Aivastatko sinäkin usein? Tai saatko yhtäkkiä ihottumaa? Tuntuuko sinusta, että suusi ja huulesi turpoavat tiettyjen ruokien syömisen yhteydessä? Nämä voivat olla yleisempiä kuin luuletkaan. Kutsumme tätä tilaa ' allergiaksi '. Koska monet ihmiset eivät tiedä tästä tarkalleen, puhumme tänään tästä allergiasta yksinkertaisella tavalla, jonka voit ymmärtää.
Mikä tämä allergia oikein on?
Yksinkertaisesti sanottuna allergia on se, että kehomme puolustusjärjestelmä, immuunijärjestelmä , erehtyy luulemaan meille vaaratonta ainetta "viholliseksi" ja reagoi siihen yliaktiivisesti.
Ajattele asiaa näin. Kehossamme on muutamia "sotilaita". Se on immuunijärjestelmämme. Heidän tehtävänsä on suojella meitä vihollisilta, kuten viruksilta ja bakteereilta , jotka aiheuttavat sairauksia. Mutta joskus nämä sotilaat, kuten pöly, siitepöly ja jotkut ruoat, erehtyvät luulemaan jopa harmittomia "muukalaisia" vaarallisiksi vihollisiksi ja aloittavat kovan taistelun. Silloin koemme allergian oireita.
Miten allergia syntyy? Mitkä ovat yleisimmät syyt?
Kun kehomme alkaa taistella sitä vastaan, mitä se pitää "vihollisena" (kutsumme näitä allergeeneiksi ), se vapauttaa vereemme kemikaaleja, kuten histamiinia. Nämä kemikaalit aiheuttavat ihon kutinaa, silmien punoitusta, aivastelua ja nenän vuotamista.
Allergioita voi aiheuttaa monia asioita. Tarkastellaanpa tärkeimpiä.
| Allergian aiheuttaja (allergeenityyppi) | Esimerkkejä |
|---|---|
| Ilmassa leviävät allergeenit | Siitepöly, pölypunkit, lemmikkien hilse ja iho, home. |
| Tietyt ruoat | Pähkinät, kuten maapähkinät ja cashewpähkinät, merenelävät, kuten katkaravut ja rapu, munat ja lehmänmaito. |
| Hyönteisten pistot | Eläinten, kuten mehiläisten ja ampiaisten, pistot. |
| Jotkut lääkkeet | Jotkut lääkkeet, kuten kipulääkkeet ja antibiootit. |
| Lateksi | Jotkut kumihanskat ovat sukissa ja ilmapalloissa. |
Mitä oireita allergialla on?
Oireet voivat vaihdella riippuen siitä, mille olet allerginen ja miten se pääsee elimistöön.
- Nenän kautta keuhkoihin: aivastelua , nenän tukkoisuutta , yskimistä.
- Suun kautta: Ruoan aiheuttamat oireet.
- Ihon kautta: Kosketusärsytys , kutina .
- Hyönteisen puremasta: turvotus, kipu puremakohdassa.
Tässä ovat yleisesti havaitut oireet.
| Allergiatyyppi | Yleisiä oireita |
|---|---|
| Normaali, lievä reaktio (lievä reaktio) | Kutisevat ja vetiset silmät, aivastelu, kutiava ja vuotava nenä, väsymyksen tunne, ihottuma (nokkosihottuma). |
| Ruoka-allergia | Kihelmöinti suussa, huulten, kielen, kasvojen tai kurkun turvotus, ihottuma, vatsakipu, oksentelu tai ripuli, vaikea reaktio (anafylaksia). |
| Hyönteisten pisto | Puremakohdan turvotus, punoitus ja kipu, kutina tai ihottuma koko kehossa, rintakehän kireys, yskä, vakava reaktio (anafylaksia). |
Tärkeää: Joillakin ihmisillä voi esiintyä vakavampia oireita. Esimerkiksi hengitysvaikeuksia, nielemisvaikeuksia, huimausta, kasvojen, silmien tai kielen turvotusta. Jos sinulla ilmenee jokin näistä vakavista oireista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Anafylaksia, hengenvaarallinen tila
Vaikka jotkut allergiset reaktiot ovat lieviä, toiset voivat olla hengenvaarallisia. Anafylaksia on vakavin allergisen reaktion tyyppi, joka vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa. Se voi ilmetä muutamassa minuutissa.
Jos lääkärisi on jo kertonut sinulle tällaisesta vakavasta allergisesta reaktiosta ja sinulle on annettu adrenaliiniruiske, käytä sitä ja mene välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun. Älä koskaan viivyttele.
