Mitä sinun tarvitsee tietää "Widowmakerin" sydänkohtauksesta!

Oletko koskaan kuullut "leskentekijän" sydänkohtauksesta? Tämä on erittäin vaarallinen sydänkohtauksen tyyppi. Itse asiassa se voi olla välitön uhka hengellemme. Joten puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti tänään, koska on erittäin tärkeää, että sinä ja läheisesi olette tästä tietoisia.

Mikä tämä "Widowmakerin" sydänkohtaus on?

Yksinkertaisesti sanottuna "leskentekijän" sydänkohtaus on erittäin vakava sydänkohtauksen tyyppi. Tässä tapauksessa yksi sydämemme suurimmista verisuonista, sydämeen verta kuljettava päävaltimo, tukkeutuu kokonaan. Tätä valtimoa kutsutaan vasemmaksi etummaiseksi laskevaksi valtimoksi (LAD) . Tarkemmin sanottuna tämä LAD-valtimo kuljettaa hapekasta, puhdasta verta sydämemme vasempaan kammioon, sydämen pohjalla sijaitsevaan pääpumppauskammioon. Tämä vasen kammio lähettää verta aorttaan, joka pumppaa verta koko kehoon. Kuvittele siis, mitä tapahtuisi, jos tämä päävaltimo tukkeutuisi!

Lääkärit kutsuvat sydänkohtausta "sydäninfarktiksi". Tämä tarkoittaa, että sydänlihas (sydänlihas) ei saa tarpeeksi verta. Ilman happea sydänlihas alkaa kuolla. Sydänkohtaus on lääketieteellinen hätätilanne. Jos epäilet, että sinulla on sydänkohtaus, soita välittömästi numeroon 1990 (Sri Lankan ensiapupalvelu) tai mene lähimpään sairaalaan.

Kuinka vakavaa tämä oikeasti on?

Tämä "leskentekijän" aiheuttama sydänkohtaus voi olla hengenvaarallinen hetkessä . Ajattele, tuo LAD-valtimo, josta puhuimme aiemmin, toimittaa noin 50 % eli puolet sydänlihaksemme tarvitsemasta verestä. Joten kun se on täysin tukkeutunut, suuri osa sydämestä katkeaa verenkierrosta. Siksi se on niin vaarallista.

Kenelle tämä sydänsairaus voi kehittyä?

Vaikka sitä kutsutaan nimellä "Widowmaker", joka tarkoittaa "leskientekijää", se ei ole vain miehiä vaivaava sairaus. Myös naiset voivat sairastua tällaiseen sydänsairauteen. Joten älä anna nimen hämätä.

Sydänkohtauksen riskiä lisäävät useat tekijät:

• Ikä: Jos olet mies, yli 45-vuotias. Jos olet nainen, yli 50-vuotias.
• Sukuhistoria: Jos jollakulla perheessäsi on sydänsairauksia.
• Epäterveellinen ruokavalio: Jos syöt liikaa paljon öljyä, suolaa, sokeria, vähän kuitua ja epätasapainoista ruokaa. Meidän on myös ajateltava monia "pikaruokia" ja "paistettua riisiä", joita syömme.
• Tupakointi: Jos poltat savukkeita, käytä esimerkiksi bidis-sikaria.
• Liikunnan puute: Jos elät istuvaa elämäntapaa etkä liiku kehoasi.
• Muut sairaudet:
• Lihavuus tarkoittaa ylipainoa.
• Korkea verenpaine .
• Korkea kolesteroli.
• Diabetes (Diabetes Mellitus) .

Mitä varoitusmerkkejä tästä on?

"Leskentekijä" Nämä ovat joitakin oireita, joita voi esiintyä sydänkohtauksen aikana. Jos koet yhden tai useamman näistä, älä jätä sitä huomiotta.

• Rintakipu tai -epämukavuus: Tämä on tärkein oire. Se voi tuntua paineelta rinnassa, raskaalta painolta rinnan keskellä tai puristavalta tunteelta. Joillakin ihmisillä voi olla polttava tunne rinnassa.
• Hengitysvaikeudet: Hengittäminen vaikeutuu yhtäkkiä, ja saatat tuntea pyörtyvän.
• Huimaus: Päässäsi voi tuntua pyörivän, ja paikallaan pysyminen voi olla vaikeaa.
• Vatsavaivat tai pahoinvointi: Saatat tuntea vatsasi kääntyvän ympäri tai saatat tuntea oksentavan. Jotkut ihmiset sekoittavat tämän gastriittiin.
• Äärimmäinen väsymys: Äärimmäinen väsymys ja uupumus, joka ilmenee yhtäkkiä ilman syytä.
• Huimaus: Huimauksen tai heikotuksen tunne.
• Kipu muualla ylävartalossa: Tämä kipu voi alkaa rinnasta ja levitä vasempaan käsivarteen, olkapäähän, kaulaan, leukaan tai selän keskiosaan.

