Tuntuuko sinusta joskus siltä, että yhtäkkiä tukehdut etkä saa henkeä? Olet luultavasti kokenut tämän puhuessasi, liikkuessasi tai vain ollessasi paikallasi. Vaikka se voi olla hieman pelottavaa, tänään puhumme tilasta, joka voi aiheuttaa tämän. Tätä kutsutaan äänihuulten toimintahäiriöksi (VCD) , jota joskus kutsutaan myös indusoitavaksi kurkunpään tukkeumaksi (ILO) .
Mikä on äänihuulten toimintahäiriö (VCD/ILO)?
Yksinkertaisesti sanottuna äänihuulten toimintahäiriö on oire, jossa äänihuulten toimintahäiriö on oireeton. Äänihuulten tulisi normaalisti avautua sisäänhengityksen aikana, kun ne kontrolloivat ääntäsi. Mutta tässä tilassa, jota kutsutaan kurkunpääksi (VCD), äänihuulten pitäisi sulkeutua sisäänhengityksen aikana, tai pikemminkin ne sulkeutuvat väärään aikaan. Se tekee hengittämisestä vaikeaa, eikö niin?
Tämä on helpompi ymmärtää, jos opit hieman lisää äänihuulistamme. Nämä ovat kaksi lihaskudosta kurkunpään sisällä. Ne toimivat kuin kaksi pientä ovea kurkussamme.
- Kun hengitämme: nämä kaksi ovea avautuvat, jolloin ilma pääsee kulkemaan keuhkoihin esteettä.
- Kun puhumme: Nämä kaksi ovea kohtaavat keskellä ja värähtelevät. Tämä värähtely tuottaa äänemme. Samoin kun nielemme jotakin, selvitämme kurkkumme tai yskimme, nämä äänihuulet yhtyvät ja sulkeutuvat estäen näitä asioita menemästä henkitorveen.
VCD:tä sairastavalle henkilölle käy niin, että kun hän yrittää hengittää sisään, äänihuulet sulkeutuvat väärin silloin, kun niiden pitäisi olla auki. Tästä syystä esiintyy hengitysvaikeuksia ja tukehtumisoireita. Joillakin tämä voi tapahtua usein ja vakavasti. Tuolloin hengittäminen tuntuu erittäin vaikealta.
Mitkä ovat tämän tilan oireet?
Jos sinulla on äänihuulten toimintahäiriö, saatat tuntea palan kurkussa (tunne nielussa olevasta palasta) tai kireyttä kurkussa. On myös muutamia muita oireita, katso, kuulostavatko ne tutuilta:
- Hengitysvaikeudet: Tämä on tärkein ja usein pelottavin oire. Tuntuu kuin tukehtuisit, etkä saisi henkeä kurkusta alas.
- Jatkuva kurkun selvittämisen tunne , aivan kuin kurkussa olisi jotain jumissa.
- Huimauksen tai heikotuksen tunne (heikkous).
- Tunne, että tukehdut tai tukehdut.
- Sisäänhengityksen aikana kurkusta kuuluu ääntä (stridor tai äänekäs hengitys sisäänhengityksen aikana). Se voi kuulostaa viheltävältä ääneltä.
- Kihelmöintiä käsissä ja jaloissa.
Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat syyt?
Asiantuntijat eivät ole vielä varmoja, mikä tämän tarkalleen ottaen aiheuttaa . Mutta he uskovat, että syitä voi olla useampi kuin yksi. Tekijät, jotka voivat laukaista, aloittaa tai pahentaa tätä tilaa, voidaan jakaa useisiin luokkiin:
- Rasituksen aiheuttama kurkunpään tukos (EILO): Tämä on, kuten nimestä voi päätellä, tila, joka ilmenee liikunnan aikana. Se on erityisen yleinen nuorten urheilijoiden keskuudessa. Kuvittele esimerkiksi, että kun pelaat koulussa urheilua, juokset tai hyppäät, huomaat yhtäkkiä, että hengitys on vaikeaa.
- Muut sairaudet: Jotkin sairaudet voivat myös lisätä VCD:n riskiä. Esimerkiksi:
- Astma
- Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) (Kutsumme sitä närästykseksi, närästykseksi)
- Ylähengitystieinfektiot (esim. vilustuminen, kurkkutulehdukset)
- Mielenterveysongelmat: Jotkin mielenterveysongelmat voivat myös pahentaa VCD:tä. Näiden aiheuttama stressi ja ahdistus voivat vaikuttaa äänihuulten toimintaan. Esimerkiksi:
- Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
- Kliininen masennus
- Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö (OCPD)
- Traumaperäinen stressihäiriö (PTSD)
- Hengittämäsi ärsykkeet: Joskus tämän voivat aiheuttaa hengittämämme asiat. Nämä voivat olla äänihuuliemme "laukaisija" eli ärsyke. Tässä on muutamia esimerkkejä:
- Todella kylmä, kuiva tuuli.
- Myrkyllisiä kaasuja, kuten ammoniakkia tai valkaisuainetta.
- Puhdistuskemikaalit kotien ja kylpyhuoneiden puhdistukseen.
- Voimakkaat hajut tai hajuvedet, suitsukkeen savu.
- Savua, eli ei vain tupakansavua, vaan myös puuhellasta, ajoneuvojen pakokaasuista ja muista polttolaitteista peräisin olevaa savua.
Miten lääkärit diagnosoivat tämän tilan?
Itse asiassa lääkäreiden voi olla hieman vaikea diagnosoida tätä tilaa heti, koska oireet voivat olla samankaltaisia kuin muissa hengityselinsairauksissa, kuten astmassa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lääkärit joskus sekoittavat äänihuulten toimintahäiriön astmaan tai kurkunpääntulehdukseen (hengityselinsairaus, joka vaikuttaa pieniin lapsiin).
Joten tarkalleen ottaen lääkäri tekee yleensä seuraavat asiat:
1. Suoritetaan lääkärintarkastus .
2. Kysy täydellisestä sairaushistoriastasi (aikaisemmat sairaudet, käyttämäsi lääkkeet, onko perheenjäsenilläsi ollut samanlaisia sairauksia jne.).
3. Kysy aktiviteeteista tai altistuksista, joille altistuit ennen tämän hengenahdistuksen ilmenemistä (esim. harrastitko liikuntaa? Altistuitko tietylle hajulle?).
Lisäksi nämä testit voidaan suorittaa myös:
- Kurkunpään tähystys: Tämä on usein tärkein testi. Tässä tutkimuksessa lääkäri asettaa pienen, ohuen, joustavan putken avulla varustetun kameran nenääsi tai kurkkuusi äänihuultesi tutkimiseksi. Älä huoli, lääkäri varmistaa, että olosi on mukava (hän saattaa antaa sinulle hieman lääkettä kurkun puuduttamiseksi). Näin hän voi nähdä, miten äänihuultesi avautuvat ja sulkeutuvat hengittäessäsi ja puhuessasi. Joskus lääkäri voi kurkkuasi tutkiessaan myös tehdä jotain, mikä voi laukaista äänihuulten tähystyksen (VCD) (esimerkiksi pyytää sinua haistamaan tietyn tuoksun tai ottamaan muutaman nopean hengityksen). Tätä kutsutaan provokaatiotestiksi . Tämän avulla hän voi nähdä tarkalleen, mitä äänihuulillesi tapahtuu, kun sinulla on hengitysvaikeuksia.
- Keuhkojen toimintakokeet ja spirometria: Näissä kokeissa sinua pyydetään hengittämään sisään ja ulos spirometriksi kutsuttuun laitteeseen. Se mittaa, kuinka paljon ilmaa pystyt hengittämään sisään ja ulos ja kuinka nopeasti pystyt hengittämään sen ulos. Lääkärisi tekee tämän testin sulkeakseen pois muita sairauksia, kuten astman. Joskus muutokset virtaustilavuussilmukassa (flow-volume-silmukka) tässä testissä voivat viitata siihen, että sinulla on VCD. Mutta tärkeintä on muistaa, että nämä keuhkojen toimintakokeet eivät yksinään voi varmasti kertoa, onko sinulla VCD. Ne ovat vain ohjeellisia.
Mitä hoitoja tähän on olemassa?
Hoitovaihtoehdot voivat vaihdella tilasi mukaan, mukaan lukien hengenahdistusta aiheuttavat tekijät, sen esiintymistiheys ja oireiden vaikeusaste (lievä, kohtalainen tai vaikea). Äänihuulten toimintahäiriön (VCD) yleisiä hoitoja ovat:
- Hengitysharjoitusterapia: Tämä on tärkein ja tehokkain hoitomuoto . Koulutetut puheterapeutit opettavat sinulle hengitysharjoituksia. Nämä harjoitukset auttavat sinua hallitsemaan hengitystäsi, kun sinulla on VCD. He opettavat sinulle, miten rentoutat äänihuulet ja muutat hengitysrytmiäsi. Esimerkiksi:
- Hengitys huulet yhteen puristettuina: Uloshengitys huulet yhteen puristettuina, ikään kuin viheltäisit. Tämä auttaa pitämään hengitystiet auki.
- Palleahengitys: Kutsumme sitä vatsahengitykseksi, mikä tarkoittaa syvää ja rauhallista hengittämistä.
Joskus vain muutama hengitysterapiakerta voi merkittävästi vähentää oireita. Jos opit sen oikein, voit ottaa tilan hallintaasi itse.
- Laukaisevien tilojen hoito: Esimerkiksi jos sinulla on krooninen sairaus, kuten GERD (gastroesofageaalinen refluksitauti) , on tärkeää hoitaa sitä asianmukaisesti. Mahahappo voi turvota äänihuultasi ja tehdä niistä herkempiä, kun sitä tulee takaisin kurkkuun. Lääkärit suosittelevat myös vilustumisen ja muiden VCD-oireita laukaisevien infektioiden hallintaa ja hoitoa. Jos stressi tai ahdistus ovat myötävaikuttavia tekijöitä, on myös tärkeää hakeutua terapiaan tai hoitoon niille.
