Votre enfant souffre-t-il de TDAH ? Avez-vous besoin de l’aide d’un coach spécialisé dans le TDAH ? (Coaching TDAH)

Lorsqu'on diagnostique un TDAH (trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité) chez votre enfant, vous vous demandez sans doute comment l'aider à se concentrer sur ses devoirs et les tâches ménagères. Parfois, vous aussi, vous avez peut-être besoin d'un soutien et de conseils supplémentaires. C'est là qu'intervient l'accompagnement d'un coach ou d'un formateur spécialisé dans le TDAH. Voyons cela plus en détail.

Qui sont ces coachs spécialisés dans le TDAH ? Que font-ils ?

En résumé, un coach TDAH aide les enfants (et les adultes) atteints de TDAH à surmonter les difficultés qu'ils rencontrent au quotidien. À l'instar d'un entraîneur sportif, ce coach enseigne à l'enfant de nouvelles méthodes et stratégies pour organiser ses activités quotidiennes, gérer son temps, se fixer des objectifs et rester concentré .

Imaginez votre enfant se mettre à faire ses devoirs chaque jour, se concentrant sur une chose à la fois et passant des heures à essayer de la terminer. Un coach peut vous aider à organiser votre journée et à vous faciliter la tâche en vous fixant de petits objectifs comme : « D’accord, commençons par cette matière, puis faisons une pause de 10 minutes. »

Ces accompagnateurs n'apprennent pas seulement à l'enfant à travailler de manière responsable, mais l'aident aussi considérablement à développer son autonomie . Plutôt que de simplement s'asseoir à côté de l'enfant et de le faire travailler, l'essentiel est de lui donner les compétences nécessaires pour accomplir ses tâches par lui-même.

À quel âge le coaching TDAH est-il adapté à un enfant ?

Cette méthode est généralement très efficace chez les enfants de plus de 13 ans. Les experts affirment qu'à cet âge, ils sont capables de se fixer un objectif, en disant : « Cette semaine, je vais faire ceci », et d'en assumer la responsabilité.

Mais ne vous inquiétez pas si votre enfant est plus jeune. Certains entraîneurs travaillent directement avec les parents, c'est-à-dire vous. Ils vous aideront à instaurer de bonnes habitudes, une routine régulière et une routine pour votre enfant à la maison. Cela facilite grandement les choses pour les plus jeunes.

Comment choisir un bon coach pour le TDAH ?

C'est une question très importante. Le mieux à faire est de commencer par demander au médecin de votre enfant, au psychiatre (Renseignez-vous auprès d'un psychiatre ou d'un psychologue. Ils pourront vous recommander des professionnels compétents et dignes de confiance dans ce domaine.

De plus, lorsque vous parlez à un entraîneur, posez-lui ces questions.

Mon enfant est-il vraiment prêt pour un coaching TDAH ?

C'est le point le plus important. Nous devons tous bien le comprendre.

Avant de commencer une formation, tenez compte des points suivants :

• Intérêt de l'enfant :L'intérêt et la volonté de l'enfant sont essentiels. Il doit avoir le désir profond de dire : « Je veux changer, je veux terminer mon travail. »
• Autres problèmes de santé mentale : De nombreux enfants atteints de TDAH peuvent présenter des troubles associés tels que l’anxiété et la dépression . Ces troubles doivent être traités par un médecin qualifié et bien stabilisés avant de commencer un entraînement.
• Priorité de traitement : Si un enfant est frustré et refuse tout changement, il a d’abord besoin d’une thérapie, et non d’un coaching. Ce n’est que lorsqu’il aura retrouvé sa force mentale qu’il pourra envisager un entraînement. Si l’enfant demande de l’aide, il est alors un bon candidat pour un entraînement.

Combien de temps faut-il pour se rencontrer ? Combien cela coûte-t-il ?

Les entraîneurs se réunissent généralement environ une fois par semaine. Ces réunions peuvent avoir lieu en personne ou par appel vidéo.

L'un des principaux obstacles est le coût. Le prix de ces services peut varier d'une région à l'autre. Malheureusement, dans notre pays, la plupart du temps, les assurances ne couvrent pas ce type de formation. Par conséquent, cela peut s'avérer assez onéreux .

Alors, que faire si vous avez du mal à assumer ces dépenses ?

1. Demandez de l'aide à l'école : Commencez par en parler à l'école de votre enfant et renseignez-vous sur les services ou le soutien supplémentaires dont il peut bénéficier.

2. Parlez-en au thérapeute : Il arrive que le thérapeute qui suit l’enfant puisse proposer ce type de services axés sur des objectifs précis. Ces services peuvent également être pris en charge par l’assurance maladie.

Si l'entraînement est efficace, votre enfant gagnera en confiance et en optimisme . Il commencera à parler de ses objectifs et de ses réussites. En tant que parent, vous vous sentirez moins sous pression et votre relation avec votre enfant s'améliorera. Dans le cas contraire, il est temps de revoir le plan choisi.