Onko sinulta murtunut luu kantapääsi yläpuolelta? Puhutaanpa tästä Telaluumurtumasta!

Oletko koskaan yhtäkkiä vääntänyt jalkasi, nilkkasi on turvonnut ja kipeä, etkä pysty edes kävelemään? Jos olet, olet saattanut murtaa telaluu, joka on tärkeä luu nilkassasi. Tänään puhumme siitä, mikä telaluumurtuma on, miten se tapahtuu ja mitä sille voidaan tehdä.

Mikä on Teläluu? Kuinka tärkeä se on?

Yksinkertaisesti sanottuna, telaluu ​​on pieni mutta erittäin tärkeä luu jalassasi, joka yhdistää nilkan reiteen. Ajattele, että säären kaksi pitkää luuta (sääriluu ja pohjeluu) yhdistyvät muodostaen nilkkanivelen. Tämä nivel mahdollistaa jalkaterän liikuttamisen ylös ja alas.

Teläluu sijaitsee kantaluun (calcaneus) yläpuolella. Nämä kaksi luuta muodostavat yhdessä nivelen, jota kutsutaan subtalaariniveleksi. Tämän nivelen avulla voit liikuttaa jalkaasi puolelta toiselle, sisäänpäin ja ulospäin.

Telaluulla on toinenkin tärkeä tehtävä. Se auttaa siirtämään painoa jalkaan nilkan nivelen kautta. Tämä luu on pääosin peitetty sileällä, liukkaalla kudoksella, jota kutsutaan rustoksi . Tämä rusto mahdollistaa luiden sujuvan liikkumisen ilman hankausta toisiaan vasten. Joten luultavasti näet, kuinka tärkeä telaluu ​​on nilkan liikkeelle ja vakaudelle. Siksi , jos telaluu ​​murtuu, se voi rajoittaa liikkuvuuttasi huomattavasti ja vaikeuttaa jokapäiväisten tehtävien suorittamista.

Millaisia ​​​​telaluumurtumia on olemassa?

Telaluu ​​voi murtua eri paikoista ja eri tavoin. Tarkastellaan joitakin päätyyppejä:

• Telaluun kaulan murtuma: Tämä on yleisin telaluun murtuman tyyppi. Telaluun "kaula" on luun keskikohta. Tarkemmin sanottuna kaula on kapea alue telaluun "rungon" – nilkan nivelen lähellä, sääriluun alapuolella sijaitsevan osan – ja "pään" – jalan alempana olevan osan – välissä.
• Sivuhaarakkeen murtumat: Sivuhaarake on telaluun ulkoneva osa. Nämä murtumat tapahtuvat yleensä , kun nilkka vääntyy äkillisesti ja nopeasti ulospäin. Niitä kutsutaan joskus "lumilautailijan murtumiksi", koska ne ovat yleisiä lumilautailijoiden keskuudessa.
• Avulsiomurtumat: Tämä tapahtuu, kun telaluuhun kiinnittynyt nivelside (kuten luita yhdistävä nauha) tai jänne (kuten lihaksen luuhun yhdistävä nauha) vedetään äkillisesti, jolloin pieni pala telaluuta irtoaa kiinnityskohdasta.
• Rasitusmurtumat: Nämä ovat hyvin pieniä halkeamia telaluussa. Ne johtuvat usein telaluun liikakäytöstä tai toistuvasta luun rasituksesta. Näin voi käydä esimerkiksi pitkän matkan juoksijoille.

Miten telaluumurtumat luokitellaan?

Lääkärit luokittelevat nämä murtumat sen perusteella, kuinka kauas rikkoutuneet luunpalat ovat siirtyneet normaalista sijainnistaan.

• Minimaalisesti siirtyneet tai vakaat murtumat: Tässä tapauksessa, vaikka telliluu on murtunut, luunpalat eivät ole juurikaan siirtyneet alkuperäisestä paikastaan. Ne ovat enimmäkseen lähes täsmälleen linjassa.
• Siirtyneet murtumat: Tässä luu on murtunut ja sen palaset ovat siirtyneet pois normaalilta paikaltaan .
• Avoimet tai yhdistelmämurtumat: Tämä on vakavampi tila. Tässä murtunut luu rikkoutuu ihon läpi ja työntyy ulos. Tässä tapauksessa on suurempi riski ympäröivien lihasten, jänteiden ja nivelsiteiden vaurioitumiselle. Myös bakteerit voivat päästä sisään ja aiheuttaa infektioita.

Mitkä ovat murtuneen telaluun oireet?

Mitä oireita tällaisella telaluumurtumalla on? Tärkein oire on voimakas nilkan kipu ja turvotus. Kuvittele, että putoat yhtäkkiä korkealta tai joudut pyöräonnettomuuteen. Sitten sinulla on sietämätöntä kipua nilkan alueella ja jalkasi turpoaa.

Mitä muuta voisi tapahtua?

• Kävelystä tulee vaikeaa. Et ehkä pysty edes laskemaan jalkaasi maahan.
• En voi painottaa jalkojani.
• Mustelmia voi esiintyä.
• Kun kosketat sitä kädelläsi , tunnet hellyyden.
• Joillekin ihmisille voi kehittyä esimerkiksi murtumien yhteydessä rakkuloita . Jos näet näitä, älä huolestu, vaan on parasta mennä välittömästi lääkäriin.

Tärkeintä on hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos näitä oireita ilmenee.

Miten nämä telaluumurtumat syntyvät?

Nämä teleluumurtumat syntyvät yleensä suuren energian vammoista .

• Auto-onnettomuudet, moottoripyöräonnettomuudet.
• Putoaminen huomattavan korkealta. Ajattele sitä kuin joku putoaisi puusta tai korkeasta rakennuksesta.
• Näitä voi tapahtua myös urheilun aikana (urheiluvammat) . Kuten aiemmin mainittiin, tämä on erityisen yleistä lumilautailijoiden keskuudessa.
• Joskus vain nilkan vääntäminenTelaluun reunoista voi kuitenkin irrota pieniä paloja. Nämä eivät kuitenkaan yleensä ole yhtä vakavia kuin suuremmissa onnettomuuksissa esiintyvät murtumat.

Miten lääkärit diagnosoivat talusmurtuman?

Kun menet lääkäriin tällaisen vamman kanssa, hän ensin tutkii nilkkasi ja jalkasi huolellisesti. Hän etsii turvotusta, mustelmia ja mahdollisia haavoja tai viiltoja iholta. Lisäksi:

• He pyytävät sinua heiluttelemaan sormiasi nähdäkseen, onko hermovaurioita .
• He tarkistavat pulssisi ja varmistavat, että verenkiertosi on hyvä .
• He tarkistavat nesteen kertymisen jalkojen lihaksiin. Tätä kutsutaan osasto-oireyhtymäksi . Tämä on vaarallinen tila, koska se voi aiheuttaa tunnottomuutta ja toiminnan menetystä jalassa.
• Onnettomuuden luonteesta riippuen myös muut vammat tarkastetaan.

Sitten lääkäri todennäköisesti tilaa kuvantamistutkimuksia , kuten nämä:

• Röntgenkuvaus: Tämä voi näyttää monia asioita, kuten onko telaluusi murtunut, ovatko luunpalaset oikeissa paikoissa, kuinka monta palasta on ja missä murtuma on.
• TT-kuvaus (tietokonetomografia): Joskus pelkkä röntgenkuva ei välttämättä näytä murtuman koko laajuutta. TT-kuvauksessa voidaan ottaa yksityiskohtaisia ​​poikkileikkauskuvia jalasta. Tämä voi olla erittäin hyödyllistä vamman vakavuuden ja murtuman monimutkaisuuden tarkassa arvioinnissa.

Miten telaluumurtumaa hoidetaan?

Telaluumurtuman hoito vaihtelee murtuman tyypin ja vamman vakavuuden mukaan.

Ensin jalkaasi ja nilkkaasi asetetaan lasta (väliaikainen tuki) estämään sitä liikuttamasta.

Jos murtuma on vakaa ja luunpalat ovat hyvin linjassa, leikkaus ei välttämättä ole tarpeen. Tällaisissa tapauksissa lääkäri voi suositella seuraavaa:

• Kipsi: Jalkaan ja nilkkaan asetetaan kipsi, joka pitää ne yhdessä, kunnes luut paranevat. Kipsiä käytetään yleensä noin 6–8 viikkoa . Tänä aikana on oltava erittäin varovainen, ettet painota jalkaasi liikaa.
• Kuntoutus: Kipsin poistamisen jälkeen sinulle annetaan erityisiä harjoituksia, jotka auttavat sinua palauttamaan jalan ja nilkan voiman ja toiminnan . Nämä tehdään fysioterapeutin valvonnassa.

Leikkausta suositellaan kuitenkin useimmille talusmurtumille.Koska nämä vammat johtuvat usein voimakkaasta traumasta, on suuri todennäköisyys, että luunpalat siirtyvät paikaltaan. Jos luunpalat ovat pois paikaltaan, jalka- ja nilkkakirurgi suorittaa leikkauksen niiden asettamiseksi takaisin paikoilleen.

• Avoin reduktio ja sisäinen fiksaatio (ORIF): Jos luu on murtunut useisiin osiin, lääkäri voi suorittaa ORIF-toimenpiteen. Tässä toimenpiteessä kirurgi leikkaa ihon, siirtää luunpalat takaisin oikeille paikoilleen ja käyttää metallilevyjä ja/tai ruuveja luun pitämiseen yhdessä, kunnes se paranee.
• Ulkoinen kiinnityslaite: Joskus ORIF-leikkaus ei ole mahdollinen välittömästi vamman jälkeisen liiallisen turvotuksen vuoksi. Tällaisissa tapauksissa lääkäri voi käyttää ulkoista kiinnityslaitetta. Tässä tapauksessa lääkäri työntää luihin ihon läpi suuria neuloja ja yhdistää ne ulkopuolella oleviin erityisiin tankoihin luunpalojen pitämiseksi väliaikaisesti paikoillaan. Kun turvotus laskee, lääkäri voi yrittää ORIF-leikkausta uudelleen.

Mitä komplikaatioita voi esiintyä, jos sitä ei hoideta tai sitä ei hoideta asianmukaisesti?

Jos telaluumurtumaa ei hoideta asianmukaisesti tai jos se ei parane kunnolla, voi kehittyä komplikaatioita . Nämä voivat joskus olla pitkäaikaisia ​​ongelmia.

• Posttraumaattinen niveltulehdus: Kuten aiemmin totesimme, telaluu ​​on pääosin ruston peitossa. Kun telaluu ​​vaurioituu, myös sitä ympäröivä rusto vaurioituu. Kun tämän ruston pinta muuttuu epätasaiseksi ja karheaksi, nivelessä alkaa esiintyä kulumista. Ajan myötä tämä voi johtaa niveltulehdukseen, joka voi aiheuttaa jatkuvaa kipua ja jäykkyyttä.
• Virheluutio: Tämä tarkoittaa, että murtuma on parantunut väärin, epänormaalissa asennossa . Jos näin tapahtuu, se voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​ongelmia, kuten jalan muodon muutoksia, kävelyvaikeuksia ja kipua.
• Luutumattomuus: Tämä tarkoittaa, että murtuma ei ole parantunut kunnolla pitkän ajan kuluessa hoidosta huolimatta . Jos näin käy, lisäleikkaus voi olla tarpeen.
• Avaskulaarinen nekroosi eli osteonekroosi: Telaluun verenkierto on hieman monimutkaista. Murtuman sattuessa, erityisesti kaulan alueella, nämä verisuonet voivat vaurioitua ja luun verenkierto voi heikentyä tai katketa ​​kokonaan.Jos näin tapahtuu, luusolut eivät saa happea ja ravinteita ja alkavat kuolla. Tätä kutsutaan avaskulaariseksi nekroosiksi. Tämä heikentää luuta ja voi lopulta romahtaa. Tämä on myös erittäin vakava komplikaatio.

Millainen paranemisprosessi on? Mitä minun pitäisi odottaa?

Leikkauksen jälkeen tunnet jonkin verran kipua. Lääkärisi määrää kipulääkkeitä . Nämä voivat olla opioideja, tulehduskipulääkkeitä (NSAID) tai paikallispuudutteita.

Kun telaluusi on parantunut, lääkärisi ohjaa sinut kuntoutukseen tai fysioterapiaan. Tämä on erittäin tärkeää. Nämä harjoitukset auttavat sinua palauttamaan nilkan liikeradan, vakauden ja voiman.

Kun alat kävellä uudelleen, saatat aluksi tarvita erityistä saapasta tai kävelykeppiä. Et pysty heti kantamaan täyttä painoa jalallesi. Se voi kestää useita kuukausia.

Lääkäri ottaa aika ajoin röntgenkuvia tarkistaakseen, onko luu parantunut kunnolla ja ovatko kiinnitetyt levyt paikoillaan.

Mikä on telaluumurtuman pitkän aikavälin ennuste?

Leikkauksesta riippumatta jalassasi on kipsaus tai lasta. Tänä aikana et voi painottaa sitä tai kävellä sen päällä. Vamman vakavuudesta riippuen sinun on ehkä käytettävä kipsausta 8–12 viikkoa tai jopa pidempään .

Mitä vakavampi vamma, sitä pidempi kipsi kestää. Jopa luun parantumisen jälkeen nilkassa voi esiintyä kipua, jäykkyyttä ja turvotusta . Asianmukaisella hoidolla ja kuntoutusharjoituksilla useimmat ihmiset voivat kuitenkin palata normaaliin toimintaansa lääkärin luvalla.

Milloin voin palata töihin?

Tämä vaihtelee myös vammasi vakavuuden ja työsi luonteen mukaan. Tyypillisesti et pysty palaamaan töihin vähintään kahteen viikkoon . Jos työskentelet jaloillasi koko päivän (esim. myyjänä tai opettajana), et välttämättä pysty palaamaan töihin täysin jopa vuoteen .

Voiko murtuneen telaluun päällä kävellä?

Tämä riippuu siitä, minkä tyyppinen telaluumurtumasi on. Telaluumurtuma on usein vakava vamma. Se voi aiheuttaa merkittävää liike- ja toimintakyvyn menetystä nilkan ja jalkaterän nivelissä. Tämä voi vaikuttaa kävelykykyysi ja kykyysi kannatella painoa jalalla. Älä siksi koskaan yritä kävellä murtuneella jalalla ilman lääkärin neuvoja.

Kuinka kauan talusmurtuman paraneminen kestää?

Onnettomuuden monimutkaisuudesta riippuen sinulla voi olla kolme kuukautta tai jopa pidempään.Saatat joutua käyttämään kipsiä. Kipsin poistamisen jälkeenkin voi esiintyä kipua, turvotusta ja jäykkyyttä. Täydellinen paraneminen ja normaaliksi palautuminen voi kestää kauemmin.

Miltä tellaluun murtuman kipu tuntuu?

Teläluun murtuma on voimakas vamma. Sen kokeneet kertovat sen olevan sietämättömän kivulias .

Miten korjataan murtunut talusluu?

Joitakin pieniä telaluumurtumia voidaan hoitaa kipsauksella ja sitten kuntoutusharjoituksilla. Useimmat telaluumurtumat vaativat kuitenkin leikkausta luunpalojen uudelleenasentamiseksi.

Telaluumurtuma on kivulias vamma, joka yleensä syntyy voimakkaan tapahtuman, kuten auto-onnettomuuden tai korkealta putoamisen, seurauksena. Jos sinulla on telaluumurtuma, sinun tulee mennä välittömästi lääkäriin. Tämä vaatii yleensä leikkaushoitoa. Vamman vakavuudesta riippuen saatat joutua käyttämään kipsiä kahdesta viikosta (lievän murtuman tapauksessa) 12 viikkoon tai pidempään. Vaikka telaluumurtuma voi olla kivulias, asianmukainen hoito voi auttaa paranemisprosessia ja saada sinut palaamaan normaaliin elämään mahdollisimman nopeasti.

Tärkeimmät muistettavat asiat (Viesti kotiin)

Okei, joten keskustelumme perusteella tässä on tärkeimmät asiat, jotka sinun on muistettava:

• Teläluun murtuma voi olla vakava vamma , joten jos sinulla on oireita , hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
• Tämä vaatii usein leikkausta.
• Paranemisvaihe voi kestää useita kuukausia , ja sinun tulee olla varovainen, ettet rasita jalkaa tänä aikana.
• Kuntoutusharjoitukset ovat olennainen osa paranemisprosessia. Vain oikein tehtynä voit palauttaa jalan täyden toiminnan.
• Hoitamattomana voi esiintyä vakavia komplikaatioita, kuten niveltulehdusta, virheluutumista tai avaskulaarista nekroosia .
• Vaikka tämä voi olla vaikea ja tuskallinen kokemus, asianmukaisella lääketieteellisellä hoidolla ja kuntoutuksella monet ihmiset voivat toipua hyvin. Siksi on tärkeää pysyä vahvana.

Jos sinulla on kysyttävää tästä, älä epäröi kysyä lääkäriltäsi. Pysy terveenä!

Telaluu , murtuma, nilkka, jalkaterä, kipu, turvotus, leikkaus, kipsi, kuntoutus