Joskus olet ehkä tuntenut: "Voi, tunnen itseni niin laihaksi, eikö niin?" Puhumme äkillisestä painonpudotuksesta ilman laihdutusta, liikunnan lisäämistä tai ruokailutottumusten muuttamista. Vaikka tämä voi olla joillekin ilo, sitä ei oikeastaan pitäisi ottaa kevyesti. Koska tämä voi olla merkki kehomme sisäisestä terveysongelmasta.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Missä määrin meidän pitäisi olla huolissamme painonpudotuksesta?
Normaalisti painomme vaihtelee hieman päivästä toiseen. Se on normaalia. Mutta meidän pitäisi olla huolissamme , jos laihdut yhtäkkiä ilman minkäänlaista vaivaa yli 5 % kokonaispainostasi eli noin 4,5 kg 6–12 kuukauden aikana. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet yli 65-vuotias.
Esimerkiksi jos painosi on 70 kiloa, siitä 5 % on 3,5 kiloa. Joten jos painosi putoaa 66–65 kiloon ilman näkyvää syytä, on erittäin tärkeää tarkastella asiaa.
Miksi painonpudotus ilman syytä on varoitusmerkki?
Yksinkertaisesti sanottuna selittämätön painonpudotus voi usein olla merkki vakavasta perussairaudesta. Jotkin sairaudet, kuten diabetes ja Addisonin tauti, voivat edetä nopeasti. Jotkut sairaudet, kuten syöpä, voivat kehittyä hitaasti.
Siksi parasta on mennä lääkäriin heti, kun huomaat laihtuneesi 4,5 kg tai enemmän ilman vaivaa. Näin voimme nopeasti selvittää syyn, aloittaa hoidon ja lisätä mahdollisuuksiasi täydelliseen toipumiseen.
Mitkä ovat odottamattoman painonpudotuksen syyt?
Tällaiseen painonpudotukseen voi olla monia syitä. Jotkut sairaudet voivat aiheuttaa ruokahalun vähenemistä. Toiset sairaudet voivat estää elimistöä imemästä syömämme ruoan kaloreita. Joissakin tapauksissa kehon kalorienpolttonopeus voi nopeutua. Tarkastellaanpa tärkeimpiä syitä.
| Kunto/Syy | Miten se vaikuttaa painonpudotukseen ja muihin ominaisuuksiin |
|---|---|
| Syöpä | Painonpudotus voi johtua kehon aineenvaihdunnan muutoksista ja ruokahaluttomuudesta. |
| Diabetes | Kun solut eivät saa tarvitsemaansa glukoosia, keho polttaa rasvaa ja lihaksia energian saamiseksi. Tämä on oire diagnosoimattomasta diabeteksesta. |
| Kilpirauhasen liikatoiminta | Tämä tila kiihdyttää kehon aineenvaihduntaa, mikä johtaa painonpudotukseen. Myös oireita, kuten liiallista hikoilua ja sydämen sykkeen nousua, esiintyy. |
| Ruoansulatusjärjestelmän sairaudet | Sairaudet, kuten keliakia, Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus, heikentävät ravintoaineiden imeytymistä ruoasta, mikä johtaa painonpudotukseen. Myös oireita, kuten vatsakramppeja ja ripulia, esiintyy. |
| Mielenterveysongelmat | Tilat, kuten masennus ja ahdistus, voivat aiheuttaa täydellisen ruokahaluttomuuden. |
| Sydämen vajaatoiminta | Painonpudotus havaitaan taudin viimeisissä vaiheissa. |
| Addisonin tauti | Hormonien, kuten kortisolin, määrän lasku vaikuttaa aineenvaihduntaan ja johtaa painonpudotukseen. |
| Parkinsonin tauti | Painonpudotuksen oireita ovat esimerkiksi hajuaistin menetys (anosmia), nielemisvaikeudet ja ruokahaluttomuus. |
| Hammasterveysongelmat | Hammassärky ja iensairaudet voivat vaikeuttaa pureskelua, mikä johtaa painonpudotukseen vähentyneen ruoan saannin vuoksi. |
| Käytetyt lääkkeet | Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa painonpudotusta sivuvaikutuksena, mukaan lukien ruokahaluttomuus, pahoinvointi tai makuaistin muutokset. |
| Huumeiden ja alkoholin käyttö | Nämä voivat aiheuttaa ruokahalun muutoksia, pahoinvointia, oksentelua ja painonpudotusta maksavaurion vuoksi. |
Mitä testejä lääkäri tekee tällaisena aikana?