Voidaanko tästä tilasta parantaa kokonaan?
Ei, tähän ei ole vielä parannuskeinoa . Mutta älä huoli. Se on hallittavissa oleva tila. Lääkärit voivat auttaa sinua löytämään äänihuulten toimintahäiriön (VCD) laukaisevat tekijät. He voivat myös suositella hoitoja, erityisesti hengitysharjoituksia, hengenahdistuksen hallitsemiseksi. Sen jälkeen voit elää normaalia elämää ilman hengenahdistusta.
Miten tämä voidaan estää?
Ainoa tapa vähentää tämän hengitysvaikeuden esiintyvyyttä on välttää ja hallita syitä ja olosuhteita, jotka myötävaikuttavat hengitysvaikeuksiisi.
- Kuvittele, että jos tiedät kehittäväsi näitä oireita altistuessasi tietylle kemikaalille työpaikallasi, voit vähentää tätä riskiä käyttämällä hengityssuojaimia.
- Jos tiedät, että vahvat hajuvedet ja savu ovat sinulle haitallisia, yritä pysyä niistä erossa.
- Jos sinulla on GERD:n kaltainen tila, noudata asianmukaista ruokavaliota ja lääkitystä.
- Jos näin tapahtuu liikunnan aikana, esimerkiksi lämmittely ennen aloitusta ja jäähdyttely liikunnan jälkeen voivat auttaa. Keskustele myös lääkärisi kanssa siitä, mitkä harjoitukset sopivat sinulle.
Onko tämä äänihuulten toimintahäiriö hengenvaarallinen?
Itse asiassa, kun tämä VCD-tila ilmenee , se voi tuntua hengenvaaralliselta. Se on hyvin pelottava ja häiritsevä kokemus. Mutta se ei ole itse asiassa hengenvaarallinen tila. Koska äänihuulet ovat täysin kiinni etkä pysty hengittämään, et pääse minnekään. Jos sinulla on kuitenkin paljon hengitysvaikeuksia, sinun tulee mennä epäröimättä ensiapuun. Siellä tehdyt testit osoittavat usein, että kehosi saa tarvitsemansa määrän happea, vaikka et tietäisikään sitä.
Tärkeää:Jos sinulla on vakavia hengitysvaikeuksia, voi olla vaikea itse sanoa, onko kyseessä VCD vai jokin muu. Kyseessä voi olla myös vakavampi sairaus, kuten astma. Siksi on viisasta hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.
Miten pidän huolta itsestäni?
On erittäin tärkeää, että keskustelet tästä äänihuulten toimintahäiriöstä (ILO/VCD) asiantuntevan lääkäritiimin (korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärin, puheterapeutin) kanssa. Näin ymmärrät paremmin, mitä sinulle tapahtuu ja mitä tehdä, kun sinulla on tällaisia hengitysvaikeuksia (kuten hengitysharjoituksia). He luovat sinulle henkilökohtaisesti räätälöidyn hoitosuunnitelman.
Milloin minun pitäisi käydä lääkärissä?
Jos olet tehnyt hengitysharjoitukset oikein, hoitanut kaikki perussairaudet (kuten refluksitaudin) ja välttänyt tilan laukaisevia tekijöitä, mutta sinulla on edelleen oireita, muista käydä lääkärissä. Hoitoasi on ehkä muutettava tai lisätutkimuksia saatetaan tarvita.
Jos sinulla on hengenahdistusta, joka ei jostain syystä hellitä, jos siihen liittyy rintakipua, jos huulesi muuttuvat sinertäviksi tai jos sinusta tuntuu, että olet menettämässä tajuntasi, soita välittömästi Suwaseriyan ensiapuun numeroon 1990 tai mene lähimmän sairaalan ensiapuun.
Mitä kannattaa muistaa keskustelustamme (Viesti kotiin)
Meillä kaikilla on aikoja, jolloin hengittäminen on vaikeaa. Ajattele sitä, kun treenaat kovaa, juokset bussiin tai kun tapahtuu jotain stressaavaa. Mutta jos sinulla on äänihuulten toimintahäiriö (VCD) tai indusoituva kurkunpään tukos (ILO), sinulla voi olla hengitysvaikeuksia ilman näkyvää syytä.
Vaikka VCD ei ole hengenvaarallinen, se voi olla hyvin ahdistava ja pelottava kokemus. Siksi sitä ei suositella sivuuttamaan. Vaikka lääkärit eivät voi täysin parantaa tätä tilaa, he voivat auttaa sinua selvittämään sen laukaisevat tekijät. He voivat myös opettaa sinulle hoitomenetelmiä, erityisesti hengitysharjoituksia, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan hengenahdistusta sen ilmetessä. Siksi, jos sinulla on näitä oireita, on parasta olla pelkäämättä tai hämmentymättä ja hakeutua lääkärin hoitoon. On olemassa ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua ja opastaa sinua elämään onnistuneesti tämän sairauden kanssa.
` Äänihuulten toimintahäiriö, indusoituva kurkunpään tukos, hengitysvaikeudet, kurkun tukkoisuus, kurkunpää, kurkunpään tähystys
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න