Käyttääkö joku sinua kaltoin? Miten pyydät apua? (Lapsen kaltoinkohtelu) Puhutaanpa tästä!

Elämä voi olla joskus todella vaikeaa, eikö niin? Varsinkin silloin, kun joku tahallaan satuttaa, pelottelee tai kohtelee sinua huonosti. Tätä kutsumme hyväksikäytöksi . Vaikka tästä aiheesta on vaikea puhua, on tärkeää tietää, ettet ole yksin ja että voit saada apua.

Mitä hyväksikäyttö tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna hyväksikäyttö on sitä, että joku tahallaan vahingoittaa sinua fyysisesti, henkisesti, seksuaalisesti tai laiminlyö sinua. Tämä voi tapahtua monella eri tavalla. Tarkastellaanpa tärkeimpiä tapoja.

1. Fyysinen väkivalta

Tämä tarkoittaa, että joku satuttaa sinua fyysisesti. Kuvittele...

• He pieksevät sinua ja antavat sinulle huonoja neuvoja.
• Työntää kovaa, heittää sen maahan.
• Lyöminen jollain (vyöllä, kepillä).
• Sisälläni polttaa jotain.
• Raajojasi sidotaan.

Näitä asioita kutsutaan fyysiseksi väkivallaksi. Joskus se voi aiheuttaa tai poistaa vammoja ja arpia kehosta. Mutta jos se sattuu, se on väkivaltaa.

2. Emotionaalinen tai psykologinen väkivalta

Tämä aiheuttaa suurta tuskaa mielelle, vaikka se ei aiheutakaan näkyviä vammoja keholle.

• Sinua haukutaan ja huudetaan jatkuvasti.
• He loukkaavat sinua tavalla, joka loukkaa tunteitasi, ja puhuvat sinulle alentuvasti muiden edessä.
• He sanovat aina esimerkiksi: "Olet hyödytön", "Et kykene mihinkään".
• Sinua pelotellaan ja uhkaillaan.
• He eivät anna sinun tehdä asioita, joista pidät, he eivät anna sinun puhua ystävillesi.
• He jättävät sinut huomiotta ja jättävät sinut huomiotta.

Tällaiset asiat voivat saada sinut tuntemaan olosi surulliseksi, pelokkaaksi ja menettämään itseluottamuksen.

3. Seksuaalinen hyväksikäyttö

Tästä on vaikein puhua, mutta se on niin tärkeää. Seksuaalinen hyväksikäyttö on sitä, kun joku koskettaa sinua ilman suostumustasi, pakottaa sinut näyttämään seksuaalisia asioita tai pakottaa sinut tekemään seksuaalisia asioita.

• He koskettavat ja katsovat intiimejä osiasi .
• He suukottavat ja halaavat sinua sopimattomasti.
• He pyytävät sinua katsomaan seksuaalisesti kiinnostavia kuvia ja videoita.
• Ne pakottavat meidät puhumaan seksistä.
• Käytät kehoasi tavoilla, joita et ymmärrä etkä pidä niistä.

Tämä ei ole koskaan sinun vikasi. Jos joku tekee sinulle jotain tällaista, se on kokonaan kyseisen henkilön vika.

4. Laiminlyönti

Tämä tarkoittaa, että joku, jonka pitäisi pitää sinusta huolta, ei anna sinulle tarvitsemiasi asioita.

• He eivät anna sinun syödä tai juoda kunnolla.
• He eivät anna sinulle puhtaita vaatteita päällesi.
• Kun olet sairas, et mene lääkäriin.
• He eivät lähetä heitä kouluun, eivätkä auta heitä koulutuksessa.
• Ne eivät suojaa sinua, ne jättävät sinut yksin vaarallisiin paikkoihin.

Tällaiset asiat voivat vahingoittaa kehoasi ja mieltäsi.

Muista, että hyväksikäyttäjä voi olla joku tuntemasi henkilö. Hän voi olla perheenjäsen, sukulainen, ystävä, opettaja tai jopa täysin tuntematon. Kuka tahansa sen tekee, se on väärin.

Tämä ei ole koskaan sinun vikasi!

Tämä sinun on muistettava. Väkivallan uhriksi joutuminen ei ole koskaan sinun syytäsi. Joskus sinua hyväksikäyttävä henkilö saattaa sanoa: "Tämä on sinun syytäsi." Tai: "Jos et olisi tehnyt tätä, en minäkään olisi tehnyt tätä." Nämä ovat valheita.

• Ei ole väliä mitä puet päällesi,
• Mitä ikinä sanotkin,
• Minne ikinä menetkin,
• Teitpä mitä tahansa,

Kenelläkään ei ole oikeutta satuttaa sinua. Sinulla on kaikki oikeus olla turvassa ja onnellinen. On normaalia tuntea olosi surulliseksi, peloissaan ja hämmentyneeksi, kun sinulle tapahtuu jotain pahaa. Mutta se ei ole sinun vikasi.

Kenelle voit kertoa tästä? (Luotettavalle aikuiselle)

Jos käyt läpi jotain tällaista, tärkeintä on puhua siitä. Kerro aikuiselle, johon luotat. Hän auttaa sinua. Mieti, kehen luotat?

• Äiti, isä tai muu perheenjäsen: Joku vanhempiesi, isoveljesi, sisaresi, mummosi tai isoisäsi kaltainen.
• Sukulainen: Täti tai setä, joka on sinulle läheinen.
• Ystävän vanhempi: Luotettavan ystävän äiti tai isä.
• Opettaja tai kouluneuvoja: Koulusi opettaja, rehtori, herra/rouva tai kouluneuvoja.
• Lääkäri tai sairaanhoitaja: Kun menet lääkäriin, voit kertoa siitä kyseiselle henkilölle.
• Uskonnollinen johtaja: Joku kuten pappi temppelissä, isä/sisar kirkossa.

Miten puhut heille? Saatat hieman pelätä sanoa tämän. Mutta kerää rohkeutesi ja aloita näin:

• "Minulla on sinulle jotakin kerrottavaa."
• "Minun täytyy jutella kanssasi vähän."
• "Tarvitsen apua."

Kerro heille heidän kuunnellessaan, mitä sinulle tapahtui. Kerro heille, että tarvitset heidän apuaan. Jos sinun on vaikea kertoa heille kaikkea kerralla, kerro heille vähitellen. Tärkeintä on aloittaa.

Entä jos lähellä ei ole luotettavaa aikuista? Tai pelkäätkö kertoa hänelle?

Joskus sinulla ei ehkä ole lähelläsi aikuista, johon voisit luottaa. Tai jos joku perheestäsi kohtelee sinua kaltoin, saatat pelätä kertoa siitä muille. Mutta et ole yksin. On muitakin tapoja saada apua.

Hätäpuhelut ja auttavat puhelimet

Sri Lankassa on erityisiä organisaatioita ja puhelinnumeroita, jotka voivat auttaa sinua tällaisina aikoina. Voit soittaa näihin yksityisesti ja pyytää apua.

• Kansallinen lastensuojeluviranomainen (NCPA): Puhelinnumero 1929.Tämä on tärkein lasten hyväksikäyttöä käsittelevä valtion virasto. Voit soittaa tähän numeroon mihin aikaan päivästä tahansa. He kuuntelevat sinua ja tarjoavat tarvitsemaasi apua.
• Poliisin hätänumero : 119. Jos olet onnettomuudessa tai tarvitset kiireellistä apua, soita tähän numeroon.
• Women In Need (WIN): Puhelinnumero 0112671411. Tämä järjestö auttaa väkivaltatilanteissa olevia naisia ​​ja lapsia.
• Ystävät : Puhelinnumerot 0112692909, 0112696666. Jos olet alakuloinen, surullinen etkä voi puhua kenellekään, voit soittaa näille ihmisille. He kuuntelevat sinua ja antavat sinulle tarvitsemaasi ohjausta.