Mikä tärkeintä: Jos sinulla on näitä oireita, soita välittömästi numeroon 1990 tai mene lähimpään sairaalaan. Älä aja yksin. Kerro perheellesi. Aika on tässä kortilla!

Mikä aiheuttaa tämän vaarallisen tilanteen?

Leskentekijäsydänkohtauksen pääasiallinen syy on tila nimeltä ateroskleroosi. Yksinkertaisesti sanottuna tässä tapauksessa kolesteroli ja muut epäterveellisistä ruoista peräisin olevat rasvat kerääntyvät LAD-valtimomme seinämiin. Kuten vesiputkeen kerääntyvä ruoste, nämä kerrostumat vähitellen kaventavat ja kovettavat valtimoa. Lopulta nämä kerrostumat voivat repeytyä muodostaen verihyytymän, joka voi tukkia valtimon kokonaan. Tällöin tapahtuu sydänkohtaus.

Miten lääkärit havaitsevat tämän?

Kun menet sairaalaan, lääkärit suorittavat useita testejä tämän "leskeksijän" sydänsairauden diagnosoimiseksi.

• Elektrokardiogrammi (EKG): Tämä testaa sydämen sähköistä toimintaa. Muutoksia tässä voidaan nähdä sydänkohtauksen aikana. Tämä testi tehdään liimaamalla pieniä tarroja rintaan tai käsivarsiin.
• Sydämen kaikukuvaus: Tämä on kuin sydämen skannaus. Se voi tarkistaa sydämen pumppauskyvyn, läppätoimivuuden ja sydänlihaksen mahdolliset vauriot.
• Verikokeet: Sydänlihaksen vaurioituessa vereen vapautuu tiettyjä entsyymejä (esim. troponiinia). Niiden tasoja voidaan käyttää sydänkohtauksen vahvistamiseen.
• Rintakehän röntgenkuvaus:Tämä auttaa tarkistamaan muita rintaongelmia, kuten suurentunutta sydäntä.
• Sepelvaltimoiden varjoainekuvaus: Tämä on tärkein testi, jolla tarkistetaan tarkasti, kuinka tukkeutuneet valtimot ovat. Pieni putki työnnetään käsivarren tai jalan laskimoon, sydämen valtimoihin ruiskutetaan väriainetta ja otetaan röntgenkuva.
• Sydämen tietokonetomografia (CT): Tämä on myös erityinen tutkimus, jolla tutkitaan sydämen valtimoiden tilaa.
• Sydämen MRI (magneettikuvaus): Tämä voi myös antaa yksityiskohtaista tietoa sydämen rakenteesta ja toiminnasta.
• Ydinsydämen skannaus: Tämä voi myös tarkastella, miten veri virtaa sydämen läpi.

Mitä hoitoja on saatavilla?

Lääkärit käyttävät tällaisia ​​asioita hoidettaessa "widomaker"-sydänkohtausta:

• Happinaamari: Happea annetaan hengitysvaikeuksien vähentämiseksi ja sydämeen pääsevän hapen määrän lisäämiseksi.
• Lääkkeiden tyypit:
• Vähentää kipua.
• Liuota verihyytymiä tai estä niiden muodostumista (esim. aspiriini, klopidogreeli).
• Hallitse epänormaaleja sydämen rytmejä.
• Alentaa kolesterolia (statiinit).
• Hallitse verenpainetta.
• Angioplastia: Tämä tarkoittaa pienen ilmapallon asettamista tukkeutuneeseen LAD-valtimoon ja sen täyttämistä tukkeutuneen alueen laajentamiseksi.
• Stentin asennus: Kun valtimo on laajennettu pallolaajennuksella, pieni verkkomainen laite (stentti) asetetaan paikalleen estämään sen uudelleen kapeneminen. Tämä on usein nopein hoitomuoto.
• Sepelvaltimon ohitusleikkaus (CABG): Jos valtimo on tukkeutunut useista kohdista tai jos se on liian kapea stentin asentamiseen, tehdään tämä ohitusleikkaus. Tässä leikkausvaiheessa tukkeutunut valtimo ohitetaan ja luodaan uusi reitti käyttämällä kehon toisesta osasta otettua valtimonpätkää.

Tyypillisesti leskenä olevan henkilön on ehkä pysyttävä sairaalassa kahdesta neljään päivään sydänkohtauksen jälkeen. Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin joutua pysymään sairaalassa pidempään, jos komplikaatioita ilmenee.

Onko hoidolla sivuvaikutuksia?

Kyllä, jotkut hoidot voivat aiheuttaa pieniä sivuvaikutuksia.

• Verenohennuslääkkeiden vuoksi on joskus verenvuotoriski.
• Stentin asettamisen jälkeen sinun on käytettävä tiettyjä lääkkeitä (esim. aspiriinia, klopidogreelia) loppuelämäsi ajan estääksesi verihyytymien muodostumisen sen sisään.
• Ohitusleikkauksessa on pieni mahdollisuus, että vakavia komplikaatioita, kuten aivohalvaus, uusi sydänkohtaus tai kuolema, voi esiintyä, vaikkakin ne ovat hyvin harvinaisia. Lääkärit tekevät kuitenkin parhaansa minimoidakseen nämä riskit.

Miten voimme yrittää estää tämän?

Onneksi on monia asioita, joita voimme tehdä vähentääksemme sydänsairauksien, mukaan lukien tämän "leskeksi jääneen" sydänkohtauksen, kehittymisen riskiä. Oikein tehtyinä näillä voi olla suuri merkitys.

• Sydänterveellinen ruokavalio:
• Vähätyydyttyneitä rasvoja sisältävät ruoat: Vähennä rasvaisten ruokien, kookosöljyllä (vain kohtuudella) valmistettujen ruokien, punaisen lihan (naudan- ja sianliha), pikaruoan ja leipomotuotteiden (runsaasti voita ja margariinia) syömistä niin paljon kuin mahdollista.
• Sokerin hallinta: Rajoita sokeripitoisten ruokien, kuten makeutettujen juomien, kakkujen, keksien ja jäätelön, syömistä. Meidän on myös oltava varovaisia ​​teehen lisäämämme sokerin suhteen.
• Suolan hallinta: Vähennä ruoan suolan määrää. Myös suolakurkut, suolattu kala ja kastikkeet sisältävät paljon suolaa.
• Vihannekset, hedelmät ja vihreät: Sisällytä näitä useisiin aterioihin päivässä. Runsaskuituiset ruoat ovat erittäin hyviä sydämelle.
• Kala: Syö kalaa vähintään kaksi päivää viikossa. Erityisesti rasvaiset kalat, kuten lohi, makrilli ja sardiinit, ovat hyviä.
• Korkean verenpaineen, korkean kolesterolin ja diabeteksen hallinta: Jos sinulla on näitä sairauksia, ota lääkärin määräämät lääkkeet ajoissa. Käy säännöllisissä lääkärintarkastuksissa.
• Pysy kokonaan erossa tupakkatuotteista: Lopeta tupakointi välittömästi. Tupakoivien ihmisten lähellä oleminen (passiivinen tupakointi) on myös haitallista.
• Säännöllinen liikunta: Pyri liikkumaan kohtalaisen tehokkaasti vähintään 150 minuuttia viikossa (eli 30 minuuttia päivässä, viitenä päivänä viikossa). Reipas kävely, juoksu, pyöräily tai uinti ovat hyviä vaihtoehtoja.
• Pidä painosi terveellisenä: Pidä painosi terveellisenä pituutesi suhteen. Lihavuus on merkittävä sydänsairauksien aiheuttaja.
• Stressinhallinta: Yritä rentouttaa mieltäsi esimerkiksi joogan ja meditaation avulla. Nuku riittävästi.

Mitä tapahtuu "Widowmaker"-sydänkohtauksen jälkeen?

"Leskentekijän" sydänkohtauksesta toipuminen voi yleensä kestää noin kahdeksan viikkoa , mutta tämä vaihtelee henkilöstä toiseen.

• Jotkut pystyvät palaamaan töihin noin kahden viikon kuluttua.
• Toisilla täydellinen toipuminen voi kestää jopa kolme kuukautta.
• Jos työsi on fyysisesti vaativaa (esim. maanviljely, rakentaminen), kannattaa harkita vaihtamista vähemmän rasittavaan työhön.

Millainen on tilanne pitkällä aikavälillä?

Tämä saattaa kuulostaa pelottavalta, mutta on tärkeää tietää. 50 % sydänkohtauksiin kuolevista ihmisistä kuolee muutaman ensimmäisen tunnin aikana oireiden alkamisesta. Siksi olemme aina kehottaneet menemään sairaalaan heti oireiden ilmaantuessa.

Jos kuitenkin selviät muutaman päivän sydänkohtauksen jälkeen, useimmat ihmiset voivat toipua täysin.Tilastojen mukaan kuitenkin noin 10 % sydänkohtauksen saaneista kuolee ensimmäisen vuoden aikana. Siksi on niin tärkeää muuttaa elämäntapaansa ja noudattaa lääkärin ohjeita sydänkohtauksen jälkeen.

Miten voin pitää itsestäni huolta sen jälkeen?

Jos olet saanut sydänkohtauksen, sinun on tehtävä suuria muutoksia elämässäsi varmistaaksesi, ettei se tapahdu uudelleen. Ajattele tätä uutena alkuna.

• Osallistu sydänkuntoutusohjelmiin: Kun olet lähtenyt sairaalasta, lääkärisi saattavat ohjata sinut ohjelmaan nimeltä "sydänkuntoutus". Tämä ohjelma opettaa sinulle monia asioita, kuten liikuntaa, sydänterveellisten ruokien syömistä ja stressin hallintaa. Muista tehdä tämä.
• Sydänterveellinen ruokavalio: Kuten aiemmin keskustelimme, noudata vähäöljyistä, suolaista ja sokerista ruokavaliota, jossa on paljon hedelmiä ja vihanneksia.
• Stressin hallinta: Pidä mielesi tyytyväisenä. Vietä aikaa perheen ja ystävien kanssa.
• Tupakoinnin täydellinen lopettaminen: Tämä on pakollista.
• Ota lääkettä juuri niin kuin lääkäri on määrännyt: Älä unohda ottaa mitään lääkärin määräämää lääkettä, ota se ajallaan ja määrätyllä annostuksella. Joitakin lääkkeitä joudut käyttämään koko loppuelämäsi ajan. Älä ole laiska sen suhteen. Se on oman turvallisuutesi vuoksi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Muista käydä kaikilla lääkärisi määräämillä klinikkakäynneillä. He haluavat nähdä, miten toivut, onko sinulla lääkkeistäsi sivuvaikutuksia ja onko annostustasi tarpeen muuttaa. Esitä tuolloin kaikki kysymyksesi tai huolenaiheesi.

Milloin minun pitäisi mennä uudelleen ensiapuun?

Jos koet uudelleen sydänkohtauksen oireita (kuten aiemmin mainittu rintakipu tai hengenahdistus), soita hätänumeroon 112 tai mene viipymättä lähimpään sairaalaan . Tämä on erittäin tärkeää.

Mitä tärkeitä kysymyksiä lääkärille kannattaa kysyä?

Kun menet lääkäriin, älä epäröi kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• "Mitkä ovat mahdollisuudet, että saan uuden sydänkohtauksen?"
• "Mikä on paras hoito vaivaani?"
• "Onko olemassa tukiryhmiä, joihin sydänsairauksista toipuvat voivat liittyä?"
• "Miten minun pitäisi olla varovainen ruoan ja juoman kanssa?"
• "Miten minun pitäisi treenata?"

Näiden asioiden selkeä tietäminen auttaa sinua paljon.

Viimeinkin jotain muistettavaa! (Viesti kotiin vietäväksi)

"Leskentekijän" sydänkohtaukset ovat erittäin vaarallisia. Olemalla niistä tietoisia ja toimimalla nopeasti voimme kuitenkin estää paljon vahinkoa.

Jos epäilet sydänkohtauksen oireita, hakeudu välittömästi hoitoon.Eli sinun on soitettava hätänumeroon 1990. Mitä nopeammin pääset sairaalaan, sitä paremmin lääkärit voivat pelastaa sydänlihaksesi. Ambulanssihenkilökunta aloittaa hoidon heti, kun he ovat tuoneet sinut sairaalaan. Joten on parasta soittaa ambulanssi mieluummin kuin pyytää ystävää tai sukulaista kuljettamaan sinua.

Pidä huolta sydämestäsi. Omaksu terveellinen elämäntapa. Tämä tieto on erittäin tärkeää sinulle ja läheisillesi. Joten kerro tästä myös heille.

` leijonan sydänkohtaus, sydänkohtaus, sydän, LAD-valtimo, rintakipu, hengenahdistus, sydämen terveys, ateroskleroosi, kolesteroli, ensiapu