Kun menet lääkäriin tämän ongelman kanssa, hän ottaa huomioon oireesi, sukusi sairaushistorian ja muut tekijät ennen tarvittavien testien määräämistä. Joitakin näistä ovat:
- Verikokeet: Verikokeet voivat kertoa paljon esimerkiksi diabeteksesta, infektioista sekä kilpirauhasen ja lisämunuaisten toiminnasta.
- Syöpäseulontatestit: Jos lääkäri epäilee syöpää, hän voi määrätä testejä tai skannauksia, kuten kolonoskopian.
- Kuvantamistutkimukset: Testit, kuten magneettikuvaus tai tietokonetomografia, voivat ottaa yksityiskohtaisia kuvia aivoistasi, sydämestäsi, keuhkoistasi ja vatsaelimistäsi. Nämä voivat auttaa havaitsemaan kasvaimia tai muita sairauksia.
- Virtsatesti: Tämä voi antaa tietoa munuaisten ja virtsarakon toiminnasta ja infektioista.
Miten sitä hoidetaan ja mitä voimme tehdä?
Selittämätöntä painonpudotusta hoidetaan taustalla olevan syyn mukaan. Esimerkiksi hammassärky vaatii hammaslääkärikäyntiä. Mahahaava vaatii antibiootteja. Keliakia vaatii gluteenia sisältävien ruokien täydellistä välttämistä.
Tärkeintä on, että jos laihdut ilman syytä, älä yritä hoitaa sitä itse kotona. Käy lääkärissä selvittääksesi tarkan syyn.
Emme voi estää monia tähän tilaan vaikuttavia sairauksia. Voimme kuitenkin ryhtyä muutamiin yksinkertaisiin toimiin ehkäistäksemme joitakin niistä:
- Käy vuosittain lääkärintarkastuksessa .
- Hanki suositellut rokotukset ja syöpäseulonnat ajoissa.
- Ota lääkärin määräämät lääkkeet ohjeiden mukaan . Kerro lääkärillesi, jos koet sivuvaikutuksia, kuten painonlaskua, uuden lääkityksen aloittamisen jälkeen.
- Pidä hyvää huolta hampaistasi ja ikenistäsi. Harjaa hampaasi kahdesti päivässä ja käy hammaslääkärissä.
- Vältä huumeiden ja alkoholin käyttöä.
Tahaton painonpudotus saattaa vaikuttaa sinusta hyvältä asialta. Joten saatat haluta jättää sen huomiotta. Mutta älä koskaan jätä tätä oiretta huomiotta. Se voi olla merkki siitä, että tarvitset tärkeää lääkärinhoitoa. Kun syy on tunnistettu ja hoidettu, voit palata terveelliseen painoon ja pysyä terveenä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Jos laihdut yli 5 % painostasi (esim. yli 4,5 kg) 6–12 kuukauden aikana ilman, että näet vaivaa, ota asia vakavasti.
- Älä iloitse painonpudotuksesta ja jätä se huomiotta. Se voi olla merkki piilevästä sairaudesta.
- Monet sairaudet, kuten diabetes, syöpä, kilpirauhasongelmat ja mielenterveysongelmat, voivat aiheuttaa painonpudotusta.
- Ota välittömästi yhteyttä perhelääkäriin selvittääksesi tarkan syyn. Älä yritä hoitaa sitä itse kotona.
- Varhainen diagnoosi ja hoito lisäävät huomattavasti mahdollisuuksiasi nopeaan toipumiseen.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.