Näiden auttavien puhelimien ihmiset ovat koulutettuja. He kuuntelevat tarkkaan, mitä sinulla on sanottavaa, he eivät tuomitse sinua, ja he auttavat sinua.

Mitä teet, jos olet välittömässä vaarassa?

Jos tunnet olevasi vakavassa vaarassa siellä missä olet, sinun on toimittava välittömästi. 1. Jos mahdollista, siirry turvalliseen paikkaan. Eli pääse pois sinua hyväksikäyttävän henkilön luota. 2. Soita hätänumeroon. Sri Lankassa tämä on 119 (poliisi). 3. Kun soitat , kerro nimesi (etunimesi riittää) ja tarkka sijaintisi. Näin he voivat tulla luoksesi nopeasti ja auttaa sinua.

• Esimerkiksi: "Hei, olen [nimesi]. Olen osoitteessa [osoitteesi tai kylttisi]. Olen onnettomuudessa. Autathan!"

Tärkeää: Jos mahdollista, tee nämä asiat niin, ettei häiritsevä henkilö näe niitä. Turvallisuutesi on etusijalla.

Ole varovainen myös verkossa (Verkkoturvallisuus)

Nykyään vietämme paljon aikaa internetissä ja sosiaalisessa mediassa, eikö niin? Aivan kuten arkielämässä, meitä voidaan kiusata myös verkossa. Kutsumme tätä myös "kyberkiusaamiseksi".

• Jos joku lähettää sinulle ilkeitä viestejä,
• Jos kuviasi julkaistaan ​​ilman lupaasi,
• Jos teet netissä asioita, jotka pelottavat sinua,
• Jos sinulta pyydetään sopimattomia kuvia,

Tuo on kiusaamista. Jos jotain tällaista tapahtuu, kerro siitä ehdottomasti luotettavalle aikuiselle. Älä myöskään poista näitä viestejä ja kuvia, vaan säilytä ne todisteena.

Muista, apua on aina saatavilla!

Tiedämme, ettei tällaisesta asiasta puhuminen ole helppoa. Saatat tuntea pelkoa, häpeää tai surua. Mutta sinun ei tarvitse käydä läpi näitä asioita yksin.

• On ihmisiä, jotka haluavat kuunnella sinua, uskoa sinuun ja auttaa sinua.
• Sinulla on kaikki oikeudet elää turvassa ja vapaana väkivallasta.
• Ääneen puhuminen on ensimmäinen askel. Se on iso askel.

Joskus, kun kerrot aikuiselle, ettei hän ymmärrä sinua tai auta sinua, älä luovuta.Kerro jollekulle muulle. Jatka yrittämistä, kunnes saat apua.

Lopuksi, muista tämä (Viesti kotiin)

Okei, tarkastellaanpa joitakin asioita, jotka sinun on hyvä muistaa tänään keskustelemistamme asioista:

• Väkivalta on väärin. Se on väärin riippumatta siitä, kuka sen tekee tai miten se tehdään.
• Se ei ole koskaan sinun vikasi. Sinun ei tarvitse olla vastuussa mistään.
• Et ole yksin. On ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua ja jotka haluavat auttaa sinua.
• Keskustele luotettavan aikuisen kanssa. Se voi olla vanhempasi, sukulainen, opettaja tai lääkäri.
• Jos sellaista henkilöä ei ole tai jos pelkäät puhua, soita auttavaan numeroon, kuten 1929 (Lastensuojeluviranomainen).
• Jos olet välittömässä vaarassa, soita hätänumeroon 119.
• Ääneen puhuminen on ensimmäinen ja tärkein askel, jonka voit ottaa päästäksesi irti. Rukoilemme, että löydät voimaa tehdä niin.

Jos olet juuri nyt vaikeassa tilanteessa, tämän artikkelin lukeminen on iso askel. Älä pelkää pyytää apua. Olet arvokas ja ansaitset suojelua.

---

` Lapsen kaltoinkohtelu, väkivalta, avun pyytäminen, turvallisuus, Sri Lankan hätäpuhelimet, NCPA 1929, mielenterveys