskustele siitäkin lääkärisi kanssa. Hän voi sitten päättää muista hoitovaihtoehdoista.