Hikoileeko lapsesi paljon yöllä? (Yöhikoilu) - Pitäisikö sinun olla huolissasi? Selvitetään asia!

Pienokaisesi nukkuu sikeästi. Mutta kun heräät keskellä yötä, lapsesi pää, tyynyliina ja ehkä jopa hänen vaatteet ovat märkiä hiestä. Huone ei ole kovin lämmin, eikä lapsi ole hyvin kääriytynyt. Siksi on normaalia, että äiti tai isä tuntee olonsa hieman peloissaan ja huolestuneeksi nähdessään lapsensa hikoilevan yöllä. "Miksi lapseni hikoilee niin paljon? Onko tämä merkki jostain sairaudesta?" Olet varmasti miettinyt. Joten tänään puhutaan lasten yöhikoilusta eli siitä, mitä kutsumme "yöhikoiluksi".

Mitä "yöhikoilu" tarkalleen ottaen on?

Ensinnäkin, ymmärretään tämä. Hikoilu on luonnollinen tapa kehollemme viilentyä. On normaalia hikoilla, kun huone on kuuma tai kun nukut paljon vaatteita päällä tai paksu peitto. On myös yleistä, että hyvin pienet lapset hikoilevat enemmän päästään kuin muualta kehostaan.

Kutsumme kuitenkin "yöhikoiluksi" erityisesti liiallista hikoilua yöllä, vaikka huoneenlämpötila olisi normaali, ilman mitään erityistä ulkoista syytä, siihen pisteeseen asti, että lapsen vaatteet ja vuodevaatteet kastuvat. Tämä on yleinen vaiva sekä lapsilla että aikuisilla. Useimmiten tälle ei välttämättä ole selvää syytä. Joskus, jos sitä esiintyy yhdessä muiden oireiden kanssa, se voi kuitenkin olla merkki taustalla olevasta terveysongelmasta.

Mikä aiheuttaa lasten hikoilua yöllä?

Useimmissa tapauksissa yöhikoilu ei ole haitallista. Jos sen kuitenkin aiheuttaa jokin sairaus, lapsellasi esiintyy varmasti muita oireita hikoilun lisäksi. Tarkastellaanpa joitakin tärkeimmistä syistä.

1. Yön kauhut

Tämä on kuin painajainen. Näin tapahtuu, kun lapsi on syvässä unessa. Vaikka lapsi olisi todella peloissaan, hän ei muista unta herätessään aamulla. Tänä aikana lapsi voi hikoilla runsaasti, kiemurrella sängyssä, huutaa, nousta istumaan sängyssä ja käyttäytyä levottomasti sekä hengittää nopeasti. Jos lapsesi hikoilee yöllä näiden oireiden kanssa, tämä voi olla syynä.

2. Obstruktiivinen uniapneaoireyhtymä (OSAS)

Tämä on tila, joka vaatii huomiota. Jos lapsesi kuorsaa, hengittää suun kautta ja hänellä on vaikeuksia nukkua sekä yöhikoilua, kyseessä voi olla obstruktiivinen uniapneaoireyhtymä (OSAS). Yksinkertaisesti sanottuna tämä on tila, joka häiritsee hengitystä unen aikana.

Tästä sairaudesta kärsivät lapset eivät välttämättä nuku hyvin, joten he heräävät aamulla hyvin väsyneinä ja heillä voi olla jopa päänsärkyä. Pienillä lapsilla voi myös olla hitaampaa painonnousua ja kasvua kuin muilla samanikäisillä lapsilla. Heillä voi myös olla vaikeuksia keskittyä koulutehtäviin ja heillä voi olla käytöshäiriöitä, koska he eivät saa tarpeeksi unta.

3. Hikoilu ilman erityistä syytä (idiopaattinen hyperhidroosi)

Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö hikoilee liikaa ilman ilmeistä lääketieteellistä syytä. Yleensä kasvot, kämmenet ja jalkapohjat ovat eniten kärsineet. Kun yöhikoilulle ei löydy muuta syytä, lääkärit kutsuvat tätä "idiopaattiseksi hyperhidroosiksi". Se ei vaikuta suoraan lapsen terveyteen. Lapsen kasvaessa, erityisesti sosiaalisissa tilanteissa, tämä liiallinen hikoilu voi kuitenkin aiheuttaa henkistä stressiä ja ahdistusta.

4. Syöpä

Tämä on syy, jota kaikki pelkäävät eniten. Ensimmäinen asia, joka on sanottava tästä puhuttaessa, on se, että kyseessä on hyvin harvinainen syy . Joten älä pelkää tarpeettomasti tämän luettuasi. Liiallista yöhikoilua on raportoitu joidenkin syöpätyyppien, kuten leukemian, oireena.

Normaalin hikoilun ja tämän tilan välinen ero on se, että tässä tilassa lapsi herää kuin hänet olisi juuri hiestä kastettu. Vaatteet ja vuodevaatteet voivat olla niin märkiä, että on mahdotonta nukkua uudelleen. Jotkut sanovat, että se tuntuu kuin olisi kylpyhuoneessa.

Jos hikoilet näin voimakkaasti, kiinnitä tarkkaa huomiota myös seuraaviin oireisiin.

Jälleen kerran, syövän aiheuttama yöhikoilu on erittäin harvinaista.

Mitä voidaan tehdä lasten yöhikoilun vähentämiseksi?

Voit kokeilla näitä asioita auttaaksesi vauvaasi nukkumaan mukavasti ja vähentämään hikoilua:

• Pidä vauvan makuuhuone viileänä. Voit käyttää tuuletinta yöllä.
• Pue päälle kevyitä, puuvillaisia ​​vaatteita, jotka imevät hikeä hyvin.
• Voit viilentää lapsen päätä asettamalla kylmäpakkauksen tyynyn alle.
• Käytä kosteutta siirtäviä vuodevaatteita tavallisen puuvillan sijaan.
• Vältä myös liiallista juoksemista, hyppimistä, leikkimistä tai liikuntaa juuri ennen nukkumaanmenoa. Tämä auttaa kehoasi viilentymään ja antaa sinulle mahdollisuuden nukahtaa.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Tiedämme nyt, että useimmista yöhikoiluista ei tarvitse olla huolissaan. Jos kuitenkin huomaat jonkin näistä asioista, on parasta keskustella lapsesi lääkärin kanssa:

• Jos yöhikoilua esiintyy usein.
• Jos yhteen tai useampaan edellä käsitellyistä muista oireista (kuten kuume, yskä, hengityksen vinkuminen, painon lasku) liittyy hikoilua.
• Jos huomaat lapsesi käyttäytymisessä muutoksen (kuten äkillisiä vihanpurkauksia, ylivilkkautta).

Tutkimukset ovat osoittaneet, että yöllä hikoilevilla lapsilla on suurempi todennäköisyys saada hengitystie- tai muita univaikeuksia. Joten jos sinulla on huolenaiheita, älä pidättele niitä sisälläsi äläkä huoli, vaan ota yhteyttä lastenlääkäriin tai perhelääkäriin. Se on parasta, mitä voit tehdä lapsesi ja itsesi hyväksi.