Onko sinullakin allergioita tähän aikaan vuodesta? Otetaan selvää!

Aivastatko joskus heti aamulla herättyäsi? Tukkoinenko nenäsi, punoittaako ja kutiseeko silmäsi? Oletko koskaan tuntenut, että nämä epämukavuudet lisääntyvät, erityisesti kukinta-aikana tai aurinkoisina päivinä? Useammat ihmiset kuin luuletkaan, ovat kokeneet tämän. Lääketieteellisesti kutsumme tätä tilaa allergiaksi. Vaikka tämä voi olla joillekin vähäinen asia, se voi häiritä merkittävästi toisten jokapäiväistä elämää. Joten tänään puhutaanpa siitä, mitä nämä allergiat ovat, miksi ne ilmenevät vain tiettyinä aikoina ja mitä voimme tehdä asialle.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä allergia on?

Ajattele kehoamme linnoituksena. Tämän linnoituksen suojelemiseksi on olemassa armeija nimeltä immuunijärjestelmä. Tämän armeijan tehtävänä on tunnistaa ja torjua elimistöön pääseviä haitallisia aineita, kuten viruksia ja bakteereja.

Mutta joskus armeijamme tekee pienen virheen. He erehtyvät luulemaan ympäristön normaaleja asioita (esimerkiksi siitepölyä, pölyä jne.), jotka ovat itse asiassa harmittomia kehollemme, suureksi viholliseksi. Tässä vaiheessa tämä armeija aloittaa suuren taistelun tätä "viatonta vihollista" vastaan. Tämän taistelun seurauksena saamme oireita, kuten aivastelua, silmien kutinaa, vuotavaa nenää ja joskus ihottumaa.

"Kausiallergiat" ja ympärivuotiset allergiat

Esiintyykö allergiasi vain tiettyinä aikoina vuodesta? Vai onko se läsnä ympäri vuoden? Vastaus tähän kysymykseen auttaa sinua selvittämään, mikä laukaisee allergiasi.

Kausiallergiat

Näitä on useimmilla ihmisillä. Paras esimerkki tästä on heinänuha. Se ilmenee, kun tiettyjä ympäristön aineita, erityisesti kasvien siitepölyä, lisätään ilmaan. Sri Lankassa nämä ajanjaksot voivat olla seuraavia:

• Kuiva, tuulinen sää: Hyvin kuivalla ja tuulisella säällä tuuli kuljettaa pölyä, kuivia puiden ja lehtien hiukkasia sekä eri kasvien siitepölyä. Kun nämä pääsevät nenään, voi kehittyä allergioita.
• Kukinta-aika: Erityisesti vuodenaikaan, jolloin puut, kuten mango ja cashewpähkinä, kukkivat, siitepölyn määrä ilmassa lisääntyy. Jotkut ihmiset voivat saada allergioita hengittäessään tätä siitepölyä.
• Ruohojen kukinta-aika: Vaikka jotkut ruohot kukkivatkin, tällainen siitepöly voi kerääntyä ilmaan ja aiheuttaa allergioita.

Monivuotiset allergiat

Jos oireesi esiintyvät ympäri vuoden ilman kausiluonteisia vaikutuksia ja ovat erityisen pahoja sisätiloissa, jokin näistä asioista on todennäköisesti syy.

• Pölypunkit: Nämä ovat pieniä hyönteisiä, jotka ovat näkymättömiä paljaalla silmällä. Ne elävät syömällä kuolleita ihosoluja vuodevaatteissamme, tyynyissämme, patjoissamme, sohvissamme ja matoissamme. Juuri niiden ulosteet aiheuttavat allergioita.
• Lemmikkieläimet: Jos sinulla on kotona lemmikki, kuten koira tai kissa, saatat olla allerginen niiden iholta irtoaville pienille hiukkasille (lemmikin hilse), syljelle ja virtsan proteiineille, eikä niinkään niiden turkille.
• Home: Hometta voi kasvaa kodin kosteissa tiloissa, kuten kylpyhuoneissa, keittiön altaan alla ja huonosti ilmastoiduissa vaatekaapeissa. Homeen itiöt voivat levitä ilmaan ja aiheuttaa allergioita.

Miten selvität allergiasi tarkan syyn?

Tärkein askel ennen hoidon hakemista on tietää tarkalleen, mille olen allerginen. Voit tehdä itsellesi yksinkertaisen asian: pidä oirepäiväkirjaa .

Ota pieni muistikirja ja kirjoita siihen joka päivä seuraavat asiat, kun allergiasi pahenevat:

• Mihin aikaan päivästä sait oireita?
• Olitko tuolloin sisällä vai ulkona talossa?
• Mitä teit? (esim. siivosit taloa, teit puutarhatöitä)
• Millainen sää oli sinä päivänä? (esim. erittäin aurinkoinen, tuulinen, sateinen)
• Söitkö jotain uutta? Kävitkö jossain uudessa paikassa?

Kahden tai kolmen tällaisen viikon kuluttua pystyt tunnistamaan kaavan. Lisäksi tämä tieto on erittäin hyödyllistä lääkärille, kun hän käy luonasi.

Voit saada toisen idean alla olevasta taulukosta.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Allergia ei yleensä ole hengenvaarallinen. Joskus se voi kuitenkin olla niin häiritsevä, että se vaikeuttaa päivittäisten toimintojen suorittamista. On muutamia tilanteita, joissa sinun on ehdottomasti mentävä perhelääkäriin:

• Jos oireesi ovat vakavia ja jatkuvat koko päivän.
• Jos tämä häiritsee untasi, työskentelyäsi tai koulunkäyntiäsi .
• Jos apteekista saatava käsikauppalääke ei tuo helpotusta.
• Jos sinulla on astman lisäksi allergioita (allergiat voivat pahentaa astmaa).
• Jos haluat selvittää tarkalleen, mille olet allerginen.

Lääkäri kysyy sinulta oireistasi ja siitä, onko kenelläkään perheessäsi allergioita. Pidämäsi oirepäiväkirja on tässä erittäin tärkeä. Tarvittaessa voidaan suositella ihokoetta tai verikoetta tarkan syyn varmistamiseksi.