Tiesitkö, että irtoamme pieniä paloja kuollutta ihoa joka päivä? Se on hyvin normaalia. Mutta mitä ajattelisit, jos kertoisimme sinulle, että on olemassa pieniä otuksia, jotka syövät tätä kuollutta ihoa ja elävät sängyssäsi, tyynyissäsi ja matoissasi? Kuulostaa hieman omituiselta, eikö vain? Kutsumme näitä otuksia pölypunkeiksi . Itse asiassa ensimmäinen ja tärkein askel, jonka voimme tehdä pölyallergioiden välttämiseksi, on suojata patjamme ja tyynymme näiltä otuksilta.
Totuus pölypunkeista
Yksinkertaisesti sanottuna näitä pölypunkeiksi kutsuttuja otuksia on kaikkialla. Ne voivat elää missä tahansa, olipa kyseessä ihmiset tai eläimet, missä on lämpöä ja kosteutta. Tämä tarkoittaa, että näiden otuksen on erittäin helppo elää maamme ilmastossa. Ne viihtyvät enimmäkseen sisätiloissa. Koska silloin ne löytävät paljon syötävää, kuten ihmisten ja lemmikkien iholta irtoavaa kuollutta ihoa.
Jos olet myös herkkä näille pölypunkeille eli allerginen, saatat myös kokea tällaisia oireita.
| Oire | Kuvaus |
|---|---|
| Silmäongelmat | Vetiset silmät, punaiset silmät ja kutina. |
| Nenäongelmat | Usein vuotava nenä, kutiseva nenä ja aivastelu. |
| Kurkun häiriöt | Kurkkukipu tai käheys. |
| Hengitysvaikeudet | Yskä ja muut hengitysvaikeudet. |
| Iho-ongelmat | Ihottuma ja kutina. |
| Astman paheneminen | Jos sinulla on jo astma, oireesi voivat pahentua. |
Näitä pölypunkkeja löytyy yleisimmin kodeistamme, kuten matoista, ikkunaverhoista, pehmoleluista ja sohvista. Niiden suosikkipaikkoja ovat muun muassa patjat, tyynyt ja vuodevaatteet.
Ovatko patjansuojukset todella tehokkaita pölypunkkien loitolla?
Kyllä, ehdottomasti. Erityisesti suunniteltujen patjan- ja tyynynpäällisten käyttö voi tehdä suuren eron. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että jotkut astmaa sairastavat lapset pystyivät vähentämään astmalääkityksensä määrää käytettyään tämäntyyppisiä patjan- ja tyynynpäällisiä. Kun heidän patjojaan tutkittiin, pölypunkkipopulaatio oli vähentynyt merkittävästi.
Mutta muista tämä! Älä koskaan lopeta astmalääkityksesi käyttöä tai vähennä annostusta kysymättä ensin lääkäriltäsi.
Näitä pölypunkkien hylkiviä päällisiä on saatavilla patja- ja allergiatarvikeliikkeistä. Ne on valmistettu useista eri kankaista.
Minkälainen suoja kannattaa valita?
- Vetoketjullisten muovi- tai vinyylisuojusten käyttö sulkee allergeenit sisään estäen niiden hengittämisen nukkuessasi.
- Muovi- tai vinyylipäälliset on myös helpompi pitää puhtaina kuin tavallisesta kankaasta valmistetut päälliset.
- Monissa muovisuojuksissa on ulkopuolella nailonin kaltainen kangaskerros, joka vähentää epämukavuutta nukkumisen aikana.
- Jos mahdollista, laita nämä suojukset patjoillesi ja tyynyillesi heti, kun saat ne uudet. Tämä auttaa estämään pölypunkkien kertymisen.
- Toinen hyvä vinkki on laittaa esimerkiksi ilmastointiteippiä laukun vetoketjun päälle. Tämä estää kokonaan pienet raot, joissa nämä otukset liikkuvat.
Muita tapoja vähentää pölypunkkeja
Patjansuojusten käytön lisäksi voit saada suurta helpotusta myös näillä asioilla:
- Käytä puu- tai metallirunkoista sänkyä. Pehmustetut, kankaalla päällystetyt sängyt keräävät pölyä.Lutikoiden kerääntymisen riski on suuri.
- Kun peset vuodevaatteita, tyynyliinoja ja lakanoita, muista käyttää kuumaa vettä. Kylmä vesi ei tapa näitä pölypunkkeja.
- Pese lakanat ja tyynyliinat vähintään kerran viikossa. Pese peitot ja päiväpeitteet kerran kuukaudessa tai kahden kuukauden välein.
- Käytä mahdollisuuksien mukaan sähköhuopaa. Se voi vähentää kosteutta sängyn pinnalla ja poistaa pölypunkkien kasvuympäristön .
- Pese ja kuivaa pehmolelut säännöllisesti kotona. Pidä ne poissa sängystä niin paljon kuin mahdollista.
- Imuroi patjasi huolellisesti vähintään kaksi tai kolme kertaa vuodessa. On parasta käyttää pölynimurin verhoilulisäosaa. Tämä auttaa poistamaan pölypunkkeja patjan sisältä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Pölypunkit ovat ryhmä oikeita olentoja, jotka ovat näkymättömiä paljaalle silmällemme ja voivat aiheuttaa sairauksia, kuten allergioita ja astmaa.
- Paras ensimmäinen askel suojautua tältä on käyttää erityisiä patjan- ja tyynynpäällisiä, jotka suojaavat pölypunkeilta (pölypunkkeja kestävät päälliset).
- Pese lakanat ja tyynyliinat aina kuumassa vedessä . Kylmä vesi ei tapa pölypunkkeja.
- Vähennä makuuhuoneessa pölyä kerääviä tarpeettomia esineitä (matot, raskaat ikkunansuojat, pehmolelut) niin paljon kuin mahdollista.
- Jos nämä oireet jatkuvat tai pahenevat, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin saadaksesi neuvoa.











💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi