Jos olet raskaana, olet saattanut kokea äkillistä, terävää kipua vatsassa, jota seuraa tylsä särky, joka menee ohi. Saatat olla hieman peloissasi ja ajatella: "Onko tämä synnytyskipua?" Useimmiten tämä ei ole synnytyksen varsinainen alkaminen. Tästä puhumme tänään, eli " valesupistuksista " eli Braxton-Hicksin supistuksista. Puhutaanpa tästä selkeästi ja yksinkertaisesti.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä Braxton Hicks on?
Braxton-Hicksin supistukset ovat "valesupistuksia" tai "harjoitussupistuksia". Tarkemmin sanottuna ne ovat pientä harjoitusta, jota kehosi, erityisesti kohtusi, tekee valmistautuakseen suureen päivään, synnytykseen. Nämä supistukset eivät tarkoita, että synnytys olisi alkanut tai olisi alkamassa.
Nämä ovat yleensä yleisimpiä raskauden kolmannella kolmanneksella. Joillakin tämä voi kuitenkin ilmetä jo toisella kolmanneksella. Tämä on hyvin yleistä, joten siitä ei tarvitse huolehtia liikaa.
Miltä tämä valheellinen kipu tuntuu?
Monet ihmiset kuvailevat tätä vatsan jonkin alueen, erityisesti yläosan, kireyden tunteena ja sitten helpotuksen tunteena. Se on kuin vatsalihas supistuisi ja sitten antaisi periksi. Joillakin se voi tuntua lievältä vatsakivulta, kuten kuukautisten alkaessa.
Tärkeää on, että vaikka Braxton-Hicksin supistukset voivat olla epämukavia, ne eivät itse asiassa aiheuta kohdunkaulan avautumista, jolloin synnytys alkaa.
Näin nämä eroavat aidoista:
- Kipu ei tihene, se pysyy samana.
- Kipu ei pahene.
- Se tuntuu yleensä vain vatsan etuosassa.
Miksi näitä Braxton-Hicksin supistuksia esiintyy?
Tähän on useita syitä. Ajattele kohtuasi urheilijana, joka valmistautuu suureen kilpailuun. Se harjoittelee vähitellen. Tämä on samalla tavalla.
Tässä on joitakin tärkeimmistä syistä:
- Nestehukka: Yleisin ja yleisin syy tähän on riittämätön nesteen saanti kehoon. On erittäin tärkeää juoda runsaasti vettä raskauden aikana.
- Toimintasi: Tämän tyyppistä kipua voi esiintyä, jos seisot pitkään, nostat raskaita esineitä tai harrastat seksiä.
- Vauvan liikkeet:Tämä kipu voi ilmetä myös silloin, kun vauva liikkuu kohdussa edestakaisin stimuloiden kohtua.
- Virtsarakon täyteys: Tämä kipu voi ilmetä jopa silloin, kun sinun on virtsattava ja pidät sitä.
- Oksentelu tai pahoinvointi: Jos oksennat sairauden vuoksi, saatat kokea myös tällaisia vatsakramppeja.
Suurin kysymys: Mistä tiedät, onko tämä oikeaa kipua vai teeskenneltyä kipua?
Tämä on suurin kysymys, joka jokaisella raskaana olevalla äidillä on. "Pitääkö minun mennä sairaalaan nyt? Vai meneekö tämä vain ohi?" Saatat miettiä. Kysy itseltäsi nämä kysymykset ymmärtääksesi todella näiden kahden välisen eron. Tämä taulukko auttaa sinua paljon.
| Vertailukohta | Väärät supistukset (Braxton-Hicks) | Todellinen työ |
|---|---|---|
| Kivun esiintymistiheys | Se ei tule kaavamaisesti. Se on epäsäännöllistä. Kipu tulee ja menee, mutta aikaväli ei lyhene. | Se tulee jatkuvasti tietyssä kaavassa. Aluksi 20 minuutin välein, sitten 10 minuutin välein, sitten 5 minuutin välein ja niin edelleen. |
| Kivun voimakkuus | Se ei voimistu ajan myötä. Se voi olla aluksi voimakasta ja sitten laantua. | Kipu voimistuu vähitellen ja voi muuttua sietämättömäksi. |
| Ero liikkeen kanssa | Jos muutat asentoa, kävelet vähän tai lepäät, kipu häviää. | Teitpä mitä tahansa (kävelet, nukut, vaihdat asentoa), kipu ei lopu. Se jatkaa tulemista. |
| Paikka, jossa kipu tuntuu | Se tuntuu yleensä vain vatsan etuosassa. Se tuntuu lievältä kiristykseltä. | Kipu voi alkaa alaselästä ja levitä vatsaan tai se voi levitä koko vatsaan. |
| Muut ominaisuudet | Muita ominaisuuksia ei ole. | Emättimestä voi tulla limatulppa. Emättimestä voi tulla vetistä tai hieman verenvuotoa. |
Muut vatsakivut raskauden aikana
Braxton Hicksin lisäksi on muitakin vatsakivun syitä raskauden aikana, ja on tärkeää olla tietoinen myös näistä.
