Onko sinulla myös lihaskipuja kolesterolilääkkeiden (statiinien) vuoksi? Puhutaanpa tästä.

Onko lääkärisi määrännyt sinulle kolesterolilääkitystä ? Oletko koskaan tuntenut särkyjä ja kipuja kehossasi, erityisesti lihaksissa, lääkityksen aloittamisen jälkeen? Jos olet, et ole yksin. Monet statiineja , eräänlaista kolesterolia alentavaa lääkettä, käyttävät ihmiset ovat kokeneet tämän. Mutta älä huoli. Katsotaanpa, miksi näin tapahtuu, mitä asialle voidaan tehdä ja milloin meidän pitäisi olla enemmän huolissamme siitä.

Katsotaanpa ensin, mitä tämä statiini on?

Yksinkertaisesti sanottuna statiinit ovat lääkkeitä, joita lääkärit määräävät alentamaan kehomme "pahaa" kolesterolia eli LDL- kolesterolia . Nämä ovat erittäin tärkeitä lääkkeitä, koska ne ovat turvallinen lääkeryhmä, jonka on osoitettu vähentävän vakavien sairauksien, kuten sydänkohtauksen ja aivohalvauksen, riskiä. Siksi lääkärit ympäri maailmaa määräävät näitä lääkkeitä niin usein.

Miksi tämä lääke saa lihakseni särkemään?

Lääkärit eivät vieläkään osaa varmasti sanoa, mikä tämän aiheuttaa. Mutta on olemassa useita teorioita. Yksi on, että tällä lääkkeellä voi olla pieni vaikutus siihen, miten lihassolumme käyttävät energiaa. Ajattele lihassolujamme pieninä moottoreina. Tämä lääke voi vaikuttaa pieneen eroon näiden moottoreiden toiminnassa. Toinen teoria on, että tämä lääke voi aiheuttaa pienen vuodon esimerkiksi kalsiumista ja proteiinista lihassoluista. Jotkut ihmiset saattavat olla herkempiä näille muutoksille kuin toiset.

Ja on vielä yksi asia. Se on "nocebo-ilmiö". Eli jos ajattelemme etukäteen: "Voi... jos otan tätä lääkettä, lihakseni särkevät", on todennäköisempää, että todella tunnemme kivun. Vaikka tämä on psykologinen asia, kipu on todellinen.

Tämä lihaskipu, jos sitä esiintyy, ilmenee yleensä muutaman ensimmäisen kuukauden aikana lääkityksen aloittamisesta tai annoksen lisäämisen jälkeen. Saatat tuntea jatkuvaa kipua tai heikkoutta hartioissasi, reisissäsi, lantiossasi tai hiuskiharoissasi. Monet ihmiset tuntevat tätä kipua yhtä paljon kehon molemmilla puolilla .

Kenellä on suurempi riski saada tämä kipu?

Kaikki statiineja käyttävät eivät saa tätä kipua. Mutta joillakin ihmisillä on hieman suurempi riski. Katsotaanpa, keitä he ovat.

No mitäs sille lihaskivulle sitten pitäisi tehdä?

Kun kerrot tästä lääkärille, hän ehdottaa sinulle useita ratkaisuja. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Pidä lyhyt tauko lääkärisi ohjeiden mukaan (statiiniloma)

Tämä tarkoittaa lääkityksen lopettamista noin 3–4 viikoksi lääkärin ohjauksessa. Jos kipu johtuu statiinista, kivun pitäisi hävitä tänä aikana. Toinen vaihtoehto on ottaa lääke joka toinen päivä päivittäisen hoidon sijaan. Tämä voi auttaa alentamaan kolesterolia aiheuttamatta lihaskipua.

Lääkkeen annostuksen muuttaminen

Joskus statiiniannoksen pienentäminen voi auttaa vähentämään tai poistamaan lihaskipua. Mutta tällä on hyvät ja huonot puolensa. Annoksen pienentäminen voi nostaa LDL-kolesterolitasoja uudelleen. Joten tämä päätös tulee tehdä keskusteltuaan lääkärin kanssa.

Vaihtaminen toiseen lääkkeeseen

Jos sinulla on ongelmia yhden statiinityypin kanssa, saatat saada helpotusta vaihtamalla toisenlaiseen statiiniin. Tai on olemassa muita kolesterolia alentavia lääkkeitä, jotka eivät ole statiineja. Voit kysyä näistä lääkäriltäsi.

Ole varovainen, mitä muuta otat mukaan.

Muista kertoa lääkärillesi kaikista muista käyttämistäsi lääkkeistä, rohdosvalmisteista tai vitamiineista, sillä jotkut asiat voivat olla vuorovaikutuksessa statiinien kanssa ja lisätä sivuvaikutusten riskiä. Esimerkiksi:

• Greippimehu
• Jotkut korkean verenpaineen lääkkeet ( kalsiumkanavan salpaajat )
• Immunosuppressantit
• Jotkut sienilääkkeet ja antibiootit
• Jotkut hormonityypit

Liikunta

On normaalia tuntea lihaskipua liikunnan jälkeen. Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kohtuullinen liikunta voi vähentää statiinien aiheuttamaa lihaskipua. Jos olet uusi liikunnan harrastaja, kysy lääkäriltäsi, mitkä liikuntamuodot sopivat sinulle. Jos kuitenkin teet erittäin rasittavaa liikuntaa (kuten juokset maratonin), kipusi voi lisääntyä. Tällaisissa tapauksissa lääkärisi saattaa pyytää sinua lopettamaan statiinien käytön päiväksi tai kahdeksi.

Elämäntapamuutokset

Sydänterveellisen ruokavalion (runsaasti kuitua, vähän tyydyttynyttä ja transrasvaa ) avulla ja vähintään 150 minuuttia kohtuullista liikuntaa viikossa voit alentaa "huonoa" (LDL) kolesterolia ja lisätä "hyvää" (HDL) kolesterolia. On myös tärkeää lopettaa tupakointi, jos tupakoit. Näiden elämäntapamuutosten avulla voit ehkä vähentää tarvitsemiesi statiinien annosta.

Milloin lihaskipu on hätätilanne?

Useimmiten statiinien aiheuttama lihaskipu ei ole haitallista. KuitenkinHyvin harvoin , vain muutamalla ihmisellä miljoonasta statiineja käyttävästä, voi esiintyä vakava tila nimeltä rabdomyolyysi . Tässä tilassa lihassolut vaurioituvat vakavasti. Suurten statiiniannosten ottaminen tai statiinien ottaminen muiden lääkkeiden kanssa lisää tätä riskiä.

• Erittäin voimakas lihaskipu
• Punainen tai tummanruskea virtsa
• Keho heikkenee huomattavasti

Tällaisessa tilanteessa lääkäri tekee veri- ja virtsakokeita varmistaakseen, onko tämä sairaus olemassa.

Statiini, kolesteroli, lihaskipu, sydänsairaus, sivuvaikutukset, Statiini, kolesteroli , lihaskipu, sivuvaikutukset, rabdomyolyysi, sydänterveys, kivunhallinta