Onko lapsellasi tyypin 2 diabetes? (Tyypin 2 diabetes) - Älä huoli, keskustellaan tästä!

Ennen vanhaan lapsen sairastua tyypin 2 diabetekseen oli yllätys. Jopa lääkärit ajattelivat, että vain pienille lapsille kehittyy tyypin 1 diabetes. Mutta nyt tilanne on täysin erilainen. Huonon ruokavalion ja liikunnan puutteen vuoksi tyypin 2 diabetes on yleistymässä myös pienten lasten keskuudessa. Jos lääkäri kertoo, että lapsellasi on tämä sairaus, älä panikoi. Tänään puhumme siitä, miten olla tietoinen siitä ja miten sitä hoidetaan oikein.

Mitä tyypin 2 diabetes tarkalleen ottaen on?

Kun ajattelemme diabetesta, mieleen tulee sana "sokeri". Katsotaanpa, miten tämä toimii kehossa. Yksinkertaisesti sanottuna syömämme ruoka, erityisesti hiilihydraatteja sisältävät ruoat (kuten riisi ja leipä), muuttuu ruoansulatusjärjestelmässämme yksinkertaiseksi sokeriksi, jota kutsutaan glukoosiksi. Tämä glukoosi on kuin polttoaine, joka antaa energiaa kehomme soluille.

Mutta tämä glukoosi ei voi siirtyä suoraan verestä soluihin. Se tarvitsee kuljettimen. Tämä kuljetin on insuliini-niminen hormoni, jota haima tuottaa. Insuliini vie glukoosin soluihin.

Tyypin 2 diabeteksessa tapahtuu seuraavaa: Lapsen kehon solut eivät reagoi insuliiniin kunnolla. Se on kuin auto koputtaisi oveen, mutta solut eivät avaa ovea sisältäpäin. Kutsumme tätä tilaa insuliiniresistenssiksi . Mitä sitten tapahtuu? Kaikki glukoosi, joka ei pääse soluihin, kerääntyy vereen ja verensokeritaso nousee paljon.

Kenellä on suurin todennäköisyys sairastua tähän sairauteen?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että lihavuus on lasten tyypin 2 diabeteksen johtava syy. Lisäksi on olemassa useita muita riskitekijöitä.

Mitä oireita tästä on?

Alkuvaiheessa ei välttämättä ole oireita. Ajan myötä lapsellasi voi kuitenkin ilmetä yksi tai useampi seuraavista oireista. Ole näiden suhteen erittäin varovainen .

• Painonpudotus ilman syytä: Painonpudotus terveellisestä syömisestä huolimatta.
• Jatkuva nälkä ja jano: Tulet nopeasti nälkäiseksi ja tunnet janoa jopa syömisen tai juomisen jälkeen.
• Kuiva suu: Tunne siitä, että suusi on aina kuiva.
• Tiheä virtsaaminen: Tarve virtsata useammin kuin normaalisti.
• Jatkuva väsymys: Väsyt nopeasti, jopa pienen työn jälkeen, ja tunnet olosi uneliaaksi.
• Näön hämärtyminen: Molempien silmien näkö hämärtyy hieman.
• Viivästynyt haavan paraneminen: Pienikin haava paranee hitaasti.
• Kutina iho: Kutina iholla, erityisesti nivusissa ja kainaloissa.
• Tunnottomuus: Pistely tai tunnottomuus käsissä tai jaloissa.

Jos lapsellasi ilmenee jokin näistä oireista, mene välittömästi lääkäriin .

Miten sitä hoidetaan?

Ensimmäinen askel on viedä lapsesi lääkäriin. Lääkäri määrittää lapsesi pituuden, painon ja iän perusteella, onko hän lihava. Sitten hän tekee verensokeritestin. Tämä auttaa selvittämään, onko lapsella diabetes tai esidiabetes.

• Elämäntapamuutokset: Tämä on tärkein ja ensimmäinen hoitokeino. Terveellinen ruokavalio ja päivittäinen liikunta ovat välttämättömiä.
• Lääkitys: Jos pelkät elämäntapamuutokset eivät riitä verensokeritasojen hallintaan, lääkäri voi määrätä lääkitystä. Yleisin lapsille annettava lääkitys on metformiini . Joissakin tapauksissa myös insuliinipistokset voivat olla tarpeen.
• Säännölliset tarkastukset: Lapsesi verensokeriarvot tulee tarkistaa säännöllisesti. Sinun tulisi myös käydä hemoglobiini A1c -testissä kolmen kuukauden välein. Tämä antaa sinulle käsityksen lapsesi keskimääräisistä verensokeriarvoista viimeisten 2–3 kuukauden ajalta.

Miten lapsesi sokeritaso tarkistetaan kotona?

Lääkäri opettaa sekä sinulle että lapsellesi, miten verensokeri mitataan verensokerimittarilla, jossa käytetään sormesta otettua veripisaraa. Jos lapsesi käyttää insuliinia, häntä pyydetään mittaamaan verensokerinsa kolme tai useammin kertaa päivässä. Toisia lapsia saatetaan pyytää mittaamaan se harvemmin, erityisesti aterioiden jälkeen.

Mitä voit tehdä vanhempana

Sinun roolisi tällä matkalla on erittäin tärkeä.

• Kokoa koko perhe yhteen: Älä tee tästä rangaistusta vain lapselle. Alkakaa syödä terveellisesti ja liikkua yhdessä perheenä. Silloin lapsi ei tunne oloaan yksinäiseksi.
• Suunnittele ateriasi: Syö kolme pääateriaa ja kaksi välipalaa säännöllisin väliajoin päivässä. Kiinnitä huomiota lautasesi kokoon. Pyri pitämään hiilihydraattien, kuten riisin ja leivän, määrä samaan aikaan joka päivä.
• Kouluruokailurasia: Valmista lapsesi lounasrasia itse. Korvaa runsaasti jauhoja, sokeria ja öljyä sisältävät ruoat vihanneksista, hedelmistä, pähkinöistä ja riisistä valmistetuilla ruoilla.
• Varaudu hätätilanteeseen: Valmistele pieni laatikko, jossa on kaikki tarvittavat välineet lapsellesi verensokerin laskemisen (hypoglykemian) varalta (glukoositabletit, sokeripussi, keksi) ja anna yksi lapselle ja yksi opettajalle tai terveydenhoitajalle.
• Kannusta liikuntaa: Leiki vähintään tunti päivässä, anna lapsellesi mahdollisuuksia juosta ja hyppiä. Vähennä puhelimen/television katseluaika enintään kahteen tuntiin päivässä.

Ota lapsesi mukaan myös tähän työhön.

On erittäin tärkeää ymmärtää, että kyseessä on heidän sairautensa, ja opettaa heille, miten sitä hallitaan. Katsotaanpa joitakin asioita, joita lapset voivat tehdä iästään riippuen.

Erityistä huomiota pieniin lapsiin

Iän myötä hormonaaliset muutokset voivat vaikeuttaa verensokeritasojen hallintaa. Myös vertaispaine ja huoli ulkonäöstä voivat masentaa lastasi. Jos huomaat muutoksia lapsesi käyttäytymisessä, masennusta tai ahdistusta , älä epäröi keskustella asiasta lääkärisi kanssa .