Virtsatieinfektio (UTI)
Virtsatieinfektioiden riski kasvaa raskauden aikana. Kohdun kasvaessa se painaa virtsarakkoa, mikä voi estää virtsan virtauksen. Jos sinulla on oireita, kuten tiheä virtsaamistarve sekä alavatsakipu ja polttava tunne virtsatessa, kyseessä voi olla virtsatieinfektio. Hoitamattomana se voi edetä munuaistulehdukseksi ja johtaa ennenaikaiseen synnytykseen, joten hakeudu välittömästi lääkäriin, jos sinulla on näitä oireita.
Kaasu tai ummetus
Raskauden aikana hormonaaliset muutokset hidastavat ruoansulatusprosessia. Tämä voi johtaa kaasun muodostumiseen, turvotukseen ja ummetukseen. Vaikka tämä ei vahingoita vauvaa, se voi olla erittäin epämukavaa sinulle. Voit hallita tätä juomalla runsaasti vettä ja syömällä kuitupitoisia ruokia (hedelmiä, vihanneksia).
Istukan repeämä
Tämä on hätätilanne . Istukka, joka toimittaa vauvalle happea ja ravintoa, irtoaa kohdun seinämästä ennen vauvan syntymää. Tämä tapahtuu yleensä raskauden loppupuolella. Jos sinulla on äkillistä, voimakasta vatsa- tai selkäkipua tai verenvuotoa emättimestä, mene viipymättä sairaalaan tai ensiapuun.
Pyöreän nivelsiteen kipu
Kohdun kasvaessa sitä tukevat nivelsiteet venyvät. Tämä voi aiheuttaa terävää, viiltävää kipua vatsan kyljessä. Kipu voi tulla ja mennä muutaman sekunnin ajan, kun nouset äkkiä seisomaan, käännyt ympäri tai yskit. Tämä ei ole vaarallista.
Milloin meidän pitäisi olla huolissamme Braxton Hicksistä?
Jos olet huolissasi siitä, mitä tunnet, älä vain oleta, että "Tämä menee ohi", äläkä pelkää puhua lääkärisi kanssa. He ovat siellä vastaamassa kysymyksiisi.
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, erityisesti jos sinulla ilmenee seuraavia oireita:
- Jos esiintyy minkäänlaista emätinverenvuotoa .
- Jos vesi rikkoutuu (jatkuva veden kaltaisen nesteen virtaus)
- Jos sinulla on merkkejä todellisesta synnytyksestä (kivun asteittaisesta lisääntymisestä, joka tulee säännöllisin väliajoin) ennen 37. raskausviikkoa .
- Jos sinulla on voimakasta kipua viiden minuutin välein tunnin ajan .
- Kipu on niin kova , ettei sen kanssa pysty edes kävelemään.
- Jos vauvan liikkeet (sählyttäminen) ovat vähentyneet merkittävästi (yleensä alle 10 liikettä kahden tunnin aikana ).
Miten Braxton Hicksin kipuun voi saada helpotusta?
Tämä ei ole sairaus, joten erityistä hoitoa ei tarvita. Voit kuitenkin kokeilla näitä yksinkertaisia asioita epämukavuuden vähentämiseksi:
- Juo lasillinen tai kaksi vettä. Tämä kipu esiintyy usein, kun keho on nestehukkainen.
- Vaihda asentoa. Jos seisot, istu alas. Jos istut, kävele vähän ympäriinsä.
- Ota lämmin kylpy. Lämmin vesi rentouttaa lihaksia ja helpottaa kipua.
- Rentoudu. Ota nokoset, kuuntele lempikappalettasi, lue kirja. Rentoudu.
- Hanki kevyt hieronta.
Viestin kotiin vietäväksi
- Braxton-Hicksin supistukset ovat "harjoitus"supistuksia, jotka valmistavat kohtua synnytykseen. Ne ovat normaali ilmiö raskauden aikana.
- Todellinen synnytys käy yhä vaikeammaksi, tapahtuu säännöllisin väliajoin, eikä se lopu edes asentoa vaihdettaessa.
- Väärät supistukset (Braxton-Hicksin supistukset) ovat epäsäännöllisiä, eivät voimistu ja häviävät esimerkiksi kävelyn tai levon aikana.
- Jos olet huolissasi kokemastasi kivusta tai jos sinulla on jokin edellä mainituista varoitusmerkeistä, älä viivyttele ja ota yhteyttä lääkäriisi.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi