Ummetus on ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä, mutta he eivät halua puhua siitä. Pitkä odotusaika vessassa käydessä ja ulostaminen on todella epämukavaa ja kivuliasta. Siksi jotkut käyttävät ratkaisuna tähän ulosteenpehmennysaineita. Puhutaanpa tästä tänään hyvin yksinkertaisella tavalla.
Mitä nämä ulosteenpehmennysaineet ovat?
Yksinkertaisesti sanottuna nämä ovat lääkkeitä, joita käytetään lyhytaikaiseen ummetuksen lievitykseen. Ne kuuluvat suurempaan laksatiivien lääkeryhmään. Tarkemmin sanottuna niitä kutsutaan "pehmentäviksi laksatiiveiksi". Kuvittele, että ulosteesi on kuiva ja kova kuin kivi. Tämä lääke sekoittaa ulosteeseen hieman vettä ja öljyä estäen sitä kuivumasta ja kovettumasta.
Tärkeää on, että tämä lääke ei pakota sinua käymään vessassa kuten jotkut laksatiivit. Sen sijaan sen päätehtävänä on auttaa ulostamaan helposti ilman ponnistelua tai kipua .
Mitä eroa on ulosteenpehmennyslääkkeellä ja tavallisella laksatiivilla?
Tässä kohtaa monet ihmiset hämmentyvät. Ulosteenpehmennysaine on myös eräänlainen laksatiivi. Laksatiivi on yleisnimitys kaikille lääkkeille, jotka helpottavat ulostamista. Koska ummetukseen on monia syitä, on myös monenlaisia laksatiiveja.
- Stimulantti-laksatiivit: Nämä stimuloivat suolen toimintaa ja aiheuttavat ulosteen poistumisen.
- Pehmentävät laksatiivit (ulosteenpehmennyslääkkeet): Nämä ovat ulosteenpehmennyslääkkeitä, joista puhumme. Ne vaikuttavat itse ulosteeseen, eivät paksusuoleen. Ne pehmentävät sitä ja auttavat sitä poistumaan helpommin.
Tämä tarkoittaa, että ulosteenpehmennysaine on kuin hyvin hellävarainen, hellävarainen laksatiiviperheen jäsen.
Kenelle nämä ovat erityisen hyödyllisiä?
Tämän tyyppinen lääke ei sovi kaikenlaiseen ummetukseen. Se on erityisen hyödyllinen niille, jotka haluavat välttää ponnistelua ulostamisen aikana.
Esimerkiksi:
- Henkilölle, jolla on äskettäin ollut sydänkohtaus . (Vatsakipu ei ole hyväksi sydämelle.)
- Äidille lapsen saamisen jälkeen .
- Jollekulle, jolla on peräpukamia .
- Jollekin, jolle on äskettäin tehty leikkaus .
Tällaisissa tapauksissa lääkärit suosittelevat näitä lääkkeitä, koska stressin aiheuttama paine on haitallista keholle.
Ulosteenpehmennysaineiden tyypit ja luonnolliset vaihtoehdot
Näitä lääkkeitä voidaan ottaa monella eri tavalla. On myös olemassa luontaishoitoja, joita voit kokeilla ennen lääkkeisiin turvautumista.
| Tyyppi | Kuvaus |
|---|---|
| Suun kautta otettavat tabletit/kapselit | Tavallisia pillereitä tai kapseleita, jotka otetaan vesilasillisen kanssa. |
| Suun kautta otettava neste/siirappi | Nestemäinen lääke, jota annetaan ihmisille, joilla on vaikeuksia niellä pillereitä, ja pienille lapsille (lääkärin ohjeen mukaan). |
| Peräsuolen peräruiske | Menetelmä, jossa lääke työnnetään peräsuoleen pienen putken avulla. Tämä antaa nopeita tuloksia. |
Tapoja pehmentää ulostetta luonnollisesti
Ennen lääkkeiden ottamista, yritä tehdä näistä asioista tapa. Nämä ovat paras ja pitkäaikaisin ratkaisu.
- Juo vähintään 8–10 lasillista vettä päivässä.
- Liiku säännöllisesti. Kävele vähintään 30 minuuttia päivässä.
- Lisää ruokavalioosi kuitupitoisia ruokia . Vihannekset, vihannekset, hedelmät (erityisesti papaija, banaanit) ja täysjyväviljat (ruskea riisi, kaura) ovat hyviä.
- Probiootteja sisältävien ruokien (esim. jogurtti, rasvaton maito) nauttiminen auttaa myös vähentämään ummetusta.
Kuinka tätä lääkettä käytetään?
On erittäin tärkeää tietää oikea menetelmä lääkettä käytettäessä.
| Lääkkeen tyyppi | Oikea tapa käyttää |
|---|---|
| Pillerit tai kapselit | Niele tabletti/kapseli kokonaisena rikkomatta, murskaamatta tai pureskelematta sitä. Juo se täyden vesilasillisen (noin 240 ml) kanssa. |
| Neste tai siirappi | Ravista pulloa hyvin ennen käyttöä. Käytä lääkkeen mukana tulevaa mittalusikkaa tai -kuppia. Älä käytä teelusikkaa. Voit sekoittaa sen pieneen määrään maitoa tai hedelmämehua vähentääksesi kitkerää makua. |
| Peräruiske | Pese kätesi huolellisesti ennen käyttöä. Poista peräruiskeen kärjen korkki ja työnnä se hitaasti peräsuoleen. Purista putkea, kunnes kaikki lääke on sisällä. Purista ja poista. Älä ota näitä suun kautta mistään syystä. |
Jos lapsellasi on ummetusta, älä koskaan anna hänelle tällaista lääkettä kysymättä ensin lääkäriltä. Hän saattaa tarvita erityisiä annostuksia ja ohjeita.
Yleensä on parasta ottaa tämä lääke ennen nukkumaanmenoa. Lääkkeen tehon alkaminen voi kestää 12–72 tuntia.
Sivuvaikutukset ja riskit
Vaikka näitä lääkkeitä pidetään yleisesti turvallisina, niillä voi olla joitakin sivuvaikutuksia.
| Yleisiä sivuvaikutuksia (nämä häviävät muutaman päivän kuluttua) | |
|---|---|
| |
| Jos sinulla on näitä oireita, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. | |
|
Erityisesti raskaana oleville ja imettäville äideille
Ummetus on hyvin yleistä raskauden aikana. Jos olet raskaana, suunnittelet raskautta tai imetät, älä käytä tätä lääkettä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Lääkärisi arvioi hyödyt ja riskit ja suosittelee sinulle parasta vaihtoehtoa.
Viestin kotiin vietäväksi
- Ulosteenpehmennysaineet ovat vain lyhytaikainen ratkaisu ummetukseen. Niitä ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön.
- Älä käytä tätä lääkettä yli viikon ajan ilman lääkärin neuvoja.
- Jos suolen toiminnassasi tapahtuu äkillinen muutos ja se on kestänyt yli kaksi viikkoa, hakeudu lääkärin hoitoon.
- Jos annat sitä raskaana oleville tai imettäville äideille tai pienille lapsille, muista kysyä neuvoa lääkäriltä .
- Jos havaitset vakavia haittavaikutuksia (ihottuma, turvotus, hengitysvaikeudet, peräsuolen verenvuoto), ota välittömästi yhteys lääkäriin.
- Lääkityksen sijaan paras tapa hallita ummetusta luonnollisesti juomalla runsaasti vettä, syömällä kuitupitoisia ruokia ja liikkumalla .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න