Anafylaksian oireita ovat:
- Kutina koko kehossa
- Hengityksen vinkuminen tai hengitysvaikeudet
- Käheys tai kurkun kireys
- Kasvojen, silmäluomien, huulten, kielen tai kurkun turvotus
- Käsien, jalkojen, huulten tai päänahan tunnottomuus
Mistä tiedän varmasti, onko minulla allergia?
Jos epäilet allergiaa, paras tapa varmistaa se on käydä lääkärissä ja tehdä tarvittavat testit. Lääkäri valitsee sopivimman testin oireidesi perusteella.
- Ihon pistokoe: Tässä menetelmässä kätesi tai selkäsi iholle tiputetaan muutama tippa nestettä, joka sisältää epäiltyäsi allergista ainetta, ja ihoon pistetään sitten pieni pisto. Jos olet allerginen aineelle, ihoalue muuttuu punaiseksi ja turpoaa hieman noin 15 minuutin kuluessa.
- Lapputesti: Tässä testataan allergioita, joita ilmenee, kun jokin koskettaa ihoasi. Tässä sinua pyydetään laittamaan ihollesi allergeenia sisältävä laastari, kuten laastari, ja antamaan sen olla pari päivää. Sitten se poistetaan ja tarkistetaan, ilmeneekö ihoreaktio.
- Verikoe:Tässä testissä sinulta otetaan verinäyte, joka lähetetään laboratorioon. Siellä veressäsi testataan immunoglobuliini E:n (IgE) vasta-aineen taso. Tämän vasta-aineen taso voi olla koholla allergikoilla.
Tärkeää: Jos olet menossa tällaiseen testiin, sinun on ehkä lopetettava allergialääkkeiden käyttö muutamaa päivää ennen testiä. Tämä voi vaikuttaa testituloksiin. Joten keskustele aina lääkärisi kanssa ja noudata hänen ohjeitaan.
Voiko allergioita hallita syömällä ja juomalla?
Itse asiassa ei ole vielä todistettu, että ruoka voi parantaa allergiat kokonaan. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että tietyt ruokavaliot voivat auttaa vähentämään oireiden vakavuutta.
Esimerkiksi lohessa ja makrillissa, pellavansiemenissä ja saksanpähkinöissä esiintyvien omega-3-rasvahappojen uskotaan vähentävän astman ja allergioiden riskiä vähentämällä kehon tulehdusta. Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että ihmisillä, jotka noudattavat Välimeren ruokavaliota, joka on runsaasti hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja ja pähkinöitä, on pienempi allergioiden riski. Nämä ovat kuitenkin vielä tutkimusvaiheessa.
Miten elää allergian kanssa?
Allergia ei tarkoita, että elämäsi on ohi. Asianmukaisella hoidolla voit elää normaalia elämää.
- Vältä allergeeneja: Pysy mahdollisimman kaukana asioista, joille olet allerginen. Voit esimerkiksi siivota talosi perusteellisesti, olla päästämättä lemmikkejä makuuhuoneeseen ja välttää epäterveellisiä ruokia.
- Ota lääkkeet lääkärin ohjeiden mukaan: Käytä antihistamiinitabletteja ja nenäsumutteita lääkärin määräämällä tavalla.
- Immunoterapia: Tämä on pitkäaikainen hoito. Jotkut kutsuvat sitä myös allergiapistoiksi. Tässä tapauksessa elimistöön pistetään hyvin pieniä määriä allergeenia ajan kuluessa. Se on kuin "piikin kuorimista kynnestä". Ajan myötä kehosi tottuu siihen ja reagoi vähemmän. Voit kysyä tästä lisätietoja lääkäriltäsi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Allergia on tilanne, jossa immuunijärjestelmämme reagoi ylimitoitetusti johonkin vaarattomaan.
- Tämä tila voi vaihdella lievistä oireista, kuten aivastelusta, kutinasta ja nokkosihottumasta, vakavampiin oireisiin, kuten hengitysvaikeuksiin.
- Anafylaksia on hengenvaarallinen hätätilanne. Jos sinulla ilmenee oireita, kuten hengitysvaikeuksia, kurkun kireyttä tai kasvojen turvotusta , mene välittömästi sairaalan ensiapuun.
- Jos epäilet allergiaa, älä arvaile, vaan mene lääkäriin ja hanki oikea diagnoosi.
- Allergioiden hoidon tärkein vaihe on välttää allergeeneja niin paljon kuin mahdollista.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi